Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μην αρρωστήσετε αυτή την εποχή

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μην αρρωστήσετε αυτή την εποχή

-

Καλό είναι να έχετε πάντα μαζί σας ένα υγρό απολυμαντικό χεριών, σε καμία περίπτωση, όμως, δεν πρέπει να παραλείπετε το τακτικό, ολοκληρωμένο πλύσιμο με νερό και σαπούνι, επισημαίνουν οι επιστήμονες

Τα απολυμαντικά σπρέι και υγρά για τα χέρια είναι εύκολες και βολικές εναλλακτικές λύσεις για την καθαριότητα των χεριών όταν το πλύσιμό τους δεν είναι εφικτό. Όταν, όμως, μιλάμε για τις εποχικές ιώσεις, όπως το κρυολόγημα και τη γρίπη, τίποτα δεν φαίνεται να μας προφυλάσσει καλύτερα από το διεξοδικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό.

Ο Δρ. Roland Newman II, γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πενσιλβάνια, τόνισε ότι όταν κάποιος διατηρεί ένα απολυμαντικό χεριών στο αυτοκίνητο, την τσάντα ή το γραφείο του καταφέρνει πιο εύκολα να παραμείνει υγιής στους κρύους μήνες του χειμώνα.

Κάποια έχουν ευχάριστα αρώματα, ενώ άλλα διαθέτουν και ενυδατικές ιδιότητες που αποτρέπουν την ξηρότητα των χεριών. Το πρόβλημα προκύπτει όταν οι χρήστες παραμερίζουν το κανονικό πλύσιμο των χεριών και το αντικαθιστούν εντελώς με τέτοιου είδους σκευάσματα.

Το ολοκληρωμένο πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό μπορεί να απομακρύνει περισσότερα μικρόβια από τα χέρια, υποστηρίζουν με βεβαιότητα οι επιστήμονες. Όσο απλό κι αν ακούγεται, η σωστή διαδικασία πλυσίματος των χεριών είναι λίγο διαφορετική.

Σύμφωνα με τον Δρ. Newman, το κλειδί είναι το τρίψιμο των χεριών για περίπου 20 δευτερόλεπτα. «Καθώς τρίβετε τα χέρια σας, το σαπούνι απελευθερώνει όλη τη βρωμιά και τα μικρόβια από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτά αναμειγνύονται με το σαπούνι κι έτσι, όταν ξεπλένετε, όλα τα υπολείμματα απομακρύνονται απευθείας», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Η θερμοκρασία του νερού δεν έχει σημασία. Το σημαντικό είναι ο χρόνος που αφιερώνει κανείς στο να τρίψει και να ξεπλύνει τα χέρια του όταν τα πλένει. Όταν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να στραφείτε σε ένα απολυμαντικό με 60-90% περιεκτικότητα σε αλκοόλ.

Επίσης, ο Δρ. Newman προειδοποιεί ότι ενώ οι ισχυρισμοί ότι τα απολυμαντικά χεριών σκοτώνουν το 99% των μικροβίων είναι αληθείς, κάποιοι ιοί μπορούν πάντα να ξεφύγουν.

Τέλος, η αυξανόμενη χρήση απολυμαντικών χεριών έχει εγείρει κάποια ερωτήματα σχετικά με το αν η κατάχρηση τέτοιων προϊόντων μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα όπως η αντίσταση κατά των μικροβίων. Πρόκειται, βέβαια, για μια λογική ανησυχία που μελετάται και τίθεται συχνά προς συζήτηση, ωστόσο ο Δρ. Newman υποστηρίζει ότι αυτό μπορεί να ισχύει περισσότερο στην περίπτωση των αντιβακτηριακών σαπουνιών παρά σε αυτή των απολυμαντικών χεριών.

«Η αποστείρωση δεν είναι πάντα καλή. Κάποιες φορές, μια μικρή έκθεση σε μικρόβια μπορεί να αποδειχθεί επωφελής για το ανοσοποιητικό μας σύστημα», καταλήγει ο ειδικός.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Πρατήριο υγρών καυσίμων Μάκης Καραγιάννης

ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΥΓΡΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ  ΜΑΚΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ 8ο χλμ. ε.ο. Τρικάλων - Καλαμπάκας Τηλ. 2431088220

Νέο κουρείο στην Καλαμπάκα από τον Ευριπίδη Κωστόπουλο

Ο Ευριπίδης Ηλ. Κωστόπουλος δημιούργησε έναν όμορφο χώρο στην οδό Ευθ. Βλαχάβα 11, όπου δραστηριοποιείται με όρεξη και μεράκι. Το ‘Old School BARBERSHOP’ σας περιμένει… OLD SCHOOL BARBERSHOP Ευριπίδης Κωστόπουλος Ευθ. Βλαχάβα 11, Καλαμπάκα Τηλ. 6980 177 860  

Η πιό νόστιμη και λαχταριστή επιλογή της πόλης είναι το Food Factory

Η πιο νόστιμη και λαχταριστή επιλογή της πόλης, FOOD FACTORY. Από Δευτέρα έως Πέμπτη: 17:00 έως αργά το βράδυ και Παρασκευή – Σάββατο και Κυριακή: Από τις 12:00 το μεσημέρι έως αργά το βράδυ απολαύστε τις νόστιμες και ιδιαίτερες γεύσεις του τώρα και στο χώρο σας. Καλέστε: τηλ: 24320 75305 ή 6988 281600 ...

Προτάσεις για το χειμώνα από τη βιοτεχνία Κουρτινών και Στρωμάτων Νικολάου Μήτσιου

Και επίσημα πλέον μπήκαμε στο χειμώνα και ήρθε η κατάλληλη εποχή για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τις κρύες μέρες που πρόκειται να έρθουν. Η αλλαγή-ανακαίνιση του σπιτιού για να υποδεχθούμε το χειμώνα πλέον δεν είναι μια πολυέξοδη διαδικασία αλλά μια ευχάριστη υπόθεση αφού το κατάστημα Νικολάου Μήτσιου φροντίζει...

Αναστασία Πινιάρα – Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος

ΩΡΛ ΙΑΤΡΕΙΟ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΠΙΝΙΑΡΑ MD, MSc, PHD ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΣ Master Ρινολογίας - Ρινοχειρουργικής Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης Υπ. Διδάκτωρ Νευροωτολογίας Ιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών Επιστημονική συνεργάτιδα Νοσ. «ΥΓΕΙΑ» ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ώτων - Βαρηκοΐας - Εμβοών Ακοολογικός έλεγχος, Έλεγχος Ιλίγγου - Αστάθειας Ρινός - Παραρρινίων - Διαφράγματος Αλλεργική Ρινίτιδα - Ροχαλητό - Άπνοια Ύπνου - Πολύποδες Λάρυγγα - Φωνητικών χορδών Φάρυγγα - Αμυγδαλών -...

Μικροβιολογικό Εργαστήριο «ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ» – Καλαμπάκα

Το νέο Μικροβιολογικό Εργαστήριο «ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ» λειτουργεί στην Καλαμπάκα υπό τη Διεύθυνση του κ. Νικολάου Παπανικολάου σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα εργαστήρια αναφοράς: Βιοϊατρική Αθηνών / In-Vitro / Βιοφόρµα / Mικροανάλυση. Μικροβιολογικό     Αιματολογικό     Βιοχημικό Ανοσολογικό     Ορμονολογικό     Προγενετικός έλεγχος Ωράριο λειτουργίας: • Δευτέρα: 7:00 - 14:00 και 18:00 - 20:00 • Τρίτη:...

Άννα Γίδα – Παιδίατρος – Καλαμπάκα

Άννα Γίδα – Παιδίατρος Τρικάλων 114-116 , Καλαμπάκα Ωράριο Ιατρείου: Καθημερινά: πρωί 9.00-1.30 Απόγευμα 6.00-9.00 (εκτός Τετάρτης) Τηλ.: 24320 78433 Fax.: 24320 78434 Κιν.: 6977 636897 e-mail: [email protected]

ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ-ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ – ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΤΣΑΡΟΥΧΑΣ

Ο Δρ. Αλέξανδρος Τσαρούχας είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός με εξειδίκευση στην αρθροσκοπική χειρουργική του γόνατος και του ώμου, την επανορθωτική χειρουργική των μεγάλων αρθρώσεων και την τραυματολογία. ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ 

Ψητοπωλείο «Ψηστήρι» στην Καλαμπάκα με πεντανόστιμες κρεατολιχουδιές

Στην οδό Πίνδου 47 στην πόλη μας λειτουργεί ένα καταπληκτικό ψητοπωλείο, το Ψηστήρι. Σ' έναν άψογα διαμορφωμένο χώρο μπορείτε να δοκιμάσετε πεντανόστιμες κρεατολιχουδιές όπως λαχταριστά σουβλάκια, χοιρινό και κοτόπουλο. Ο πλούσιος κατάλογος περιλαμβάνει ακόμη πίτες με γύρο, κεμπάπ, λουκάνικο, ποικιλία ορεκτικών και σαλάτες και πολλά άλλα, όλα μια σκέτη απόλαυση. Μπορείτε...

ΠΑΠΠΑΣ: Οικοδομικά Υλικά – Χωματουργικά έργα – Είδη Υγιεινής

Νέο κατάστημα στην Καλαμπάκα Η εταιρεία ΠΑΠΠΑΣ, είναι γνωστή σε όλους εδώ και πολλά χρόνια για τις δραστηριότητές της στα χωματουργικά έργα. Πριν από 5 περίπου χρόνια επεκτάθηκε στο χώρο των οικοδομικών υλικών και ειδών υγιεινής ανοίγοντας ένα πρότυπο κατάστημα στην Διάβα Καλαμπάκας. Πελάτες της είναι πολλοί επαγγελματίες της πόλης και...