ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Σχεδόν όλοι έστω και μια φορά έχουμε νοιώσει την καρδιά μας να χτυπά γρήγορα.... Η αιτία για τον καθένα ωστόσο μπορεί να είναι διαφορετική. Διαβάστε παρακάτω ορισμένους «ενόχους» που μπορούν...

Είναι γεγονός ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Γνωρίζατε όμως ότι έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως η κατανάλωση των παρακάτω απλών τροφών μπορεί να εμποδίσει και σε ορισμένες περιπτώσεις να...

Μία ομάδα ερευνητών από το Ινστιτούτο «Bascom Palmer Eye» του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι ανακάλυψε ότι υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή, η οποία προστατεύει τα μάτια και συγκεκριμένα τον αμφιβληστροειδή, το τμήμα...

Τελικά φαίνεται ότι τα αβγά, το βούτυρο και γενικότερα οι πλούσιες σε λιπαρά τροφές δεν κάνουν τόσο κακό στην υγεία όσο πιστευόταν μέχρι τώρα. Ειδικοί επί του θέματος είναι έτοιμοι...

Εάν φάγατε κάτι ληγμένο ή κάτι που δεν έχει μαγειρευτεί σωστά, μπορεί να εμφανίσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα τηςτροφικής δηλητηρίασης. Μάθετε ποια είναι αυτά και πώς θα τα αντιμετωπίσετε όσο το...

Το καλοκαίρι είναι πλέον γεγονός. Η θερμοκρασία έχει αρχίσει να ανεβαίνει σιγά, σιγά και όπως είναι φυσικό η χρήση των κλιματιστικών θα γίνεται όλο και πιο συχνή. Στο σπίτι, στο...

Μια χημική ουσία που βρίσκεται σε ένα κινεζικό βότανο με το όνομα "thunder god vine", ένα φυτό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, όπως η...

SOS εν όψει του καλοκαιριού για τους άνδρες και κυρίως για τους νέους (15 με 35 χρόνων) εκπέμπουν οι ανδρολόγοι-ουρολόγοι καθώς την περίοδο αυτή έχουμε κατακόρυφη αύξηση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων...

Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική πρωτεΐνη, που παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος, για την παραγωγή του...

Μπορεί ο ήλιος να είναι πηγή ζωής αλλά σε βάθος χρόνου προκαλεί σοβαρές βλάβες στην όραση. «Η προστασία των ματιών μας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου καθ όλη τη...

Μπορεί ο εχθρός να είναι ύπουλος και θανάσιμος, αλλά πριν χτυπήσει προειδοποιεί. Κι αν αντιληφθεί κανείς τα προειδοποιητικά σημάδια, μπορεί να τον προλάβει. Ο λόγος για το εγκεφαλικό, το οποίο...

Πριν λίγα χρόνια όλοι αποδεχόμασταν ότι ο ήλιος, με το φως του και τη ζέστη του, ήταν μόνον πηγή ζωής για τη γη μας. Όμως, οι άνθρωποι «φροντίσαμε» να καταστρέψουμε...

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Πόσο μάλλον όταν υπάρχουν μερικές τροφές ή ροφήματα που βοηθούν τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί από τυχόν υπερβολές στο φαγητό. Αν...

    Τη Δευτέρα ξεκινούν οι Πανελλήνιες εξετάσεις για την εισαγωγή στις Ανώτατες Σχολές και δεκάδες χιλιάδες μαθητές και οι οικογένειές τους βρίσκονται στη δίνη μιας δοκιμασίας η οποία ξεπερνά...

Όταν νιώθουμε ότι πρόκειται να φτερνιστούμε, πολλές φορές κλείνουμε τη μύτη μας για να το... προλάβουμε. Είναι όμως ορθή αυτή η πρακτική ή μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη; Σύμφωνα με το...

Tα συμπτώματα είναι συχνά δυσδιάκριτα αλλά αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα, καλό θα ήταν να δώσετε περισσότερη σημασία και να απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Αλλαγές στον ύπνοΑν δεν είχατε...

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα , ακόμη και δύο λεπτά την ώρα αρκούν για να προσφέρει κανείς ευεργετικά οφέλη στην υγεία του οργανισμού του. Όλοι γνωρίζουν ότι η καθιστική ζωή...

To παγωτό αδιαμφισβήτητα θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής διατροφής των παιδιών και μπορεί να καταναλωθεί στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Μάλιστα, μπορεί να «ενισχύσει» θρεπτικά τον οργανισμό τους, όμως η...

H πίεση του αίματος στο φυσιολογικό άτομο, διατηρείται σε στενά όρια, υπακούοντας σε πολλά συστήματα ρύθμισης. Πολύπλοκοι νευρικοί και ορμονικοί υποδοχείς αντιδρούν ταχέως και σε βάθος χρόνου σε μικρές μεταβολές...

Η υπνηλία που νιώθουμε στη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάζεται από τη διατροφή μας, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η...