• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
16.10.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Πραγματοποιήθηκε η ανοιχτή συζήτηση στο café «Αέρινο», στο πλαίσιο των RIS3 Innovation Cafés της Περιφέρειας Θεσσαλίας

    ΕΛ.Α.Σ.: «Χειμώνας “φωτιά” για τα νοικοκυριά στο Νομό Τρικάλων»

    Την 1η Νοεμβρίου η Γιορτή Κάστανου στην Καστανιά

    Το Terra Immersia αναζητά προσωπικό για την εορταστική περίοδο!

    ΜΟΛΙΣ 100.000€! Επενδυτική Ευκαιρία που ΔΕΝ ΧΑΝΕΤΑΙ στα Μετέωρα!

    Διακοπή ηλεκτροδότησης σε χωριά του Δήμου Μετεώρων την Παρασκευή 16/10

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Η Ελλάδα που εμπνέει τον κόσμο, αλλά αδυνατεί να αξιοποιήσει την ιστορική της κληρονομιά

    Τα Μετέωρα ανοίγονται σε νέες τουριστικές αγορές

    Καλαμπάκα: Νέο βήμα για την ενεργειακή αναβάθμιση του Πρωτοδικείου

    Άκου την ψυχή – Μήνυμα της Λίας Ρογγανάκη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Μήνυμα του Φώτη Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Η πολιτική χρειάζεται περισσότερους νέους που δημιουργούν και λιγότερους που φωνάζουν

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Α΄ Ερασιτεχνική: Τα αποτελέσματα της 5ης αγωνιστικής και η βαθμολογία

    Με επική ανατροπή η Κρύα Βρύση νίκησε 3-2 τον Κεφαλοβρυσιακό

    Α΄ Ερασιτεχνική: Την Τρίτη η 4η αγωνιστική – Οι αγώνες και οι διαιτητές

    Βόλεϊ: Ηττήθηκε ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας στο πρωτάθλημα της Α2 Νεανίδων Κ18

    Οι «Πάνθηρες» ήταν… πεινασμένοι κι ο Δαναός λύγισε στο τέλος (83-77)

    Πέρασε εύκολα από το Παλαιομονάστηρο ο Βράχος Καστρακίου (0-4)

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Στο Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης ο πρώτος Έλληνας αστροναύτης

    Αγιασμός και υποδοχή πρωτοετών φοιτητών στη Σχολή Γεωπονικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

    Εκτός λειτουργίας για 24 ώρες έξι ψηφιακές υπηρεσίες του Δημοσίου

    dimokratiki.gr

    Φονική κακοκαιρία στη Ρόδο με έναν νεκρό

    Η Θεσσαλία στο επίκεντρο της Ευρώπης – Τα τοπικά προϊόντα και η ανθεκτικότητα της θεσσαλικής γης στην EURegionsWeek 2026

    Προσφυγή της Περιφέρειας Θεσσαλίας στο ΣτΕ κατά της ΑΕΠΟ της ΑΓΕΤ

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Πραγματοποιήθηκε η ανοιχτή συζήτηση στο café «Αέρινο», στο πλαίσιο των RIS3 Innovation Cafés της Περιφέρειας Θεσσαλίας

    ΕΛ.Α.Σ.: «Χειμώνας “φωτιά” για τα νοικοκυριά στο Νομό Τρικάλων»

    Την 1η Νοεμβρίου η Γιορτή Κάστανου στην Καστανιά

    Το Terra Immersia αναζητά προσωπικό για την εορταστική περίοδο!

    ΜΟΛΙΣ 100.000€! Επενδυτική Ευκαιρία που ΔΕΝ ΧΑΝΕΤΑΙ στα Μετέωρα!

    Διακοπή ηλεκτροδότησης σε χωριά του Δήμου Μετεώρων την Παρασκευή 16/10

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Η Ελλάδα που εμπνέει τον κόσμο, αλλά αδυνατεί να αξιοποιήσει την ιστορική της κληρονομιά

    Τα Μετέωρα ανοίγονται σε νέες τουριστικές αγορές

    Καλαμπάκα: Νέο βήμα για την ενεργειακή αναβάθμιση του Πρωτοδικείου

    Άκου την ψυχή – Μήνυμα της Λίας Ρογγανάκη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Μήνυμα του Φώτη Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Η πολιτική χρειάζεται περισσότερους νέους που δημιουργούν και λιγότερους που φωνάζουν

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Α΄ Ερασιτεχνική: Τα αποτελέσματα της 5ης αγωνιστικής και η βαθμολογία

    Με επική ανατροπή η Κρύα Βρύση νίκησε 3-2 τον Κεφαλοβρυσιακό

    Α΄ Ερασιτεχνική: Την Τρίτη η 4η αγωνιστική – Οι αγώνες και οι διαιτητές

    Βόλεϊ: Ηττήθηκε ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας στο πρωτάθλημα της Α2 Νεανίδων Κ18

    Οι «Πάνθηρες» ήταν… πεινασμένοι κι ο Δαναός λύγισε στο τέλος (83-77)

    Πέρασε εύκολα από το Παλαιομονάστηρο ο Βράχος Καστρακίου (0-4)

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Στο Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης ο πρώτος Έλληνας αστροναύτης

    Αγιασμός και υποδοχή πρωτοετών φοιτητών στη Σχολή Γεωπονικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

    Εκτός λειτουργίας για 24 ώρες έξι ψηφιακές υπηρεσίες του Δημοσίου

    dimokratiki.gr

    Φονική κακοκαιρία στη Ρόδο με έναν νεκρό

    Η Θεσσαλία στο επίκεντρο της Ευρώπης – Τα τοπικά προϊόντα και η ανθεκτικότητα της θεσσαλικής γης στην EURegionsWeek 2026

    Προσφυγή της Περιφέρειας Θεσσαλίας στο ΣτΕ κατά της ΑΕΠΟ της ΑΓΕΤ

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ζουμερά φιλετάκια κοτόπουλου μπάρμπεκιου

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
03.12.2016 23:54
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter
ΥΛΙΚΑ
  • Φιλέτο στήθος κοτόπουλου ΟΡΕΙΝΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΙΝΔΟΣ – 1 πακέτο
  • Κρέμα βαλσαμικού BBQ KALAMATA PAPADIMITRIOU
  • Πολτός σκόρδου με ελαιόλαδο ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ – 4 κουτ. γλυκού
  • Ανθός αλατιού σε νιφάδες με άρωμα bbq ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ
  • Κρεμμύδι – 1
  • Κόκκινες πιπεριές – 4
  • Κολοκυθάκια – 4
  • Κάπαρη AMVROSIA GOURMET – 1 κουτ. σούπας
  • Ελαιόλαδο
  • Βιολογικό βαλσαμικό ξίδι με μέλι KALAMATA PAPADIMITRIOU
  • Μεμβράνη τροφίμων SANITAS
  • Γάντια νιτριλίου μίας χρήσης SANITAS
  • Φρέσκα μυρωδικά για το σερβίρισμα.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόψτε κάθε φιλέτο κοτόπουλου οριζόντια σε φέτες.

Βάλτε σε ένα σκεύος τα φιλέτα του κοτόπουλου, περιχύστε τα με 4-5 κουταλιές κρέμα βαλσαμικού μπάρμπεκιου, 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο, τον πολτό σκόρδου και το κρεμμύδι ψιλοκομμένο.

Σκεπάστε με την μεμβράνη τροφίμων και αφήστε τα να μαριναριστούν για 3-4 ώρες στο ψυγείο.

Ψήστε τα σε αντικολλητική σχάρα.

Για τα συνοδευτικά λαχανικά, κόψτε τα σε μικρότερα κομμάτια και ψήστε τα σε αντικολλητική σχάρα ραντίζοντας τα με λίγο ελαιόλαδο.

Αλατίστε τα φιλετάκια του κοτόπουλου με τον ανθό αλατιού με άρωμα bbq όταν ψηθούν.

Ετοιμάστε βινεγκρέτ με 6 κουταλιές ελαιόλαδο, 3 κουταλιές βαλσαμικό ξίδι με μέλι, την κάπαρη, λίγα φύλλα φρέσκου βασιλικού και φρέσκιας ρίγανης στον πολυκόπτη και ρίξτε την στα λαχανικά.

Γαρνίρετε με φρέσκα μυρωδικά.

ΠΗΓΗ: masterclass.gr

 

Tags: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟφιλετα
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Λεβέντης από Λάρισα: «Αρχιμάγειρας αποστασιών ο Κυριάκος Μητσοτάκης»

Επόμενο

Μεγάλο το ενδιαφέρον για το 1ο Συνέδριο Χοιροτροφίας στην Καλαμπάκα

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο

Μεγάλο το ενδιαφέρον για το 1ο Συνέδριο Χοιροτροφίας στην Καλαμπάκα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

xscores.com/stoixima/
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?