24.07.2026

ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυγά: τα θρεπτικά συστατικά τους και ο σωστός τρόπος μαγειρέματος

Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Το άγχος του αποχωρισμού του παιδιού από τον γονιό. Αγχώδης διαταραχή και αντιμετώπιση

Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και κυρίως στην περίπτωση που το παιδί πηγαίνει πρώτη φορά στο σχολείο. Το ξεκίνημα κάθε σχολικής χρονιάς...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Το λάθος που κάνεις και κιτρινίζουν τα ξανθά μαλλιά σου

Τα πολύ ανοιχτά μαλλιά είναι τα αγαπημένα μας! Είναι το χρώμα που θα θέλαμε να έχουμε φυσικά, αλλά δεν έχουμε. Είναι το χρώμα, για το οποίο υποβάλλουμε τους εαυτούς μας...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Νέα σχολική χρονιά: συμβουλές για τους μικρούς μας φίλους

Με τη νέα σχολική χρονιά πρέπει να δώσουμε ορισμένες συμβουλές στους μικρούς μας φίλους, για να αποφευχθούν προβλήματα στη σπονδυλική τους στήλη. Κατά πρώτον, το βάρος της σχολικής τσάντας δεν...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Πονοκέφαλος όταν ξυπνάτε: Οι πιθανές αιτίες

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι μόλις ξυπνούν από τον ύπνο τους συνειδητοποιούν μαζί τους έχει ξυπνήσει και ο... πονοκέφαλος. Αν ανήκετε και εσείς σε αυτούς τους ανθρώπους, υπάρχουν ορισμένα πράγματα...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Προσοχή: Αυτά τα φάρμακα ανακαλούνται ως ύποπτα για καρκίνο – Tι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς

Ανακαλούνται σε όλην την ΕΕ φάρμακα που περιέχουν την δραστική ουσία βαλσαρτάνη, ως ύποπτα για καρκίνο, μετά από εργαστηριακές εξετάσεις. Δείτε ποια είναι και τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Ύπνος: Η διάρκεια που αυξάνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό

Τόσο οι πολλές όσο και οι λίγες ώρες ύπνου κρύβουν κινδύνους για την καρδιά, καθώς φαίνεται πως αυξάνουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο, δείχνει μια νέα επιστημονική...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Η ιλαρά επέστρεψε: Νέο ρεκόρ κρουσμάτων το πρώτο 6μηνο του 2018

Η τάση άρνησης του προκαθοσρισμένου εμβουλιασμού των παιδιών από μία μερίδα «επαναστατών» γονιών και οι μετακινήσεις μεγάλων πληθυσμιακών ομάδων από χώρες της εμπόλεμης ζώνης σε Ασία και Αφρική, επανέφεραν αρρώστιες...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Είναι η ακτινοβολία του ήλιου τόσο βλαβερή όσο υποστηρίζουν οι εταιρείες καλλυντικών;

Αν υπάρχει ένα προϊόν που βρίσκει μια θέση στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς, ακόμη και στις μέρες που αποφασίζουμε να παραλείψουμε το κραγιόν ή το eyeliner είναι το αντηλιακό. Έχουμε ακούσει...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Το φρούτο που μετριάζει τα συμπτώματα

Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου αποτελούν ένα σύνολο επίπονων παθήσεων που χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως η διάρροια και η κόπωση. Στα νοσήματα αυτά περιλαμβάνονται η νόσος του Crohn και η...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Πέντε τροφές με… «αρνητικές θερμίδες»

υχνά αναφερόμαστε σε διάφορες τροφές και φαγητά μιλώντας για τις θερμίδες που περιέχουν σκεπτόμενοι πόσα κιλά μπορεί να πάρουμε καταναλώνοντάς τα. Κι αν κάποιες τροφές κατηγορούνται για τις πολλές θερμίδες...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι πάσχετε από φλεβική ανεπάρκεια

Όπως σε πολλές παθήσεις, έτσι και στην περίπτωση της φλεβικής ανεπάρκειας, υπάρχουν πολλά συμπτώματα που κάνουν την εμφάνισή τους στη ζωή του ασθενούς και τα οποία -δυστυχώς- περνούν συχνά απαρατήρητα....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Τέσσερις λόγοι που πρέπει να χρησιμοποιείς toner στην περιποίηση του προσώπου

Σίγουρα έχεις ακούσει γι’ αυτό, πιθανόν να το έχεις δοκιμάσει και μάλλον το προσπερνάς στην προσωπική σου ρουτίνα περιποίησης του προσώπου. Αν όμως μάθεις τις ιδιότητες που έχει ένα toner...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Τα σημαντικότερα συστατικά των after sun

Εκτός από το αντηλιακό, βάζουμε οπωσδήποτε στο νεσεσέρ των διακοπών μας και ένα after sun. Εξηγούμε γιατί και επιλέγουμε τα καλύτερα: Ενυδατικοί παράγοντες. Για παράδειγμα, η γλυκερίνη είναι ένα από τα...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Πώς να καθαρίσεις φυσικά και σωστά τα πινέλα μακιγιάζ!

Τα πινέλα μακιγιάζ είναι απαραίτητα για ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα και μπορεί και εσύ όπως και εγώ να διαθέτεις παραπάνω από ένα. Μας βοηθούν να απλώσουμε το make-up, το ρουζ ή...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Γερμανοί ναυαγοσώστες: Αφήστε τα κινητά, όταν τα παιδιά σας παίζουν στο νερό

Ο Σύλλογος Γερμανών Ναυαγοσωστών, ο μεγαλύτερος στον κόσμο, συνδέει τους εκατοντάδες πνιγμούς παιδιών φέτος στη Γερμανία με την έλλειψη προσοχής από τους γονείς που «χαζεύουν» στα κινητά τους Στην προσήλωση...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Γιατί πρέπει να μην κοιμόμαστε με βρεγμένα μαλλιά

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ξαπλώσουν στο κρεβάτι τους για να κοιμηθούν, ενώ τα μαλλιά τους είναι ακόμα βρεγμένα. Βρεγμένα μαλλιά - Μάλιστα, αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο το...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Τι πρέπει να κάνετε αν μπει νερό θαλασσινό ή πισίνας στα μάτια σας;

Τους θερινούς μήνες η αυξημένη ηλιοφάνεια, η υπεριώδης ακτινοβολία και η ελάττωση των δακρύων λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, έχουν σαν συνέπεια να εμφανίζονται διάφορα οφθαλμολογικά προβλήματα όπως: - επιπεφυκίτιδα, -...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Page 45 of 119 1 44 45 46 119
Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?