• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης / Πολιτική Απορρήτου
  • Αρχική
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
03.06.2023
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ποδήλατο και Καλαμπάκα – Οι προοπτικές για την πόλη μας με αφορμή την ποδηλατάδα που διοργανώνει το Σάββατο η «Δύναμη Ευθύνης»

    Ο Λευτέρης Τσιάρας υποψήφιος με τον συνδυασμό «Ανοιχτοί Ορίζοντες» του υποψηφίου Δημάρχου Σωτήρη Παπαχρήστου

    Οι μαθητές των Τρικάλων πρωτοπόροι στην Ανακύκλωση με τη στήριξη του Κώστα Σκρέκα

    Γενική συνέλευση και βραβεύσεις για την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Τρικάλων

    Θοδωρής Αλέκος: «Συνεχίζουμε Μαζί για έναν ανανεωμένο και δυναμικό Δήμο»

    Ο Κώστας Σκρέκας το Σάββατο 3 Ιουνίου στα χωριά Μεγάλη Κερασιά, Τρυγόνα, Πεύκη, Κορυδαλλό, Παναγία

    Πρόγραμμα «Πρωταθλητές στην Ανακύκλωση» για δύο Δημοτικά Σχολεία των Τρικάλων

    Κατερίνα Παπακώστα: Πρόγραμμα επισκέψεων Σαββάτου, 3 Ιουνίου 2023

    Ψήφο εμπιστοσύνης για σταθερή Κυβέρνηση με Ν.Δ. ζήτησε από τα χωριά του ορεινού όγκου ο Κώστας Σκρέκας

    Trending Tags

    • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
      • ΟΛΑ
      • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

      Οι Νέοι, οι Ρίζες και οι Αλυσίδες τους

      Ο Σωτήρης Χατζηγάκης αποχαιρετά τον Χρήστο Οικονόμου

      Μήνυμα της Μαρίνας Κοντοτόλη προς τους υποψηφίους των πανελληνίων εξετάσεων

      Μήνυμα Δημάρχου του Δήμου Μετεώρων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

      Μήνυμα Χρήστου Μιχαλάκη για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις

      Η Άλωση της Πόλης: Η συρρίκνωση των Εθνών ως συνέπεια της αμαρτίας

      Βασίλης Παππάς: «Στοχοποιείται το παιδί άδικα»

      Εκλογές 21ηςΜαΐου 2023: Ορθόδοξα Ερωτήματα για τα Πολιτικά Παράδοξα         

      Μαρία Παππά: Αχ! Καλαμπάκα

      Trending Tags

      • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
        • ΟΛΑ
        • ΕΛΛΑΔΑ
        • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
        • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
        • ΚΟΣΜΟΣ
        • ΤΕΧΝΕΣ/ΓΡΑΜΜΑΤΑ

        Πανελλήνιες 2023: Τα θέματα στο μάθημα των Νέων Ελληνικών για τους υποψηφίων των ΓΕΛ

        Συλλήψεις σε περιοχές της Θεσσαλίας, στο πλαίσιο συστηματικών καθημερινών αστυνομικών ελέγχων

        themountolympus.com: Το νέο portal της Περιφέρειας Θεσσαλίας για το Βουνό των Θεών και τις παραολύμπιες περιοχές

        Πανελλήνιες 2023: Τα θέματα στα Νέα Ελληνικά για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ

        Μήνυμα για τις πανελλαδικές εξετάσεις 2023 της Περιφερειακής Διευθύντριας Εκπαίδευσης Θεσσαλίας Βασιλικής Ζιάκα

        Eurokinissi

        Έφυγε από τη ζωή ο Θεόδωρος Πάγκαλος

        Σε επιχειρησιακή διαθεσιμότητα τρία AIR TRACTOR- Fireboss της Νέας Αγχιάλου

        Ενισχύεται η συνεργασία της Περιφέρειας Θεσσαλίας με το Γραφείο ΕΟΤ Ρουμανίας

        Αυξημένα μέτρα οδικής ασφάλειας σε όλη την επικράτεια κατά την περίοδο εορτασμού της Πεντηκοστής και του Αγίου Πνεύματος

        Trending Tags

        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

          Κάνουν το πρώτο βήμα Στουτγκάρδη και… Νάγκετς

          Α.Σ. Μετέωρα: Ανακοίνωση για τον κάτοχο του λαχνού με αρ. 4705

          Τέλειωσε το όνειρο για άνοδο – Τα Μετέωρα παραχώρησαν ισοπαλία στον Εορδαϊκό

          Με τη Ρόμα του Ζοσέ

          Κάλεσμα του ΑΣ Μετέωρα στον αγώνα της Τετάρτης με τον Εορδαϊκό

          EUROKINISSI SPORTS

          Basket League: Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός θα διεκδικήσουν το πρωτάθλημα

          «Χτίσιμο» στη μάχη τίτλου των Γαλατά και Φενέρ

          Χρήστος Μιχαλάκης: Είμαστε σταθερά αρωγοί στις μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις

          «Κουκουβάγιες» ανόδου και διπλά… πρωτιάς για Κοπεγχάγη, Μίντιλαντ

          Trending Tags

          • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
            • ΟΛΑ
            • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
            • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
            • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
            • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
            • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
            • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

            Κλαίρη Θεοδώρου: «Η συγγραφή είναι η προσωπική μου ψυχοθεραπεία»

            Μοσχαρίσιες σπαλομπριζόλες

            Η προπόνηση που ρίχνει την πίεση, νικά την αϋπνία και βελτιώνει τη διάθεση

            Κερδίστε το βιβλίο της Πασχαλίας Τραυλού «Το υπόγειο στην οδό Ήρας 12»

            Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο της Δήμητρας Παπαναστασοπούλου «Η φωτιά της ψυχής»

            Πώς το οξύμετρο και νεφελοποιητής μπορούν να βοηθήσουν άτομα με διαβήτη τύπου 1

            Μαρία Σιούτα: «Πάντα με συγκινούσε η ιστορία των χαμένων πατρίδων»

            Η υπνική άπνοια εξασθενεί το μυαλό και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

            Καγιανάς με πιπεριές και τυριά

            Trending Tags

            • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
              • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
              • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
              • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
              • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
              • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
            No Result
            View All Result
            • ΑΡΧΙΚΗ
            • ΤΟΠΙΚΑ
              • ΟΛΑ
              • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
              • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
              • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
              • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
              • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
              • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
              • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
              • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
              • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
              • VIDEO NEWS

              Ποδήλατο και Καλαμπάκα – Οι προοπτικές για την πόλη μας με αφορμή την ποδηλατάδα που διοργανώνει το Σάββατο η «Δύναμη Ευθύνης»

              Ο Λευτέρης Τσιάρας υποψήφιος με τον συνδυασμό «Ανοιχτοί Ορίζοντες» του υποψηφίου Δημάρχου Σωτήρη Παπαχρήστου

              Οι μαθητές των Τρικάλων πρωτοπόροι στην Ανακύκλωση με τη στήριξη του Κώστα Σκρέκα

              Γενική συνέλευση και βραβεύσεις για την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Τρικάλων

              Θοδωρής Αλέκος: «Συνεχίζουμε Μαζί για έναν ανανεωμένο και δυναμικό Δήμο»

              Ο Κώστας Σκρέκας το Σάββατο 3 Ιουνίου στα χωριά Μεγάλη Κερασιά, Τρυγόνα, Πεύκη, Κορυδαλλό, Παναγία

              Πρόγραμμα «Πρωταθλητές στην Ανακύκλωση» για δύο Δημοτικά Σχολεία των Τρικάλων

              Κατερίνα Παπακώστα: Πρόγραμμα επισκέψεων Σαββάτου, 3 Ιουνίου 2023

              Ψήφο εμπιστοσύνης για σταθερή Κυβέρνηση με Ν.Δ. ζήτησε από τα χωριά του ορεινού όγκου ο Κώστας Σκρέκας

              Trending Tags

              • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
                • ΟΛΑ
                • ΑΠΟΨΕΙΣ
                • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

                Οι Νέοι, οι Ρίζες και οι Αλυσίδες τους

                Ο Σωτήρης Χατζηγάκης αποχαιρετά τον Χρήστο Οικονόμου

                Μήνυμα της Μαρίνας Κοντοτόλη προς τους υποψηφίους των πανελληνίων εξετάσεων

                Μήνυμα Δημάρχου του Δήμου Μετεώρων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

                Μήνυμα Χρήστου Μιχαλάκη για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις

                Η Άλωση της Πόλης: Η συρρίκνωση των Εθνών ως συνέπεια της αμαρτίας

                Βασίλης Παππάς: «Στοχοποιείται το παιδί άδικα»

                Εκλογές 21ηςΜαΐου 2023: Ορθόδοξα Ερωτήματα για τα Πολιτικά Παράδοξα         

                Μαρία Παππά: Αχ! Καλαμπάκα

                Trending Tags

                • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
                  • ΟΛΑ
                  • ΕΛΛΑΔΑ
                  • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
                  • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
                  • ΚΟΣΜΟΣ
                  • ΤΕΧΝΕΣ/ΓΡΑΜΜΑΤΑ

                  Πανελλήνιες 2023: Τα θέματα στο μάθημα των Νέων Ελληνικών για τους υποψηφίων των ΓΕΛ

                  Συλλήψεις σε περιοχές της Θεσσαλίας, στο πλαίσιο συστηματικών καθημερινών αστυνομικών ελέγχων

                  themountolympus.com: Το νέο portal της Περιφέρειας Θεσσαλίας για το Βουνό των Θεών και τις παραολύμπιες περιοχές

                  Πανελλήνιες 2023: Τα θέματα στα Νέα Ελληνικά για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ

                  Μήνυμα για τις πανελλαδικές εξετάσεις 2023 της Περιφερειακής Διευθύντριας Εκπαίδευσης Θεσσαλίας Βασιλικής Ζιάκα

                  Eurokinissi

                  Έφυγε από τη ζωή ο Θεόδωρος Πάγκαλος

                  Σε επιχειρησιακή διαθεσιμότητα τρία AIR TRACTOR- Fireboss της Νέας Αγχιάλου

                  Ενισχύεται η συνεργασία της Περιφέρειας Θεσσαλίας με το Γραφείο ΕΟΤ Ρουμανίας

                  Αυξημένα μέτρα οδικής ασφάλειας σε όλη την επικράτεια κατά την περίοδο εορτασμού της Πεντηκοστής και του Αγίου Πνεύματος

                  Trending Tags

                  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

                    Κάνουν το πρώτο βήμα Στουτγκάρδη και… Νάγκετς

                    Α.Σ. Μετέωρα: Ανακοίνωση για τον κάτοχο του λαχνού με αρ. 4705

                    Τέλειωσε το όνειρο για άνοδο – Τα Μετέωρα παραχώρησαν ισοπαλία στον Εορδαϊκό

                    Με τη Ρόμα του Ζοσέ

                    Κάλεσμα του ΑΣ Μετέωρα στον αγώνα της Τετάρτης με τον Εορδαϊκό

                    EUROKINISSI SPORTS

                    Basket League: Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός θα διεκδικήσουν το πρωτάθλημα

                    «Χτίσιμο» στη μάχη τίτλου των Γαλατά και Φενέρ

                    Χρήστος Μιχαλάκης: Είμαστε σταθερά αρωγοί στις μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις

                    «Κουκουβάγιες» ανόδου και διπλά… πρωτιάς για Κοπεγχάγη, Μίντιλαντ

                    Trending Tags

                    • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
                      • ΟΛΑ
                      • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
                      • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
                      • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
                      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
                      • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
                      • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Κλαίρη Θεοδώρου: «Η συγγραφή είναι η προσωπική μου ψυχοθεραπεία»

                      Μοσχαρίσιες σπαλομπριζόλες

                      Η προπόνηση που ρίχνει την πίεση, νικά την αϋπνία και βελτιώνει τη διάθεση

                      Κερδίστε το βιβλίο της Πασχαλίας Τραυλού «Το υπόγειο στην οδό Ήρας 12»

                      Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο της Δήμητρας Παπαναστασοπούλου «Η φωτιά της ψυχής»

                      Πώς το οξύμετρο και νεφελοποιητής μπορούν να βοηθήσουν άτομα με διαβήτη τύπου 1

                      Μαρία Σιούτα: «Πάντα με συγκινούσε η ιστορία των χαμένων πατρίδων»

                      Η υπνική άπνοια εξασθενεί το μυαλό και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

                      Καγιανάς με πιπεριές και τυριά

                      Trending Tags

                      • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
                        • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
                      No Result
                      View All Result
                      TaMeteora.gr
                      No Result
                      View All Result
                      Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Ωμαλγία – Γιατί πονάει ο ώμος μου;

                      by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
                      17.10.2017 08:29
                      in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
                      A A
                      0
                      Share on FacebookShare on Twitter

                      Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, μερικές από τις οποίες δεν προέρχονται καν από την άρθρωση. Ωστόσο, η ωμαλγία έχει άμεσες συνέπειες στην καθημερινότητα, αλλά και στην επαγγελματική ζωή του πάσχοντα.
                      «Ο ώμος αποτελείται από αρκετές αρθρώσεις, που συνδέονται με τους τένοντες και τους μύες ώστε να επιτρέπουν στο χέρι ένα ευρύ φάσμα κινήσεων. Βλάβες, όμως, στις μαλακές ή οστικές δομές του μπορούν να οδηγήσουν σε αυξανόμενα προβλήματα, με αποτέλεσμα τον πόνο, ο οποίος μπορεί να είναι προσωρινός ή μόνιμος, κατά την κίνηση ή την ακινησία», μας εξηγεί ο φυσιοθεραπευτής – χειροθεραπευτής κ. Γιώργος Κακαβάς του Fysiotek Sports and Spine Lab (www.fysiotek.gr). Στατιστικά, η ηλικία και το φύλο αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση πόνου στον ώμο, ο οποίος είναι ιδιαίτερα συνήθης στους εφήβους. Είναι, βεβαίως, κοινώς αποδεκτό, κατόπιν εκτενών μελετών, ότι ο επιπολασμός της ωμαλγίας αυξάνεται με την ηλικία, λόγω του γεγονότος ότι η γήρανση σχετίζεται με εκφυλιστικές διαδικασίες και μεταβολές. Το φύλο κατέχει, επίσης, εξέχοντα ρόλο στην επικράτηση του πόνου στον ώμο, αλλά και στο άνω άκρο γενικότερα, με την παρουσία των συμπτωμάτων να είναι πιο συχνή στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.
                      Πολυάριθμες μελέτες για τους παράγοντες κινδύνου ανάπτυξης πόνου στον επαγγελματικό χώρο έχουν δείξει ότι αυτοί σχετίζονται με την επαναλαμβανόμενη κίνηση, με εργασία που για την εκτέλεσή της απαιτείται υψηλή άσκηση δυνάμεων ή που περιλαμβάνει δόνηση (π.χ. χειριστές κομπρεσέρ) και με ορισμένες στάσεις κατά την εκτέλεση των καθηκόντων, για παράδειγμα συχνές κινήσεις με τα χέρια πάνω από το ύψος των ώμων. Επιρρεπείς είναι και όσοι τεντώνουν τα χέρια προς τα κάτω για να φτάσουν κάτω από το επίπεδο του γόνατος αλλά και όσοι κάνουν χρήση υπολογιστή.
                      Οι τραυματισμοί στον ώμο είναι, δηλαδή, ένας από τους πιο συνηθισμένους στην ορθοπεδική πρακτική και οι περισσότεροι περιλαμβάνουν βλάβες στους μύες, τους συνδέσμους και τους τένοντες, αντί για τα οστά του ώμου.
                      Προβλήματα στους ώμους μπορούν να αναπτυχθούν σταδιακά και σε αθλητές που προπονούνται και αγωνίζονται εντατικά. Κίνδυνο διατρέχουν όσοι υποχρεούνται στην ανάταση του χεριού πάνω από το κεφάλι, όπως π.χ. όσοι ασχολούνται με το βόλεϊ, το κολύμπι, το τένις και ορισμένοι αθλητές του στίβου (ακοντιστές κ.λπ.) ή της ενόργανης γυμναστικής. Αυτοί οι τραυματισμοί έχουν πολυπαραγοντική φύση και μπορούν να προκαλέσουν ένα ευρύ φάσμα ελλείψεων κίνησης, μυϊκές ανισορροπίες και δυσκινησία της ωμοπλάτης, διότι υποβάλουν την άρθρωση σε εξαιρετικά υψηλές καταπονήσεις.
                      Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα περισσότερα προβλήματα στον ώμο εμπίπτουν σε τέσσερις μεγάλες κατηγορίες: Φλεγμονή (θυλακίτιδα ή τενοντίτιδα) ή ρήξη τένοντα, αστάθεια, αρθρίτιδα και κάταγμα.
                      Πιο συγκεκριμένα, πόνος προκαλείται από την ύπαρξη θυλακίτιδας, η οποία προκύπτει όταν δημιουργείται φλεγμονή σε κάποιον θύλακα (μικροσκοπικός σάκος με υγρό που μειώνει τις τριβές), εξαιτίας επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή πίεσης στην άρθρωση.
                      Η τενοντίτιδα αφορά φλεγμονή που δημιουργείται στους τένοντες, οι οποίοι είναι δέσμες ινώδους ιστού που συνδέουν τους μυς με τα οστά. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των εργαζομένων σε χειρωνακτικές εργασίες ή σε υπολογιστή και οι αθλητές διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισής της. Επίσης, ορισμένα νοσήματα δημιουργούν την προδιάθεση για τενοντίτιδες, όπως π.χ. σακχαρώδης διαβήτης ή ερυθηματώδης λύκος.
                      Η ρήξη τένοντα (μερική ή ολική) είναι ιδιαίτερα επώδυνη και είναι αποτέλεσμα σημαντικής καταπόνησης και πίεσης στον ώμο, είτε από υπερπροσπάθεια είτε από βάρος. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό ή σε εκφυλιστικές μεταβολές, λόγω της προχωρημένης ηλικίας, της μακροχρόνιας κατάχρησης και της φθοράς. Οι τραυματισμοί των τενόντων του στροφικού πετάλου και του δικεφάλου είναι από τους πιο συνηθισμένες αιτίες του προβλήματος.
                      Η αστάθεια ώμου (μερική ή ολική εξάρθρωση), επίσης μπορεί να προκύψει από ένα ξαφνικό τραυματισμό ή από υπερβολική χρήση. Την αστάθεια ενδέχεται να προκαλούν και γενετικοί παράγοντες, με γενικευμένη χαλάρωση συνδέσμων, χωρίς να προϋπάρξει τραυματισμός στην άρθρωση.
                      Ο πόνος στον ώμο μπορεί, επίσης, να οφείλεται σε κάποιον τύπο αρθρίτιδας, με συχνότερη την οστεοαρθρίτιδα, η οποία αναπτύσσεται αργά και επιδεινώνεται με την πάροδο των ετών. Ο πόνος αυτός οδηγεί σε αποφυγή των κινήσεων και εν τέλει σε ακαμψία.
                      Τέλος, τα κατάγματα είναι άλλη μια αιτία έντονου πόνου στον ώμο. Σε νεαρές ηλικίες είναι αποτέλεσμα τραυματισμού από ατύχημα ή από αθλητική δραστηριότητα, ενώ σε ηλικιωμένους επακόλουθο πτώσης.
                      Σπανιότερα, οι αιτίες του πόνου στους ώμους οφείλονται σε όγκους, λοιμώξεις και σε νευρολογικά προβλήματα.
                      Το σοβαρό λάθος που κάνουν μερικοί άνθρωποι είναι ότι όταν ο πόνος είναι ήπιος έχουν την τάση να τον αγνοούν, να αδιαφορούν για τη θεραπεία του, με αποτέλεσμα το πρόβλημα (και συνεπώς ο πόνος) να επιδεινώνεται. Συχνά υποτιμούν την έκταση του τραυματισμού τους, οπότε με την πάροδο του χρόνου η αδυναμία (ή ο περιορισμός) εκτέλεσης ορισμένων κινήσεων της άρθρωσης γίνεται αποδεκτή.
                      Όπως σημειώνει ο κ. Κακαβάς, ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με την ανάπτυξη πόνου στον ώμο είναι ιδιαίτερα σημαντικός, καθώς ορισμένες από αυτές τις μεταβλητές μπορούν να ελεγχθούν και σε ορισμένες περιπτώσεις να μειωθούν σημαντικά, το οποίο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του γενικού ενήλικου πληθυσμού, των αθλητών και των εργαζομένων. Ειδικά για την τελευταία πληθυσμιακή ομάδα, οι μυοσκελετικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένων των παθήσεων του ώμου είναι από τις συχνότερες αιτίες για μακροχρόνια απουσία από την εργασία, με σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή και την ποιότητα αυτής. Η τροποποίηση κάποιων παραγόντων μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των περιστατικών, όπως άλλωστε και η φυσικοθεραπεία.
                      «Η υποχώρηση του πόνου αποτελεί το πρωταρχικό στόχο ενός φυσικοθεραπευτικού προγράμματος. Η ενδυνάμωση των μυών, η αποκατάσταση της κινητικότητας και της δύναμης, και η σταθεροποίηση της άρθρωσης συμβάλλουν, πέρα από την εξάλειψη των συμπτωμάτων, και στην πρόληψη των υποτροπών και κυρίως στην αποφυγή πιο επεμβατικών μεθόδων για την αντιμετώπιση των παθήσεων που προκαλούν ωμαλγία. Υπερσύγχρονες μέθοδοι, όπως η fysiotek που συνδυάζει τη μηχανική διάγνωση και τη θεραπεία, έχουν αποδείξει ότι δύνανται να υλοποιήσουν αυτούς στόχους. Η συγκεκριμένη μέθοδος, εστιάζοντας στο αίτιο του προβλήματος, ανώδυνα και χωρίς παρενέργειες, ανακουφίζει από τα συμπτώματα, ακόμα και ανθρώπους που δεν ανταποκρίνονται στη φαρμακευτική αγωγή, ή που από άποψη δεν επιθυμούν να λαμβάνουν φάρμακα όταν υπάρχουν άλλες, αξιόπιστες και αποδοτικές λύσεις στο πρόβλημά τους».

                      Tags: ΥΓΕΙΑΩΜΑΛΓΙΑΩΜΟΣ
                      Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
                        Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
                        Ακολούθησε μας στο Instagram
                        Ακολούθησε μας στο Twitter
                        Ακολούθησε μας στο YouTube
                      Προηγούμενο

                      Ο Κώστας Φαμίσης κοντά σε όλους!

                      Επόμενο

                      Τρίχρονο αγόρι θυμάται προηγούμενη ζωή, ξεθάβει τη σορό του και υποδεικνύει τον δολοφόνο

                      Διαβάστε Επίσης

                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Η προπόνηση που ρίχνει την πίεση, νικά την αϋπνία και βελτιώνει τη διάθεση

                      27.05.2023 09:32
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Πώς το οξύμετρο και νεφελοποιητής μπορούν να βοηθήσουν άτομα με διαβήτη τύπου 1

                      16.05.2023 12:54
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Η υπνική άπνοια εξασθενεί το μυαλό και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

                      13.05.2023 09:20
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Οκτώ καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν το έντερό σου

                      26.04.2023 09:35
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Τα ανεπανόρθωτα λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν βάζουν ρουζ

                      15.04.2023 11:44
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Τέλειος ύπνος: Η αποτελεσματική μέθοδος για να κοιμάσαι καλά κάθε βράδυ και να ξυπνάς γεμάτος ενέργεια το πρωί

                      11.04.2023 08:53
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Νέα μελέτη: Η πολλή ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο… 45 διαφορετικών παθήσεων

                      10.04.2023 09:36
                      SHUTTERSTOCK
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Τέσσερις λόγοι που οι γαστρεντερολόγοι θέλουν να τρώμε αυτή την πρωτεΐνη πιο συχνά

                      02.04.2023 10:08
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Δέκα τροφές που μας ξυπνούν περισσότερο κι απ’ τον καφέ

                      29.03.2023 09:45
                      Επόμενο

                      Τρίχρονο αγόρι θυμάται προηγούμενη ζωή, ξεθάβει τη σορό του και υποδεικνύει τον δολοφόνο

                      Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

                      Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

                      Έντυπη Έκδοση

                      • Πρωτοσέλιδο
                      • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
                      • Αρχειακά
                      Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ





























                      • Αρχική
                      • Ταυτότητα
                      • Επικοινωνία
                      • Όροι χρήσης / Πολιτική Απορρήτου
                      • Εκδόσεις
                      • Μοναστήρια Μετεώρων
                      • Meteora Monasteries
                      Η ιστοσελίδα tameteora.gr είναι μέλος του Μητρώου Online Media

                      © 2023 tameteora.gr
                      Powered by FOCUS ON GROUP

                      No Result
                      View All Result
                      • Αρχική
                      • ΤΟΠΙΚΑ
                        • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
                        • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
                        • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
                        • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
                        • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
                        • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
                        • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
                        • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
                        • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
                        • VIDEO NEWS
                      • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
                        • ΑΠΟΨΕΙΣ
                        • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
                      • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
                        • ΕΛΛΑΔΑ
                        • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
                        • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
                        • ΚΟΣΜΟΣ
                      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
                      • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
                        • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
                        • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
                        • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
                        • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
                      • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
                        • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

                      © 2023 tameteora.gr
                      Powered by FOCUS ON GROUP

                      Are you sure want to unlock this post?
                      Unlock left : 0
                      Are you sure want to cancel subscription?