Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ Η ψυχική υγεία των αστυνομικών εν μέσω της πανδημίας COVID-19

Η ψυχική υγεία των αστυνομικών εν μέσω της πανδημίας COVID-19

-

Του Αναστάσιου Βόπη

Ο ΠΟΥ ορίζει την πανδημία με βάση την ξαφνική αύξηση του αριθμού των ατόμων που έχουν την πιθανότητα έκθεσης σε μια νέα ασθένεια σε περισσότερες από μια χώρες ή ηπείρους, καθιστώντας την ένα παγκόσμιο ζήτημα και όχι ένα ζήτημα που αφορά μια μεμονωμένη χώρα. Παρόλο που αναφέρεται συνήθως σε λοιμώδη νοσήματα, όπως ο ιός COVID-19, χρησιμοποιείται συχνά για να χαρακτηρίσει και άλλες παθήσεις, όπως ο καρκίνος, η παχυσαρκία αλλά και οι εξαρτήσεις.

Από τους πρώτους που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή για την αντιμετώπιση μιας πανδημίας, πέραν του ιατρονοσηλευτικού προσωπικού, είναι και οι αστυνομικοί. Το γεγονός αυτό τους καθιστά ευάλωτους στο να μολυνθούν από τον ιό όσο αυτός συνεχίζει να εξαπλώνεται στη χώρα, επηρεάζοντας ταυτόχρονα και την ψυχική τους υγεία και ευημερία.

Κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας οι αστυνομικοί θα χρειαστεί να συναναστραφούν και να συνομιλήσουν με άτομα τα όποια λόγω των πρωτόγνωρων συνθηκών διακατέχονται από υπερβολικό φόβο, στρες και πανικό. Για αυτό είναι σημαντικό αυτήν την κρίσιμη περίοδο, ο αστυνομικός να μπορεί να διατηρεί την ηρεμία του ώστε αυτή η επαφή να μην έχει αρνητική επίπτωση τόσο στον ίδιο όσο και στο περιβάλλον του.

Μια πανδημία μπορεί επίσης να επηρεάσει τα συναισθήματα των ανθρώπων που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή. Η θωράκιση της διανοητικής, συναισθηματικής και σωματικής ακεραιότητας του αστυνομικού είναι αυτή που θα δημιουργήσει την απαραίτητη συνθήκη για την ομαλή άσκηση των καθηκόντων του. Επαρκής ύπνος και καλή σωματική υγιεινή συνιστούν μια αναγκαία φροντίδα για τον ίδιο ώστε να μπορεί να συνεχίσει να φροντίζει τους συνανθρώπους του.

Εάν κάποιος ένστολος αρχίσει να αισθάνεται ή εντοπίσει σε έναν συνάδελφό του άγχος, πανικό, αυξημένη ανησυχία και θυμό, θα πρέπει να απευθύνεται άμεσα σε ένα άτομο ψυχολογικής υποστήριξης, ώστε να του αναφέρει τις ανησυχίες του. Εάν πάλι κάποιος αρχίσει να εμφανίζει σωματικά συμπτώματα ασθένειας, να έρθει σε επικοινωνία με το γιατρό του αφού κανείς, στην παρούσα φάση, δεν έχει ανοσία προκειμένου να λάβει τις απαραίτητες οδηγίες.

Παράλληλα, οι εργαζόμενοι στα σώματα ασφαλείας θα πρέπει να δραστηριοποιούνται και πέραν της δουλειάς τους, δίνοντας τον απαραίτητο χρόνο στο νου τους να ξεκουραστεί και να αποφορτιστεί από τη ρουτίνα της εργασίας τους. Αν και θα πρέπει να παραμένουν ενημερωμένοι, δεδομένης της ταχύτατης εξέλιξης των γεγονότων, η διαρκής έκθεση σε ειδήσεις αναμένεται να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική τους υγεία και τη διάθεσή τους.

Τέλος είναι σημαντικό όσοι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή να κατανοήσουν ότι θα πρέπει να προσαρμοστούν στις νέες μεταβαλλόμενες συνθήκες, ώστε και η ελληνική αστυνομία με τη σειρά της να συνεχίσει να προσφέρει την καλύτερη δυνατή υπηρεσία της στις δύσκολες αυτές συνθήκες που σήμερα όλοι μας βιώνουμε.

Αναστάσιος Βόπης
Αστυνομικός
Ψυχολόγος Υγείας

*Το παραπάνω άρθρο δημοσιεύτηκε σε αστυνομικά σαιτ των Αθηνών

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ

Ο Δρ. Αλέξανδρος Τσαρούχας είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός με εξειδίκευση στην αρθροσκοπική χειρουργική του γόνατος και του ώμου, την επανορθωτική χειρουργική των μεγάλων αρθρώσεων και την τραυματολογία. ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ 

 

Δεύτερο Ιατρείο στην Καλαμπάκα λειτουργεί, από τον Ιούνιο, ο γνωστός Ψυχίατρος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Χρίστος X. Λιάπης MD, MSc. PhD, ως παράρτημα του ιατρείου του στην Κηφισιά. Σε έναν χώρο υψηλού συμβολισμού για το πεδίο των νευροεπιστημών της Καλαμπάκας, στην οδό Περικλέους 8, καθώς εκεί ασκούσε το λειτούργημα...

www.physionatsis.gr

ΩΡΛ ΙΑΤΡΕΙΟ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΠΙΝΙΑΡΑ MD, MSc, PHD ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΣ Master Ρινολογίας - Ρινοχειρουργικής Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης Υπ. Διδάκτωρ Νευροωτολογίας Ιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών Επιστημονική συνεργάτιδα Νοσ. «ΥΓΕΙΑ» ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ώτων - Βαρηκοΐας - Εμβοών Ακοολογικός έλεγχος, Έλεγχος Ιλίγγου - Αστάθειας Ρινός - Παραρρινίων - Διαφράγματος Αλλεργική Ρινίτιδα - Ροχαλητό - Άπνοια Ύπνου - Πολύποδες Λάρυγγα - Φωνητικών χορδών Φάρυγγα - Αμυγδαλών -...

Άννα Γίδα – Παιδίατρος Τρικάλων 114-116 , Καλαμπάκα Ωράριο Ιατρείου: Καθημερινά: πρωί 9.00-1.30 Απόγευμα 6.00-9.00 (εκτός Τετάρτης) Τηλ.: 24320 78433 Fax.: 24320 78434 Κιν.: 6977 636897 e-mail: [email protected]

Δήμος Μετεώρων: Ανοίγουμε γραμμή επικοινωνίας και κλείνουμε την πόρτα στον Κορωνοϊό…!

Χρειάζεσαι βοήθεια ή γνωρίζεις άτομα, που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες και δεν μπορούν να μετακινηθούν…; Ενημέρωσέ μας και ο Δήμος Μετεώρων θα είναι αμέσως δίπλα σας. Επικοινώνησε στο 24320 78661 και θα εξυπηρετηθείς αμέσως! Δεν κυκλοφορούμε και ακολουθούμε τις συμβουλές των ειδικών. Είναι ώρα ευθύνης, ατομικής και συλλογικής. Και στο Δήμο Μετεώρων "Μένουμε Σπίτι"!

HOTEL KOSTA FAMISSI – ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ – METEORA

Hotel Kosta Famissi Τρικάλων 144, Καλαμπάκα Τηλ. 2432079192 ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ψητοπωλείο “Ψηστήρι” στην Καλαμπάκα με πεντανόστιμες κρεατολιχουδιές

Στην οδό Πίνδου 47 στην πόλη μας λειτουργεί ένα καταπληκτικό ψητοπωλείο, το Ψηστήρι. Σ' έναν άψογα διαμορφωμένο χώρο μπορείτε να δοκιμάσετε πεντανόστιμες κρεατολιχουδιές όπως λαχταριστά σουβλάκια, χοιρινό και κοτόπουλο. Ο πλούσιος κατάλογος περιλαμβάνει ακόμη πίτες με γύρο, κεμπάπ, λουκάνικο, ποικιλία ορεκτικών και σαλάτες και πολλά άλλα, όλα μια σκέτη απόλαυση. Μπορείτε...

ΠΑΠΠΑΣ: Οικοδομικά Υλικά – Χωματουργικά έργα – Είδη Υγιεινής

Νέο κατάστημα στην Καλαμπάκα Η εταιρεία ΠΑΠΠΑΣ, είναι γνωστή σε όλους εδώ και πολλά χρόνια για τις δραστηριότητές της στα χωματουργικά έργα. Πριν από 5 περίπου χρόνια επεκτάθηκε στο χώρο των οικοδομικών υλικών και ειδών υγιεινής ανοίγοντας ένα πρότυπο κατάστημα στην Διάβα Καλαμπάκας. Πελάτες της είναι πολλοί επαγγελματίες της πόλης και...

Πρατήριο υγρών καυσίμων Μάκης Καραγιάννης

ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΥΓΡΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ  ΜΑΚΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ 8ο χλμ. ε.ο. Τρικάλων - Καλαμπάκας Τηλ. 2431088220

Η πιό νόστιμη και λαχταριστή επιλογή της πόλης είναι το Food Factory

Η πιο νόστιμη και λαχταριστή επιλογή της πόλης, FOOD FACTORY. Από Δευτέρα έως Πέμπτη: 17:00 έως αργά το βράδυ και Παρασκευή – Σάββατο και Κυριακή: Από τις 12:00 το μεσημέρι έως αργά το βράδυ απολαύστε τις νόστιμες και ιδιαίτερες γεύσεις του τώρα και στο χώρο σας. Καλέστε: τηλ: 24320 75305 ή 6988 281600 ...

Προτάσεις για το χειμώνα από τη βιοτεχνία Κουρτινών και Στρωμάτων Νικολάου Μήτσιου

Και επίσημα πλέον μπήκαμε στο χειμώνα και ήρθε η κατάλληλη εποχή για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τις κρύες μέρες που πρόκειται να έρθουν. Η αλλαγή-ανακαίνιση του σπιτιού για να υποδεχθούμε το χειμώνα πλέον δεν είναι μια πολυέξοδη διαδικασία αλλά μια ευχάριστη υπόθεση αφού το κατάστημα Νικολάου Μήτσιου φροντίζει...

Οίκος Νυφικών Σόφη Μαύρου-Τζιουβάρα

Δείτε περισσότερα: http://www.nyfika-sofie.gr