ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα νεφρά και δρα προστατευτικά ενάντια σε ποικίλες μορφές καρκίνου, στην κατάθλιψη και σε αυτοάνοσα νοσήματα. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη...

Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν εστιάσει κατά καιρούς στις διατροφικές παρεμβάσεις που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου ή βελτιώνουν την πρόγνωση για τους καρκινοπαθείς. Στο ίδιο πλαίσιο, αλλά με ελαφρώς διαφορετικό σημείο...

Τα φλαβονοειδή είναι ουσίες που υπάρχουν στα φυτά και αποτελούν τμήμα των αμυντικών μηχανισμών τους, καθώς προσφέρουν ανοσία απέναντι σε μύκητες, έντομα και άλλους επιβλαβείς οργανισμούς. Ο βασικός λόγος που...

Η απορρύθμιση του ανοσολογικού συστήματος λόγω πολλών αιτιών που ερευνώνται τα τελευταία χρόνια προκαλεί σε όλο και περισσότερους ανθρώπους επίμονες αλλεργίες κάθε τύπου, καθ´ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Αυτό...

Δεν είναι τυχαίο ότι οι πιο ακμαίοι λαοί ήτανε γνώστες της ευεργετικής επίδρασης του κρύου νερού. Οι αρχαίοι πολεμιστές Σαμουράι ρίχνανε κάθε πρωί ένα κουβά κρύο νερό πάνω τους για...

Μπορεί ο φωτισμός και οι ώρες που κοιμάται κανείς να αποτελούν σημαντικό παράγοντα για έναν ήρεμο ύπνο, ωστόσο σύμφωνα με μία νέα έρευνα, η θερμοκρασία του υπνοδωματίου έχει ενδεχομένως ακόμη...

Τα νέα ευρήματα που πρέπει να διαβάσουν όλες οι μέλλουσες μαμάδες αλλά και όλοι οι μέλλοντες μπαμπάδες. Ερευνητές από τα Αμερικανικά Ινστιτούτα Υγείας (ΝΙΗ) διαπίστωσαν ότι η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης...

Νέα Δεδομένα Παρουσιάστηκαν στο Επιστημονικό Συνέδριο του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για τη Νόσο του Crohn και την Κολίτιδα (ECCO) σχετικά με την Αποτελεσματικότητα της Μακροχρόνιας Θεραπείας με Βεδολιζουμάμπη. Η ανάλυση ειδικότερα,...

Οι άνθρωποι που φτάνουν σε βαθιά γεράματα δεν έχουν μόνο την τύχη των καλών γονιδίων, αλλά συμμετέχουν και οι ίδιοι σε αυτό, υιοθετώντας καλές συνήθειες. Σύμφωνα με άρθρο βρετανών επιστημόνων...

Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί πολύ συχνά τους υπαλλήλους γραφείου, καθώς παραμένουν καθηλωμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή σκυμμένοι επάνω από έγγραφα για αρκετές ώρες την ημέρα. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι...

όσα ποτήρια νερό πίνετε καθημερινά; Έχετε σκεφτεί αν πίνετε τόσο νερό όσο χρειάζεται για την ενυδάτωση του οργανισμού σας; Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία. Το ανθρώπινο σώμα μπορεί...

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μια νέα «τάση» που εξαπλώνεται ταχύτατα στο χώρο της (μη) περιποίησης μαλλιών είναι η αποχή από το λούσιμο! Το κίνημα no-poo (no shampoo) ξεκίνησε λόγω...

Ανώδυνα, αναίμακτα , χωρίς να μένουν υπολείμματα χρωμάτων, ουλές και σημάδια αφαιρούνται πλέον τα τατουάζ με το νέας γενιάς laser Q-switched! Το αποτέλεσμα είναι θεαματικό συγκριτικά με τις μέχρι σήμερα...

Όσο κι αν δυσκολεύεστε να το πιστέψετε, το σώμα σας ίσως δεν αγαπά το παγωτό... Η δυσανεξία στη λακτόζη εκδηλώνεται όταν δεν παράγεται στο λεπτό έντερο επαρκής ποσότητα λακτάσης, ενός...

Το φιλί της ζωής είναι μία τεχνική που εφαρμόζεται σε περιπτώσεις απώλειας των αισθήσεων είτε λόγω καρδιακής προσβολής είτε λόγω πνιγμού, προκειμένου αυτές να ανακτηθούν. Πρόκειται ωστόσο για μέθοδο που...

Το λίπος γύρω από τη μέση, το λεγόμενο σωσίβιο, εκτός από αντιαισθητικό αποτελεί και δείκτη κακής υγείας. Παράλληλα όμως, είναι και ένα από τα πιο δύσκολα σημεία για τη μείωση...

Η ξηροστομία αποτελεί σύμπτωμα και όχι νόσο και τις περισσότερες φορές οφείλεται σε διαταραχές παραγωγής της σιέλου, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούνται από διάφορα νοσήματα ή καταστάσεις. Συνήθως...

Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, λέει ο σοφός λαός, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας διαπίστωσαν ότι οι ώρες εργασίας...

Η ηπατίτιδα Β προκαλείται συνήθως από έναν ιό, ο οποίος είναι έως 100 φορές πιο μολυσματικός από τον ιό του AIDS. Πρόκειται για σοβαρή και συχνά «σιωπηλή» νόσο που μπορεί...

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή στη λειτουργία της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν εκδηλώνεται, η αναπνοή του ασθενούς εξασθενεί ή σταματάει εντελώς για 10–15 δευτερόλεπτα ή...