ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Οδηγίες για τον εμβολιασμό κατά της εποχικής γρίπης, δίνει με εγκύκλιό του ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος. Ο κ. Μπασκόζος επισημαίνει ότι το επιδημικό κύμα γρίπης αναμένεται προς...

Ενώ το να αλλάζεις τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες είναι η δεύτερη φύση σου (κάτι που δεν ξεχνάς και είναι θετικό αυτό), η αντικατάσταση του στρώματος (ή έστω η ανανέωση...

Τα δόντια, τα ούλα και η αναπνοή μας μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας, καθώς αντανακλούν το πόσο καλά τρεφόμαστε ή αν δυσλειτουργεί κάποιο επιμέρους σύστημα ή...

Δεν ξέρω αν ποτέ έχεις αναρωτηθεί πόσο χρόνο από τις διαθέσιμες ώρες της ημέρας σου αφιερώνεις στην τελειοποίηση του μακιγιάζ σου, κοιτάζοντας τον εαυτό σου στον καθρέφτη, αλλά εγώ το...

Το να βλέπει κανείς αίμα στα ούρα του προκαλεί μεγάλη ανησυχία και παρότι συχνά οφείλεται σε κάτι αθώο, μερικές φορές έχει σοβαρή υποκείμενη αιτία. Η αιματουρία μπορεί να είναι μικροσκοπική...

Οι πέτρες σχηματίζονται στα νεφρά ή σε κάποιο άλλο τμήμα του ουροποιητικού συστήματος λόγω της κρυσταλλοποίησης μετάλλων και αλάτων. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα υγρά που υπάρχουν στα ούρα αποτρέπουν τις...

Η σωστή ποσότητα βιταμινών στον οργανισμό, απαιτείται σε όλη την διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι ακόμη πιο σημαντική για τον εξής λόγο : την πρόληψη και την αντιμετώπιση...

Ξυρίσατε τα πόδια σας και το μπικίνι και πέσατε με ύπνο με μεταξένια και λεία επιδερμίδα. Γιατί λοιπόν όταν ξυπνήσατε, το δέρμα σας ήταν άγριο, με φαγούρα και γεμάτο κόκκινα...

Κάθε χρόνο, διεθνώς, 200 εκατομμύρια γυναίκες προσβάλλονται από οστεοπόρωση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, μια στις δύο γυναίκες, άνω των 50 ετών να υποστεί τουλάχιστον ένα οστεοπορωτικό κάταγμα, με συνηθέστερα αυτά...

Είναι αδύνατο –προς το παρόν– να αποτρέψουμε εντελώς τα σημάδια που αφήνει στο πρόσωπό μας ο χρόνος στο αδυσώπητο πέρασμά του, όμως πολλές φορές (και χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε πάντα)...

Πάμπολλα τα οφέλη της άσκησης, καθώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Βραζιλία...

Μία επίσκεψη στον οφθαλμίατρο γίνεται κατά κύριο λόγο για τον έλεγχο της όρασης, μπορεί όμως να αποκαλύψει μια σειρά σοβαρών ασθενειών δυνητικά απειλητικών για τη ζωή. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι...

Θετική αποδεικνύεται ότι είναι η έκβαση των προσπαθειών των αρμόδιων φορέων για προώθηση της έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού, όπως καταδεικνύουν τα ποσοστά εμφάνισης των...

Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος, που συνδυάζει τις θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες τεσσάρων τροφών: ταχίνι, μέλι, κανέλα και λεμόνι. Τα οφέλη στην υγεία μας • Το ταχίνι περιέχει βιταμίνη Β1, η...

Το πρωινό είναι το γεύμα που σου δίνει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και μπορεί να σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη γραμμή σου, αρκεί να...

Αίτημα προς το ΚΕΕΛΠΝΟ να ληφθεί άμεσα δράση για την ορθή ενημέρωση του πληθυσμού για την αναγκαιότητα του εμβολιασμού ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, με αφορμή την έξαρση των κρουσμάτων...

Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που βρίσκεται στη μεγαλύτερη ποσότητα από οποιαδήποτε άλλη στον οργανισμό. Το σώμα παράγει φυσικά κολλαγόνο, αλλά όσο γερνάμε η ποσότητα μειώνεται. Το αποτέλεσμα είναι η...

Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, στην οποία βρίσκονται, ως κρίση πανικού και όταν ερωτηθούν για το τι ακριβώς βιώνουν στην κρίση αυτή, δεν...

Η πιο εύκολη λύση που μας έρχεται στο μυαλό όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος είναι να κόψουμε τους υδατάνθρακες. Ωστόσο, αν δεν το ξέρεις ήδη, οι υδατάνθρακες έχουν απενοχοποιηθεί από...

Η διατροφή, ως γνωστόν, μπορεί να μας προσθέσει ή και να μας αφαιρέσει χρόνια από τη ζωή μας. Υπάρχει λοιπόν μία... μαγική σάλτσα που κάνει το πρώτο με μεγάλη επιτυχία....