ΥΛΙΚΑ
- 2 φλιτζ. γάλα αμυγδάλου
- 1/2 φλιτζ. σπόρους chia
- λίγη βανίλια (φυσική)
- 1-2 κουτ. της σούπας μέλι
- 1 μπανάνα
- 1 κουτ. σούπας κακάο.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε όλα τα υλικά στο multi εκτός από την μπανάνα και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφήνουμε το μείγμα στο ψυγείο, μέσα στο multi, για 8-9 ώρες (καλύτερα το βράδυ, ώστε να το φάμε το πρωί).
Την επόμενη μέρα προσθέτουμε την μπανάνα. Τις χτυπάμε κι εκείνες μέσα στο μείγμα και σερβίρουμε.
ΠΗΓΗ: bubblesandavocados.gr
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Instagram
Ακολούθησε μας στο Twitter
Ακολούθησε μας στο YouTube
