• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
24.07.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
    κηδεία

    Απεβίωσε ο Γεώργιος Κυρίτσης

    Αυτοψία της Χρύσας Ντιντή στις κτηνοτροφικές μονάδες με κρούσματα ευλογιάς

    Η Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Τρικάλων Χρύσα Ντιντή εξαίρει την επιχειρησιακή ετοιμότητα των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών

    Βιβλιοθήκη Καλαμπάκας: Δροσιά, χρώμα και φαντασία στην πιο παγωμένη δράση του καλοκαιριού

    ΚΕΝΑΚΑΠ για τον Τοπικό Διαγωνισμό Ιδεών Hackathon στην Καλαμπάκα: Μια γιορτή συνεργασίας, καινοτομίας και συλλογικής έμπνευσης

    ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

    Διέρρηξαν αυτοκίνητο και έκλεψαν βαλίτσες στα Μετέωρα

    Αυτοκτόνησε 71χρονος Τρικαλινός

    Αναβάθμιση παιδικών χαρών σε Σκεπάρι, Θεοτόκο και Ψήλωμα από τον Δήμο Μετεώρων

    Ο εορτασμός της Αγίας Παρασκευής στην Αγία Παρασκευή Καλαμπάκας

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Eυχές του Γραμματέα της Νέας Δημοκρατίας Κώστα Σκρέκα, στους εισακτέους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση

    Ο Νίκος Γκάλης και το άθλημα των «ψηλών» – Μέρος 1ο

    Η Κτηνοτροφία σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης. Αναγκαία άμεσα μέτρα στηριξής της

    Ευχαριστήριο του Δημήτρη Παπανικολάου

    depositphotos.com/gr

    H Tεχνητή Νοημοσύνη στο Ανθρώπινο Δυναμικό 2.0: Αλλάζουν τα πάντα στα τμήματα H.R. Στελέχωση, Πιστότητα, Αυτοματοποίηση

    Επικίνδυνος δρόμος στο Παλαιοχώρι

    Πανηγύρια ψυχής και μνήμης

    Το γράμμα μιας Μαρίας για τα «δώρα» της πολύωρης εργασίας

    Γεώργιος Παπασίμος

    Μεταναστευτικός πυρετός: μύθοι, αιτίες και συνέπειες

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Παγκόσμια Πρωταθλήτρια στο πόλο γυναικών η Ελλάδα!

    Επιστρέφει στα Μετέωρα ο Γιώργος Καραμούζης

    Αθλητισμός παντού: Από την τηλεόραση στο κινητό – η εμπειρία χωρίς όρια

    Παραμένουν στα Μετέωρα Γκουλιώνης, Δ. Ράτζας και Χατζηδημητρίου

    Εξαιρετική εμφάνιση της Δέσποινας Μπανά του Σ.Κ.Α. Μετεώρων στην Τελική Φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ16

    Τον 22χρονο επιθετικό Πέτρο Νικηφόρο απέκτησαν τα Μετέωρα

    Σκόραρε στο πρώτο φιλικό του Ολυμπιακού ο καταγόμενος από την Αγναντιά, Λιατσικούρας

    Ανανεώνουν τη συνεργασία τους με τα Μετέωρα Γκόβαρης, Παπαευθυμίου και Σιούτας

    Πήραν τον Γουλούλη τα Μετέωρα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Μάγια» του Βασίλη Βασιλικού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Ζήση Παπαϊωάννου με τίτλο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη»

    depositphotos.com/gr

    Ένα απλό τεστ αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

    depositphotos.com

    Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

    Αλέκα Πλακονούρη: «Η λογοτεχνία μπορεί να φωτίσει απεριόριστα το βλέμμα μας»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
    κηδεία

    Απεβίωσε ο Γεώργιος Κυρίτσης

    Αυτοψία της Χρύσας Ντιντή στις κτηνοτροφικές μονάδες με κρούσματα ευλογιάς

    Η Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Τρικάλων Χρύσα Ντιντή εξαίρει την επιχειρησιακή ετοιμότητα των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών

    Βιβλιοθήκη Καλαμπάκας: Δροσιά, χρώμα και φαντασία στην πιο παγωμένη δράση του καλοκαιριού

    ΚΕΝΑΚΑΠ για τον Τοπικό Διαγωνισμό Ιδεών Hackathon στην Καλαμπάκα: Μια γιορτή συνεργασίας, καινοτομίας και συλλογικής έμπνευσης

    ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

    Διέρρηξαν αυτοκίνητο και έκλεψαν βαλίτσες στα Μετέωρα

    Αυτοκτόνησε 71χρονος Τρικαλινός

    Αναβάθμιση παιδικών χαρών σε Σκεπάρι, Θεοτόκο και Ψήλωμα από τον Δήμο Μετεώρων

    Ο εορτασμός της Αγίας Παρασκευής στην Αγία Παρασκευή Καλαμπάκας

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Eυχές του Γραμματέα της Νέας Δημοκρατίας Κώστα Σκρέκα, στους εισακτέους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση

    Ο Νίκος Γκάλης και το άθλημα των «ψηλών» – Μέρος 1ο

    Η Κτηνοτροφία σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης. Αναγκαία άμεσα μέτρα στηριξής της

    Ευχαριστήριο του Δημήτρη Παπανικολάου

    depositphotos.com/gr

    H Tεχνητή Νοημοσύνη στο Ανθρώπινο Δυναμικό 2.0: Αλλάζουν τα πάντα στα τμήματα H.R. Στελέχωση, Πιστότητα, Αυτοματοποίηση

    Επικίνδυνος δρόμος στο Παλαιοχώρι

    Πανηγύρια ψυχής και μνήμης

    Το γράμμα μιας Μαρίας για τα «δώρα» της πολύωρης εργασίας

    Γεώργιος Παπασίμος

    Μεταναστευτικός πυρετός: μύθοι, αιτίες και συνέπειες

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Παγκόσμια Πρωταθλήτρια στο πόλο γυναικών η Ελλάδα!

    Επιστρέφει στα Μετέωρα ο Γιώργος Καραμούζης

    Αθλητισμός παντού: Από την τηλεόραση στο κινητό – η εμπειρία χωρίς όρια

    Παραμένουν στα Μετέωρα Γκουλιώνης, Δ. Ράτζας και Χατζηδημητρίου

    Εξαιρετική εμφάνιση της Δέσποινας Μπανά του Σ.Κ.Α. Μετεώρων στην Τελική Φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ16

    Τον 22χρονο επιθετικό Πέτρο Νικηφόρο απέκτησαν τα Μετέωρα

    Σκόραρε στο πρώτο φιλικό του Ολυμπιακού ο καταγόμενος από την Αγναντιά, Λιατσικούρας

    Ανανεώνουν τη συνεργασία τους με τα Μετέωρα Γκόβαρης, Παπαευθυμίου και Σιούτας

    Πήραν τον Γουλούλη τα Μετέωρα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Μάγια» του Βασίλη Βασιλικού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Ζήση Παπαϊωάννου με τίτλο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη»

    depositphotos.com/gr

    Ένα απλό τεστ αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

    depositphotos.com

    Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

    Αλέκα Πλακονούρη: «Η λογοτεχνία μπορεί να φωτίσει απεριόριστα το βλέμμα μας»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Τι μπορεί να συμβεί όταν «κόβετε» το φτάρνισμα

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
24.10.2017 08:41
in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Είναι θέμα συνήθειας ή και ευγένειας να προσπαθούμε να πνίξουμε το φτάρνισμα όταν βρισκόμαστε πολύ κοντά σε άλλους ανθρώπους, σε μια προσπάθεια να τους προστατεύσουμε από τα μικρόβιά μας.

Είναι όμως ασφαλές να «κόβουμε» το φτάρνισμα; Ποια είναι η γνώμη των ειδικών;
«Όταν καλύπτεται το στόμα και η μύτη την ώρα του φταρνίσματος, η πίεση που ασκείται μεταφέρεται στα ιγμόρεια, στη ρινική κοιλότητα ή και στο στέρνο διά μέσου του λαιμού» εξηγεί ο Έριχ Βόιτ, καθηγητής στο Τμήμα Ωτορινολαρυγγολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. «Καταστέλλοντας το φτάρνισμα προκαλείται σημαντική αύξηση της πίεσης, κατά 5 έως 24 φορές σε σύγκριση με αυτή που προκαλεί το ίδιο το φτάρνισμα», προσθέτει ο Βόιτ.
Παρά το γεγονός ότι ασκείται για ελάχιστο χρόνο, η πίεση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.
Για παράδειγμα, ο αέρας που παγιδεύεται στη μύτη μπορεί να ταξιδέψει διά μέσου της ευσταχιανής σάλπιγγας του αυτιού (της μικρής διόδου που συνδέει τον λαιμό με το μέσο ους), προκαλώντας ρήξη τυμπάνου. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, προκαλούνται βλάβες σε λεπτεπίλεπτες δομές του έσω ους, με αποτέλεσμα τη μόνιμη απώλεια ακοής, αναφέρει ο Δρ Αχμάντ, καθηγητής στο Τμήμα Ωτορινολαρυγγολογίας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Επίσης, η πίεση από το φτάρνισμα μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη κάποιου μικρού αιμοφόρου αγγείου στο μάτι, στη μύτη ή στο τύμπανο του αυτιού, όμως η εξέλιξη αυτή είναι εξαιρετικά σπάνια.
Εξίσου σπάνιο αλλά πολύ επικίνδυνο είναι το ενδεχόμενο η πίεση να προκαλέσει ρήξη ενός ανευρύσματος στον εγκέφαλο. Στο ανεύρυσμα παρατηρείται αποδυνάμωση σε ένα σημείο του αιμοφόρου αγγείου και η ρήξη μπορεί να συμβεί σε ανύποπτο χρόνο. Βέβαια, το ανεύρυσμα μπορεί να μην «σκάσει» ποτέ, όμως μια απότομη αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, όπως αυτή που προκαλείται στην περίπτωση του φταρνίσματος, μπορεί να αποτελέσει αιτία για τη ρήξη.
Αν και για τους υγιείς ανθρώπους ένα φτάρνισμα δεν αναγνωρίζεται ως σοβαρή απειλή, ο Δρ Βόιτ συνιστά προσοχή σε όσους πάσχουν από συγκεκριμένες παθήσεις, όπως ανωμαλίες στη δομή των αιμοφόρων αγγείων, ή όσους έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση, ιδιαίτερα στην περιοχή του κεφαλιού, του λαιμού ή του στήθους.
Το συμπέρασμα: Το φτάρνισμα είναι ένας μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που επιτρέπει να απομακρυνθούν ερεθιστικοί παράγοντες από τη ρινική κοιλότητα. Έτσι, πρέπει να το αφήνουμε να κάνει τη… δουλειά του και να μην το «κόβουμε» καλύπτοντας τη μύτη και το στόμα μας. Για να περιορίσουμε τη διασπορά των μικροβίων, συνιστάται να καλύπτονται το στόμα και τη μύτη –ιδανικά– με ένα χαρτομάντιλο ή –στην ανάγκη– με το εσωτερικό του αγκώνα.

Πηγή: menshealth.com

Tags: ΟΜΟΡΦΙΑΥΓΕΙΑΦΤΑΡΝΙΣΜΑ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Ευχαριστήριο του Μ.Ε.Σ. Καστανιάς “Ο Στίνος” για τη Γιορτή Κάστανου

Επόμενο

Υπερμηχάνημα κατασκευάζει γέφυρα με εντυπωσιακό τρόπο

Διαβάστε Επίσης

depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ένα απλό τεστ αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

19.07.2025 18:22
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ανεύρυσμα: Απλό τεστ του αντίχειρα προμηνύει τον αυξημένο κίνδυνο – Γίνεται σε 1 λεπτό

14.06.2025 09:00
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Η κρίσιμη ηλικία που καθορίζει αν θα ζούμε με την κατάθλιψη για μια ζωή

10.05.2025 10:21
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

7 πράγματα που δεν παίρνουμε στα σοβαρά όταν θέλουμε να ρυθμίσουμε το βάρος μας

25.04.2025 17:02
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Καρδιά: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα 50

23.03.2025 15:44
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Μικρές πινελιές που απογειώνουν ένα casual σύνολο χωρίς πολλή προσπάθεια

27.02.2025 16:50
depositphotos.com
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Το παραδοσιακό υπερτρόφιμο – ασπίδα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

18.02.2025 10:04
depositphotos.com
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτή είναι η Νο1 καλύτερη διατροφή παγκοσμίως – Χαρίζει γερή καρδιά και καλή διάθεση

22.01.2025 09:23
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Έχετε κοινό κρυολόγημα ή μήπως hMPV; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά

11.01.2025 13:19
Επόμενο

Υπερμηχάνημα κατασκευάζει γέφυρα με εντυπωσιακό τρόπο

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ


































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?