• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
05.06.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
    ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

    Συνεδριάζει την Τετάρτη 10/6 η Δημοτική Επιτροπή Δήμου Μετεώρων

    Ανακοίνωση διακοπής ηλεκτρικού ρεύματος σε χωριά του Δήμου Μετεώρων

    Συνεχίζεται η πτωτική τάση στα σχολεία

    Ξεκινάει η κατάθεση των αιτήσεων των δικαιούχων για την απαλλαγή από τα δημοτικά τέλη καθαριότητας και οδοφωτισμού 2026

    Απεβίωσε ο Φώτιος Θεοδ. Παπακώστας

    Εκλογές στο Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Νομού Τρικάλων – Πού ψηφίζουν οι Καλαμπακιώτες

    Μεθυσμένος και χωρίς άδεια οδήγησης εντοπίστηκε 50χρονος οδηγός στην Πύλη

    Στην Καλαμπάκα το τριήμερο 5-7 Ιουνίου το Ράλλυ ΦΙΛΠΑ – Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

    Πανηγυρίζει το παρεκκλήσι των Αγίων Πάντων στην Καλαμπάκα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Κώστας Αγοραστός: «Παραδώσαμε εργοτάξιο, παρέδωσαν αδιέξοδο»

    Εντγκάρ Μορέν: Ο χαρτογράφος της “Πολυπλοκότητας”

    Το δικαίωμα του εκλέγεσθαι

    Όταν το Ψέμα Ταξιδεύει Πιο Γρήγορα από την Αλήθεια & Η Προπαγάνδα Γίνεται Πρωτοσέλιδο

    Κώστας Αγοραστός: «Η Θεσσαλία δεν αντέχει άλλη καθυστέρηση – Ώρα ευθύνης για την ολοκλήρωση των έργων του Αχελώου»

    Βασίλης Παππάς: “Αίτημα προς την κα Μενδώνη (υπουργό Πολιτισμού)”

    Οι ευχές της Γονυκλισιάς

    Μια εικόνα με πολλές ερμηνείες…

    Ο «άγνωστος» ακαδημαϊκός χάρτης της χώρας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    trikalascore.gr

    Δύο Καλαμπακιώτες στο νέο Δ.Σ. της ΕΠΣ Τρικάλων

    Την Τετάρτη 10/6 η ετήσια Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    Με συντριπτική πλειοψηφία νέος πρόεδρος της ΕΠΣΤ ο Μάκης Παπαγεωργίου

    Ο Σπανούλης νέος προπονητής του Άρη

    Την 8η Παπιοβόλτα διοργανώνει η ΜΟΛΕΚ

    Επέστρεψε στον Ολυμπιακό ο Κώστας Φορτούνης!

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες της Τρίτης 2/6 και οι διαιτητές

    Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Παρί, επικράτησε της Άρσεναλ στα πέναλτι

    Δυνατή εμπειρία και πλούσιο θέαμα στο Δαναός – Α.Ο. Καλαμπάκας για το πρωτάθλημα U12

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ηρακλής Σωτηράκης: «Γράφω ό,τι μου “υπαγορεύει” η έμπνευση»

    Κερδίστε το βιβλίο «1979 – Η χρονιά που δεν τελείωσε ποτέ» του Δημήτρη Σαρρή

    Image by pch.vector on Magnific

    Σεξουαλική ζωή: Πώς μπορεί να διατηρηθεί μετά τα 50;

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» από την Άνεμος Εκδοτική

    Image by freepik

    Επιβαρύνει τα γόνατα η ποδηλασία;

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
    ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

    Συνεδριάζει την Τετάρτη 10/6 η Δημοτική Επιτροπή Δήμου Μετεώρων

    Ανακοίνωση διακοπής ηλεκτρικού ρεύματος σε χωριά του Δήμου Μετεώρων

    Συνεχίζεται η πτωτική τάση στα σχολεία

    Ξεκινάει η κατάθεση των αιτήσεων των δικαιούχων για την απαλλαγή από τα δημοτικά τέλη καθαριότητας και οδοφωτισμού 2026

    Απεβίωσε ο Φώτιος Θεοδ. Παπακώστας

    Εκλογές στο Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Νομού Τρικάλων – Πού ψηφίζουν οι Καλαμπακιώτες

    Μεθυσμένος και χωρίς άδεια οδήγησης εντοπίστηκε 50χρονος οδηγός στην Πύλη

    Στην Καλαμπάκα το τριήμερο 5-7 Ιουνίου το Ράλλυ ΦΙΛΠΑ – Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

    Πανηγυρίζει το παρεκκλήσι των Αγίων Πάντων στην Καλαμπάκα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Κώστας Αγοραστός: «Παραδώσαμε εργοτάξιο, παρέδωσαν αδιέξοδο»

    Εντγκάρ Μορέν: Ο χαρτογράφος της “Πολυπλοκότητας”

    Το δικαίωμα του εκλέγεσθαι

    Όταν το Ψέμα Ταξιδεύει Πιο Γρήγορα από την Αλήθεια & Η Προπαγάνδα Γίνεται Πρωτοσέλιδο

    Κώστας Αγοραστός: «Η Θεσσαλία δεν αντέχει άλλη καθυστέρηση – Ώρα ευθύνης για την ολοκλήρωση των έργων του Αχελώου»

    Βασίλης Παππάς: “Αίτημα προς την κα Μενδώνη (υπουργό Πολιτισμού)”

    Οι ευχές της Γονυκλισιάς

    Μια εικόνα με πολλές ερμηνείες…

    Ο «άγνωστος» ακαδημαϊκός χάρτης της χώρας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    trikalascore.gr

    Δύο Καλαμπακιώτες στο νέο Δ.Σ. της ΕΠΣ Τρικάλων

    Την Τετάρτη 10/6 η ετήσια Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    Με συντριπτική πλειοψηφία νέος πρόεδρος της ΕΠΣΤ ο Μάκης Παπαγεωργίου

    Ο Σπανούλης νέος προπονητής του Άρη

    Την 8η Παπιοβόλτα διοργανώνει η ΜΟΛΕΚ

    Επέστρεψε στον Ολυμπιακό ο Κώστας Φορτούνης!

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες της Τρίτης 2/6 και οι διαιτητές

    Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Παρί, επικράτησε της Άρσεναλ στα πέναλτι

    Δυνατή εμπειρία και πλούσιο θέαμα στο Δαναός – Α.Ο. Καλαμπάκας για το πρωτάθλημα U12

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ηρακλής Σωτηράκης: «Γράφω ό,τι μου “υπαγορεύει” η έμπνευση»

    Κερδίστε το βιβλίο «1979 – Η χρονιά που δεν τελείωσε ποτέ» του Δημήτρη Σαρρή

    Image by pch.vector on Magnific

    Σεξουαλική ζωή: Πώς μπορεί να διατηρηθεί μετά τα 50;

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» από την Άνεμος Εκδοτική

    Image by freepik

    Επιβαρύνει τα γόνατα η ποδηλασία;

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Θρεπτική, νόστιμη και εύκολη σούπα λαχανικών

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
08.01.2020 09:20
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

-2 έως 3 πατάτες (ανάλογα το μέγεθος)
-2 ξηρά κρεμμύδια
-4 καρότα
-2 κ.σ. κορκότο (αποφλοιωμένο και σπασμένο σκληρό σιτάρι) ή ρύζι
-1 ή 2 λεμόνια (ανάλογα το μέγεθος)
-Σελινόριζα
-Σέλινο
-Ζωμός λαχανικών (σπιτικός ή έτοιμος)
-1 κ. γλ. Κουρκουμά
-μισή κ.γλ. Πάπρικα
-Ελαιόλαδο
-Αλάτι
-Πιπέρι.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε μεγάλους κύβους. Αντίστοιχα, τα καρότα και τη σελονόριζα. Ψιλοκόβουμε το σέλινο και καθαρίζουμε τα κρεμμύδια.

Πολτοποιούμε τα κρεμμύδια στο multi και στη συνέχεια τα σοτάρουμε για λίγο στην κατσαρόλα με το ελαιόλαδο. Σιγά σιγά προσθέτουμε τις πατάτες και τα καρότα.

Προσθέτουμε ζεστό νερό, μαζί με τον ζωμό λαχανικών (είτε σπιτικό, είτε κύβο), ρίχνουμε το κουταλάκι τον κουρκουμά και την πάπρικα και ανακατεύουμε.

Αφού πάρει την πρώτη βράση, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας κορκότο ή ρύζι. Προσέχουμε οι πατάτες μας να είναι ακόμη σκληρές ώστε να βράσουν μαζί και να μη λιώσουν.

Μετά περίπου από 15-20 λεπτά προσθέτουμε τα κυβάκια σελινόριζας και λίγο αργότερα, προς το τέλος, το σέλινο.

Πριν καν ολοκληρωθεί το μισάωρο, η σουπίτσα μας είναι έτοιμη. Δοκιμάζουμε το αλάτι και ανάλογα τα γούστα προσθέτουμε ή όχι (εξαρτάται αν έχει ο ζωμός λαχανικών), ρίχνουμε μπόλικο πιπέρι και το χυμό του λεμονιού και ανακατεύουμε.

Η σούπα είναι έτοιμη. Προσωπικά προσθέτω φρεσκοτριμμένο πιπέρι από πάνω άλλα και άλλο λεμόνι, που της πάει πολύ και της δίνει υπέροχη γεύση.

Απολαύστε τη ζεστή.

Tags: σουπαΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Οι μέσες ημερήσιες τιμές καυσίμων στον νομό Τρικάλων (8/1)

Επόμενο

Πάγωσαν τα ορεινά του Δήμου – Στους -10 °C έφτασε η θερμοκρασία στην Κρανιά

Επόμενο

Πάγωσαν τα ορεινά του Δήμου - Στους -10 °C έφτασε η θερμοκρασία στην Κρανιά

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ


































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?