ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Το e-book είναι η ψηφιακή μορφή ενός βιβλίου που διαβάζεται σε ειδικές συσκευές αποκαλούμενες ως e-readers. Τα e-books έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, πολλοί είναι ωστόσο αυτοί που...

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου που υποκινούν τους φυσικούς πεπτικούς χυμούς και τα ένζυμα και διατηρούν τη σωστή λειτουργία των πεπτικών μας οργάνων. Οι προβιοτικοί μικροοργανισμοί ζουν στον...

Δύο δημοφιλή και εξαιρετικά γευστικά φρούτα αναδεικνύονται σε ισχυρό όπλο ενάντια στην παχυσαρκία, σύμφωνα με ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ. Δύο πολύτιμα συστατικά των φρούτων, όταν συνδυάζονται, δρουν...

Η σωστή στάση του σώματος στο γραφείο, στο αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια της οδήγησης, στο σχολείο μπορεί να μας απαλλάξει από πόνους και «πιασίματα», που καταπονούν τη σπονδυλική στήλη, το...

Η πιτυρίδα είναι μια κοινή χρόνια πάθηση του τριχωτού της κεφαλής, που χαρακτηρίζεται από φαγούρα και απολέπιση του δέρματος. Δημιουργείται όταν τα κύτταρα του δέρματος, αναπτύσσονται και πεθαίνουν πολύ γρήγορα...

Η αλματώδης αύξηση του αριθμού των κινητών τηλεφώνων που παρατηρείται σε παγκόσμια κλίμακα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, προκαλεί σοβαρές ανησυχίες για τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην...

Οι πολυφαινόλες είναι ουσίες που υπάρχουν μόνο στα φυτά και αποτελούν τμήμα των αμυντικών μηχανισμών τους, καθώς προσφέρουν ανοσία απέναντι σε μύκητες, έντομα και άλλους επιβλαβείς οργανισμούς. Σε αντίθεση με...

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η πιο συχνή αλλεργική πάθηση. Πρόκειται για ένα είδος φλεγμονής της μύτης που εκδηλώνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα υπεραντιδρά στα αλλεργιογόνα του αέρα, κυρίως στη γύρη,...

Οι άνθρωποι με λεπτό δέρμα, όσοι είναι πολύ μελαχρινοί, καθώς και όσων ο οργανισμός παράγει πολλή μελανίνη, είναι πιθανό να εμφανίζουν μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια. Αν ανήκετε σε...

Προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία αλλά και στην ευτυχία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια νόσος που προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα και που εάν παραμεληθεί μπορεί...

Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους; Ήρθε λοιπόν η ώρα να ξαναμπείτε σε ένα πιο ήρεμο ρυθμό διατροφής και να διώξετε από επάνω σας τις τοξίνες και τις κατακρατήσεις...

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώνε υγιεινά μόνο και μόνο επειδή καταναλώνουν τακτικά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα τρόφιμα υποβάλλονται σε επεξεργασία με διάφορα χημικά και παρασιτοκτόνα. Είναι...

Το πρόσωπο χαρακτηρίζεται κυρίως από τα μάτια και το στόμα. Τα λευκά δόντια μας δείχνουν νεότερους. Εάν είστε από τους τυχερούς που κληρονόμησαν τα λευκά δόντια, το μόνο που έχετε...

Διανύουμε τις τελευταίες ώρες της νηστείας και από το Σάββατο το βράδυ και για ένα 24ωρο περίπου, οι περισσότεροι θα περάσουμε από το ένα άκρο (νηστεία) στο άλλο (υπερφαγία). Και...

Οι τροφικές δηλητηριάσεις αποτελούν συνηθισμένο φαινόμενο την εορταστική περίοδο, καθώς η αγορά και η αποθήκευση μεγάλων ποσοτήτων τροφών, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη βακτηρίων. Τα πιο συνηθισμένα βακτήρια που ευθύνονται...

Απολαύσετε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές; «Μετά τη νηστεία διάρκειας 5 έως 40 ημερών, χαρακτηριστικά του πασχαλινού τραπεζιού είναι η πολυφαγία και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, ένας συνδυασμός που εκτοξεύει...

Πολλές φορές το μούδιασμα των άκρων συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα. Ο συνδυασμός αυτός ονομάζεται ιατρικά παραισθησία. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων φυσικά, το μούδιασμα των άκρων αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων...

Κανένα άλλο αντικείμενο δεν έρχεται τόσο συχνά σε επαφή με την ευαίσθητη περιοχή, όσο το χαρτί τουαλέτας. Ελάχιστοι όμως δίνουν σημασία στις αναγραφόμενες ετικέτες, αλλά και αυτοί που το κάνουν...

Καθώς γερνάμε η επιδερμίδα γίνεται θαμπή και άτονη. Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των ορμονών, ειδικά στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, προκαλούν συσσώρευση νεκρών κυττάρων στους πόρους της επιδερμίδας επιβραδύνοντας τη ανανέωσή...

Έχετε θαμπά και άτονα μαλλιά, τριχόπτωση ή πιτυρίδα; Ίσως να μην φταίει ο καιρός ή κάποια έλλειψη του οργανισμού αλλά απλώς ο τρόπος που λούζεστε. Δεν βρέχετε αρκετά τα μαλλιά...