• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
10.08.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ο Δήμος Μετεώρων παρέλαβε κι επίσημα τα τρία καινούργια pick up 4×4 με πυροσβεστικό εξοπλισμό

    serres.gr

    Διήμερη εκδρομή διοργανώνει το Σωματείο Συνταξιούχων ΙΚΑ Νομού Τρικάλων

    Με κατάνυξη η Ιερά Παράκληση προς την Υπεραγία Θεοτόκο στην Ιερά Μονή Παναγίας Μεσίτριας στην Αύρα

    Πεζοπορία, ορειβασία, ανάβαση στο όρος Τριγγία (2.204 μ.)

    Στις φλόγες αυτοκίνητο στην Πύλη

    Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τα «Βίρβεια 2026» στην Κρανιά Ασπροποτάμου

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Eυθύνη των Αρχών και των πολιτών

    Δύο έργα με παρελθόν και με αποτύπωμα στο μέλλον στην Καλαμπάκα

    ΔΕΥΑ Μετεώρων-ΔΕΥΑ Λάρισας: Συνεργασία με προοπτική

    Αγοραστός: Σκιές για το κόστος, τους όρους, τον τρόπο και τον φορέα δημοπράτησης των κολυμβητικών δεξαμενών της Περιφερειακής Αρχής Κουρέτα

    Αποχαιρετισμός στον δάσκαλό μου Κωνσταντίνο Γιοντζή

    Μεταμόρφωση Χριστού

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ξεκινά την προετοιμασία του στις 10/8 ο Εθνικός Βράχος Καστρακίου – Πρόγραμμα φιλικών αγώνων

    Απέκτησε τον Βαγγέλη Πέτσιο ο ΑΣ Μετέωρα

    Ευχαριστήριο του Εθνικού Βράχου Καστρακίου στον ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου Meteoritis

    Ξεκίνησε η διάθεση των καρτών διαρκείας από τον Εθνικό Βράχο Καστρακίου

    Στον Α.Σ. Μετέωρα επέστρεψε ο μεσοεπιθετικός Νίκος Παπαδόπουλος

    Συνεχίζονται οι παρεμβάσεις καθημερινότητας με ασφαλτόστρωση στο Δημοτικό Στάδιο Καλαμπάκας «Βασίλειος Καρακίτσιος»

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Νέο τροχαίο στην Εγνατία – Αυτοκίνητο εξετράπη μέσα στη σήραγγα Νεοχωρίου

    Θεσσαλία: 1.093 έλεγχοι για κράνος σε μία εβδομάδα – 66 παραβάσεις

    Παρατείνεται έως τις 30 Νοεμβρίου το πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ» για περισσότερες από 400 επιχειρήσεις

    Νερό: Οι χώρες με τα μεγαλύτερα αποθέματα στον κόσμο

    Εγνατία Οδός: Καταγγελία σε Υπουργείο και Ανεξάρτητες Αρχές για τα διόδια και τις πολύωρες καθυστερήσεις

    Νέος νόμος για τη διαχείριση υδάτων: Αλλάζουν τα δεδομένα για δήμους και ΔΕΥΑ (Όλα τα άρθρα)

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Μεγαλώνει πραγματικά η μυωπία μετά την ενηλικίωση;

    Image by magnific

    Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο της Ελένης Χατζή «Φαίνεται πως δεν θα ξανάρθω εδώ»

    Image by jannoon028 on Magnific

    Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι

    Βίκυ Τσιρκώνη: «Η σιωπή δεν είναι πάντα αθώα»

    Image by magnific

    Beach Volley & Ρακέτες: Οδηγός προστασίας του ώμου στην άμμο

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ο Δήμος Μετεώρων παρέλαβε κι επίσημα τα τρία καινούργια pick up 4×4 με πυροσβεστικό εξοπλισμό

    serres.gr

    Διήμερη εκδρομή διοργανώνει το Σωματείο Συνταξιούχων ΙΚΑ Νομού Τρικάλων

    Με κατάνυξη η Ιερά Παράκληση προς την Υπεραγία Θεοτόκο στην Ιερά Μονή Παναγίας Μεσίτριας στην Αύρα

    Πεζοπορία, ορειβασία, ανάβαση στο όρος Τριγγία (2.204 μ.)

    Στις φλόγες αυτοκίνητο στην Πύλη

    Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τα «Βίρβεια 2026» στην Κρανιά Ασπροποτάμου

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Eυθύνη των Αρχών και των πολιτών

    Δύο έργα με παρελθόν και με αποτύπωμα στο μέλλον στην Καλαμπάκα

    ΔΕΥΑ Μετεώρων-ΔΕΥΑ Λάρισας: Συνεργασία με προοπτική

    Αγοραστός: Σκιές για το κόστος, τους όρους, τον τρόπο και τον φορέα δημοπράτησης των κολυμβητικών δεξαμενών της Περιφερειακής Αρχής Κουρέτα

    Αποχαιρετισμός στον δάσκαλό μου Κωνσταντίνο Γιοντζή

    Μεταμόρφωση Χριστού

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ξεκινά την προετοιμασία του στις 10/8 ο Εθνικός Βράχος Καστρακίου – Πρόγραμμα φιλικών αγώνων

    Απέκτησε τον Βαγγέλη Πέτσιο ο ΑΣ Μετέωρα

    Ευχαριστήριο του Εθνικού Βράχου Καστρακίου στον ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου Meteoritis

    Ξεκίνησε η διάθεση των καρτών διαρκείας από τον Εθνικό Βράχο Καστρακίου

    Στον Α.Σ. Μετέωρα επέστρεψε ο μεσοεπιθετικός Νίκος Παπαδόπουλος

    Συνεχίζονται οι παρεμβάσεις καθημερινότητας με ασφαλτόστρωση στο Δημοτικό Στάδιο Καλαμπάκας «Βασίλειος Καρακίτσιος»

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Νέο τροχαίο στην Εγνατία – Αυτοκίνητο εξετράπη μέσα στη σήραγγα Νεοχωρίου

    Θεσσαλία: 1.093 έλεγχοι για κράνος σε μία εβδομάδα – 66 παραβάσεις

    Παρατείνεται έως τις 30 Νοεμβρίου το πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ» για περισσότερες από 400 επιχειρήσεις

    Νερό: Οι χώρες με τα μεγαλύτερα αποθέματα στον κόσμο

    Εγνατία Οδός: Καταγγελία σε Υπουργείο και Ανεξάρτητες Αρχές για τα διόδια και τις πολύωρες καθυστερήσεις

    Νέος νόμος για τη διαχείριση υδάτων: Αλλάζουν τα δεδομένα για δήμους και ΔΕΥΑ (Όλα τα άρθρα)

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Μεγαλώνει πραγματικά η μυωπία μετά την ενηλικίωση;

    Image by magnific

    Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο της Ελένης Χατζή «Φαίνεται πως δεν θα ξανάρθω εδώ»

    Image by jannoon028 on Magnific

    Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι

    Βίκυ Τσιρκώνη: «Η σιωπή δεν είναι πάντα αθώα»

    Image by magnific

    Beach Volley & Ρακέτες: Οδηγός προστασίας του ώμου στην άμμο

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Τι ρόλο παίζει ο ύπνος στις σχολικές επιδόσεις;

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
07.03.2019 08:38
in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Μετά την ανακήρυξη της ανεξαρτησίας της από την Βρετανία η Ινδία λόγω μεγέθους και θέσης σε σχέση με τους μεσημβρινούς μήκους (βάση των οποίων καθορίζεται η ώρα) θα μπορούσε να έχει δύο ζώνες ώρας αλλά τελικά αποφασίστηκε να έχει μια ζώνη ώρας. Αυτό, ανάμεσα στα άλλα, έχει ως αποτέλεσμα στις ανατολικές περιοχές της Ινδίας ο ήλιος να κάνει την εμφάνιση του το πρωί δύο ώρες νωρίτερα από ότι στις δυτικές.

Με άρθρο του που δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα Marginal Revolution o οικονομολόγος Μαλίκ Τζαγκνανί, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Κορνέλ, υποστηρίζει ότι η ενιαία ζώνη ώρας στην Ινδία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα του ύπνου των κατοίκων της. Σύμφωνα με τον Τζαγκνανί που ειδικεύεται στον τομέα των εφαρμοσμένων οικονομικών και στα πεδία της οικονομίας ανάπτυξης, εργασίας και περιβάλλοντος οι αρνητικές επιπτώσεις στην ποιότητα του ύπνου έχει αρνητικές επιπτώσεις στην μόρφωση των παιδιών.

Ο Τζαγκνανί κατέληξε στην άποψη του μελετώντας τα στοιχεία από την εθνική δημογραφική έρευνα που έγινε το 2015 στην Ινδία στην οποία έγινε καταγραφή και δεδομένων υγείας των κατοίκων της. Μαθητές στην Ινδία πηγαίνουν χαρούμενοι στο σχολείο τους. Σύμφωνα με μελέτες, οι μαθητές έχουν καλύτερες επιδόσεις όταν τα μαθήματα ξεκινούν πιο αργά από την συνήθη ώρα λειτουργίας των σχολείων.

Ο Τζαγκνανί σημειώνει ότι στις δυτικές περιοχές της Ινδίας που ο ήλιος δύει μερικές ώρες αργότερα από στις ανατολικές αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα παιδιά σε εκείνες τις περιοχές να πέφτουν για ύπνο πιο αργά από ότι τα παιδιά των ανατολικών περιοχών αφού μπορούν για παράδειγμα να μένουν εκτός σπιτιού για να παίξουν, κοκ. Εχοντας λοιπόν κοιμηθεί λιγότερο τα παιδιά αυτά δεν έχουν ξεκουραστεί όσο πρέπει για να μπορούν την επόμενη μέρα να πάνε στο σχολείο και επομένως οι επιδόσεις τους δεν είναι καλές.

Ετσι, σύμφωνα με τον Τζαγκνανί, τα παιδιά που πάνε στον σχολείο έχοντας κοιμηθεί λιγότερο δεν έχουν καλή εξέλιξη στις σπουδές τους και τελικά βγαίνουν αργότερα στην αγορά εργασίας μόνο με κάποιο απολυτήριο σχολείου και έτσι, ακόμη και αν βρουν κάπου δουλειά, οι απολαβές τους θα είναι πολύ χαμηλές. Κάποιες μελέτες που έχουν γίνει σε εφήβους ενισχύουν την θεωρία του Τζαγκνανί.

Οι μελέτες αυτές έχουν δείξει ότι οι έφηβοι που πηγαίνουν σε σχολεία στα οποία τα μαθήματα ξεκινούν πιο αργά από την συνήθη ώρα λειτουργίας έχουν καλύτερες επιδόσεις γιατί έχουν κοιμηθεί περισσότερο. Μάλιστα στην Ινδία έχει ξεκινήσει η συζήτηση για να ξεκινά η λειτουργία των γυμνασίων και των λυκείων αργότερα από εκείνη των δημοτικών ενώ κάποιοι αρχίζουν να υποστηρίζουν την ιδέα της υιοθέτησης δύο ζωνών ώρας στην χώρα. Όπως είναι ευνόητο τα ευρήματα της μελέτης αυτής δεν αφορούν μόνο την Ινδία αλλά θα πρέπει να τύχουν προσοχής σε κάθε σπίτι που υπάρχουν μικρά παιδιά.

Αν κάποιο παιδί παρουσιάζει μαθησιακά προβλήματα ίσως πριν από οτιδήποτε άλλο οι γονείς θα πρέπει να δουν αν το παιδί κοιμάται αρκετά και αν πηγαίνει ξεκούραστο και ευδιάθετο στο σχολείο.

Tags: σχολειουπνοςΠΑΙΔΙΑ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Δημοσιεύτηκε το ΦΕΚ για το Επίδομα Στέγασης – Αναλυτικά τι προβλέπει

Επόμενο

Ζητείται γαμπρός: Η απίστευτη αγγελία πατέρα που προσφέρει 290.000 ευρώ

Διαβάστε Επίσης

Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Μεγαλώνει πραγματικά η μυωπία μετά την ενηλικίωση;

09.08.2026 21:45
Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι

07.08.2026 13:47
Image by jannoon028 on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι

04.08.2026 11:05
Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Beach Volley & Ρακέτες: Οδηγός προστασίας του ώμου στην άμμο

03.08.2026 23:52
Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Κολύμβηση: Το «μαγικό ελιξίριο» για τα οστά των ηλικιωμένων

29.07.2026 10:00
Image by Dragana_Gordic on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Συνήθεις ουρολογικές παθήσεις το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε

28.07.2026 10:15
Image by pch.vector on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Γιατί οι καλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια;

21.07.2026 10:04
Image by wayhomestudio on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

17.07.2026 10:45
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πρόληψη και θεραπεία

15.07.2026 09:59
Επόμενο

Ζητείται γαμπρός: Η απίστευτη αγγελία πατέρα που προσφέρει 290.000 ευρώ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?