• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
28.09.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Εικόνες από την εκδρομή του Συλλόγου Κρυοβρυσιωτών και του ΚΑΠΗ στα Ζαγοροχώρια

    Δ. Παπαστεργίου: «Φωτίζουμε επικίνδυνα σημεία του οδικού δικτύου και κάνουμε τις μετακινήσεις ασφαλέστερες»

    Συλλήψεις στην Καλαμπάκα: Πεθερά, γαμπρός και κουνιάδα κατέληξαν στο Αστυνομικό Τμήμα

    Τιμή στους εκτελεσθέντες Καστρακινούς της περιόδου 1941-1944 (ΦΩΤΟ+Βίντεο)

    Σύλληψη 25χρονου – Αναζητούνταν με ευρωπαϊκό ένταλμα που αφορούσε ναρκωτικά και οπλοφορία

    συλληψη

    Τρίκαλα: 21χρονος οδηγούσε ενώ του είχε αφαιρεθεί η άδεια οδήγησης

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Τουρισμού από τον Σπ. Νικολογιάννη

    Ο Ε65 αλλάζει και το στοίχημα των διανυκτερεύσεων στα Μετέωρα

    Καλαμπάκα: Χριστούγεννα με ταυτότητα, αλλά και νέες ιδέες

    ΒΙΒΛΙΟ-παρουσίαση: Ηλίας Γιαννακόπουλος, «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»

    Από τα πιο άνυδρα έτη το 2025

    Καλαμπάκα: Στη δημόσια υγεία δεν χωρούν «εκπτώσεις»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Τα αποτελέσματα της δεύτερης μέρας της πρεμιέρας της φάσης των ομίλων

    Με νίκη ξεκίνησε το κύπελλο για τα Μετέωρα, 3-0 τον Πύργο

    Ο Βράχος Καστρακίου νίκησε με 3-0 την Κρύα Βρύση στην πρεμιέρα του κυπέλλου

    Κύπελλο ΕΠΣΤ “Αθαν. Μπουτζιώλης”: Τα αποτελέσματα της πρεμιέρας της φάσης των ομίλων

    Ευχαριστήριο της Ορειβατικής Λέσχης Καλαμπάκας για την 37η Πανελλήνια Αναρριχητική Συνάντηση

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Πρεμιέρα στη φάση των ομίλων το Σαββατοκύριακο – Το πρόγραμμα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Έξι νέα κλειστά σύγχρονα κολυμβητήρια στη Θεσσαλία από την Περιφέρεια

    Έρχεται το φαινόμενο «Γκοτζίλα» ή «σούπερ Ελ Νίνιο» – φέρνει νέο ρεκόρ θερμοκρασίας και έντονες βροχοπτώσεις

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενισχύει τη συνεργασία για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας

    Έναρξη των εργασιών της Εθνικής Διακλαδικής Άσκησης ΤΑΑΣ «ΑΝΤΙΟΧΟΣ–26» στην Περιφέρεια Θεσσαλίας

    Επιδείνωση του καιρού από τις βραδινές ώρες της Παρασκευής

    Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου – Τα θέματα

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

    Image by creativeart on Magnific

    Ανδρική υγεία: Οι 4 βασικές εξετάσεις μετά τα 30

    Κερδίστε το βιβλίο του Μανόλη Μελισσουργάκη «Άνισος αγώνας»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Νίκου Φαρούπου από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Image by magnific

    Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους

    Ανθούλα Αθανασίου: «Να έχετε εμπιστοσύνη στη ζωή»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Εικόνες από την εκδρομή του Συλλόγου Κρυοβρυσιωτών και του ΚΑΠΗ στα Ζαγοροχώρια

    Δ. Παπαστεργίου: «Φωτίζουμε επικίνδυνα σημεία του οδικού δικτύου και κάνουμε τις μετακινήσεις ασφαλέστερες»

    Συλλήψεις στην Καλαμπάκα: Πεθερά, γαμπρός και κουνιάδα κατέληξαν στο Αστυνομικό Τμήμα

    Τιμή στους εκτελεσθέντες Καστρακινούς της περιόδου 1941-1944 (ΦΩΤΟ+Βίντεο)

    Σύλληψη 25χρονου – Αναζητούνταν με ευρωπαϊκό ένταλμα που αφορούσε ναρκωτικά και οπλοφορία

    συλληψη

    Τρίκαλα: 21χρονος οδηγούσε ενώ του είχε αφαιρεθεί η άδεια οδήγησης

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Τουρισμού από τον Σπ. Νικολογιάννη

    Ο Ε65 αλλάζει και το στοίχημα των διανυκτερεύσεων στα Μετέωρα

    Καλαμπάκα: Χριστούγεννα με ταυτότητα, αλλά και νέες ιδέες

    ΒΙΒΛΙΟ-παρουσίαση: Ηλίας Γιαννακόπουλος, «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»

    Από τα πιο άνυδρα έτη το 2025

    Καλαμπάκα: Στη δημόσια υγεία δεν χωρούν «εκπτώσεις»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Τα αποτελέσματα της δεύτερης μέρας της πρεμιέρας της φάσης των ομίλων

    Με νίκη ξεκίνησε το κύπελλο για τα Μετέωρα, 3-0 τον Πύργο

    Ο Βράχος Καστρακίου νίκησε με 3-0 την Κρύα Βρύση στην πρεμιέρα του κυπέλλου

    Κύπελλο ΕΠΣΤ “Αθαν. Μπουτζιώλης”: Τα αποτελέσματα της πρεμιέρας της φάσης των ομίλων

    Ευχαριστήριο της Ορειβατικής Λέσχης Καλαμπάκας για την 37η Πανελλήνια Αναρριχητική Συνάντηση

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Πρεμιέρα στη φάση των ομίλων το Σαββατοκύριακο – Το πρόγραμμα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Έξι νέα κλειστά σύγχρονα κολυμβητήρια στη Θεσσαλία από την Περιφέρεια

    Έρχεται το φαινόμενο «Γκοτζίλα» ή «σούπερ Ελ Νίνιο» – φέρνει νέο ρεκόρ θερμοκρασίας και έντονες βροχοπτώσεις

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενισχύει τη συνεργασία για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας

    Έναρξη των εργασιών της Εθνικής Διακλαδικής Άσκησης ΤΑΑΣ «ΑΝΤΙΟΧΟΣ–26» στην Περιφέρεια Θεσσαλίας

    Επιδείνωση του καιρού από τις βραδινές ώρες της Παρασκευής

    Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου – Τα θέματα

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

    Image by creativeart on Magnific

    Ανδρική υγεία: Οι 4 βασικές εξετάσεις μετά τα 30

    Κερδίστε το βιβλίο του Μανόλη Μελισσουργάκη «Άνισος αγώνας»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Νίκου Φαρούπου από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Image by magnific

    Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους

    Ανθούλα Αθανασίου: «Να έχετε εμπιστοσύνη στη ζωή»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Τι ρόλο παίζει ο ύπνος στις σχολικές επιδόσεις;

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
07.03.2019 08:38
in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Μετά την ανακήρυξη της ανεξαρτησίας της από την Βρετανία η Ινδία λόγω μεγέθους και θέσης σε σχέση με τους μεσημβρινούς μήκους (βάση των οποίων καθορίζεται η ώρα) θα μπορούσε να έχει δύο ζώνες ώρας αλλά τελικά αποφασίστηκε να έχει μια ζώνη ώρας. Αυτό, ανάμεσα στα άλλα, έχει ως αποτέλεσμα στις ανατολικές περιοχές της Ινδίας ο ήλιος να κάνει την εμφάνιση του το πρωί δύο ώρες νωρίτερα από ότι στις δυτικές.

Με άρθρο του που δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα Marginal Revolution o οικονομολόγος Μαλίκ Τζαγκνανί, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Κορνέλ, υποστηρίζει ότι η ενιαία ζώνη ώρας στην Ινδία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα του ύπνου των κατοίκων της. Σύμφωνα με τον Τζαγκνανί που ειδικεύεται στον τομέα των εφαρμοσμένων οικονομικών και στα πεδία της οικονομίας ανάπτυξης, εργασίας και περιβάλλοντος οι αρνητικές επιπτώσεις στην ποιότητα του ύπνου έχει αρνητικές επιπτώσεις στην μόρφωση των παιδιών.

Ο Τζαγκνανί κατέληξε στην άποψη του μελετώντας τα στοιχεία από την εθνική δημογραφική έρευνα που έγινε το 2015 στην Ινδία στην οποία έγινε καταγραφή και δεδομένων υγείας των κατοίκων της. Μαθητές στην Ινδία πηγαίνουν χαρούμενοι στο σχολείο τους. Σύμφωνα με μελέτες, οι μαθητές έχουν καλύτερες επιδόσεις όταν τα μαθήματα ξεκινούν πιο αργά από την συνήθη ώρα λειτουργίας των σχολείων.

Ο Τζαγκνανί σημειώνει ότι στις δυτικές περιοχές της Ινδίας που ο ήλιος δύει μερικές ώρες αργότερα από στις ανατολικές αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα παιδιά σε εκείνες τις περιοχές να πέφτουν για ύπνο πιο αργά από ότι τα παιδιά των ανατολικών περιοχών αφού μπορούν για παράδειγμα να μένουν εκτός σπιτιού για να παίξουν, κοκ. Εχοντας λοιπόν κοιμηθεί λιγότερο τα παιδιά αυτά δεν έχουν ξεκουραστεί όσο πρέπει για να μπορούν την επόμενη μέρα να πάνε στο σχολείο και επομένως οι επιδόσεις τους δεν είναι καλές.

Ετσι, σύμφωνα με τον Τζαγκνανί, τα παιδιά που πάνε στον σχολείο έχοντας κοιμηθεί λιγότερο δεν έχουν καλή εξέλιξη στις σπουδές τους και τελικά βγαίνουν αργότερα στην αγορά εργασίας μόνο με κάποιο απολυτήριο σχολείου και έτσι, ακόμη και αν βρουν κάπου δουλειά, οι απολαβές τους θα είναι πολύ χαμηλές. Κάποιες μελέτες που έχουν γίνει σε εφήβους ενισχύουν την θεωρία του Τζαγκνανί.

Οι μελέτες αυτές έχουν δείξει ότι οι έφηβοι που πηγαίνουν σε σχολεία στα οποία τα μαθήματα ξεκινούν πιο αργά από την συνήθη ώρα λειτουργίας έχουν καλύτερες επιδόσεις γιατί έχουν κοιμηθεί περισσότερο. Μάλιστα στην Ινδία έχει ξεκινήσει η συζήτηση για να ξεκινά η λειτουργία των γυμνασίων και των λυκείων αργότερα από εκείνη των δημοτικών ενώ κάποιοι αρχίζουν να υποστηρίζουν την ιδέα της υιοθέτησης δύο ζωνών ώρας στην χώρα. Όπως είναι ευνόητο τα ευρήματα της μελέτης αυτής δεν αφορούν μόνο την Ινδία αλλά θα πρέπει να τύχουν προσοχής σε κάθε σπίτι που υπάρχουν μικρά παιδιά.

Αν κάποιο παιδί παρουσιάζει μαθησιακά προβλήματα ίσως πριν από οτιδήποτε άλλο οι γονείς θα πρέπει να δουν αν το παιδί κοιμάται αρκετά και αν πηγαίνει ξεκούραστο και ευδιάθετο στο σχολείο.

Tags: ΠΑΙΔΙΑσχολειουπνος
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Δημοσιεύτηκε το ΦΕΚ για το Επίδομα Στέγασης – Αναλυτικά τι προβλέπει

Επόμενο

Ζητείται γαμπρός: Η απίστευτη αγγελία πατέρα που προσφέρει 290.000 ευρώ

Διαβάστε Επίσης

Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

26.09.2026 10:27
Image by creativeart on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ανδρική υγεία: Οι 4 βασικές εξετάσεις μετά τα 30

24.09.2026 14:20
Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους

18.09.2026 09:18
Image by cookie_studio on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Υποφέρετε από δυσκολία στην αναπνοή; Υπάρχει λύση!

06.09.2026 14:45
Image by wirestock on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε

28.08.2026 13:31
Image by svetlanasokolova on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D «σώζει» τους άνδρες

25.08.2026 09:52
Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Σύνδρομο των Κυκλάδων: Πώς τα σοκάκια φθείρουν γόνατα και ισχία

23.08.2026 10:23
Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι ισχύει πραγματικά;

21.08.2026 09:49
Image by magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Πρόληψη και προστασία από καλοκαιρινούς κινδύνους

20.08.2026 08:16
Επόμενο

Ζητείται γαμπρός: Η απίστευτη αγγελία πατέρα που προσφέρει 290.000 ευρώ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?