• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
27.09.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Κυκλοφορούσε στα Τρίκαλα και έγινε Viral [Βίντεο]

    Επίσκεψη στο Μεσολόγγι προγραμματίζει ο Πολιτιστικός Σύλλογος “Τα Μετέωρα”

    Ξεκινούν τα μαθήματα χορού του Συλλόγου Ηπειρωτών Δήμου Μετεώρων «Απειρωτάν»

    Απεβίωσε ο Αχιλλέας Γκούμας

    Ισχυρή παρουσία του Δήμου Μετεώρων στο 21ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υγιών Πόλεων – Νέα διάκριση για το έργο στην πρόληψη

    61χρονος έχασε τη ζωή του σε Θανατηφόρο τροχαίο έξω από τη Ράξα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Ο Ε65 αλλάζει και το στοίχημα των διανυκτερεύσεων στα Μετέωρα

    Καλαμπάκα: Χριστούγεννα με ταυτότητα, αλλά και νέες ιδέες

    ΒΙΒΛΙΟ-παρουσίαση: Ηλίας Γιαννακόπουλος, «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»

    Από τα πιο άνυδρα έτη το 2025

    Καλαμπάκα: Στη δημόσια υγεία δεν χωρούν «εκπτώσεις»

    Πόσες Ιφιγένειες αντέχει τούτος ο τόπος;

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Με νίκη ξεκίνησε το κύπελλο για τα Μετέωρα, 3-0 τον Πύργο

    Ο Βράχος Καστρακίου νίκησε με 3-0 την Κρύα Βρύση στην πρεμιέρα του κυπέλλου

    Κύπελλο ΕΠΣΤ “Αθαν. Μπουτζιώλης”: Τα αποτελέσματα της πρεμιέρας της φάσης των ομίλων

    Ευχαριστήριο της Ορειβατικής Λέσχης Καλαμπάκας για την 37η Πανελλήνια Αναρριχητική Συνάντηση

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Πρεμιέρα στη φάση των ομίλων το Σαββατοκύριακο – Το πρόγραμμα

    Τελέστηκε ο αγιασμός της ομάδας του Βράχου Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενισχύει τη συνεργασία για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας

    Έναρξη των εργασιών της Εθνικής Διακλαδικής Άσκησης ΤΑΑΣ «ΑΝΤΙΟΧΟΣ–26» στην Περιφέρεια Θεσσαλίας

    Επιδείνωση του καιρού από τις βραδινές ώρες της Παρασκευής

    Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου – Τα θέματα

    Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος της Περιφέρειας Θεσσαλίας για πράσινες και καινοτόμες επενδυτικές προτάσεις

    Στη Λάρισα η Ομάδα Εργασίας του Εθνικού Προγράμματος Ανάπτυξης

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

    Image by creativeart on Magnific

    Ανδρική υγεία: Οι 4 βασικές εξετάσεις μετά τα 30

    Κερδίστε το βιβλίο του Μανόλη Μελισσουργάκη «Άνισος αγώνας»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Νίκου Φαρούπου από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Image by magnific

    Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους

    Ανθούλα Αθανασίου: «Να έχετε εμπιστοσύνη στη ζωή»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Κυκλοφορούσε στα Τρίκαλα και έγινε Viral [Βίντεο]

    Επίσκεψη στο Μεσολόγγι προγραμματίζει ο Πολιτιστικός Σύλλογος “Τα Μετέωρα”

    Ξεκινούν τα μαθήματα χορού του Συλλόγου Ηπειρωτών Δήμου Μετεώρων «Απειρωτάν»

    Απεβίωσε ο Αχιλλέας Γκούμας

    Ισχυρή παρουσία του Δήμου Μετεώρων στο 21ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υγιών Πόλεων – Νέα διάκριση για το έργο στην πρόληψη

    61χρονος έχασε τη ζωή του σε Θανατηφόρο τροχαίο έξω από τη Ράξα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Ο Ε65 αλλάζει και το στοίχημα των διανυκτερεύσεων στα Μετέωρα

    Καλαμπάκα: Χριστούγεννα με ταυτότητα, αλλά και νέες ιδέες

    ΒΙΒΛΙΟ-παρουσίαση: Ηλίας Γιαννακόπουλος, «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»

    Από τα πιο άνυδρα έτη το 2025

    Καλαμπάκα: Στη δημόσια υγεία δεν χωρούν «εκπτώσεις»

    Πόσες Ιφιγένειες αντέχει τούτος ο τόπος;

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Με νίκη ξεκίνησε το κύπελλο για τα Μετέωρα, 3-0 τον Πύργο

    Ο Βράχος Καστρακίου νίκησε με 3-0 την Κρύα Βρύση στην πρεμιέρα του κυπέλλου

    Κύπελλο ΕΠΣΤ “Αθαν. Μπουτζιώλης”: Τα αποτελέσματα της πρεμιέρας της φάσης των ομίλων

    Ευχαριστήριο της Ορειβατικής Λέσχης Καλαμπάκας για την 37η Πανελλήνια Αναρριχητική Συνάντηση

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Πρεμιέρα στη φάση των ομίλων το Σαββατοκύριακο – Το πρόγραμμα

    Τελέστηκε ο αγιασμός της ομάδας του Βράχου Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενισχύει τη συνεργασία για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας

    Έναρξη των εργασιών της Εθνικής Διακλαδικής Άσκησης ΤΑΑΣ «ΑΝΤΙΟΧΟΣ–26» στην Περιφέρεια Θεσσαλίας

    Επιδείνωση του καιρού από τις βραδινές ώρες της Παρασκευής

    Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου – Τα θέματα

    Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος της Περιφέρειας Θεσσαλίας για πράσινες και καινοτόμες επενδυτικές προτάσεις

    Στη Λάρισα η Ομάδα Εργασίας του Εθνικού Προγράμματος Ανάπτυξης

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

    Image by creativeart on Magnific

    Ανδρική υγεία: Οι 4 βασικές εξετάσεις μετά τα 30

    Κερδίστε το βιβλίο του Μανόλη Μελισσουργάκη «Άνισος αγώνας»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Νίκου Φαρούπου από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Image by magnific

    Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους

    Ανθούλα Αθανασίου: «Να έχετε εμπιστοσύνη στη ζωή»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σάμαλι εύκολο και νηστίσιμο με όλα τα μυστικά του

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
07.04.2021 18:54
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

2 φλ. σιμιγδάλι ψιλό
1 φλ. σιμιγδάλι χοντρό
μισό φλ. ζάχαρη
1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
2 πρέζες σόδα μαγειρική
ενάμισι φλ. χυμό από πορτοκάλι
1 φλ. καλαμποκέλαιο ή βούτυρο καρύδας λιωμένο και κρύο
μισό φλ. νερό ή γάλα καρύδας
ξύσμα από 2 μέτρια λεμόνια
3/4 κ.γλ. κοφτό μαστίχα σκόνη
1 βανίλια
2 πρέζες αλάτι
Για το σιρόπι
δυόμισι φλ. νερό
3 φλ. ζάχαρη
το χυμό από μισό λεμόνι
1 φλούδα από λεμόνι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για το παραδοσιακό νηστίσιμο σάμαλι χωρίς γιαούρτι, ανακατεύουμε πρώτα το ψιλό και το χοντρό σιμιγδάλι. Σε ένα μπολ, βάζουμε όλα τα υγρά υλικά για το γλυκό.  Βάζουμε μαζί  χυμό, νερό, λάδι, προσθέτουμε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε να λιώσει η ζάχαρη. Βροχηδόν προσθέτουμε το σιμιγδάλι, ανακατεύοντας. Ρίχνουμε το μπέικιν, τη σόδα, το αλάτι, το ξύσμα, τη βανίλια, τη μαστίχα κι ανακατεύουμε με ένα κουτάλι τα υλικά.

Ανακατεύουμε να βραχούν τα υλικά και να σπάσει κάθε κόμπος σιμιγδαλιού που δημιουργείται μόλις ενωθεί το σιμιγδάλι με τα υγρά.

Αδειάζουμε σε ένα μικρο λαδωμένο πυρέξ. Και το νηστίσιμο σάμαλι, όπως και το κανονικό παραδοσιακό πολίτικο σάμαλι δεν πρέπει να έχουν ύψος πάνω από 3 εκατοστά όταν μπουν στο ταψί. Ισιώνουμε την επιφανεια του σφιχτού χυλού με ένα κουτάλι.

Σκεπάζουμε το γλυκό κι αφήνουμε να σταθεί για 1 ώρα και να ποτίσει καλά το σιμιγδάλι. Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στις αντινστάσεις, στους 170 °C στην κάτω σχάρα για περίπου 50΄, μέχρι να ροδίσει καλά το σαμάλι.

Όταν θα σιροπιάσουμε το σάμαλι, πρέπει το γλυκό να είναι καυτό και το σιρόπι χλιαρό προς κρύο.

Αφήστε το γλυκό να σταθεί μια νύχτα να τραβήξει το σιρόπι. Μην το κόψετε πριν στεγνώσει το σιρόπι και ποτίσει καλά, γιατί αφενός θα διαλύεται το κομμάτι του σάμαλι και αφετέρου θα λιμνάζει το σιρόπι στο ταψί.

Για το σιρόπι

Βάζουμε τη ζάχαρη, το νερό και τη φλούδα λεμονιού σε μία κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

Ανακατεύουμε να λιώσει η ζάχαρη, όμως από την ώρα που θα πάρει βράση δεν ανακατεύουμε ξανά το σιρόπι.

Βράζουμε το σιρόπι μετρώντας από την ώρα που θα πάρει βράση για 3-4΄, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού και βράζουμε 1΄ επιπλέον.

Μυστικά για το νηστίσιμο σάμαλι χωρίς γιαούρτι

  • Είναι απαραίτητη η αναμονή όταν σιροπιάζετε το σάμαλι, για να φουσκώσει καλά το σιμιγδάλι και να γίνει αφράτο το νηστίσιμο σάμαλι.  Αν δεν έχετε χρόνο, αφήστε το τουλάχιστον 30΄πάνω στον πάγκο με το σιρόπι να ποτίσει. Ένα ωραίο κόλπο για να σιροπιάζετε σωστά όλα τα γλυκά ταψιού είναι το εξής: αφού σιροπιάσετε το γλυκό σας, αφήστε το να κρυώσει τελείως. Τότε, τυλίξτε αεροστεγώς το ταψί σας με μεμβράνη κουζίνας, ώστε να μην τρέξει καθόλου σιρόπι κι αναποδογυρίστε το ταψί στον πάγκο της κουζίνας. Αφήστε για 1 ώρα. Διαβάστε εδώ περισσότερα μυστικά για να σιροπιάζετε σωστά τα γλυκά σας.
  • Θέλει καλό ανακάτεμα των υλικών στην αρχή, ώστε να διαλυθούν όλοι οι κόμποι από το βρεγμένο σιμιγδάλι για να γίνει αφράτο το γλυκό.
  • Αντικαταστήστε το νερό με γάλα, καρύδας και προσθέστε 1/2 φλ. καρύδα στα υλικά του σάμαλι. Πασπαλίστε με καρύδα την επιφάνεια του. Παγώστε το στο ψυγείο και σερβίρετε το με μια μπάλα σορμπέ καρύδας πραγματικά δεν θα πιστεύετε την νοστιμιά του και κανείς δεν θα καταλάβει ότι είναι νηστίσιμο σάμαλι με καρύδα.
  • Το νηστίσιμο σάμαλι θέλει μέτριο φούρνο, δηλαδή όχι δυνατή θερμοκρασία, γιατί γρήγορα θα πάρει χρώμα εξωτερικά χωρίς να προλάβει να ψηθεί το σιμιγδάλι στο κέντρο του.
  • Γι’ αυτό, χαμηλός φούρνος στους 170 °C, ιδανικά στις αντιστάσεις, στην κάτω σχάρα για περίπου 45-50′ μέχρι να ροδίσει ολόγυρα και να ξεκολλήσει από τα τοιχώματα του ταψιού.

 

 

Tags: ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΝΗΣΤΙΣΙΜΑΣΑΜΑΛΙ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Ανοίγουν τη Δευτέρα 12 Απριλίου τα λύκεια με δύο self tests την εβδομάδα

Επόμενο

ΚΚΕ Τρικάλων: Να αποσυρθεί το αντιλαϊκό νομοσχέδιο για τη λειτουργία λαϊκών αγορών

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο
ΚΚΕ

ΚΚΕ Τρικάλων: Να αποσυρθεί το αντιλαϊκό νομοσχέδιο για τη λειτουργία λαϊκών αγορών

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

xscores.com/stoixima/
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?