• Cart
  • Checkout
  • Homepage New1238
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
22.07.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ο οερτασμός της Αγίας Παρασκευής στο φερώνυμο ξωκκλήσι της Κρύας Βρύσης

    Την Παρασκευή 31 Ιουλίου ο χορός του Αγιοφύλλου

    ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | Μαρίνα Κοντοτόλη: «Ξεκινώ μια νέα πολιτική πορεία»

    Εκδίδεται από τον Φ.Ι.ΛΟ.Σ. Η Ιστορία του ΚΤΕΛ Τρικάλων του Νίκου Χελιδώνη

    Στις 25 Ιουλίου το πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής

    Αναβάλλεται η μουσική εκδήλωση στο Αγιόφυλλο

    Ανακοίνωση διακοπής υδροδότησης στην Καλαμπάκα

    Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό ναό Αγίου Βησσαρίωνος (27/7-2/8)

    Εορτάζει και πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός Αγίας Παρασκευής στην Κορομηλιά

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Αγοραστός για Ε65: Ένα οδικό έργο που δικαίωσε μια επίμονη διεκδίκηση

    Ηλίας Βλαχογιάννης: Ο αυτοκινητόδρομος Κεντρικής Ελλάδας Ε-65

    Δήλωση του Περιφερειακού Συμβούλου Θεσσαλίας Χρήστου Μιχαλάκη για την ολοκλήρωση του Αυτοκινητοδρόμου Ε65

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κυβέρνηση ειδικού σκοπού για τη λογοδοσία; Χωρίς κάθαρση, νέα αρχή δεν υπάρχει!

    Μία σκέψη για όλους μας!

    Τα εν Δημαρχείω εν Δήμω!

    Η “δικαίωση” των νεκρών: Ένας φιλοσοφικός μύθος.

    Ανακοίνωση της ΔΕΕΠ ΝΔ Τρικάλων για τις πρόσφατες εξελίξεις σχετικά με την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ

    Το θράσος της κυβέρνησης περισσεύει όταν απαιτεί συγνώμη από την αντιπολίτευση – το δε τεκμήριο της αθωότητας δεν είναι και τεκμήριο πολιτικής αθωότητας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Στον Εθνικό Βράχο Καστρακίου ο Λεωνίδας Μπουτίνας

    Παραμένουν στην ΑΕ Κρύας Βρύσης Κοντοτόλης και Γιαννάκης

    ΕΠΣ Τρικάλων: Παράταση στις δηλώσεις συμμετοχής σε πρωταθλήματα και κύπελλο

    sport24.gr

    Champions League: Έγινε γνωστός ο αντίπαλος του Ολυμπιακού στον Γ΄ προκριματικό γύρο

    Μουντιάλ 2026: Παγκόσμια Πρωταθλήτρια η Ισπανία

    Βράχος Καστρακίου: Το πρόγραμμα των φιλικών προετοιμασίας

    Στον Βράχο Καστρακίου ο Γιάννης Καραλής και ο Βαγγέλης Τσέκλημας

    Βράχος Καστρακίου: Ανανέωση συνεργασίας με τον Δημήτρη Σιούτα

    Ο Σπύρος Ευαγγέλου είναι ο νέος προπονητής της ομάδας του Α.Σ. Μετέωρα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ελευθερία Λάππα: «Η σιωπή και η εμπειρία υφαίνουν τη δημιουργία»

    Image by pch.vector on Magnific

    Γιατί οι καλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια;

    Image by wayhomestudio on Magnific

    Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

    Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πρόληψη και θεραπεία

    Κερδίστε το βιβλίο του Πέτρου Μητρόπουλου «…και η νύχτα κύλησε στο ρείθρο»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Από πού πάμε για το αύριο;» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Πόλυ Σιγανού: «Η πρόκληση είναι κάτι αναζωογονητικό»

    Χαρά Κουρλέση: «H αφήγηση μπορεί να γίνει γέφυρα καρδιάς και νου»

    Image by brgfx on Magnific

    Ρήξη Ανευρύσματος: Η έγκαιρη αντιμετώπιση σώζει ζωές – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ο οερτασμός της Αγίας Παρασκευής στο φερώνυμο ξωκκλήσι της Κρύας Βρύσης

    Την Παρασκευή 31 Ιουλίου ο χορός του Αγιοφύλλου

    ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | Μαρίνα Κοντοτόλη: «Ξεκινώ μια νέα πολιτική πορεία»

    Εκδίδεται από τον Φ.Ι.ΛΟ.Σ. Η Ιστορία του ΚΤΕΛ Τρικάλων του Νίκου Χελιδώνη

    Στις 25 Ιουλίου το πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής

    Αναβάλλεται η μουσική εκδήλωση στο Αγιόφυλλο

    Ανακοίνωση διακοπής υδροδότησης στην Καλαμπάκα

    Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό ναό Αγίου Βησσαρίωνος (27/7-2/8)

    Εορτάζει και πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός Αγίας Παρασκευής στην Κορομηλιά

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Αγοραστός για Ε65: Ένα οδικό έργο που δικαίωσε μια επίμονη διεκδίκηση

    Ηλίας Βλαχογιάννης: Ο αυτοκινητόδρομος Κεντρικής Ελλάδας Ε-65

    Δήλωση του Περιφερειακού Συμβούλου Θεσσαλίας Χρήστου Μιχαλάκη για την ολοκλήρωση του Αυτοκινητοδρόμου Ε65

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κυβέρνηση ειδικού σκοπού για τη λογοδοσία; Χωρίς κάθαρση, νέα αρχή δεν υπάρχει!

    Μία σκέψη για όλους μας!

    Τα εν Δημαρχείω εν Δήμω!

    Η “δικαίωση” των νεκρών: Ένας φιλοσοφικός μύθος.

    Ανακοίνωση της ΔΕΕΠ ΝΔ Τρικάλων για τις πρόσφατες εξελίξεις σχετικά με την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ

    Το θράσος της κυβέρνησης περισσεύει όταν απαιτεί συγνώμη από την αντιπολίτευση – το δε τεκμήριο της αθωότητας δεν είναι και τεκμήριο πολιτικής αθωότητας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Στον Εθνικό Βράχο Καστρακίου ο Λεωνίδας Μπουτίνας

    Παραμένουν στην ΑΕ Κρύας Βρύσης Κοντοτόλης και Γιαννάκης

    ΕΠΣ Τρικάλων: Παράταση στις δηλώσεις συμμετοχής σε πρωταθλήματα και κύπελλο

    sport24.gr

    Champions League: Έγινε γνωστός ο αντίπαλος του Ολυμπιακού στον Γ΄ προκριματικό γύρο

    Μουντιάλ 2026: Παγκόσμια Πρωταθλήτρια η Ισπανία

    Βράχος Καστρακίου: Το πρόγραμμα των φιλικών προετοιμασίας

    Στον Βράχο Καστρακίου ο Γιάννης Καραλής και ο Βαγγέλης Τσέκλημας

    Βράχος Καστρακίου: Ανανέωση συνεργασίας με τον Δημήτρη Σιούτα

    Ο Σπύρος Ευαγγέλου είναι ο νέος προπονητής της ομάδας του Α.Σ. Μετέωρα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ελευθερία Λάππα: «Η σιωπή και η εμπειρία υφαίνουν τη δημιουργία»

    Image by pch.vector on Magnific

    Γιατί οι καλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια;

    Image by wayhomestudio on Magnific

    Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

    Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πρόληψη και θεραπεία

    Κερδίστε το βιβλίο του Πέτρου Μητρόπουλου «…και η νύχτα κύλησε στο ρείθρο»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Από πού πάμε για το αύριο;» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Πόλυ Σιγανού: «Η πρόκληση είναι κάτι αναζωογονητικό»

    Χαρά Κουρλέση: «H αφήγηση μπορεί να γίνει γέφυρα καρδιάς και νου»

    Image by brgfx on Magnific

    Ρήξη Ανευρύσματος: Η έγκαιρη αντιμετώπιση σώζει ζωές – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φιλέτο φρέσκου μπακαλιάρου σε κρούστα πατάτας

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
21.01.2020 12:15
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

  • 1 μπακαλιάρος (1,5 κιλό)
  • 1 κιλό πατάτες (για τηγάνι κατά προτίμηση)
  • Αλάτι Πιπέρι Ελαιόλαδο

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για το ψάρι, το πρώτο βήμα είναι να ζητήσουμε από τον ψαρά να μας το φιλετάρει. Τρίβουμε τις πατάτες στον χοντρό του τρίφτη και τις αλατοπιπερώνουμε καλά. Αν θέλουμε, στο τρίμμα αυτό ταιριάζουν όλων των λογιών τα μπαχαρικά: μοσχοκάρυδο, μαραθόσπορος, κόλιανδρος, κάρδαμο, απλώς όλα με φειδώ, αφού και σκέτο είναι σούπερ το αποτέλεσμα.

Όταν κάψει το λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι, ακουμπάμε μια γεμάτη κουταλιά τριμμένης πατάτας και από πάνω το ψάρι.

Αφήνουμε για 3 λεπτά να μαγειρευτεί η πατάτα και με το άμυλό της να κολλήσει το ψάρι.

Γυρίζουμε από την άλλη πλευρά προσεχτικά, με μια σπάτουλα, και τελειώνουμε το ψήσιμο για άλλα 2-3 λεπτά στον φούρνο, στους 180 βαθμούς.

 

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΟΥΠΑ

  • Τα κόκαλα του μπακαλιάρου (χωρίς τα βράγχια και τα μάτια)
  • 150 γρ. κρεμμύδι σε κύβους
  • 1 καρότο σε κύβους
  • Μισό πράσο
  • Μισό φινόκιο
  • 100 γρ. υπολείμματα πατάτας
  • Μισό πορτοκάλι
  • 1 κλωνάρι λέμονγκρας
  • 20 γρ. τζίντζερ
  • 1 μανταρίνι
  • 3 λεμονόφυλλα (συνήθως τα βρίσκουμε σε ασιατικά μαγαζιά, αν δεν έχουμε λεμονιές)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. πελτέ ντομάτας
  • 5 στήμονες σαφράν
  • 50 ml λιμοντσέλο ή τσίπουρο.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Παίρνετε τα κόκαλα του ψαριού και τα τσιγαρίζετε πολύ καλά στο ελαιόλαδο (σε μέτρια φωτιά, περίπου 3 λεπτά), έτσι ώστε να καραμελώσουν και να δώσουν στη σούπα μας αυτήν τη διαφορετικότητα του ψητού ψαριού και όχι του νερόβραστου.

Τα βγάζετε από την κατσαρόλα και τα τυλίγετε μέσα σε ένα τουλπάνι ή τούλι.

Στην ίδια κατσαρόλα προσθέστε τα λαχανικά και συνεχίστε το τσιγάρισμα. Μόλις μαλακώσουν λίγο, προσθέστε και «κάψτε» τον πελτέ.

Σβήστε με το αλκοόλ και αφήστε να εξατμιστεί.

Κάπου εδώ είναι η ώρα να ξαναβάλετε το ψάρι στην κατσαρόλα και να σκεπάσετε με νερό. Αφήστε να πάρει μια βράση και βάλτε τα αρωματικά της συνταγής που έχετε κλείσει σε τούλι.

Αφήστε να βράσει για 25 λεπτά.

Αφαιρέστε τα τούλια και με ένα μιξεράκι χειρός χτυπήστε καλά, ώστε να αποκτήσει μια βελούδινη υφή η σούπα.

Αλατοπιπερώστε και δοκιμάστε.

Σερβίρετε σε βαθύ πιάτο γύρω από τον μπακαλιάρο.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Τσέλσι-Άρσεναλ & Σεβίλη στο Κύπελλο Ισπανία

Επόμενο

Ανακοίνωση του Δήμου Μετεώρων για τους στρατεύσιμους της κλάσης 2025

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο

Ανακοίνωση του Δήμου Μετεώρων για τους στρατεύσιμους της κλάσης 2025

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?