23.07.2026

Ανοιχτή πίτα σφολιάτας με ντοματίνια, κολοκυθάκια, κατίκι και δυόσμο

ΥΛΙΚΑ -1 πακέτο σφολιάτα -500 γρ. κολοκυθάκια -2 κ.σ. ελαιόλαδο -1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο -200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση -αλάτι, κατά βούληση -πιπέρι, φρεσκοτριμμένο, κατά βούληση -200 γρ. κατίκι...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Το αμφιλεγόμενο καυτερό τρόφιμο που αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε την επόμενη φορά που θα θελήσετε να φάτε ένα καυτερό φαγητό με τσίλι ή με πιπεριές jalapenos, καθώς, σύμφωνα με νέα έρευνα, η διατροφή...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Λεμονάτες πατάτες φούρνου με χωριάτικα λουκάνικα

ΥΛΙΚΑ -Ενάμισι κιλό πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε μεγάλα κομμάτια -3 κ.σ. ελαιόλαδο -1 σκόρδο, πολτοποιημένο -2 λεμόνια, χυμό -2 κ.σ. μουστάρδα -αλάτι, κατά βούληση -διάφορα πιπέρια φρεσκοτριμμένα, κατά βούληση...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Φτιάξτε και απολαύστε ένα βελούδινο και υγιεινό smoothie

Για αποτοξίνωση, ευεξία, τόνωση, για γεύση ή και δροσιά, το smoothie είναι δημοφιλές και ψηλά στις προτιμήσεις μας, αφού περιέχει θρεπτικά συστατικά, και μάλιστα περισσότερα από έναν χυμό, χωρίς ταυτόχρονα...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Σαρδέλες στο τηγάνι με σάλτσα ντομάτας

ΥΛΙΚΑ -Ενάμισι κιλό σαρδέλες, μεγάλες -4 κ.σ. ελαιόλαδο -1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο -2 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες -400 γρ. χυμό ντομάτας -μισό λεμόνι, χυμό + μισό λεμόνι σε φέτες, για γαρνιτούρα -μισό...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Πλοκάμι χταποδιού με πέστο βασιλικού και τσιπς πατάτας

ΥΛΙΚΑ -2 πλοκάμια χταποδιού -1 κ.σ. πέστο βασιλικού -2 κ.σ. ελαιόλαδο -2 πατάτες Φύλλα βασιλικού.   ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε τα πλοκάμια χταποδιού 20 λεπτά στην κατάψυξη. Τα βγάζουμε και τα ψιλοκόβουμε....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Μπριάμ σε ψημένο ζυμωτό ψωμί και ανθότυρο

ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα) -2 μελιτζάνες κομμένες σε φέτες -2 πράσινες πιπεριές κομμένες σε χοντρά κομμάτια -1 ντομάτα κομμένη σε μεγάλους κύβους ή 10 ντοματίνια ολόκληρα -1 κ.σ. μαϊντανός χοντροκομμένος...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Λαζάνια με κιμά κοτόπουλου και ελαφριά κρούστα τυριού

ΥΛΙΚΑ -1 πακέτο λαζάνια -700 γρ. κιμάς από κοτόπουλ (προτιμότερο ανάμεικτος από στήθος+μπούτι) περασμένος, χωρίς τις πέτσες, 1 φορά από τη μηχανή με το χοντρό κόσκινο -2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Page 15 of 52 1 14 15 16 52
Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?