• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
14.10.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Ανακοίνωση κηδείας του Βασιλείου Κλαπανίδα

    Πολιτιστικός Σύλλογος Θεόπετρας: Και 2η Εκδρομή στην Ευρυτανία

    Σκουπίδια δίπλα από μονές και βράχους στα Μετέωρα

    Ζητείται καμαριέρα για εργασία στο ξενοδοχείο Edelweiss στην Καλαμπάκα

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας φέρνει την καινοτομία στην Καλαμπάκα – Ανοιχτή συνάντηση με επιχειρήσεις και τοπικούς φορείς

    Πρόσληψη 12 μακροχρόνιων ανέργων στον Δήμο Μετεώρων μέσω του προγράμματος 55-67 ετών – Τα ονόματα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Η Ελλάδα που εμπνέει τον κόσμο, αλλά αδυνατεί να αξιοποιήσει την ιστορική της κληρονομιά

    Τα Μετέωρα ανοίγονται σε νέες τουριστικές αγορές

    Καλαμπάκα: Νέο βήμα για την ενεργειακή αναβάθμιση του Πρωτοδικείου

    Άκου την ψυχή – Μήνυμα της Λίας Ρογγανάκη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Μήνυμα του Φώτη Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Η πολιτική χρειάζεται περισσότερους νέους που δημιουργούν και λιγότερους που φωνάζουν

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Α΄ Ερασιτεχνική: Τα αποτελέσματα της 5ης αγωνιστικής και η βαθμολογία

    Με επική ανατροπή η Κρύα Βρύση νίκησε 3-2 τον Κεφαλοβρυσιακό

    Α΄ Ερασιτεχνική: Την Τρίτη η 4η αγωνιστική – Οι αγώνες και οι διαιτητές

    Βόλεϊ: Ηττήθηκε ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας στο πρωτάθλημα της Α2 Νεανίδων Κ18

    Οι «Πάνθηρες» ήταν… πεινασμένοι κι ο Δαναός λύγισε στο τέλος (83-77)

    Πέρασε εύκολα από το Παλαιομονάστηρο ο Βράχος Καστρακίου (0-4)

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    dimokratiki.gr

    Φονική κακοκαιρία στη Ρόδο με έναν νεκρό

    Η Θεσσαλία στο επίκεντρο της Ευρώπης – Τα τοπικά προϊόντα και η ανθεκτικότητα της θεσσαλικής γης στην EURegionsWeek 2026

    Προσφυγή της Περιφέρειας Θεσσαλίας στο ΣτΕ κατά της ΑΕΠΟ της ΑΓΕΤ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας χρηματοδοτεί με 12.000.000 € έργα αντιπλημμυρικής προστασίας οικισμών τοπικής σημασίας

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο

    Παραιτήθηκε από πρέσβης των ΗΠΑ η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Ανακοίνωση κηδείας του Βασιλείου Κλαπανίδα

    Πολιτιστικός Σύλλογος Θεόπετρας: Και 2η Εκδρομή στην Ευρυτανία

    Σκουπίδια δίπλα από μονές και βράχους στα Μετέωρα

    Ζητείται καμαριέρα για εργασία στο ξενοδοχείο Edelweiss στην Καλαμπάκα

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας φέρνει την καινοτομία στην Καλαμπάκα – Ανοιχτή συνάντηση με επιχειρήσεις και τοπικούς φορείς

    Πρόσληψη 12 μακροχρόνιων ανέργων στον Δήμο Μετεώρων μέσω του προγράμματος 55-67 ετών – Τα ονόματα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Η Ελλάδα που εμπνέει τον κόσμο, αλλά αδυνατεί να αξιοποιήσει την ιστορική της κληρονομιά

    Τα Μετέωρα ανοίγονται σε νέες τουριστικές αγορές

    Καλαμπάκα: Νέο βήμα για την ενεργειακή αναβάθμιση του Πρωτοδικείου

    Άκου την ψυχή – Μήνυμα της Λίας Ρογγανάκη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Μήνυμα του Φώτη Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Η πολιτική χρειάζεται περισσότερους νέους που δημιουργούν και λιγότερους που φωνάζουν

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Α΄ Ερασιτεχνική: Τα αποτελέσματα της 5ης αγωνιστικής και η βαθμολογία

    Με επική ανατροπή η Κρύα Βρύση νίκησε 3-2 τον Κεφαλοβρυσιακό

    Α΄ Ερασιτεχνική: Την Τρίτη η 4η αγωνιστική – Οι αγώνες και οι διαιτητές

    Βόλεϊ: Ηττήθηκε ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας στο πρωτάθλημα της Α2 Νεανίδων Κ18

    Οι «Πάνθηρες» ήταν… πεινασμένοι κι ο Δαναός λύγισε στο τέλος (83-77)

    Πέρασε εύκολα από το Παλαιομονάστηρο ο Βράχος Καστρακίου (0-4)

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    dimokratiki.gr

    Φονική κακοκαιρία στη Ρόδο με έναν νεκρό

    Η Θεσσαλία στο επίκεντρο της Ευρώπης – Τα τοπικά προϊόντα και η ανθεκτικότητα της θεσσαλικής γης στην EURegionsWeek 2026

    Προσφυγή της Περιφέρειας Θεσσαλίας στο ΣτΕ κατά της ΑΕΠΟ της ΑΓΕΤ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας χρηματοδοτεί με 12.000.000 € έργα αντιπλημμυρικής προστασίας οικισμών τοπικής σημασίας

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο

    Παραιτήθηκε από πρέσβης των ΗΠΑ η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Kολοκυθάκια και μελιτζάνες σε ανάλαφρο κουρκούτι με ντιπ φέτας

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
14.08.2020 09:38
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

2 μεγάλα κολοκύθια, σε στρογγυλές φέτες πάχους 0,5 εκ.
2 μελιτζάνες μέτριες, σε στρογγυλές φέτες πάχους 0,5 εκ.
ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για το κουρκούτι
150 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200 ml ανθρακούχο νερό, παγωμένο
100 ml γάλα παγωμένο
1 αβγό, ελαφρά χτυπημένο
1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για το ντιπ φέτας
200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
150 γρ. τυρί κρέμα
100 γρ. γιαούρτι πρόβειο, παραδοσιακό
8-10 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κουρκούτι: Σε ένα μπολ ανακατεύετε το αλεύρι, το γάλα, το αβγό, το μπέικιν πάουντερ, αλάτι και πιπέρι. Δουλεύετε με το σύρμα και προσθέτετε σταδιακά το ανθρακούχο νερό ανακατεύοντας με απαλές κινήσεις για να μη χαθεί το ανθρακικό. Βάζετε το μπολ στο ψυγείο για 20’.

Τηγάνισμα: Αλατοπιπερώνετε τα λαχανικά. Βάζετε αρκετό ελαιόλαδο στο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Βουτάτε λίγες-λίγες τις φέτες κολοκυθιών στο κουρκούτι (κρατώντας τις φέτες για λίγα δευτερόλεπτα στον αέρα να στραγγίξουν λίγο) και τις ρίχνετε στο τηγάνι. Δεν γεμίζετε το τηγάνι για να έχουν χώρο να τηγανιστούν σωστά, αλλά και να μην πέφτει η θερμοκρασία του λαδιού.

Τηγανίζετε για λίγα λεπτά και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν και τις μεταφέρετε σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί. Αφού τελειώσετε με τα κολοκυθάκια, συνεχίζετε με τις μελιτζάνες. Σερβίρετε τα λαχανικά αμέσως με το ντιπ φέτας.

Ντιπ φέτας: Πολτοποιείτε στο μπλέντερ τη φέτα με το τυρί κρέμα, το γιαούρτι και το γάλα. Προσθέτετε το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και χτυπάτε μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη κρέμα. Αδειάζετε ο ντιπ σε μπολ, προσθέτετε τον δυόσμο και ανακατεύετε.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΟΡΕΚΤΙΚΑ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Κυκλοφόρησαν «Τα Μετέωρα» του Δεκαπενταύγουστου

Επόμενο

Η Μόνικα Μπελούτσι για δύο παραστάσεις στην Αθήνα

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο

Η Μόνικα Μπελούτσι για δύο παραστάσεις στην Αθήνα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?