• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
05.10.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Αρχαιρεσίες για το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Α.Σ.Δ.Σ. Δάσους Αηδόνας

    Ξεκίνησε το πρωί η πεζοπορία στο νέο μονοπάτι Γάβρος – Άγιος Δημήτριος

    κηδεία

    Απεβίωσε ο Λάμπρος Τζαφώλιας

    Θεατρικό Εργαστήρι “Επί Σταγών”: Έναρξη των χορευτικών συναντήσεων

    Μεγάλη σημαία της Παλαιστίνης σε βράχο των Μετεώρων

    Το 2ο Γυμνάσιο Καλαμπάκας βραβεύτηκε για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα «Ενδοσχολική Βία & Σχολική Διαμεσολάβηση»

    Μία ξεχωριστή εκδήλωση στον Άγιο Θεοδόσιο Γάβρου

    Στο Ιερό παρεκκλήσιο Αγ. Στυλιανού & Κυριακής στον αύλειο χώρο του Ι.Ν. Αγίου Βησσαρίωνος η Θεία Λειτουργία την Κυριακή 5/10

    Πραγματοποιήθηκε ο αγιασμός του Πολιτιστικού Συλλόγου Θεόπετρας

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

     Σε θυμάμαι Δάσκαλέ μου…

    Η σύγχρονη πραγματικότητα απαιτεί εγρήγορση και διαφορετική προσέγγιση της οικονομικής κι εργασιακής κατάστασης

    Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης, Νίτσε, Καζαντζάκης – Συζήτηση με άρωμα καφέ

    ΦΟΔΣΑ Θεσσαλίας: Νέα εποχή στη διαχείριση Απορριμμάτων με τη σφραγίδα του Δημάρχου Μετεώρων

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ραντεβού στην απεργία της ΑΔΕΔΥ, την Τετάρτη 1/10

    Το δεσποτάτο των “Ιδεών” και ο ρόλος του στην ιστορική εξέλιξη

    Γυρίσματα σε Μετέωρα και στο Σπήλαιο Θεόπετρας για την παραγωγή «Ιερή Γεωλογία – Μετέωρα»

    Δελτίο τύπου του Συλλόγου “Ζωντανός Ασπροπόταμος”

    Μπάμπης Παπαδόπουλος: «Η ΠΑΔΥΘ θυσιάστηκε – ευθύνες και κόστος για τους πολίτες της Καρδίτσας»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Σαρωτικός… ο Πανερυθραϊκός στα Τρίκαλα

    Άγιος Οικουμένιος-Καστράκι 1-3: Ανώτερος ο Βράχος

    Μετέωρα-Κεφαλοβρυσιακός 3-1: Νίκη με καλή εμφάνιση

    ΕΠΣΤ: Το πρόγραμμα και οι διαιτητές των αγώνων πρωταθλήματος και κυπέλλου 4-5 Οκτωβρίου

    Στις 15 Μαρτίου 2026 ο 17ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος

    Παιδικό Ε.Σ.ΚΑ.Θ. – άπαντες στο βατήρα εκκίνησης για το πρώτο τζάμπολ της νέας σεζόν

    Τα ΄΄Τρίκαλα Basket΄΄ live στην T.V.

     Elite League: Το Σάββατο 4/10 ο ΑΟ Τρίκαλα ρίχνεται στη μάχη του Πρωταθλήματος

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

    Κερδίστε το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Αρχαιρεσίες για το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Α.Σ.Δ.Σ. Δάσους Αηδόνας

    Ξεκίνησε το πρωί η πεζοπορία στο νέο μονοπάτι Γάβρος – Άγιος Δημήτριος

    κηδεία

    Απεβίωσε ο Λάμπρος Τζαφώλιας

    Θεατρικό Εργαστήρι “Επί Σταγών”: Έναρξη των χορευτικών συναντήσεων

    Μεγάλη σημαία της Παλαιστίνης σε βράχο των Μετεώρων

    Το 2ο Γυμνάσιο Καλαμπάκας βραβεύτηκε για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα «Ενδοσχολική Βία & Σχολική Διαμεσολάβηση»

    Μία ξεχωριστή εκδήλωση στον Άγιο Θεοδόσιο Γάβρου

    Στο Ιερό παρεκκλήσιο Αγ. Στυλιανού & Κυριακής στον αύλειο χώρο του Ι.Ν. Αγίου Βησσαρίωνος η Θεία Λειτουργία την Κυριακή 5/10

    Πραγματοποιήθηκε ο αγιασμός του Πολιτιστικού Συλλόγου Θεόπετρας

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

     Σε θυμάμαι Δάσκαλέ μου…

    Η σύγχρονη πραγματικότητα απαιτεί εγρήγορση και διαφορετική προσέγγιση της οικονομικής κι εργασιακής κατάστασης

    Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης, Νίτσε, Καζαντζάκης – Συζήτηση με άρωμα καφέ

    ΦΟΔΣΑ Θεσσαλίας: Νέα εποχή στη διαχείριση Απορριμμάτων με τη σφραγίδα του Δημάρχου Μετεώρων

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ραντεβού στην απεργία της ΑΔΕΔΥ, την Τετάρτη 1/10

    Το δεσποτάτο των “Ιδεών” και ο ρόλος του στην ιστορική εξέλιξη

    Γυρίσματα σε Μετέωρα και στο Σπήλαιο Θεόπετρας για την παραγωγή «Ιερή Γεωλογία – Μετέωρα»

    Δελτίο τύπου του Συλλόγου “Ζωντανός Ασπροπόταμος”

    Μπάμπης Παπαδόπουλος: «Η ΠΑΔΥΘ θυσιάστηκε – ευθύνες και κόστος για τους πολίτες της Καρδίτσας»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Σαρωτικός… ο Πανερυθραϊκός στα Τρίκαλα

    Άγιος Οικουμένιος-Καστράκι 1-3: Ανώτερος ο Βράχος

    Μετέωρα-Κεφαλοβρυσιακός 3-1: Νίκη με καλή εμφάνιση

    ΕΠΣΤ: Το πρόγραμμα και οι διαιτητές των αγώνων πρωταθλήματος και κυπέλλου 4-5 Οκτωβρίου

    Στις 15 Μαρτίου 2026 ο 17ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος

    Παιδικό Ε.Σ.ΚΑ.Θ. – άπαντες στο βατήρα εκκίνησης για το πρώτο τζάμπολ της νέας σεζόν

    Τα ΄΄Τρίκαλα Basket΄΄ live στην T.V.

     Elite League: Το Σάββατο 4/10 ο ΑΟ Τρίκαλα ρίχνεται στη μάχη του Πρωταθλήματος

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

    Κερδίστε το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Kολοκυθάκια και μελιτζάνες σε ανάλαφρο κουρκούτι με ντιπ φέτας

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
14.08.2020 09:38
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

2 μεγάλα κολοκύθια, σε στρογγυλές φέτες πάχους 0,5 εκ.
2 μελιτζάνες μέτριες, σε στρογγυλές φέτες πάχους 0,5 εκ.
ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για το κουρκούτι
150 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200 ml ανθρακούχο νερό, παγωμένο
100 ml γάλα παγωμένο
1 αβγό, ελαφρά χτυπημένο
1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για το ντιπ φέτας
200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
150 γρ. τυρί κρέμα
100 γρ. γιαούρτι πρόβειο, παραδοσιακό
8-10 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κουρκούτι: Σε ένα μπολ ανακατεύετε το αλεύρι, το γάλα, το αβγό, το μπέικιν πάουντερ, αλάτι και πιπέρι. Δουλεύετε με το σύρμα και προσθέτετε σταδιακά το ανθρακούχο νερό ανακατεύοντας με απαλές κινήσεις για να μη χαθεί το ανθρακικό. Βάζετε το μπολ στο ψυγείο για 20’.

Τηγάνισμα: Αλατοπιπερώνετε τα λαχανικά. Βάζετε αρκετό ελαιόλαδο στο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Βουτάτε λίγες-λίγες τις φέτες κολοκυθιών στο κουρκούτι (κρατώντας τις φέτες για λίγα δευτερόλεπτα στον αέρα να στραγγίξουν λίγο) και τις ρίχνετε στο τηγάνι. Δεν γεμίζετε το τηγάνι για να έχουν χώρο να τηγανιστούν σωστά, αλλά και να μην πέφτει η θερμοκρασία του λαδιού.

Τηγανίζετε για λίγα λεπτά και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν και τις μεταφέρετε σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί. Αφού τελειώσετε με τα κολοκυθάκια, συνεχίζετε με τις μελιτζάνες. Σερβίρετε τα λαχανικά αμέσως με το ντιπ φέτας.

Ντιπ φέτας: Πολτοποιείτε στο μπλέντερ τη φέτα με το τυρί κρέμα, το γιαούρτι και το γάλα. Προσθέτετε το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και χτυπάτε μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη κρέμα. Αδειάζετε ο ντιπ σε μπολ, προσθέτετε τον δυόσμο και ανακατεύετε.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΟΡΕΚΤΙΚΑ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Κυκλοφόρησαν «Τα Μετέωρα» του Δεκαπενταύγουστου

Επόμενο

Η Μόνικα Μπελούτσι για δύο παραστάσεις στην Αθήνα

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με σπανάκι και πασχαλινά κόκκινα αυγά

19.04.2025 17:48
Επόμενο

Η Μόνικα Μπελούτσι για δύο παραστάσεις στην Αθήνα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ

































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?