• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
23.08.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ευχαριστήριο του Μορφωτικού Συλλόγου Αύρας

    Καστανιά: Το χωριό τίμησε τη μνήμη του μεγάλου τέκνου της, του Διονυσίου Πύρρου του Θετταλού

    Αρχιερατική πανηγυρική Θεία Λειτουργία στη Μονή Χρυσίνου

    Η Απόδοση της Εορτής Κοιμήσεως της Θεοτόκου στο Κατάφυτο

    Καλαμπάκα: Συνελήφθη γυναίκα για παράβαση της νομοθεσίας περί ευζωίας ζώων – Καταδίωξε ιπποειδή με αυτοκίνητο

    Με μουσική και παράδοση το 21ο Αντάμωμα Αυριωτών

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Κώστας Αγοραστός: Όχι άλλη «σύγκριση» με αυθαίρετα ποσοστά

    Ο Δεκαπενταύγουστος που ξαναζωντανεύει τα χωριά μας

    Προκλήσεις για τη Θεσσαλία από το σχέδιο της νέας ΚΑΠ

    Ληξιπρόθεσμες οφειλές στη ΔΕΥΑ Μετεώρων: Ρύθμιση δεν σημαίνει… μία δόση

    Τουριστική ανάπτυξη με κανόνες – Το στοίχημα για τα Μετέωρα

    Μάλτα: Μία Χώρα-Νησί που αγνόησαν οι αρχαίοι Έλληνες άποικοι

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ηττήθηκε στο πρώτο φιλικό ο Βράχος Καστρακίου

    Με 4σέλιδο ένθετο για το τοπικό ποδόσφαιρο κυκλοφορούν «ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ»

    ΑΣ Μετέωρα: Εγγραφές στην Ακαδημία για τη νέα σεζόν – Έναρξη στις 2 Σεπτεμβρίου

    ΑΣ Μετέωρα: Ο Λεωνίδας Σακελλαρίδης νέος Τεχνικός Διευθυντής της Ακαδημίας

    Αθλητισμός και Ομογένεια στο επίκεντρο της συνεργασίας του Δήμου Μετεώρων με την FC Hellas Μονάχου

    Με την ομάδα του Παλαμά ξεκινά τα φιλικά ο Βράχος Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Θεσσαλία διεκδικεί διακριτή θέση στη νέα ΚΑΠ 2028–2034

    Συνάντηση του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Δημήτρη Κουρέτα με την Αντιγόνη Ντρισμπιώτη

    Η Θεσσαλία δίνει χώρο και φωνή στη νέα γενιά δημιουργών με το Διεθνές Φεστιβάλ UNDER30

    Υψηλές θερμοκρασίας (τοπικά έως 40 βαθμούς) και πρόβλεψη κινδύνου πυρκαγιάς (κατηγορίας 3) το Σάββατο 22 Αυγούστου

    Image by magnific

    Αναρτήθηκαν οι προσωρινοί πίνακες για τις επιταγές βιβλίων της ΔΥΠΑ

    Στήριξη της Περιφέρειας στις πρωτοβουλίες του ορειβατικού συλλόγου για το όρος Όθρυς

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Σύνδρομο των Κυκλάδων: Πώς τα σοκάκια φθείρουν γόνατα και ισχία

    Image by magnific

    Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι ισχύει πραγματικά;

    Image by magnific

    Πρόληψη και προστασία από καλοκαιρινούς κινδύνους

    Image by magnific

    Αθλητικά ρούχα και μύκητες: Πώς να προστατευτείτε

    Θαλάσσια σπορ: Πόσο κινδυνεύουν τα μάτια μας;

    Ευαγγελία Παλαιολόγου: «Η λογοτεχνία πάντα δανείζεται κάτι προσωπικό»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ευχαριστήριο του Μορφωτικού Συλλόγου Αύρας

    Καστανιά: Το χωριό τίμησε τη μνήμη του μεγάλου τέκνου της, του Διονυσίου Πύρρου του Θετταλού

    Αρχιερατική πανηγυρική Θεία Λειτουργία στη Μονή Χρυσίνου

    Η Απόδοση της Εορτής Κοιμήσεως της Θεοτόκου στο Κατάφυτο

    Καλαμπάκα: Συνελήφθη γυναίκα για παράβαση της νομοθεσίας περί ευζωίας ζώων – Καταδίωξε ιπποειδή με αυτοκίνητο

    Με μουσική και παράδοση το 21ο Αντάμωμα Αυριωτών

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Κώστας Αγοραστός: Όχι άλλη «σύγκριση» με αυθαίρετα ποσοστά

    Ο Δεκαπενταύγουστος που ξαναζωντανεύει τα χωριά μας

    Προκλήσεις για τη Θεσσαλία από το σχέδιο της νέας ΚΑΠ

    Ληξιπρόθεσμες οφειλές στη ΔΕΥΑ Μετεώρων: Ρύθμιση δεν σημαίνει… μία δόση

    Τουριστική ανάπτυξη με κανόνες – Το στοίχημα για τα Μετέωρα

    Μάλτα: Μία Χώρα-Νησί που αγνόησαν οι αρχαίοι Έλληνες άποικοι

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ηττήθηκε στο πρώτο φιλικό ο Βράχος Καστρακίου

    Με 4σέλιδο ένθετο για το τοπικό ποδόσφαιρο κυκλοφορούν «ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ»

    ΑΣ Μετέωρα: Εγγραφές στην Ακαδημία για τη νέα σεζόν – Έναρξη στις 2 Σεπτεμβρίου

    ΑΣ Μετέωρα: Ο Λεωνίδας Σακελλαρίδης νέος Τεχνικός Διευθυντής της Ακαδημίας

    Αθλητισμός και Ομογένεια στο επίκεντρο της συνεργασίας του Δήμου Μετεώρων με την FC Hellas Μονάχου

    Με την ομάδα του Παλαμά ξεκινά τα φιλικά ο Βράχος Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Θεσσαλία διεκδικεί διακριτή θέση στη νέα ΚΑΠ 2028–2034

    Συνάντηση του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Δημήτρη Κουρέτα με την Αντιγόνη Ντρισμπιώτη

    Η Θεσσαλία δίνει χώρο και φωνή στη νέα γενιά δημιουργών με το Διεθνές Φεστιβάλ UNDER30

    Υψηλές θερμοκρασίας (τοπικά έως 40 βαθμούς) και πρόβλεψη κινδύνου πυρκαγιάς (κατηγορίας 3) το Σάββατο 22 Αυγούστου

    Image by magnific

    Αναρτήθηκαν οι προσωρινοί πίνακες για τις επιταγές βιβλίων της ΔΥΠΑ

    Στήριξη της Περιφέρειας στις πρωτοβουλίες του ορειβατικού συλλόγου για το όρος Όθρυς

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Σύνδρομο των Κυκλάδων: Πώς τα σοκάκια φθείρουν γόνατα και ισχία

    Image by magnific

    Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι ισχύει πραγματικά;

    Image by magnific

    Πρόληψη και προστασία από καλοκαιρινούς κινδύνους

    Image by magnific

    Αθλητικά ρούχα και μύκητες: Πώς να προστατευτείτε

    Θαλάσσια σπορ: Πόσο κινδυνεύουν τα μάτια μας;

    Ευαγγελία Παλαιολόγου: «Η λογοτεχνία πάντα δανείζεται κάτι προσωπικό»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και ρύζι

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
17.11.2015 13:22
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter
ΥΛΙΚΑ

-250 γρ. φασόλια μαυρομάτικα ξερά καθαρισμένα
-½ σκ. σκόρδο
-1 φύλλο δάφνης
-125 γρ. ρύζι για πιλάφι
-1 κριθαροκουλούρα
-½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο
-1/4 ματσάκι δυόσμο
-½ μάτσο μαϊντανό
-ξύσμα και χυμό από 2 λάιμ
-ελαιόλαδο
-αλάτι
-πιπέρι
-1 κόκκινη πιπεριά
-250 γρ. φέτα
-γιαούρτι προαιρετικά.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε τα φασόλια σε ένα μπολ μαζί με μια καλή πρέζα αλάτι και αρκετό νερό και τα βάζουμε στο ψυγείο σκεπασμένα με μεβράνη να μουλιάσουν τουλάχιστον για 6 ώρες.

Βράζουμε το ρύζι βάζοντας το σε μια κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και αφήνουμε το ρύζι στο πλάι να κρυώσει..
Αφού φουσκώσουν, τα σουρώνουμε πετώντας το νερό, τα βάζουμε στην κατσαρόλα με νερό χωρίς αλάτι , 1 φύλλο δάφνης και βράζουμε για 15 λεπτά και μόλις είναι έτοιμα τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

Στο μούλτι ή σε ένα γουδί ρίχνουμε ελαιόλαδο (περίπου 50 ml) και μισή σκελίδα σκόρδο και χτυπάμε πολύ καλά.
Παίρνουμε ένα πολύ μεγάλο μπολ και ρίχνουμε μέσα το λάδι με το σκόρδο.
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά στο μπολ, το κρεμμύδι, ξύσμα και χυμό από λάιμ.

Κόβουμε την πιπεριά σε κυβάκια αφού αφαιρέσουμε τα σπόρια της, το μαϊντανό πολύ ψιλοκομμένο, το δυόσμο ψιλοκομμένο και ανακατεύουμε πολύ καλά.

Σπάμε μέσα στο μπολ τον ντάκο σε μέτρια κομμάτια ραντίζοντας τα με λίγο επιπλέον ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε τα όσπρια και το ρύζι (κρύα) και ανακατεύουμε καλά. Τέλος, ρίχνουμε χοντροκομμένη φέτα και ανακατεύουμε ελαφρά.
Σερβίρουμε προαιρετικά με γιαούρτι (1 κ.σ. γιαούρτι ανά μερίδα).

akispetretzikis.com

Tags: σαλατα με μαυροματικα φασολιαΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Οκτώ μήνες φυλάκιση με αναστολή στον Χρ. Μαγκούφη

Επόμενο

“Γερμανική ενίσχυση” με απινιδωτές για τα Τρίκαλα

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο

"Γερμανική ενίσχυση" με απινιδωτές για τα Τρίκαλα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?