• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
26.05.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 60 ετών ο Βασίλης Φραγκογιαννάκης

    Επίσκεψη Παπαστεργίου στο Γενικό Λύκειο Πύλης

    Στο επίκεντρο η ορεινότητα: Η Περιφέρεια Θεσσαλίας και ο «Ζωντανός Ασπροπόταμος» διαμορφώνουν κοινό σχέδιο για το μέλλον της περιοχής

    Ενημερωτική εκδήλωση για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας την Πέμπτη 28/5 στο Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας

    Οδηγός «Τεχνητή Νοημοσύνη για Όλους»: Πώς οι πολίτες μπορούν να αξιοποιήσουν τα εργαλεία AI στην καθημερινότητα, την εργασία και τη μάθηση

    Στο 28ο Αντάμωμα Χασίων ο Κ. Σκρέκας: «Κρατάμε την παράδοση ζωντανή, μαζί με τους ανθρώπους της υπαίθρου»

    Τρίτος Κύκλος Ομιλιών: «Επαρχία Σταγών: Αναδρομές στην Ιστορία» την Πέμπτη 28/5

    Διακοπή υδροδότησης στο κέντρο της Καλαμπάκας σήμερα Δευτέρα 25/5

    Ανακοίνωση κηδείας του Στέφανου Λεων. Μάη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Οι Πατέρες της Εκκλησίας καινοτομούσαν

    Η Ελλάδα στον αστερισμό δύο μουσικών γεγονότων: Από την Metallica έκσταση στην σκηνική λάμψη της Eurovision

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κόμμα «Καρυστιανού»: δημοκρατική επανάσταση ή ηθικό προσωπείο του παλιού συστήματος;

    Κώστας Αγοραστός: «Οι δρόμοι θυμούνται (2011-2023) – 518 εκατ. ευρώ έργα ή 10,56 εκατ. ευρώ συντηρήσεις; (2024-2026)»

    Αγλαΐα Ρογγανάκη: Μια θεραπευτική σχέση

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ενιαία Πολιτική για Κοινωνική Συνοχή

    Η ομιλία της Ευτυχίας Τζέλιου για την Μάχη της Καλαμπάκας

    Μουσεία και Metallica

    Πρὸς τὸν Πανοσιολογιώτατον Ἀρχιμανδρίτην ο. Βενέδικτον, Καθηγούμενον τῆς Ἱερᾶς Μονῆς Βαρλαὰμ Μετεώρων

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ο Ολυμπιακός πανάξιος Πρωταθλητής Ευρώπης στο μπάσκετ

    ΑΟ Καλαμπάκας: Εμφανίσεις, ασορτί με τον άσχημο καιρό

    Ο Αντώνης Γραββάνης παρουσίασε τον συνδυασμό της “Ενωτικής Πρωτοβουλίας” για την ΕΠΣ Τρικάλων

    Διασυλλογικοί Αγώνες Στίβου Θεσσαλίας Κ16: Νέες Προκρίσεις αθλητών στο Πανελλήνιο & Μετάλλια για την Ακαδημία του Σ.Κ.Α Μετεώρων!

    Κυπελλούχος της ΕΠΣ Τρικάλων η ομάδα των Μετεώρων

    Κάλεσμα του ΑΣ Μετέωρα στον τελικό του κυπέλλου ΕΠΣΤ

    H U12 του ΑΟΚ πέρασε νικηφόρα από την Καρδίτσα

    Χρυσομηλιά: Εντυπωσιακό θέαμα πρόσφερε ο αγώνας επίδειξης 4×4

    Βόλεϊ: Εκτός 4άδας ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας – Ήττα στο tie-break από τον Φιλαθλητικό Λάρισας

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 60 ετών ο Βασίλης Φραγκογιαννάκης

    Επίσκεψη Παπαστεργίου στο Γενικό Λύκειο Πύλης

    Στο επίκεντρο η ορεινότητα: Η Περιφέρεια Θεσσαλίας και ο «Ζωντανός Ασπροπόταμος» διαμορφώνουν κοινό σχέδιο για το μέλλον της περιοχής

    Ενημερωτική εκδήλωση για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας την Πέμπτη 28/5 στο Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας

    Οδηγός «Τεχνητή Νοημοσύνη για Όλους»: Πώς οι πολίτες μπορούν να αξιοποιήσουν τα εργαλεία AI στην καθημερινότητα, την εργασία και τη μάθηση

    Στο 28ο Αντάμωμα Χασίων ο Κ. Σκρέκας: «Κρατάμε την παράδοση ζωντανή, μαζί με τους ανθρώπους της υπαίθρου»

    Τρίτος Κύκλος Ομιλιών: «Επαρχία Σταγών: Αναδρομές στην Ιστορία» την Πέμπτη 28/5

    Διακοπή υδροδότησης στο κέντρο της Καλαμπάκας σήμερα Δευτέρα 25/5

    Ανακοίνωση κηδείας του Στέφανου Λεων. Μάη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Οι Πατέρες της Εκκλησίας καινοτομούσαν

    Η Ελλάδα στον αστερισμό δύο μουσικών γεγονότων: Από την Metallica έκσταση στην σκηνική λάμψη της Eurovision

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κόμμα «Καρυστιανού»: δημοκρατική επανάσταση ή ηθικό προσωπείο του παλιού συστήματος;

    Κώστας Αγοραστός: «Οι δρόμοι θυμούνται (2011-2023) – 518 εκατ. ευρώ έργα ή 10,56 εκατ. ευρώ συντηρήσεις; (2024-2026)»

    Αγλαΐα Ρογγανάκη: Μια θεραπευτική σχέση

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ενιαία Πολιτική για Κοινωνική Συνοχή

    Η ομιλία της Ευτυχίας Τζέλιου για την Μάχη της Καλαμπάκας

    Μουσεία και Metallica

    Πρὸς τὸν Πανοσιολογιώτατον Ἀρχιμανδρίτην ο. Βενέδικτον, Καθηγούμενον τῆς Ἱερᾶς Μονῆς Βαρλαὰμ Μετεώρων

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ο Ολυμπιακός πανάξιος Πρωταθλητής Ευρώπης στο μπάσκετ

    ΑΟ Καλαμπάκας: Εμφανίσεις, ασορτί με τον άσχημο καιρό

    Ο Αντώνης Γραββάνης παρουσίασε τον συνδυασμό της “Ενωτικής Πρωτοβουλίας” για την ΕΠΣ Τρικάλων

    Διασυλλογικοί Αγώνες Στίβου Θεσσαλίας Κ16: Νέες Προκρίσεις αθλητών στο Πανελλήνιο & Μετάλλια για την Ακαδημία του Σ.Κ.Α Μετεώρων!

    Κυπελλούχος της ΕΠΣ Τρικάλων η ομάδα των Μετεώρων

    Κάλεσμα του ΑΣ Μετέωρα στον τελικό του κυπέλλου ΕΠΣΤ

    H U12 του ΑΟΚ πέρασε νικηφόρα από την Καρδίτσα

    Χρυσομηλιά: Εντυπωσιακό θέαμα πρόσφερε ο αγώνας επίδειξης 4×4

    Βόλεϊ: Εκτός 4άδας ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας – Ήττα στο tie-break από τον Φιλαθλητικό Λάρισας

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φρουτάλια ή Φουρτάλια (ομελέτα ανδριώτικη)

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
20.06.2017 13:04
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
ομελέτα
Share on FacebookShare on Twitter
ΥΛΙΚΑ

-4 μέτρια λουκάνικα (όχι πολύ μεγάλα, για να μη γίνει πολύ βαριά η φρουτάλια)
-4 μέτριες πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες ροδέλες
-2/3 φλιτζ. τσαγιού τυρί τριμμένο (βολάκι ανδριώτικο ή ξερή μυζήθρα μαζί με κεφαλοτύρι)
-1/2 φλιτζ. τσαγιού γάλα
-8 αυγά, προτιμάμε βιολογικά
-τα φυλλαράκια από 1/2 ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένα
-αλάτι και πιπέρι
-λάδι για το τηγάνισμα.


Για 4 άτομα / Προετοιμασία: 20΄ / Παρασκευή: περίπου 30΄

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ευρύχωρο τηγάνι, κατά προτίμηση αντικολλητικό, βάζουμε λάδι ίσα να καλύψει τον πυθμένα και, όταν ζεσταθεί λίγο, τηγανίζουμε τα λουκάνικα ολόκληρα αφού τα τρυπήσουμε εδώ κι εκεί μ’ ένα πιρούνι, για περίπου 5 λεπτά από όλες τις μεριές. Τα βγάζουμε πάνω σε χαρτί κουζίνας και τα κρατάμε ζεστά. Προσθέτουμε λίγο λάδι ακόμα στο τηγάνι, βάζουμε τις πατάτες αλατισμένες και τις τηγανίζουμε μέχρι να μαλακώσουν.

Γέρνουμε προσεκτικά το τηγάνι και αδειάζουμε το περισσότερο λάδι. Χτυπάμε καλά τα αυγά με το γάλα, προσθέτουμε το τυρί, το δυόσμο, αλάτι και όσο πιπέρι μάς αρέσει. Ξαναβάζουμε τα λουκάνικα (ολόκληρα ή κομμένα, όπως τα θέλουμε) στο τηγάνι τοποθετώντας τα ανάμεσα στις πατάτες.

Περιχύνουμε με το μείγμα των αυγών, κλείνουμε το τηγάνι με ένα μεγάλο καπάκι (με διάμετρο μεγαλύτερη από αυτή του τηγανιού) και ψήνουμε τη φρουτάλια από κάτω σε μέτρια φωτιά. Ελέγχουμε ανασηκώνοντάς την με μια σπάτουλα. Ωστόσο θα έχει πήξει και στην επιφάνεια. Αν μπορούμε, αναποδογυρίζουμε το τηγάνι πάνω από το νεροχύτη ώστε να πέσει η φρουτάλια στο καπάκι και μετά τη σπρώχνουμε προσεκτικά ώστε να γλιστρήσει ξανά στο τηγάνι και να ψηθεί και από την άλλη.

Διαφορετικά, τη μεταφέρουμε, αφού τυλίξουμε 3 – 4 φορές το χερούλι του τηγανιού με αλουμινόχαρτο, στο γκριλ του φούρνου και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει. Τη βάζουμε σε μια πιατέλα και την κόβουμε σαν τούρτα. Εχω δοκιμάσει και έχω υιοθετήσει τη φρουτάλια ψητή στο φούρνο. Είναι πιο ελαφριά. Βάζω τις πατάτες αλατοπιπερωμένες και λαδωμένες σε ένα καλά λαδωμένο ταψί στο φούρνο και, όταν σχεδόν ψηθούν, προσθέτω τα λουκάνικα και όταν ψηθούν τραβάω μια στιγμή το ταψί και περιχύνω το μείγμα των αυγών. Την ψήνω μέχρι να στερεοποιηθεί το αυγό.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr
Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗομελετα
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Διευκρινίσεις από το Υπ. Εργασίας για τη συνταξιοδότηση ασφαλισμένων πρώην ΟΓΑ από τον ΕΦΚΑ

Επόμενο

Καλλιμάρμαρο: 1.000 χορωδοί από όλη την Ελλάδα για τον Μίκη

Επόμενο
Μίκης Θεοδωράκης

Καλλιμάρμαρο: 1.000 χορωδοί από όλη την Ελλάδα για τον Μίκη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ






























  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?