• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Πολιτική απορρήτου
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
23.09.2023
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    “Δύναμη ευθύνης”: Το πρόγραμμα των επισκέψεων για το Σάββατο 23 και την Κυριακή 24/9

    Οι καταστροφές σε δίκτυα ύδρευσης και ηλεκτροφωτισμού και η ενδεχόμενη χάραξη νέων δρόμων

    Τα θέματα που εγκρίθηκαν από την Οικονομική Επιτροπή

    Δήλωση υποψηφίου δημάρχου Δήμου Μετεώρων Λευτέρη Αβραμόπουλου

    Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Βησσαρίωνος (25/9 – 1/10)

    Ευχαριστήριο προς το Γενικό Νοσοκομείο Πατρών «Άγιος Ανδρέας»

    Θετική γνωμοδότηση για τις προεκλογικές ομιλίες από την Κοινότητα Καλαμπάκας

    Η τοποθέτηση του Προέδρου της Κοινότητας Καλαμπάκας Αθ. Σινάνη στην καταγγελία της Χρ. Ματαράγκα κατά του Σωτ. Παπαχρήστου

    Η τοποθέτηση του Φώτη Καραθανάση στην καταγγελία της Χρ. Ματαράγκα κατά του Σωτ. Παπαχρήστου

    Trending Tags

    • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
      • ΟΛΑ
      • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

      «Το πήρε πάνω του» ο Πρόεδρος

      Ανακοίνωση του Σωτήρη Χατζηγάκη πρώην Υπουργού και Βουλευτού Ν. Τρικάλων

      Στέφανος Κασσελάκης: To άλλο Πρόσωπο της Πολιτικής ή τέκνο της “Μετα-Πολιτικής”;

      Ο Χρίστος Λιάπης σε POLITICAL, iatronet και thecaller για το τραγικό δυστύχημα στη Λιβύη

      historicimages.com

      Πώς ήμασταν, πώς γίναμε…

      O Βράχος του Σισύφου και τα Πάθη της Ελλάδας

      Μαρίνα Κοντοτόλη: «Ψηφίζουμε σήμερα, για να ξαναζωντανέψουμε το κόμμα μας»

      Καλή ευκαιρία για τον Δήμο Μετεώρων το 1,5 εκατ. ευρώ

      Η ανυπαρξία του «επιτελικού» κράτους των αρίστων (και των υποψηφίων που κατόπιν ενεργειών τους…)

      Trending Tags

      • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
        • ΟΛΑ
        • ΕΛΛΑΔΑ
        • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
        • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
        • ΚΟΣΜΟΣ
        • ΤΕΧΝΕΣ/ΓΡΑΜΜΑΤΑ

        Απαγόρευση κυκλοφορίας σε τμήμα της Επ.Ο. Καρδίτσας – Λάρισας

        Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης του Καιρού – Βροχές και καταιγίδες τη Δευτέρα στη Θεσσαλία

        Στοίχημα Δημοτικές Εκλογές & Περιφερειακές: Βγήκαν οι πρώτες αποδόσεις!

        Η κατάσταση στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Θεσσαλίας [Συγκεντρωτικό 21-9-2023]

        Ελαιόλαδο: Οι κλοπές έφεραν αντικλεπτικά στα σούπερ μάρκετ

        Αποκεντρωμένη Διοίκηση Θεσσαλίας

        Επανήλθαν στην κανονική τους λειτουργία οι περισσότερες υπηρεσίες της Αποκεντρωμένης Διοίκησης στη Λάρισα

        PATHE

        Αίρεται η απαγόρευση κυκλοφορίας όλων των οχημάτων άνω των 3,5 τόνων στον Αυτοκινητόδρομο Π.Α.Θ.Ε.

        Στην Ελασσόνα ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός: «Οι Θεσσαλοί όλοι μαζί μπορούμε να ξεπεράσουμε κάθε δυσκολία»

        Νέο ψευδεπίγραφο – απατηλό ηλεκτρονικό μήνυμα που διακινείται ως δήθεν επιστολή του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας

        Trending Tags

        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

          Στοίχημα Δημοτικές Εκλογές & Περιφερειακές: Βγήκαν οι πρώτες αποδόσεις!

          Τελέστηκε ο αγιασμός στην ακαδημία στίβου του Συλλόγου Κλασσικού Αθλητισμού Μετεώρων (ΣΚΑΜ)

          «ΤΡΕΛΗ» απόδοση στο 65.00 για τις ελληνικές ομάδες!

          «Καζάνι που βράζει» η Γιουνάιτεντ, με τα γκολ σε Μαδρίτη και Λονδίνο

          Εμφιαλωμένα νερά από την ΕΠΣΤ στον Δήμο Πύλης

          Μοιρασιά σε Μιλάνο και Ρώμη, συνεχίζει απτόητη η Πορτ Βέιλ

          Κάνει σεφτέ ο Ατρόμητος, απειλεί η Μπέρνλι

          Παρελθόν για τα Μετέωρα ο προπονητής Νίκος Βαλομάνδρας

          Ο Βράχος Καστρακίου νίκησε την Κρύα Βρύση σε φιλικό

          Trending Tags

          • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
            • ΟΛΑ
            • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
            • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
            • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
            • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
            • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
            • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

            Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

            Κερδίστε ένα παιδικό βιβλίο της Τέα Στίλτον από τις Εκδόσεις Κέδρος

            Οι πέντε τυχεροί που κερδίζουν από ένα παιδικό βιβλίο των Εκδόσεων “Κέδρος”

            Μπακαλιάρος με πέστο, ρύζι και ντοματίνια

            Πανηγυρικός ο 201ος διαγωνισμός: Κερδίστε 5 βιβλία της Κατερίνας Κρις από τις Εκδόσεις Κέδρος!

            Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Καλντερίμι» από τις Εκδόσεις Ψυχογιός

            Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

            Χοιρινό με πατάτες γιαχνί

            Έρπης: Τι προκαλεί υποτροπές το καλοκαίρι;

            Trending Tags

            • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
              • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
              • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
              • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
              • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
              • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
            No Result
            View All Result
            • ΑΡΧΙΚΗ
            • ΤΟΠΙΚΑ
              • ΟΛΑ
              • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
              • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
              • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
              • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
              • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
              • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
              • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
              • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
              • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
              • VIDEO NEWS

              “Δύναμη ευθύνης”: Το πρόγραμμα των επισκέψεων για το Σάββατο 23 και την Κυριακή 24/9

              Οι καταστροφές σε δίκτυα ύδρευσης και ηλεκτροφωτισμού και η ενδεχόμενη χάραξη νέων δρόμων

              Τα θέματα που εγκρίθηκαν από την Οικονομική Επιτροπή

              Δήλωση υποψηφίου δημάρχου Δήμου Μετεώρων Λευτέρη Αβραμόπουλου

              Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Βησσαρίωνος (25/9 – 1/10)

              Ευχαριστήριο προς το Γενικό Νοσοκομείο Πατρών «Άγιος Ανδρέας»

              Θετική γνωμοδότηση για τις προεκλογικές ομιλίες από την Κοινότητα Καλαμπάκας

              Η τοποθέτηση του Προέδρου της Κοινότητας Καλαμπάκας Αθ. Σινάνη στην καταγγελία της Χρ. Ματαράγκα κατά του Σωτ. Παπαχρήστου

              Η τοποθέτηση του Φώτη Καραθανάση στην καταγγελία της Χρ. Ματαράγκα κατά του Σωτ. Παπαχρήστου

              Trending Tags

              • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
                • ΟΛΑ
                • ΑΠΟΨΕΙΣ
                • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

                «Το πήρε πάνω του» ο Πρόεδρος

                Ανακοίνωση του Σωτήρη Χατζηγάκη πρώην Υπουργού και Βουλευτού Ν. Τρικάλων

                Στέφανος Κασσελάκης: To άλλο Πρόσωπο της Πολιτικής ή τέκνο της “Μετα-Πολιτικής”;

                Ο Χρίστος Λιάπης σε POLITICAL, iatronet και thecaller για το τραγικό δυστύχημα στη Λιβύη

                historicimages.com

                Πώς ήμασταν, πώς γίναμε…

                O Βράχος του Σισύφου και τα Πάθη της Ελλάδας

                Μαρίνα Κοντοτόλη: «Ψηφίζουμε σήμερα, για να ξαναζωντανέψουμε το κόμμα μας»

                Καλή ευκαιρία για τον Δήμο Μετεώρων το 1,5 εκατ. ευρώ

                Η ανυπαρξία του «επιτελικού» κράτους των αρίστων (και των υποψηφίων που κατόπιν ενεργειών τους…)

                Trending Tags

                • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
                  • ΟΛΑ
                  • ΕΛΛΑΔΑ
                  • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
                  • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
                  • ΚΟΣΜΟΣ
                  • ΤΕΧΝΕΣ/ΓΡΑΜΜΑΤΑ

                  Απαγόρευση κυκλοφορίας σε τμήμα της Επ.Ο. Καρδίτσας – Λάρισας

                  Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης του Καιρού – Βροχές και καταιγίδες τη Δευτέρα στη Θεσσαλία

                  Στοίχημα Δημοτικές Εκλογές & Περιφερειακές: Βγήκαν οι πρώτες αποδόσεις!

                  Η κατάσταση στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Θεσσαλίας [Συγκεντρωτικό 21-9-2023]

                  Ελαιόλαδο: Οι κλοπές έφεραν αντικλεπτικά στα σούπερ μάρκετ

                  Αποκεντρωμένη Διοίκηση Θεσσαλίας

                  Επανήλθαν στην κανονική τους λειτουργία οι περισσότερες υπηρεσίες της Αποκεντρωμένης Διοίκησης στη Λάρισα

                  PATHE

                  Αίρεται η απαγόρευση κυκλοφορίας όλων των οχημάτων άνω των 3,5 τόνων στον Αυτοκινητόδρομο Π.Α.Θ.Ε.

                  Στην Ελασσόνα ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός: «Οι Θεσσαλοί όλοι μαζί μπορούμε να ξεπεράσουμε κάθε δυσκολία»

                  Νέο ψευδεπίγραφο – απατηλό ηλεκτρονικό μήνυμα που διακινείται ως δήθεν επιστολή του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας

                  Trending Tags

                  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

                    Στοίχημα Δημοτικές Εκλογές & Περιφερειακές: Βγήκαν οι πρώτες αποδόσεις!

                    Τελέστηκε ο αγιασμός στην ακαδημία στίβου του Συλλόγου Κλασσικού Αθλητισμού Μετεώρων (ΣΚΑΜ)

                    «ΤΡΕΛΗ» απόδοση στο 65.00 για τις ελληνικές ομάδες!

                    «Καζάνι που βράζει» η Γιουνάιτεντ, με τα γκολ σε Μαδρίτη και Λονδίνο

                    Εμφιαλωμένα νερά από την ΕΠΣΤ στον Δήμο Πύλης

                    Μοιρασιά σε Μιλάνο και Ρώμη, συνεχίζει απτόητη η Πορτ Βέιλ

                    Κάνει σεφτέ ο Ατρόμητος, απειλεί η Μπέρνλι

                    Παρελθόν για τα Μετέωρα ο προπονητής Νίκος Βαλομάνδρας

                    Ο Βράχος Καστρακίου νίκησε την Κρύα Βρύση σε φιλικό

                    Trending Tags

                    • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
                      • ΟΛΑ
                      • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
                      • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
                      • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
                      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
                      • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
                      • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

                      Κερδίστε ένα παιδικό βιβλίο της Τέα Στίλτον από τις Εκδόσεις Κέδρος

                      Οι πέντε τυχεροί που κερδίζουν από ένα παιδικό βιβλίο των Εκδόσεων “Κέδρος”

                      Μπακαλιάρος με πέστο, ρύζι και ντοματίνια

                      Πανηγυρικός ο 201ος διαγωνισμός: Κερδίστε 5 βιβλία της Κατερίνας Κρις από τις Εκδόσεις Κέδρος!

                      Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Καλντερίμι» από τις Εκδόσεις Ψυχογιός

                      Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

                      Χοιρινό με πατάτες γιαχνί

                      Έρπης: Τι προκαλεί υποτροπές το καλοκαίρι;

                      Trending Tags

                      • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
                        • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
                      No Result
                      View All Result
                      TaMeteora.gr
                      No Result
                      View All Result
                      Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Φρυγανιές αντί για ψωμί: Πόσο έξυπνη είναι αυτή η αντικατάσταση

                      by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
                      06.05.2020 13:12
                      in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
                      A A
                      0
                      Share on FacebookShare on Twitter

                      Η σκέψη ότι το «ψωμί παχαίνει» ωθεί πολλούς στην επιλογή της φρυγανιάς με το σκεπτικό ότι έτσι θα μειώσουν τις θερμίδες που καταναλώνουν. Πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η αντικατάσταση;

                      Όχι και τόσο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους. Αρκεί να αναφέρουμε ότι 100γρ σταρένιο ψωμί παρέχουν 215 θερμίδες, ενώ 100γρ φρυγανιές 345 θερμίδες. Η ισοδυναμία που κατά κανόνα χρησιμοποιούν οι διαιτολόγοι για τα συγκεκριμένα αρτοσκευάσματα είναι η ακόλουθη: δυο φρυγανιές ισοδυναμούν με μια φέτα ψωμί. Ισοδύναμα είναι τα τρόφιμα που δίνουν τα ίδια θρεπτικά συστατικά και τις ίδιες θερμίδες στην συγκεκριμένη ποσότητα που αναφέρεται. Οι διαιτολόγοι θεωρούν ισοδύναμα ½ φλιτζάνι κορν φλέϊκς ή 2 φρυγανιές ολικής άλεσης ή 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή 2 crispies ή 1 κριθαρένιο παξιμάδι.

                      Αυτό συμβαίνει επειδή οι φρυγανιές, εν αντιθέσει με το ψωμί, περιέχουν ελάχιστο νερό – είναι δηλαδή «αφυδατωμένο» ψωμί. Κατά συνέπεια δεν κερδίζετε θερμίδες αντικαθιστώντας το ψωμί με φρυγανιές. Αντιθέτως κινδυνεύετε να προσλάβετε τελικά περισσότερες θερμίδες.

                      Επιπλέον με τις φρυγανιές είναι πιο εύκολο να χάσετε τον έλεγχο στην κατανάλωσή τους, επειδή συνήθως περιέχουν ζάχαρη κι έτσι γίνονται ιδιαίτερα ελκυστικές. Κατά συνέπεια μην επιχειρήσετε να αντικαταστήσετε το ψωμί με φρυγανιές, αλλά να καταναλώνετε και τα δύο με μέτρο.

                      Tags: ΦΑΓΗΤΟΦΡΥΓΑΝΙΑΨΩΜΙ
                      Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
                        Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
                        Ακολούθησε μας στο Instagram
                        Ακολούθησε μας στο Twitter
                        Ακολούθησε μας στο YouTube
                      Προηγούμενο

                      Ανακοίνωση του Δήμου Μετεώρων για τα μητρώα αρρένων του 2019

                      Επόμενο

                      Δ. Τρικκαίων: Με οικονομικές ελαφρύνσεις δίπλα στην κοινωνία και στην επιχειρηματικότητα

                      Διαβάστε Επίσης

                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

                      27.08.2023 09:29
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Έρπης: Τι προκαλεί υποτροπές το καλοκαίρι;

                      21.08.2023 11:52
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Έξι λάθη που κάνουν το δέρμα μας να γερνά πολύ πιο γρήγορα

                      19.08.2023 18:47
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Η διατροφή που κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών και αποδυναμώνει τα οστά

                      15.08.2023 11:44
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Η απώλεια της όσφρησης μπορεί να συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

                      06.08.2023 10:23
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Η επίδραση των φυσικών ελαίων στην ποιότητα του ύπνου σας

                      25.07.2023 16:35
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Επηρεάζει το ντύσιμο τη διάθεση; Μάθε πώς!

                      20.07.2023 16:05
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Έρευνα «έδειξε» το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

                      16.07.2023 16:57
                      ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

                      Ασπαρτάμη: «Πιθανώς καρκινογόνα» ανακοίνωσε και επίσημα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

                      14.07.2023 11:46
                      Επόμενο

                      Δ. Τρικκαίων: Με οικονομικές ελαφρύνσεις δίπλα στην κοινωνία και στην επιχειρηματικότητα

                      Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

                      Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

                      Έντυπη Έκδοση

                      • Πρωτοσέλιδο
                      • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
                      • Αρχειακά
                      Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ






























                      • Αρχική
                      • Ταυτότητα
                      • Επικοινωνία
                      • Όροι χρήσης
                      • Πολιτική απορρήτου
                      • Εκδόσεις
                      • Μοναστήρια Μετεώρων
                      • Meteora Monasteries
                      Η ιστοσελίδα tameteora.gr είναι μέλος του Μητρώου Online Media

                      © 2023 tameteora.gr
                      Powered by FOCUS ON GROUP

                      No Result
                      View All Result
                      • Αρχική
                      • ΤΟΠΙΚΑ
                        • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
                        • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
                        • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
                        • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
                        • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
                        • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
                        • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
                        • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
                        • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
                        • VIDEO NEWS
                      • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
                        • ΑΠΟΨΕΙΣ
                        • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
                      • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
                        • ΕΛΛΑΔΑ
                        • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
                        • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
                        • ΚΟΣΜΟΣ
                      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
                      • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
                        • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
                        • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
                        • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
                        • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
                      • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
                        • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
                        • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
                        • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

                      © 2023 tameteora.gr
                      Powered by FOCUS ON GROUP

                      Are you sure want to unlock this post?
                      Unlock left : 0
                      Are you sure want to cancel subscription?