ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΛΙΚΑ -4 μοσχαρίσιες σπαλομπριζόλες Για την ασιατική μαρινάδα -4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα -1 μίσχο λεμονόχορτο ψιλοκομμένο -1 ματσάκι σχοινόπρασο ψιλοκομμένο -1 κουτ. γλυκού τζίντζερ φρέσκο ψιλοκομμένο -1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο...

Έφτασε η εποχή που πολλές από τις δραστηριότητές μας μπορούν να μεταφερθούν σε εξωτερικούς χώρους λόγω της καλοκαιρίας. Η άσκηση περιλαμβάνεται σε αυτές τις δραστηριότητες και μάλιστα μπορείτε να ωφεληθείτε...

Tο βιβλίο του 195ου διαγωνισμού, που θα δοθεί σε έναν/μία τυχερό/ή από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Διόπτρα, είναι της Πασχαλίας Τραυλού και έχει τίτλο «Το υπόγειο στην οδό Ήρας 12»...

Ολοκληρώθηκε η υποβολή των συμμετοχών για το βιβλίο του 194ου διαγωνισμού, που δίνεται από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις 24 Γράμματα, και πριν λίγο έγινε η κλήρωση....

Το οξύμετρο και ο νεφελοποιητής είναι από τα προϊόντα της κατ' οίκον νοσηλείας που μπορεί να είναι χρήσιμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 1, οι οποίοι παρουσιάζουν επίσης αναπνευστικά προβλήματα,...

Μέσα της ενυπάρχουν η ευγένεια, η ειλικρίνεια και η αγάπη. Τη χαρακτηρίζει το χαμόγελο και η καλή διάθεση ενώ διαθέτει έναν έξοχο ψυχικό κόσμο.   Η συντοπίτισσά μας συγγραφέας Μαρία...

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι ο ύπνος είναι δείκτης υγείας, όπως επιβεβαιώνει ένας μεγάλος όγκος επιστημονικών στοιχείων. Είναι, όμως, ζωτικής σημασίας αυτός ο ύπνος να είναι βαθύς και επαρκής.   Σε αντίθετη...

ΥΛΙΚΑ 6-8 αυγά 3 μεγάλες ντομάτες, ώριμες, ξεφλουδισμένες και τριμμένες 2 πιπεριές πράσινες, ψιλοκομμένες 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι φέτα θρυμματισμένη κεφαλογραβιέρα Αμφιλοχίας αλάτι, πιπέρι...

Tο βιβλίο της 194ου διαγωνισμού, που θα δοθεί σε έναν/μία τυχερό/ή από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις 24 Γράμματα, είναι της Δήμητρας Παπαναστασοπούλου και έχει τίτλο «Η φωτιά της ψυχής» (δείτε ΕΔΩ περισσότερα για το βιβλίο).  ...

Ολοκληρώθηκε η υποβολή των συμμετοχών για το βιβλίο του 193ου διαγωνισμού, που δίνεται από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Ψυχογιός, και πριν λίγο έγινε η κλήρωση. Η...

Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί πάνω από 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια, γνωστά ως χλωρίδα του εντέρου. Μια υγιής χλωρίδα του εντέρου, είναι απίστευτα σημαντική για τη γενική υγεία.   Ωστόσο, πολλοί παράγοντες,...

ΥΛΙΚΑ 150 γρ. ζυμαρικά βίδες ή άλλο κοντό ζυμαρικό 1 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο 2 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί 1 κουτ. γλυκού κύμινο λίγες σταγόνες Tabasco 1/2 ξερό...

Η Λιλή Μαυροκεφάλου διαθέτει αυτοπεποίθηση και αντλεί την έμπνευσή της από τη μεγάλη δεξαμενή της ανθρώπινης εμπειρίας. Η πένα της είναι χαρισματική και πηγαία και τα βιβλία της χαρακτηρίζονται για...

Σας περίσσεψε αρνί από το Πάσχα και θέλετε να το φάτε κάπως διαφορετικά; Μία πεντανόστιμη συνταγή είναι να το κάνετε με μακαρόνια στον φούρνο:     Αρχικά βάζουμε λίγο ελαιόλαδο...

Το ρουζ είναι ένα ακόμα υπερόπλο στη φαρέτρα της γυναικείας ομορφιάς, αν δεν γίνει όμως σωστά γυρνά μπούμερανγκ. Κι έτσι αντί να κάνει το πρόσωπο να φαίνεται λαμπερό και φρέσκο,...

Tο βιβλίο του 193ου διαγωνισμού, που θα δοθεί σε έναν/μία τυχερό/ή από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Ψυχογιός, είναι των Λένας Μαντά και Κλαίρης Θεοδώρου και έχει τίτλο «Γυναικεία υπόθεση...

Ολοκληρώθηκε η υποβολή των συμμετοχών για το βιβλίο του 192ου διαγωνισμού, που δίνεται από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Κέδρος, και πριν λίγο έγινε η κλήρωση. Η...

Η μυστική φόρμουλα για τέλειο ύπνο με τίτλο “10-3-2-1-0”, την οποία έχει αναπτύξει ο γυμναστής Κρεγκ Μπάλανταϊν, θα σας κάνει να κοιμηθείτε τέλεια το βράδυ και να ξυπνήσετε γεμάτοι ενέργεια...

Ποια ποσότητα είναι επιζήμια για την υγεία και με ποια νοσήματα σχετίζεται. Ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα. Αν είστε λάτρεις των γλυκών γεύσεων και καταναλώνετε καθημερινά πολλή ζάχαρη, προσέξτε. Μία...

ΥΛΙΚΑ ½ συσκευασία χωριάτικο φύλλο 700 γρ. 4 κουτ. σoύπας ελαιόλαδο με σκόρδο ½ φλιτζ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα των φύλλων   Για τη γέμιση ½ φλιτζ. εξαιρετικό...