• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
22.03.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Επαναληπτική πρόσκληση σε Έκτακτη Γενική Συνέλευση της Ο.Λ.Κ.

    Δήμος Μετεώρων: Πιο όμορφο και πιο πράσινο το Πάρκο Χρ. Σινάνης με 220 νέα δένδρα

    Μετά από πέντε χρόνια η βρύση έτρεξε νερό

    Σύλληψη για κλοπή στα Τρίκαλα

    Ορκωμοσία νέων δημοτικών υπαλλήλων από τον Δήμαρχο Μετεώρων

    Βιβλιοθήκη Καλαμπάκας: Στο πρόγραμμα «Αφηγήσου την Ιστορία σου» ο κ. Τσαγκρασούλης Αθανάσιος

    Εργασίες διαγράμμισης πραγματοποίησε η Π.Ε. Τρικάλων στο οδικό δίκτυο του νομού

    Συνεδριάζει την Τετάρτη 26/3 η Δημοτική Επιτροπή Δήμου Μετεώρων

    2ο Δημοτικό Σχολείο Καλαμπάκας: Πανελλήνια διάκριση των μαθητών της ΣΤ’ τάξης σε γαλλικό διαγωνισμό ποίησης

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Τρεις Κατηγορίες Πολιτών: Η αδικία που έγινε καθεστώς

    Από τον ραγιαδισμό στη διεκδίκηση: Ώρα για αλλαγή στάσης

    ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ: Πρότυπο Ανθεκτικότητας και Επιχειρησιακής Ετοιμότητας

    Το ερωτικό ποίημα και η Μ. Τεσσαρακοστή. Ο άγιος Γρηγόριος Νύσσης και το Άσμα Ασμάτων (3/13)

    Νέο Σχέδιο Πόλεως: «27 Χρόνια Αναμονής- 27 Χρόνια Καθυστέρησης»

    Το ερωτικό ποίημα και η Μ. Τεσσαρακοστή: Ο άγιος Γρηγόριος Νύσσης και το Άσμα Ασμάτων (2/13)

    Δικαιοῦμαι νὰ νηστεύω;

    «Δήμος Μετεώρων: Χτίζοντας το Αύριο, Σήμερα»

    Το ερωτικό ποίημα και η Μ. Τεσσαρακοστή. Ο άγιος Γρηγόριος Νύσσης και το Άσμα Ασμάτων (1/13)

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες του Σαββατοκύριακου 22-23 Μαρτίου και οι διαιτητές

    Meteora Trail Run 2025 – Ανανεωμένο και συναρπαστικό!

    Άνεμος… (96-61) η Μύκονος

    ΦΩΤΟ: sportrikala.gr

    ΑΟΤ-Νεοχώρι στον τελικό του κυπέλλου ΕΠΣ Τρικάλων

    Εξαιρετική εμφάνιση της Ακαδημίας του Άθλου σε τουρνουά στην Μπάρα και νίκη της αντρικής ομάδας

    Δύο νίκες για τον Φιλαθλητικό Καλαμπάκας στο Βόλεϊ

    16ος «Ημιμαραθώνιος Θανάσης Σταμόπουλος»: Νικητής ο Χαράλαμπος Πιτσώλης

    Τρείς βαθμοί χωρίς αγώνα ο Βράχος Καστρακίου, νίκες για Άθλο και Βαλτινό

    Βρήκε οξυγόνο κι απέκτησε σφυγμό!

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο της Μαρίας Κούλα «Πριν από τη στροφή»

    Αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες με σταφίδες και ελιές

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Οιδίπους τύραννος» από τις Εκδόσεις Κάκτος

    Βαγγέλης Κούτας: «Εμείς αποφασίζουμε για την προσωπική μας ανάπτυξη»

    Μικρές πινελιές που απογειώνουν ένα casual σύνολο χωρίς πολλή προσπάθεια

    Ιταλική σούπα μινεστρόνε

    Κερδίστε το βιβλίο «Οιδίπους τύραννος» της Άννας Γρίβα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Λίλιαν» από τις Εκδόσεις Κάκτος

    depositphotos.com

    Το παραδοσιακό υπερτρόφιμο – ασπίδα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Επαναληπτική πρόσκληση σε Έκτακτη Γενική Συνέλευση της Ο.Λ.Κ.

    Δήμος Μετεώρων: Πιο όμορφο και πιο πράσινο το Πάρκο Χρ. Σινάνης με 220 νέα δένδρα

    Μετά από πέντε χρόνια η βρύση έτρεξε νερό

    Σύλληψη για κλοπή στα Τρίκαλα

    Ορκωμοσία νέων δημοτικών υπαλλήλων από τον Δήμαρχο Μετεώρων

    Βιβλιοθήκη Καλαμπάκας: Στο πρόγραμμα «Αφηγήσου την Ιστορία σου» ο κ. Τσαγκρασούλης Αθανάσιος

    Εργασίες διαγράμμισης πραγματοποίησε η Π.Ε. Τρικάλων στο οδικό δίκτυο του νομού

    Συνεδριάζει την Τετάρτη 26/3 η Δημοτική Επιτροπή Δήμου Μετεώρων

    2ο Δημοτικό Σχολείο Καλαμπάκας: Πανελλήνια διάκριση των μαθητών της ΣΤ’ τάξης σε γαλλικό διαγωνισμό ποίησης

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Τρεις Κατηγορίες Πολιτών: Η αδικία που έγινε καθεστώς

    Από τον ραγιαδισμό στη διεκδίκηση: Ώρα για αλλαγή στάσης

    ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ: Πρότυπο Ανθεκτικότητας και Επιχειρησιακής Ετοιμότητας

    Το ερωτικό ποίημα και η Μ. Τεσσαρακοστή. Ο άγιος Γρηγόριος Νύσσης και το Άσμα Ασμάτων (3/13)

    Νέο Σχέδιο Πόλεως: «27 Χρόνια Αναμονής- 27 Χρόνια Καθυστέρησης»

    Το ερωτικό ποίημα και η Μ. Τεσσαρακοστή: Ο άγιος Γρηγόριος Νύσσης και το Άσμα Ασμάτων (2/13)

    Δικαιοῦμαι νὰ νηστεύω;

    «Δήμος Μετεώρων: Χτίζοντας το Αύριο, Σήμερα»

    Το ερωτικό ποίημα και η Μ. Τεσσαρακοστή. Ο άγιος Γρηγόριος Νύσσης και το Άσμα Ασμάτων (1/13)

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες του Σαββατοκύριακου 22-23 Μαρτίου και οι διαιτητές

    Meteora Trail Run 2025 – Ανανεωμένο και συναρπαστικό!

    Άνεμος… (96-61) η Μύκονος

    ΦΩΤΟ: sportrikala.gr

    ΑΟΤ-Νεοχώρι στον τελικό του κυπέλλου ΕΠΣ Τρικάλων

    Εξαιρετική εμφάνιση της Ακαδημίας του Άθλου σε τουρνουά στην Μπάρα και νίκη της αντρικής ομάδας

    Δύο νίκες για τον Φιλαθλητικό Καλαμπάκας στο Βόλεϊ

    16ος «Ημιμαραθώνιος Θανάσης Σταμόπουλος»: Νικητής ο Χαράλαμπος Πιτσώλης

    Τρείς βαθμοί χωρίς αγώνα ο Βράχος Καστρακίου, νίκες για Άθλο και Βαλτινό

    Βρήκε οξυγόνο κι απέκτησε σφυγμό!

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο της Μαρίας Κούλα «Πριν από τη στροφή»

    Αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες με σταφίδες και ελιές

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Οιδίπους τύραννος» από τις Εκδόσεις Κάκτος

    Βαγγέλης Κούτας: «Εμείς αποφασίζουμε για την προσωπική μας ανάπτυξη»

    Μικρές πινελιές που απογειώνουν ένα casual σύνολο χωρίς πολλή προσπάθεια

    Ιταλική σούπα μινεστρόνε

    Κερδίστε το βιβλίο «Οιδίπους τύραννος» της Άννας Γρίβα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Λίλιαν» από τις Εκδόσεις Κάκτος

    depositphotos.com

    Το παραδοσιακό υπερτρόφιμο – ασπίδα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Δραστικό μόριο που περιέχει ένας αγαπημένος χυμός καταπολεμά την παχυσαρκία

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
15.03.2020 12:47
in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Μια ποσότητα 2,5 ποτηριών χυμού πορτοκαλιού ημερησίως μπορεί να αναστρέψει την παχυσαρκία και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Lipid Research. Το όφελος αυτό αποδίδεται από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Δυτικού Οντάριο στη νοβιλετίνη, ένα μόριο που βρίσκεται στα γλυκά πορτοκάλια και τα μανταρίνια.

Πιο αναλυτικά, η μελέτη έδειξε ότι τα ποντίκια που ακολουθούσαν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη, αλλά παράλληλα λάμβαναν και νοβιλετίνη, ήταν εμφανώς πιο αδύνατα και είχαν χαμηλότερα επίπεδα αντίστασης στην ινσουλίνη και λιπαρών του αίματος σε σύγκριση με τα ποντίκια που τρέφονταν με την ίδια διατροφή αλλά χωρίς τη νοβιλετίνη.

«Δείξαμε ότι μία μέθοδος παρέμβασης είναι και η νοβιλετίνη. Δηλαδή, στα ποντίκια που παρουσιάζουν ήδη όλα τα αρνητικά συμπτώματα της παχυσαρκίας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη νοβιλετίνη για να τα αναστρέψουμε και να ξεκινήσουμε τη διαδικασία υποχώρησης της αθηρωματικής πλάκας που συγκεντρώνεται στις αρτηρίες, πάθηση γνωστή ως αθηροσκλήρωση», αναφέρει ο καθηγητής Murray Huff.

Παρόλα αυτά δεν κατέστη δυνατό για τους επιστήμονες να υποδείξουν πώς ακριβώς λειτουργεί η νοβιλετίνη. Μια θεωρία τους είναι ότι το μόριο ενδεχομένως να δρα στο μοριακό μονοπάτι που ρυθμίζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται το λίπος. Ο ρυθμιστής αυτός, που είναι γνωστός με το όνομα «AMP Κινάση», ενεργοποιεί τους μηχανισμούς του σώματος που καίνε λίπος για να δημιουργήσουν ενέργεια και επίσης εμποδίζει την παραγωγή λίπους.

Όταν, πάντως, οι ερευνητές μελέτησαν τις επιδράσεις της νοβιλετίνης σε ποντίκια που είχαν τροποποιηθεί γενετικά για να αποβάλουν την AMP Κινάση, τα αποτελέσματα ήταν ακριβώς τα ίδια.

«Το αποτέλεσμα αυτό μας έδειξε ότι η νοβιλετίνη δεν δρα στην AMP Κινάση και παρακάμπτει αυτόν τον βασικό ρυθμιστή του τρόπου χρήσης του λίπους από το σώμα, δημιουργώντας ένα νέο ερώτημα, που δεν είναι άλλο από το πώς ακριβώς το μόριο αυτό πραγματοποιεί αυτές τις διαδικασίες», εξηγεί ο Δρ. Huff.

Ο ίδιος υποστηρίζει ότι ενώ το μυστήριο παραμένει προς το παρόν άλυτο, τα πρόσφατα αυτά ευρήματα παραμένουν κλινικά σημαντικά επειδή δείχνουν ότι η νοβιλετίνη δεν παρεμβαίνει σε άλλα φάρμακα για τον διαβήτη, όπως για παράδειγμα η μετμορφίνη, που δρουν στο σύστημα της AMP Κινάσης.

Το επόμενο βήμα των επιστημόνων είναι να μεταφέρουν αυτές τις μελέτες και σε ανθρώπους ώστε να προσδιορίσουν αν η νοβιλετίνη έχει τις ίδιες θετικές μεταβολικές επιδράσεις στις ανθρώπινες δοκιμές.

«Η παχυσαρκία και τα επακόλουθα μεταβολικά σύνδρομα συνιστούν τεράστιο βάρος για τα συστήματα υγείας και οι παρεμβάσεις που έχει αποδειχθεί ότι δρουν αποτελεσματικά είναι ελάχιστες. Για το λόγο αυτό πρέπει να συνεχίσουμε να δίνουμε έμφαση στην ανακάλυψη νέων θεραπευτικών μεθόδων», καταλήγουν οι ερευνητές.

Tags: ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Σταματούν οι κατανυκτικοί Εσπερινοί και οι προηγιασμένες στην Καλαμπάκα – Δεν θα γίνει υποδοχή της εικόνας της Σταυρώσεως

Επόμενο

Ανακοίνωση για τη λειτουργία του 1ου Γυμνασίου Καλαμπάκας

Διαβάστε Επίσης

ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Μικρές πινελιές που απογειώνουν ένα casual σύνολο χωρίς πολλή προσπάθεια

27.02.2025 16:50
depositphotos.com
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Το παραδοσιακό υπερτρόφιμο – ασπίδα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

18.02.2025 10:04
depositphotos.com
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτή είναι η Νο1 καλύτερη διατροφή παγκοσμίως – Χαρίζει γερή καρδιά και καλή διάθεση

22.01.2025 09:23
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Έχετε κοινό κρυολόγημα ή μήπως hMPV; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά

11.01.2025 13:19
Freepik
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Πόσα λεπτά ζωής χάνουμε κάθε φορά που τρώμε ένα χοτ ντογκ, ένα μπέργκερ ή πίνουμε αναψυκτικό

17.12.2024 08:44
Photo by Bermix Studio on Unsplash
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Η κίνηση-κλειδί για να μην αρρωστήσουμε αυτό το χειμώνα

19.11.2024 02:10
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Το χρώμα της γλώσσας μπορεί να δείξει αν έχετε πρόβλημα στο έντερο σας – Δείτε πώς θα το καταλάβετε

09.11.2024 10:17
ΦΩΤΟ: Shutterstock
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Συχνές εκρήξεις θυμού: Ίσως χρειάζεστε περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σας

05.11.2024 14:45
Photo: Shutterstock
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Νεογνικός έλεγχος: Η σωτήρια κίνηση που ανιχνεύει εγκαίρως επικίνδυνες ανοσοανεπάρκειες

18.10.2024 19:58
Επόμενο

Ανακοίνωση για τη λειτουργία του 1ου Γυμνασίου Καλαμπάκας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ


































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2024 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2024 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?