Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, και σε ανταπόκριση της σχετικής εγκυκλίου του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού για την υλοποίηση δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης στις σχολικές μονάδες, πραγματοποιήθηκε στο 1ο Γυμνάσιο Καλαμπάκας δράση με τη συμμετοχή μαθητών και μαθητριών της Α΄ Γυμνασίου.
Η δράση, με τίτλο «Δεν φαίνεται πάντα-Ας ακούσουμε ο ένας τον άλλον», υλοποιήθηκε από την Ψυχολόγο του σχολείου κ. Ειρήνη Κουκουσούλη και την Κοινωνική Λειτουργό κ. Ελισάβετ Παπαπούλια και είχε ως στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών/τριών σε ζητήματα ψυχικής υγείας, καθώς και την ενίσχυση της ενσυναίσθησης, της αποδοχής και της ουσιαστικής επικοινωνίας μεταξύ των μελών της σχολικής κοινότητας.
Μέσα από βιωματικές και ομαδικές δραστηριότητες, οι μαθητές και οι μαθήτριες είχαν την ευκαιρία να προβληματιστούν σχετικά με το γεγονός ότι η ψυχική δυσκολία δεν είναι πάντα ορατή. Με αφορμή υποθετικά περιστατικά από την καθημερινότητα ενός εφήβου, συζήτησαν για τα συναισθήματα που μπορεί να κρύβονται πίσω από μια συμπεριφορά, για τη σημασία της ενεργητικής και μη επικριτικής ακρόασης, αλλά και για τους τρόπους με τους οποίους ένας φίλος ή μια φίλη μπορεί να προσφέρει ουσιαστική στήριξη.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη δύναμη που μπορεί να έχει μια απλή, υποστηρικτική φράση, όπως «Σε ακούω», «Είμαι εδώ» ή «Θες να μιλήσουμε;», αλλά και στη σημασία του να αναζητούμε τη βοήθεια ενός έμπιστου ενήλικα όταν μια δυσκολία γίνεται έντονη ή επίμονη.
Η δράση ολοκληρώθηκε με τη δημιουργία ενός συλλογικού κολάζ, μέσα από το οποίο οι μαθητές και οι μαθήτριες εξέφρασαν δημιουργικά τα μηνύματα και τις σκέψεις τους για την ψυχική υγεία, τη φροντίδα, την αλληλοϋποστήριξη και τη σημασία του να ακούμε ο ένας τον άλλον. Το κολάζ αποτέλεσε μια ευκαιρία συνεργασίας και δημιουργικής έκφρασης, αναδεικνύοντας ότι ακόμη και μια μικρή πράξη κατανόησης μπορεί να κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητα ενός ανθρώπου.
Βασικό μήνυμα της δράσης ήταν ότι δεν χρειάζεται να έχουμε όλες τις απαντήσεις για να στηρίξουμε έναν άνθρωπο που δυσκολεύεται. Μερικές φορές, το σημαντικότερο είναι να είμαστε διαθέσιμοι να ακούσουμε, χωρίς κριτική και χωρίς προκαταλήψεις.
Η προαγωγή της ψυχικής υγείας και της ψυχοκοινωνικής ευεξίας αποτελεί σημαντικό μέρος της δημιουργίας ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού σχολικού περιβάλλοντος. Μέσα από δράσεις ενημέρωσης, πρόληψης και ευαισθητοποίησης, το σχολείο μπορεί να συμβάλει στην καλλιέργεια μιας κουλτούρας όπου κάθε μαθητής και κάθε μαθήτρια αισθάνεται ότι μπορεί να μιλήσει, να ακουστεί και να ζητήσει βοήθεια όταν τη χρειάζεται.
Η δράση ολοκληρώθηκε με το μήνυμα:
«Μίλα. Άκου. Μην κρίνεις.
Η ψυχική υγεία δεν φαίνεται πάντα.»
Κουκουσούλη Ειρήνη και την Κοινωνική Λειτουργό κ. Παπαπούλια Ελισάβετ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
