• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
19.10.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Τελέστηκε ο Αγιασμός για την έναρξη των Κύκλων Μελέτης Αγίας Γραφής της Μητρόπολης

    Μονιμοποιούνται πέντε δόκιμοι εκπαιδευτικοί Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης

    Πνευματικό προσκύνημα του Συλλόγου «Ο Καταρράκτης Κόντινα»

    Οι «Μύθοι του Αισώπου» ζωντάνεψαν στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Καλαμπάκας

    Απεργία στις 25/11 αποφάσισε το Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Τρικάλων

    Συνάντηση του Διευθυντή της ΔΙ.Π.Ε. Τρικάλων με το Δ.Σ. του Συλλόγου Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Τα χωριά του Δήμου Μετεώρων στο επίκεντρο

    Θέλουμε τόσους ψήφους, όσα… έχει φάει

    Ομάδα Γυναικών Καλαμπάκας: Για τον Μήνα Πρόληψης Κατά του Καρκίνου του Μαστού

    Εθνικισμός: Εννοιολογικές διασαφηνίσεις και “αφελή” ερωτήματα

    Η Ελλάδα που εμπνέει τον κόσμο, αλλά αδυνατεί να αξιοποιήσει την ιστορική της κληρονομιά

    Τα Μετέωρα ανοίγονται σε νέες τουριστικές αγορές

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Συλλογική πρωτιά στο N. Τρικάλων πέτυχαν οι αθλητές του Σ.Κ.Α.Μ. στους Διασυλλογικούς Αγώνες Κ14!

    Ευχαριστήριο του Α.Σ. Μετέωρα

    Γ’ Εθνική κατηγορία: Ο “Διγενής” ισόπαλος με τον Πιερικό

    Με το… αριστερό στο σπίτι του ο Δαναός, υποκλίθηκε στον ανώτερο Πρωτέα Γρεβενών

    Ευρεία νίκη για τα κορίτσια του Α.Ο.Τ.

    Ευχαριστήριο του Εθνικού Βράχου Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στο 18ο OTS Forum για τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό και τον εκσυγχρονισμό της Δημόσιας Διοίκησης

    Εγκαινιάστηκε ο Εθνικός Υπερυπολογιστής «ΔΑΙΔΑΛΟΣ»

    Οδικά έργα και αντιπλημμυρική θωράκιση της Θεσσαλίας στη συνάντηση Δημ. Κουρέτα – Χρ. Δήμα

    Δ. Παπαστεργίου: «Η ασφάλεια των παιδιών μας στον δρόμο είναι ευθύνη όλων μας και σταθερή προτεραιότητά μας»

    Η «ανθεκτική Θεσσαλία» του Κουρέτα και τα επόμενα βήματα για τη θωράκιση της

    Συνάντηση του Πρύτανη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με τον Υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης Δημήτρη Παπαστεργίου

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by rawpixel.com on Magnific

    ΚΑΡΠΑ στα σχολεία: Γιατί τα παιδιά πρέπει να μαθαίνουν πώς να σώζουν ζωές

    Image by magnific

    Γιατί το δέρμα των μαθητών «αντιδρά» στην έναρξη των σχολείων;

    Πέτρος Μητρόπουλος: «Η ποίηση μπορεί να είναι ένας άλλος δρόμος στις AI ζωές μας»

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Τελέστηκε ο Αγιασμός για την έναρξη των Κύκλων Μελέτης Αγίας Γραφής της Μητρόπολης

    Μονιμοποιούνται πέντε δόκιμοι εκπαιδευτικοί Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης

    Πνευματικό προσκύνημα του Συλλόγου «Ο Καταρράκτης Κόντινα»

    Οι «Μύθοι του Αισώπου» ζωντάνεψαν στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Καλαμπάκας

    Απεργία στις 25/11 αποφάσισε το Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Τρικάλων

    Συνάντηση του Διευθυντή της ΔΙ.Π.Ε. Τρικάλων με το Δ.Σ. του Συλλόγου Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Τα χωριά του Δήμου Μετεώρων στο επίκεντρο

    Θέλουμε τόσους ψήφους, όσα… έχει φάει

    Ομάδα Γυναικών Καλαμπάκας: Για τον Μήνα Πρόληψης Κατά του Καρκίνου του Μαστού

    Εθνικισμός: Εννοιολογικές διασαφηνίσεις και “αφελή” ερωτήματα

    Η Ελλάδα που εμπνέει τον κόσμο, αλλά αδυνατεί να αξιοποιήσει την ιστορική της κληρονομιά

    Τα Μετέωρα ανοίγονται σε νέες τουριστικές αγορές

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Συλλογική πρωτιά στο N. Τρικάλων πέτυχαν οι αθλητές του Σ.Κ.Α.Μ. στους Διασυλλογικούς Αγώνες Κ14!

    Ευχαριστήριο του Α.Σ. Μετέωρα

    Γ’ Εθνική κατηγορία: Ο “Διγενής” ισόπαλος με τον Πιερικό

    Με το… αριστερό στο σπίτι του ο Δαναός, υποκλίθηκε στον ανώτερο Πρωτέα Γρεβενών

    Ευρεία νίκη για τα κορίτσια του Α.Ο.Τ.

    Ευχαριστήριο του Εθνικού Βράχου Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στο 18ο OTS Forum για τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό και τον εκσυγχρονισμό της Δημόσιας Διοίκησης

    Εγκαινιάστηκε ο Εθνικός Υπερυπολογιστής «ΔΑΙΔΑΛΟΣ»

    Οδικά έργα και αντιπλημμυρική θωράκιση της Θεσσαλίας στη συνάντηση Δημ. Κουρέτα – Χρ. Δήμα

    Δ. Παπαστεργίου: «Η ασφάλεια των παιδιών μας στον δρόμο είναι ευθύνη όλων μας και σταθερή προτεραιότητά μας»

    Η «ανθεκτική Θεσσαλία» του Κουρέτα και τα επόμενα βήματα για τη θωράκιση της

    Συνάντηση του Πρύτανη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με τον Υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης Δημήτρη Παπαστεργίου

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by rawpixel.com on Magnific

    ΚΑΡΠΑ στα σχολεία: Γιατί τα παιδιά πρέπει να μαθαίνουν πώς να σώζουν ζωές

    Image by magnific

    Γιατί το δέρμα των μαθητών «αντιδρά» στην έναρξη των σχολείων;

    Πέτρος Μητρόπουλος: «Η ποίηση μπορεί να είναι ένας άλλος δρόμος στις AI ζωές μας»

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φρουτάλια ή Φουρτάλια (ομελέτα ανδριώτικη)

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
20.06.2017 13:04
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
ομελέτα
Share on FacebookShare on Twitter
ΥΛΙΚΑ

-4 μέτρια λουκάνικα (όχι πολύ μεγάλα, για να μη γίνει πολύ βαριά η φρουτάλια)
-4 μέτριες πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες ροδέλες
-2/3 φλιτζ. τσαγιού τυρί τριμμένο (βολάκι ανδριώτικο ή ξερή μυζήθρα μαζί με κεφαλοτύρι)
-1/2 φλιτζ. τσαγιού γάλα
-8 αυγά, προτιμάμε βιολογικά
-τα φυλλαράκια από 1/2 ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένα
-αλάτι και πιπέρι
-λάδι για το τηγάνισμα.


Για 4 άτομα / Προετοιμασία: 20΄ / Παρασκευή: περίπου 30΄

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ευρύχωρο τηγάνι, κατά προτίμηση αντικολλητικό, βάζουμε λάδι ίσα να καλύψει τον πυθμένα και, όταν ζεσταθεί λίγο, τηγανίζουμε τα λουκάνικα ολόκληρα αφού τα τρυπήσουμε εδώ κι εκεί μ’ ένα πιρούνι, για περίπου 5 λεπτά από όλες τις μεριές. Τα βγάζουμε πάνω σε χαρτί κουζίνας και τα κρατάμε ζεστά. Προσθέτουμε λίγο λάδι ακόμα στο τηγάνι, βάζουμε τις πατάτες αλατισμένες και τις τηγανίζουμε μέχρι να μαλακώσουν.

Γέρνουμε προσεκτικά το τηγάνι και αδειάζουμε το περισσότερο λάδι. Χτυπάμε καλά τα αυγά με το γάλα, προσθέτουμε το τυρί, το δυόσμο, αλάτι και όσο πιπέρι μάς αρέσει. Ξαναβάζουμε τα λουκάνικα (ολόκληρα ή κομμένα, όπως τα θέλουμε) στο τηγάνι τοποθετώντας τα ανάμεσα στις πατάτες.

Περιχύνουμε με το μείγμα των αυγών, κλείνουμε το τηγάνι με ένα μεγάλο καπάκι (με διάμετρο μεγαλύτερη από αυτή του τηγανιού) και ψήνουμε τη φρουτάλια από κάτω σε μέτρια φωτιά. Ελέγχουμε ανασηκώνοντάς την με μια σπάτουλα. Ωστόσο θα έχει πήξει και στην επιφάνεια. Αν μπορούμε, αναποδογυρίζουμε το τηγάνι πάνω από το νεροχύτη ώστε να πέσει η φρουτάλια στο καπάκι και μετά τη σπρώχνουμε προσεκτικά ώστε να γλιστρήσει ξανά στο τηγάνι και να ψηθεί και από την άλλη.

Διαφορετικά, τη μεταφέρουμε, αφού τυλίξουμε 3 – 4 φορές το χερούλι του τηγανιού με αλουμινόχαρτο, στο γκριλ του φούρνου και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει. Τη βάζουμε σε μια πιατέλα και την κόβουμε σαν τούρτα. Εχω δοκιμάσει και έχω υιοθετήσει τη φρουτάλια ψητή στο φούρνο. Είναι πιο ελαφριά. Βάζω τις πατάτες αλατοπιπερωμένες και λαδωμένες σε ένα καλά λαδωμένο ταψί στο φούρνο και, όταν σχεδόν ψηθούν, προσθέτω τα λουκάνικα και όταν ψηθούν τραβάω μια στιγμή το ταψί και περιχύνω το μείγμα των αυγών. Την ψήνω μέχρι να στερεοποιηθεί το αυγό.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr
Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗομελετα
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Διευκρινίσεις από το Υπ. Εργασίας για τη συνταξιοδότηση ασφαλισμένων πρώην ΟΓΑ από τον ΕΦΚΑ

Επόμενο

Καλλιμάρμαρο: 1.000 χορωδοί από όλη την Ελλάδα για τον Μίκη

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο
Μίκης Θεοδωράκης

Καλλιμάρμαρο: 1.000 χορωδοί από όλη την Ελλάδα για τον Μίκη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

xscores.com/stoixima/
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?