• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
08.10.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Χτίζοντας γέφυρες φιλίας και συνεργασίας μεταξύ Καλαμπάκας και Schwabach

    Το πρόγραμμα του Σεβ. Μητροπολίτου Σταγών και Μετεώρων κ. Θεοκλήτου

    Λευτέρης Αβραμόπουλος: Τρία χρόνια από τις Δημοτικές Εκλογές του 2023

    Διακοπή υδροδότησης στην Καλαμπάκα σήμερα Πέμπτη 8/10

    Ασφαλτοστρώθηκε ο δρόμος από το Μνημείο της Μάχης της Μερίτσας έως την Εθνική Οδό Τρικάλων–Γρεβενών

    Διάβα: Το πρόγραμμα των εορταστικών εκδηλώσεων της Ενορίας Αγίου Δημητρίου

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»: Αναζητώντας το “έτυμον” των Λέξεων

    Παίζοντας με τη δραματική μας επιστροφή

    Μήνυμα του Διευθυντή Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Τρικάλων για την Παγκόσμια Ημέρα των Εκπαιδευτικών

    Η  “σκυταλοδρομία” της Ιστορίας

    Στο 1ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών στη Ζηλευτή ο Γιώργος Τσιάκαλος

    Από τα 10.000 στα 1.000 ευρώ το δημοτικό κατάστημα στην Ανθούσα

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ευχαριστήριο του Βράχου Καστρακίου

    Νέο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Erasmus+ για την Ενίσχυση της Ψυχικής Υγείας στο Γυναικείο Μπάσκετ με συμμετοχή του ΤΕΦΑΑ ΠΘ

    Άνοιξε η «αυλαία» στο πρωτάθλημα Basket της National League 2

    Με 12 ομάδες (δύο από τα Τρίκαλα) η νέα Α-1 basket Ε.Σ.ΚΑ.Θεσσαλίας

    Ευχαριστήριο του Βράχου Καστρακίου

    ΑΟΤ 2011 – Ατρόμητος Πάτρας 1-1 σε ματς πρωταθλήματος γυναικών στην Καλαμπάκα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Θεσσαλία: 5 νεκροί σε τροχαία και 9.073 παραβάσεις μέσα σε έναν μήνα

    Στέγαση: Τρία προγράμματα για μετεγκατάσταση, ανακαίνιση και αγορά πρώτης κατοικίας

    Οριστικοί Πίνακες Υποψηφίων για την πλήρωση 73 θέσεων μονίμων εκπαιδευτικών στη ΔΥΠΑ – Κατηγορία ΠΕ Προκήρυξη 1/2024

    30 εκατ. ευρώ από την Περιφέρεια για αντιπλημμυρικά έργα συγκράτησης υδάτων με λύσεις βασισμένες στη φύση

    Στη Βουλή τα αιτήματα των κτηνοτρόφων της Θεσσαλίας – Ζωονόσοι, ανασύσταση κοπαδιών και ΟΣΔΕ

    Powering Forward: Νέα διατλαντική ενεργειακή πρωτοβουλία από το GMF, το CSIS και τον Όμιλο ΔΕΗ

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Χτίζοντας γέφυρες φιλίας και συνεργασίας μεταξύ Καλαμπάκας και Schwabach

    Το πρόγραμμα του Σεβ. Μητροπολίτου Σταγών και Μετεώρων κ. Θεοκλήτου

    Λευτέρης Αβραμόπουλος: Τρία χρόνια από τις Δημοτικές Εκλογές του 2023

    Διακοπή υδροδότησης στην Καλαμπάκα σήμερα Πέμπτη 8/10

    Ασφαλτοστρώθηκε ο δρόμος από το Μνημείο της Μάχης της Μερίτσας έως την Εθνική Οδό Τρικάλων–Γρεβενών

    Διάβα: Το πρόγραμμα των εορταστικών εκδηλώσεων της Ενορίας Αγίου Δημητρίου

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»: Αναζητώντας το “έτυμον” των Λέξεων

    Παίζοντας με τη δραματική μας επιστροφή

    Μήνυμα του Διευθυντή Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Τρικάλων για την Παγκόσμια Ημέρα των Εκπαιδευτικών

    Η  “σκυταλοδρομία” της Ιστορίας

    Στο 1ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών στη Ζηλευτή ο Γιώργος Τσιάκαλος

    Από τα 10.000 στα 1.000 ευρώ το δημοτικό κατάστημα στην Ανθούσα

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ευχαριστήριο του Βράχου Καστρακίου

    Νέο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Erasmus+ για την Ενίσχυση της Ψυχικής Υγείας στο Γυναικείο Μπάσκετ με συμμετοχή του ΤΕΦΑΑ ΠΘ

    Άνοιξε η «αυλαία» στο πρωτάθλημα Basket της National League 2

    Με 12 ομάδες (δύο από τα Τρίκαλα) η νέα Α-1 basket Ε.Σ.ΚΑ.Θεσσαλίας

    Ευχαριστήριο του Βράχου Καστρακίου

    ΑΟΤ 2011 – Ατρόμητος Πάτρας 1-1 σε ματς πρωταθλήματος γυναικών στην Καλαμπάκα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Θεσσαλία: 5 νεκροί σε τροχαία και 9.073 παραβάσεις μέσα σε έναν μήνα

    Στέγαση: Τρία προγράμματα για μετεγκατάσταση, ανακαίνιση και αγορά πρώτης κατοικίας

    Οριστικοί Πίνακες Υποψηφίων για την πλήρωση 73 θέσεων μονίμων εκπαιδευτικών στη ΔΥΠΑ – Κατηγορία ΠΕ Προκήρυξη 1/2024

    30 εκατ. ευρώ από την Περιφέρεια για αντιπλημμυρικά έργα συγκράτησης υδάτων με λύσεις βασισμένες στη φύση

    Στη Βουλή τα αιτήματα των κτηνοτρόφων της Θεσσαλίας – Ζωονόσοι, ανασύσταση κοπαδιών και ΟΣΔΕ

    Powering Forward: Νέα διατλαντική ενεργειακή πρωτοβουλία από το GMF, το CSIS και τον Όμιλο ΔΕΗ

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Καλτσούνια με σπανάκι και μυζήθρα

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
23.11.2015 11:51
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter
ΥΛΙΚΑ

Για τη ζύμη
1 κουταλάκι αλάτι
1/2 φλυτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο
1 ποτήρι νερό χλιαρό
αλεύρι για όλες τις χρήσεις όσο σηκώσει για μια μαλακή ζύμη

Για τη γέμιση
1 κιλό σπανάκι ψιλοκομμένο
1/2 κιλό μυζήθρα ή αθότυρο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
δυόσμο, μάραθο
αλάτι, πιπέρι
λίγο λάδι

Για το άλειμμα
1 αυγό χτυπημένο με ελάχιστο νερό
σουσάμι.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε σε μια λεκάνη το ψιλοκομμένο σπανάκι, το κρεμμύδι, το δυόσμο, το μάραθο, τη μυζήθρα ή τον ανθότυρο (ό,τι προτιμάμε ή και τα δύο), αλάτι, πιπέρι και λίγο λάδι, και ανακατεύουμε να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.

Γεμίζουμε ένα πιάτο με το μείγμα που φτιάξαμε και ξεκινάμε.

Φτιάχνουμε το ζυμάρι με το αλεύρι, το λάδι, το νερό και το αλάτι. Με έναν πλάστη ανοίγουμε φύλλο – όχι πολύ λεπτό.

Κόβουμε με το μαχαίρι σε τετράγωνα το φύλλο. Γεμίζουμε το κάθε τετράγωνο που κόψαμε με μια κουταλιά της σούπας από τη γέμιση που έχουμε ήδη στο πιάτο μας.

Διπλώνουμε τις δύο απέναντι γωνίες του φύλλου.

Το ίδιο κάνουμε και με τις άλλες δύο γωνίες και πατάμε ελαφρά με το δάχτυλό μας το καλτσούνι στο κέντρο, για να “κολλήσει”.

Τα αραδειάζουμε σε ταψί που έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί, τα αλείφουμε με χτυπημένο αυγό και τα πασπαλιίζουμε με το σουσάμι.

Ψήνουμε τα καλτσούνια μας σε προθερμασμένο φούρνο στους 180-200 βαθμούς για 1 ώρα περίπου.

sintagespareas.gr

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Μεϊμαράκης: Διατεθειμένος να παραδώσω τη θέση του μεταβατικού προέδρου

Επόμενο

Οικονομικά Αυτοδιοίκησης: “Μαύρο” το 2015 – Τι προβλέπεται για το 2016

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο

Οικονομικά Αυτοδιοίκησης: "Μαύρο" το 2015 - Τι προβλέπεται για το 2016

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?