TaMeteora.gr

TaMeteora.gr

Έτσι θα δυναμώσεις τα μαλλιά σου από τη ρίζα!

Για να δυναμώσεις τα μαλλιά σου από τη ρίζα υπάρχει κόλπο και δεν είναι άλλο από τη διατροφή που λατρεύουν… τα μαλλιά!

Για πιο γρήγορη και ολοκληρωμένη αποκατάσταση των ταλαιπωρημένων μαλλιών δεν έχεις παρά να εμπλουτίσετε τη διατροφή σου με συστατικά απαραίτητα για την υγεία της τρίχας: κρέας, πουλερικά, ψάρια, θαλασσινά, οστρακοειδή, όσπρια, δημητριακά, αβγά, φρούτα και πράσινα λαχανικά, κυρίως σπανάκι και πιπεριές.

Ταυτόχρονα θα ωφεληθούν η επιδερμίδα και τα νύχια σου καθώς οι τροφές αυτές είναι απαραίτητες και για τη δική τους υγεία και ομορφιά.

ΠΗΓΗ: womenonly.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Αν πρασινίσει η πατάτα, πετάξτε την – Η ουσία που λειτουργεί σαν δηλητήριο!

Αν και ακούγεται σαν θα μπορούσε να είναι ένας “μύθος”, όπως εκείνη η παλιά, λανθασμένη πεποίθηση ότι οι ντομάτες που μπορεί να αποδειχτούν ένα θανατηφόρο δηλητήριο, εντούτοις οι επιστήμονες διατροφολόγοι επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει κάτι που πρέπει πάντα να προσέχετε στις πατάτες. Οι πατάτες που έχουν πάρει πράσινο χρώμα είναι επικίνδυνες.[…]

Περισσότερα »

Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να ρίξετε την κακή και να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη

Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν να διατηρούμε χαμηλά τα επίπεδα της «κακής» LDL χοληστερόλης και υψηλά τα επίπεδα της «καλής» HDL χοληστερόλης ώστε να αποφύγουμε σοβαρές καρδιαγγειακές επιπλοκές όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Κι αυτό γιατί η LDL είναι ο τύπος της χοληστερόλης που προκαλεί την απόφραξη των αρτηριών, ενώ[…]

Περισσότερα »

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *