• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
28.07.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Περιοδεία σε χωριά του Ασπροποτάμου πραγματοποίησε η Χρύσα Ντιντή και ο Αθανάσιος Ξάφος

    Έκτακτη σύγκληση του Περιφερειακού Συντονιστικού Οργάνου της Πολιτικής Προστασίας για τις δασικές πυρκαγιές

    Επιτυχημένη δημοτική βραδιά στη Διάβα

    Επιτυχημένη η καλοκαιρινή εκδήλωση του Συλλόγου Βασιλικής

    Γλέντι παραδοσιακό στο καλοκαιρινό πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής Καλαμπάκας

    Μια ξεχωριστή ημερήσια εκδρομή στην Ήπειρο από τον Σύλλογο Απανταχού Κρυοβρυσιωτών «Ο Άγιος Μηνάς»

    Το Κακοπλεύρι αντιστέκεται στο χρόνο και συνεχίζει να γράφει Ιστορία

    Σήμερα Κυριακή 27 Ιουλίου το μεγάλο καλοκαιρινό πανηγύρι στην Αγία Παρασκευή Καλαμπάκας

    Συγχαρητήριο μήνυμα του Διευθυντή και του Συλλόγου διδασκόντων του Γενικού Λυκείου Καλαμπάκας

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Βασίλης Παππάς: Μια οφειλόμενη απάντηση (διότι η ευγένεια εκλαμβάνεται ως αδυναμία)

    Γιατί η ζωή δεν αρχίζει ούτε τελειώνει με μία επιτυχία ή με μία αποτυχία… 

    Δημογραφική κόπωση ή Πολιτική αφύπνιση;

    Ο Νίκος Γκάλης και το άθλημα των «ψηλών». Μέρος 2ο

    Νικόλαος Πλαστήρας: «Όλα για την Πατρίδα» – 72 χρόνια από τον θάνατό του

    Γεώργιος Παπασίμος

    Η υποδόρια διολίσθηση της Ελλάδος έναντι του τουρκικού αναθεωρητισμού

    Σκουπίδια στις παιδικές χαρές

    To Σαββατοκύριακο η καρδιά του καλοκαιριού χτυπάει στη Διάβα!

    Eυχές του Γραμματέα της Νέας Δημοκρατίας, Κώστα Σκρέκα, στους εισακτέους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Μεταγραφικό «μπαμ» με Κώστα Θάνο η Δόξα Χρυσομηλιάς

    Παραμένει στην Α.Ε. Κρύας Βρύσης ο προπονητής Γιώργος Πούλιος

    Ευχαριστήριο του ΑΣ Μετέωρα

    Από τον ΑΟΤ στα Μετέωρα ο 20χρονος τερματοφύλακας Χρήστος Μπαρούτας

    Παγκόσμια Πρωταθλήτρια στο πόλο γυναικών η Ελλάδα!

    Επιστρέφει στα Μετέωρα ο Γιώργος Καραμούζης

    Αθλητισμός παντού: Από την τηλεόραση στο κινητό – η εμπειρία χωρίς όρια

    Παραμένουν στα Μετέωρα Γκουλιώνης, Δ. Ράτζας και Χατζηδημητρίου

    Εξαιρετική εμφάνιση της Δέσποινας Μπανά του Σ.Κ.Α. Μετεώρων στην Τελική Φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ16

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Μάγια» του Βασίλη Βασιλικού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Ζήση Παπαϊωάννου με τίτλο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη»

    depositphotos.com/gr

    Ένα απλό τεστ αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

    depositphotos.com

    Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

    Αλέκα Πλακονούρη: «Η λογοτεχνία μπορεί να φωτίσει απεριόριστα το βλέμμα μας»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Περιοδεία σε χωριά του Ασπροποτάμου πραγματοποίησε η Χρύσα Ντιντή και ο Αθανάσιος Ξάφος

    Έκτακτη σύγκληση του Περιφερειακού Συντονιστικού Οργάνου της Πολιτικής Προστασίας για τις δασικές πυρκαγιές

    Επιτυχημένη δημοτική βραδιά στη Διάβα

    Επιτυχημένη η καλοκαιρινή εκδήλωση του Συλλόγου Βασιλικής

    Γλέντι παραδοσιακό στο καλοκαιρινό πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής Καλαμπάκας

    Μια ξεχωριστή ημερήσια εκδρομή στην Ήπειρο από τον Σύλλογο Απανταχού Κρυοβρυσιωτών «Ο Άγιος Μηνάς»

    Το Κακοπλεύρι αντιστέκεται στο χρόνο και συνεχίζει να γράφει Ιστορία

    Σήμερα Κυριακή 27 Ιουλίου το μεγάλο καλοκαιρινό πανηγύρι στην Αγία Παρασκευή Καλαμπάκας

    Συγχαρητήριο μήνυμα του Διευθυντή και του Συλλόγου διδασκόντων του Γενικού Λυκείου Καλαμπάκας

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Βασίλης Παππάς: Μια οφειλόμενη απάντηση (διότι η ευγένεια εκλαμβάνεται ως αδυναμία)

    Γιατί η ζωή δεν αρχίζει ούτε τελειώνει με μία επιτυχία ή με μία αποτυχία… 

    Δημογραφική κόπωση ή Πολιτική αφύπνιση;

    Ο Νίκος Γκάλης και το άθλημα των «ψηλών». Μέρος 2ο

    Νικόλαος Πλαστήρας: «Όλα για την Πατρίδα» – 72 χρόνια από τον θάνατό του

    Γεώργιος Παπασίμος

    Η υποδόρια διολίσθηση της Ελλάδος έναντι του τουρκικού αναθεωρητισμού

    Σκουπίδια στις παιδικές χαρές

    To Σαββατοκύριακο η καρδιά του καλοκαιριού χτυπάει στη Διάβα!

    Eυχές του Γραμματέα της Νέας Δημοκρατίας, Κώστα Σκρέκα, στους εισακτέους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Μεταγραφικό «μπαμ» με Κώστα Θάνο η Δόξα Χρυσομηλιάς

    Παραμένει στην Α.Ε. Κρύας Βρύσης ο προπονητής Γιώργος Πούλιος

    Ευχαριστήριο του ΑΣ Μετέωρα

    Από τον ΑΟΤ στα Μετέωρα ο 20χρονος τερματοφύλακας Χρήστος Μπαρούτας

    Παγκόσμια Πρωταθλήτρια στο πόλο γυναικών η Ελλάδα!

    Επιστρέφει στα Μετέωρα ο Γιώργος Καραμούζης

    Αθλητισμός παντού: Από την τηλεόραση στο κινητό – η εμπειρία χωρίς όρια

    Παραμένουν στα Μετέωρα Γκουλιώνης, Δ. Ράτζας και Χατζηδημητρίου

    Εξαιρετική εμφάνιση της Δέσποινας Μπανά του Σ.Κ.Α. Μετεώρων στην Τελική Φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ16

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Μάγια» του Βασίλη Βασιλικού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Ζήση Παπαϊωάννου με τίτλο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη»

    depositphotos.com/gr

    Ένα απλό τεστ αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

    depositphotos.com

    Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

    Αλέκα Πλακονούρη: «Η λογοτεχνία μπορεί να φωτίσει απεριόριστα το βλέμμα μας»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Λαβράκι με φρέσκα κρεμμυδάκια στον φούρνο

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
06.08.2022 09:17
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

  • 2 τεμ. λαβράκια 300-400 γρ.
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 4-5 κόκκους πιπέρι
  • 50 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 2 πατάτες μέτριες
  • 12 τεμ. φρέσκα κρεμμυδάκια μέτρια
  • 4 μέτριες σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • λίγο ε.π. ελαιόλαδο
  • λίγο δεντρολίβανο φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • μισό λεμόνι, τον χυμό
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ζητάμε από τον ψαρά να μας φιλετάρει τα λαβράκια. Θα χρειαστούμε τα κεφάλια και τα κόκαλα.

Σε μικρό κατσαρολάκι βάζουμε καλά πλυμένα τα κεφάλια και τις ραχοκοκαλιές κομμένες στα τρία, το φύλλο δάφνης, λίγους κόκκους πιπέρι, το κρασί και καλύπτουμε με νερό. Δίνουμε μια βράση, ξαφρίζουμε με ένα σουρωτήρι και αφήνουμε να σιγοβράζουν σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Πρέπει να μείνει 1 φλιτζάνι ζωμός στο τέλος.

Στο μεταξύ, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C στον αέρα. Κόβουμε τις πατάτες σε πολύ λεπτές φέτες και τα κρεμμύδια κατά μήκος στη μέση, και κατόπιν σε 3 κομμάτια. Ανοίγουμε τα φύλλα του κρεμμυδιού, τα ανακατεύουμε σε λεκανάκι με τις πατάτες και το σκόρδο, αλατοπιπερώνουμε, λαδώνουμε και τα βάζουμε σε πυρίμαχο σκεύος που να χωράει τα 4 φιλέτα ψαριού που θα προσθέσουμε στη συνέχεια από πάνω. Ψήνουμε τις πατάτες με τα κρεμμυδάκια στον φούρνο για 10΄.

Στο μεταξύ, μαρινάρουμε τα φιλέτα από το λαβράκι με αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και δεντρολίβανο. Σουρώνουμε τον ζωμό από τα κεφάλια, που έχει συμπυκνωθεί. Προσθέτουμε τον χυμό λεμόνι, ανακατεύουμε και τα ρίχνουμε στο ταψί. Στρώνουμε από πάνω τα φιλέτα ψαριού και ψήνουμε για ακόμα 10΄-12΄. Σερβίρουμε αμέσως.

Styling: Τζαννής Σιφναίος- Food Styling: Γιάννης Μπουροδήμος- Φωτογραφία: STUDIO M

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Ενεργοποιείται το EISPRAXIS: Έρχονται αυτόματες κατασχέσεις για χρέη στην εφορία

Επόμενο

Το γκολ του Νεϊμάρ και το… ροντέο στο Ντόρτμουντ

Διαβάστε Επίσης

depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με σπανάκι και πασχαλινά κόκκινα αυγά

19.04.2025 17:48
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νηστίσιμα ατομικά σπανακοπιτάκια

29.03.2025 11:27
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πώς να ξαλμυρίσετε σωστά τον μπακαλιάρο

23.03.2025 15:34
Επόμενο

Το γκολ του Νεϊμάρ και το... ροντέο στο Ντόρτμουντ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?