• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
04.09.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Νέα δυναμική συνεργασία Δήμου Μετεώρων και Αγροδιατροφικής Σύμπραξης Θεσσαλίας

    Κάλεσμα για κινητοποιήσεις από τα Τρίκαλα – Στο τραπέζι μισθοί και μονιμοποιήσεις στους Δήμους

    Ξέσπασε φωτιά παραπλεύρως της ε.ο. Τρικάλων-Καλαμπάκας στη Βασιλική

    Ενημερωτική Συνάντηση της ΔΙ.Π.Ε. Τρικάλων με Διευθυντές και Προϊσταμένους Σχολείων ενόψει της Νέας Σχολικής Χρονιάς

    Νέος τουριστικός «χάρτης» για τα Μετέωρα

    Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Τρικάλων στην ένστολη συγκέντρωση διαμαρτυρίας στη Θεσσαλονίκη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Αποχαιρετώντας το καλοκαίρι: Στις μικρές στιγμές κρύβεται η ζωή…!  

    Λώρεν Κασσοπούλου: Η 3η του Σεπτέμβρη παραμένει επίκαιρη γιατί η ΑΛΛΑΓΗ είναι ξανά το ζητούμενο

    Το φυσικό περιβάλλον ως δωρεά Θεού

    Η ανάπτυξη των Μετεώρων χρειάζεται πλέον σχέδιο

    Σπίτια-κουφάρια: Η Ελλάδα που αργοσβήνει…

    Ζούμε (στην πόλη μας) σε φιλικό περιβάλλον;

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ανακοίνωση απαγόρευσης οργανωμένης μετακίνησης φιλάθλων του Ολυμπιακού στον Βόλο

    Βράχος Καστρακίου: Φιλικό με τη Λυγαριά το Σάββατο

    Ευχαριστήριο του Α.Σ. Μετέωρα

    Ανακοίνωση απαγόρευσης οργανωμένης μετακίνησης φιλάθλων του Ολυμπιακού στον αγώνα με τη Λάρισα

    Την έναρξη της συνεργασίας με τον Φώτη Υφαντή ανακοινώνει ο Βράχος Καστρακίου

    Στον Εθνικό Βράχο Καστρακίου ο Αχιλλέας Τρικάλης

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Παπαστεργίου από τη Β’ Θεσσαλονίκης: Ψηφιακές υποδομές και έργα φέρνουν την Περιφέρεια πιο κοντά στα αστικά κέντρα

    «Η Ελλάδα του gov.gr – H Ελλάδα του σήμερα»: Το Yπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης στην 90ή ΔΕΘ

    Cycling Greece: 5 πρωταθλητές Ελλάδας 70 ποδηλάτες στην Ανάβαση Βελουχίου

    Άνοιξε η πλατφόρμα για τη χορήγηση εισοδηματικής ενίσχυσης σε οικογένειες Ορεινών και Μειονεκτικών Περιοχών

    Ξεκινά με χρηματοδότηση της Περιφέρειας Θεσσαλίας η λεωφορειακή γραμμή Λάρισα – Φάρσαλα – Αθήνα

    Συνεργασία Περιφέρειας Θεσσαλίας με Συνεταιρισμούς για την προώθηση και ανάδειξη των οσπρίων

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο της Σεμίνας Διγενή «Η τέχνη τού να μην πεθάνεις»

    Image by wirestock on Magnific

    Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε

    Δημήτρης Σαρρής: «Ο κάθε τόπος και ο κάθε λαός έχουν να μας διδάξουν πολλά»

    Image by svetlanasokolova on Magnific

    Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D «σώζει» τους άνδρες

    Image by magnific

    Σύνδρομο των Κυκλάδων: Πώς τα σοκάκια φθείρουν γόνατα και ισχία

    Image by magnific

    Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι ισχύει πραγματικά;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Νέα δυναμική συνεργασία Δήμου Μετεώρων και Αγροδιατροφικής Σύμπραξης Θεσσαλίας

    Κάλεσμα για κινητοποιήσεις από τα Τρίκαλα – Στο τραπέζι μισθοί και μονιμοποιήσεις στους Δήμους

    Ξέσπασε φωτιά παραπλεύρως της ε.ο. Τρικάλων-Καλαμπάκας στη Βασιλική

    Ενημερωτική Συνάντηση της ΔΙ.Π.Ε. Τρικάλων με Διευθυντές και Προϊσταμένους Σχολείων ενόψει της Νέας Σχολικής Χρονιάς

    Νέος τουριστικός «χάρτης» για τα Μετέωρα

    Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Τρικάλων στην ένστολη συγκέντρωση διαμαρτυρίας στη Θεσσαλονίκη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Αποχαιρετώντας το καλοκαίρι: Στις μικρές στιγμές κρύβεται η ζωή…!  

    Λώρεν Κασσοπούλου: Η 3η του Σεπτέμβρη παραμένει επίκαιρη γιατί η ΑΛΛΑΓΗ είναι ξανά το ζητούμενο

    Το φυσικό περιβάλλον ως δωρεά Θεού

    Η ανάπτυξη των Μετεώρων χρειάζεται πλέον σχέδιο

    Σπίτια-κουφάρια: Η Ελλάδα που αργοσβήνει…

    Ζούμε (στην πόλη μας) σε φιλικό περιβάλλον;

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ανακοίνωση απαγόρευσης οργανωμένης μετακίνησης φιλάθλων του Ολυμπιακού στον Βόλο

    Βράχος Καστρακίου: Φιλικό με τη Λυγαριά το Σάββατο

    Ευχαριστήριο του Α.Σ. Μετέωρα

    Ανακοίνωση απαγόρευσης οργανωμένης μετακίνησης φιλάθλων του Ολυμπιακού στον αγώνα με τη Λάρισα

    Την έναρξη της συνεργασίας με τον Φώτη Υφαντή ανακοινώνει ο Βράχος Καστρακίου

    Στον Εθνικό Βράχο Καστρακίου ο Αχιλλέας Τρικάλης

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Παπαστεργίου από τη Β’ Θεσσαλονίκης: Ψηφιακές υποδομές και έργα φέρνουν την Περιφέρεια πιο κοντά στα αστικά κέντρα

    «Η Ελλάδα του gov.gr – H Ελλάδα του σήμερα»: Το Yπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης στην 90ή ΔΕΘ

    Cycling Greece: 5 πρωταθλητές Ελλάδας 70 ποδηλάτες στην Ανάβαση Βελουχίου

    Άνοιξε η πλατφόρμα για τη χορήγηση εισοδηματικής ενίσχυσης σε οικογένειες Ορεινών και Μειονεκτικών Περιοχών

    Ξεκινά με χρηματοδότηση της Περιφέρειας Θεσσαλίας η λεωφορειακή γραμμή Λάρισα – Φάρσαλα – Αθήνα

    Συνεργασία Περιφέρειας Θεσσαλίας με Συνεταιρισμούς για την προώθηση και ανάδειξη των οσπρίων

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο της Σεμίνας Διγενή «Η τέχνη τού να μην πεθάνεις»

    Image by wirestock on Magnific

    Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε

    Δημήτρης Σαρρής: «Ο κάθε τόπος και ο κάθε λαός έχουν να μας διδάξουν πολλά»

    Image by svetlanasokolova on Magnific

    Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D «σώζει» τους άνδρες

    Image by magnific

    Σύνδρομο των Κυκλάδων: Πώς τα σοκάκια φθείρουν γόνατα και ισχία

    Image by magnific

    Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι ισχύει πραγματικά;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φρουτάλια ή Φουρτάλια (ομελέτα ανδριώτικη)

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
20.06.2017 13:04
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
ομελέτα
Share on FacebookShare on Twitter
ΥΛΙΚΑ

-4 μέτρια λουκάνικα (όχι πολύ μεγάλα, για να μη γίνει πολύ βαριά η φρουτάλια)
-4 μέτριες πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες ροδέλες
-2/3 φλιτζ. τσαγιού τυρί τριμμένο (βολάκι ανδριώτικο ή ξερή μυζήθρα μαζί με κεφαλοτύρι)
-1/2 φλιτζ. τσαγιού γάλα
-8 αυγά, προτιμάμε βιολογικά
-τα φυλλαράκια από 1/2 ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένα
-αλάτι και πιπέρι
-λάδι για το τηγάνισμα.


Για 4 άτομα / Προετοιμασία: 20΄ / Παρασκευή: περίπου 30΄

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ευρύχωρο τηγάνι, κατά προτίμηση αντικολλητικό, βάζουμε λάδι ίσα να καλύψει τον πυθμένα και, όταν ζεσταθεί λίγο, τηγανίζουμε τα λουκάνικα ολόκληρα αφού τα τρυπήσουμε εδώ κι εκεί μ’ ένα πιρούνι, για περίπου 5 λεπτά από όλες τις μεριές. Τα βγάζουμε πάνω σε χαρτί κουζίνας και τα κρατάμε ζεστά. Προσθέτουμε λίγο λάδι ακόμα στο τηγάνι, βάζουμε τις πατάτες αλατισμένες και τις τηγανίζουμε μέχρι να μαλακώσουν.

Γέρνουμε προσεκτικά το τηγάνι και αδειάζουμε το περισσότερο λάδι. Χτυπάμε καλά τα αυγά με το γάλα, προσθέτουμε το τυρί, το δυόσμο, αλάτι και όσο πιπέρι μάς αρέσει. Ξαναβάζουμε τα λουκάνικα (ολόκληρα ή κομμένα, όπως τα θέλουμε) στο τηγάνι τοποθετώντας τα ανάμεσα στις πατάτες.

Περιχύνουμε με το μείγμα των αυγών, κλείνουμε το τηγάνι με ένα μεγάλο καπάκι (με διάμετρο μεγαλύτερη από αυτή του τηγανιού) και ψήνουμε τη φρουτάλια από κάτω σε μέτρια φωτιά. Ελέγχουμε ανασηκώνοντάς την με μια σπάτουλα. Ωστόσο θα έχει πήξει και στην επιφάνεια. Αν μπορούμε, αναποδογυρίζουμε το τηγάνι πάνω από το νεροχύτη ώστε να πέσει η φρουτάλια στο καπάκι και μετά τη σπρώχνουμε προσεκτικά ώστε να γλιστρήσει ξανά στο τηγάνι και να ψηθεί και από την άλλη.

Διαφορετικά, τη μεταφέρουμε, αφού τυλίξουμε 3 – 4 φορές το χερούλι του τηγανιού με αλουμινόχαρτο, στο γκριλ του φούρνου και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει. Τη βάζουμε σε μια πιατέλα και την κόβουμε σαν τούρτα. Εχω δοκιμάσει και έχω υιοθετήσει τη φρουτάλια ψητή στο φούρνο. Είναι πιο ελαφριά. Βάζω τις πατάτες αλατοπιπερωμένες και λαδωμένες σε ένα καλά λαδωμένο ταψί στο φούρνο και, όταν σχεδόν ψηθούν, προσθέτω τα λουκάνικα και όταν ψηθούν τραβάω μια στιγμή το ταψί και περιχύνω το μείγμα των αυγών. Την ψήνω μέχρι να στερεοποιηθεί το αυγό.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr
Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗομελετα
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Διευκρινίσεις από το Υπ. Εργασίας για τη συνταξιοδότηση ασφαλισμένων πρώην ΟΓΑ από τον ΕΦΚΑ

Επόμενο

Καλλιμάρμαρο: 1.000 χορωδοί από όλη την Ελλάδα για τον Μίκη

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο
Μίκης Θεοδωράκης

Καλλιμάρμαρο: 1.000 χορωδοί από όλη την Ελλάδα για τον Μίκη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?