• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
11.10.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 51 ετών ο Σπύρος Μπερτές

    Ανακοίνωση κηδείας του Ιωάννη Χαντζιάρα

    Ανακοίνωση της Συντονιστικής Επιτροπής ΕΛ.Α.Σ. Τρικάλων: Η βία δεν είναι πολιτική αντιπαράθεση

    Κυνηγός έχασε τις αισθήσεις του και μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο και συνοδεία περιπολικού στο νοσοκομείο

    Νομοθετική ρύθμιση για την αποκατάσταση 57 εργαζομένων στην καθαριότητα των Π.Ε. Καρδίτσας και Τρικάλων ζητεί ο Δ. Κουρέτας

    Έμπειρος μάγειρας ζητά εργασία

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Καλαμπάκα: Νέο βήμα για την ενεργειακή αναβάθμιση του Πρωτοδικείου

    Άκου την ψυχή – Μήνυμα της Λίας Ρογγανάκη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Μήνυμα του Φώτη Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Η πολιτική χρειάζεται περισσότερους νέους που δημιουργούν και λιγότερους που φωνάζουν

    «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»: Αναζητώντας το “έτυμον” των Λέξεων

    Παίζοντας με τη δραματική μας επιστροφή

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Πέρασε εύκολα από το Παλαιομονάστηρο ο Βράχος Καστρακίου (0-4)

    Α΄ Ερασιτεχνική: Τα αποτελέσματα της 4ης αγωνιστικής και η βαθμολογία

    Εύκολη επικράτηση για τα Μετέωρα, 4-0 το Μεγαλοχώρι

    Ισόπαλο το ντέρμπι στη Διάβα ανάμεσα σε Κρύα Βρύση και Δενδροχώρι (1-1)

    ΑΣ Μετέωρα: Συλλυπητήρια στην οικογένεια του πρώην προέδρου Μιχάλη Τρύπα

    ΕΠΣ Τρικάλων: Οι αγώνες του Σαββατοκύριακου 10-11 Οκτωβρίου και οι διαιτητές

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η ανθεκτικότητα του Κουρέτα χτίζει το δίκτυο προστασίας παιδιών που βρίσκονται αντιμέτωπα με τη φτώχεια

    Περιφέρεια Θεσσαλίας: Ενισχύεται το δίκτυο φροντίδας για την ψυχική υγεία

    Πλήρης ανανέωση του στόλου οχημάτων της Περιφέρειας Θεσσαλίας στην Π.Ε. Λάρισας

    Μοιραστείτε την εμπειρία. Μοιραστείτε το θέαμα.

    Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Κοιλάδα των Τεμπών, για την εκτέλεση εργασιών επιθεώρησης και συντήρησης μέτρων βραχοπροστασίας

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας χρηματοδοτεί την παροχή υπηρεσιών διαπολιτισμικής μεσολάβησης σε δομές υγείας

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 51 ετών ο Σπύρος Μπερτές

    Ανακοίνωση κηδείας του Ιωάννη Χαντζιάρα

    Ανακοίνωση της Συντονιστικής Επιτροπής ΕΛ.Α.Σ. Τρικάλων: Η βία δεν είναι πολιτική αντιπαράθεση

    Κυνηγός έχασε τις αισθήσεις του και μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο και συνοδεία περιπολικού στο νοσοκομείο

    Νομοθετική ρύθμιση για την αποκατάσταση 57 εργαζομένων στην καθαριότητα των Π.Ε. Καρδίτσας και Τρικάλων ζητεί ο Δ. Κουρέτας

    Έμπειρος μάγειρας ζητά εργασία

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Καλαμπάκα: Νέο βήμα για την ενεργειακή αναβάθμιση του Πρωτοδικείου

    Άκου την ψυχή – Μήνυμα της Λίας Ρογγανάκη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Μήνυμα του Φώτη Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

    Η πολιτική χρειάζεται περισσότερους νέους που δημιουργούν και λιγότερους που φωνάζουν

    «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»: Αναζητώντας το “έτυμον” των Λέξεων

    Παίζοντας με τη δραματική μας επιστροφή

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Πέρασε εύκολα από το Παλαιομονάστηρο ο Βράχος Καστρακίου (0-4)

    Α΄ Ερασιτεχνική: Τα αποτελέσματα της 4ης αγωνιστικής και η βαθμολογία

    Εύκολη επικράτηση για τα Μετέωρα, 4-0 το Μεγαλοχώρι

    Ισόπαλο το ντέρμπι στη Διάβα ανάμεσα σε Κρύα Βρύση και Δενδροχώρι (1-1)

    ΑΣ Μετέωρα: Συλλυπητήρια στην οικογένεια του πρώην προέδρου Μιχάλη Τρύπα

    ΕΠΣ Τρικάλων: Οι αγώνες του Σαββατοκύριακου 10-11 Οκτωβρίου και οι διαιτητές

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η ανθεκτικότητα του Κουρέτα χτίζει το δίκτυο προστασίας παιδιών που βρίσκονται αντιμέτωπα με τη φτώχεια

    Περιφέρεια Θεσσαλίας: Ενισχύεται το δίκτυο φροντίδας για την ψυχική υγεία

    Πλήρης ανανέωση του στόλου οχημάτων της Περιφέρειας Θεσσαλίας στην Π.Ε. Λάρισας

    Μοιραστείτε την εμπειρία. Μοιραστείτε το θέαμα.

    Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Κοιλάδα των Τεμπών, για την εκτέλεση εργασιών επιθεώρησης και συντήρησης μέτρων βραχοπροστασίας

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας χρηματοδοτεί την παροχή υπηρεσιών διαπολιτισμικής μεσολάβησης σε δομές υγείας

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο του Τηλέμαχου Κώτσια «Προσοχή, μαμά, στο λάμδα»

    Μαρία Ψιλούτσικου – Πνευμονολόγος: «Η δύσπνοια δεν είναι ποτέ φυσιολογική»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άνισος αγώνας» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Ματίνα Τσαρουχά: «Η Τέχνη απαιτεί αλήθεια και υπομονή»

    https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/699449/vafes-mallion-poies-oi-epiptoseis-stin-tricha-kai-to-derma/

    Βαφές μαλλιών: Ποιες οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα;

    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κλαμπ σάντουιτς για Vegetarian

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
01.04.2016 18:13
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter
YΛΙΚΑ

2 λευκά μανιτάρια
αλάτι, πιπέρι
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. σουσάμι (αν μας βρίσκεται)
1 μικρό αβοκάντο, κομμένο σε λεπτές φέτες
8 ντοματίνια
3 φέτες ψωμί του τοστ (πολύσπορο ή άλλο της αρεσκείας μας)
3 κ.σ. έτοιμο χούμους (σάλτσα ρεβιθιού που βρίσκουμε σε μεγάλα σούπερ μάρκετ – αν δεν βρούμε, βάζουμε λίγη πάστα ελιάς, με άλλο αποτέλεσμα)
1 χούφτα τρυφερά φύλλα σαλάτας της αρεσκείας μας (στα σούπερ μάρκετ βρίσκουμε έτοιμες πλυμένες σαλάτες).

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Kόβουμε σε λεπτές φέτες τα μανιτάρια, τα αλατοπιπερώνουμε και τα περιχύνουμε με το χυμό λεμόνι και το ελαιόλαδο.

Πασπαλίζουμε με το σουσάμι (προαιρετικά) και τα αφήνουμε στην άκρη.

Βάζουμε την τοστιέρα στην πρίζα ώστε να είναι ζεστή. Κόβουμε στη μέση τα ντοματίνια.

Ψήνουμε τις φέτες του ψωμιού και τις αλείφουμε με 1 κ.σ. έτοιμο χούμους την κάθε μια.

Ανάμεσα στις 2 φέτες του τοστ απλώνουμε το αβοκάντο και τα ντοματίνια.

Στην τρίτη φέτα απλώνουμε τα φύλλα σαλάτας και τα μαριναρισμένα μανιτάρια.

Κλείνουμε το club sandwich με την τρίτη φέτα του τοστ, κόβουμε στη μέση διαγώνια και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Κερδίστε το παιδικό βιβλίο «Ένα ξεχωριστό πλάσμα» της Μαρίας Καλύβα

Επόμενο

Καρδίτσα: Έκλεψαν 40 κουδούνια αιγοπροβάτων από ποιμνιοστάσιο

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο

Καρδίτσα: Έκλεψαν 40 κουδούνια αιγοπροβάτων από ποιμνιοστάσιο

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

xscores.com/stoixima/
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?