• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
05.06.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πρόσληψη 1 ατόμου ειδικότητας ΤΕ Ιατρικών Εργαστηρίων στο Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας

    3ο Φεστιβάλ Περιβάλλοντος «Αλλάζουμε Εμείς, Όχι το Κλίμα…»

    ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

    Συνεδριάζει την Τετάρτη 10/6 η Δημοτική Επιτροπή Δήμου Μετεώρων

    Ανακοίνωση διακοπής ηλεκτρικού ρεύματος σε χωριά του Δήμου Μετεώρων

    Συνεχίζεται η πτωτική τάση στα σχολεία

    Ξεκινάει η κατάθεση των αιτήσεων των δικαιούχων για την απαλλαγή από τα δημοτικά τέλη καθαριότητας και οδοφωτισμού 2026

    Απεβίωσε ο Φώτιος Θεοδ. Παπακώστας

    Εκλογές στο Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Νομού Τρικάλων – Πού ψηφίζουν οι Καλαμπακιώτες

    Μεθυσμένος και χωρίς άδεια οδήγησης εντοπίστηκε 50χρονος οδηγός στην Πύλη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Κώστας Αγοραστός: «Παραδώσαμε εργοτάξιο, παρέδωσαν αδιέξοδο»

    Εντγκάρ Μορέν: Ο χαρτογράφος της “Πολυπλοκότητας”

    Το δικαίωμα του εκλέγεσθαι

    Όταν το Ψέμα Ταξιδεύει Πιο Γρήγορα από την Αλήθεια & Η Προπαγάνδα Γίνεται Πρωτοσέλιδο

    Κώστας Αγοραστός: «Η Θεσσαλία δεν αντέχει άλλη καθυστέρηση – Ώρα ευθύνης για την ολοκλήρωση των έργων του Αχελώου»

    Βασίλης Παππάς: “Αίτημα προς την κα Μενδώνη (υπουργό Πολιτισμού)”

    Οι ευχές της Γονυκλισιάς

    Μια εικόνα με πολλές ερμηνείες…

    Ο «άγνωστος» ακαδημαϊκός χάρτης της χώρας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    trikalascore.gr

    Δύο Καλαμπακιώτες στο νέο Δ.Σ. της ΕΠΣ Τρικάλων

    Την Τετάρτη 10/6 η ετήσια Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    Με συντριπτική πλειοψηφία νέος πρόεδρος της ΕΠΣΤ ο Μάκης Παπαγεωργίου

    Ο Σπανούλης νέος προπονητής του Άρη

    Την 8η Παπιοβόλτα διοργανώνει η ΜΟΛΕΚ

    Επέστρεψε στον Ολυμπιακό ο Κώστας Φορτούνης!

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες της Τρίτης 2/6 και οι διαιτητές

    Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Παρί, επικράτησε της Άρσεναλ στα πέναλτι

    Δυνατή εμπειρία και πλούσιο θέαμα στο Δαναός – Α.Ο. Καλαμπάκας για το πρωτάθλημα U12

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ηρακλής Σωτηράκης: «Γράφω ό,τι μου “υπαγορεύει” η έμπνευση»

    Κερδίστε το βιβλίο «1979 – Η χρονιά που δεν τελείωσε ποτέ» του Δημήτρη Σαρρή

    Image by pch.vector on Magnific

    Σεξουαλική ζωή: Πώς μπορεί να διατηρηθεί μετά τα 50;

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» από την Άνεμος Εκδοτική

    Image by freepik

    Επιβαρύνει τα γόνατα η ποδηλασία;

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πρόσληψη 1 ατόμου ειδικότητας ΤΕ Ιατρικών Εργαστηρίων στο Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας

    3ο Φεστιβάλ Περιβάλλοντος «Αλλάζουμε Εμείς, Όχι το Κλίμα…»

    ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

    Συνεδριάζει την Τετάρτη 10/6 η Δημοτική Επιτροπή Δήμου Μετεώρων

    Ανακοίνωση διακοπής ηλεκτρικού ρεύματος σε χωριά του Δήμου Μετεώρων

    Συνεχίζεται η πτωτική τάση στα σχολεία

    Ξεκινάει η κατάθεση των αιτήσεων των δικαιούχων για την απαλλαγή από τα δημοτικά τέλη καθαριότητας και οδοφωτισμού 2026

    Απεβίωσε ο Φώτιος Θεοδ. Παπακώστας

    Εκλογές στο Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Νομού Τρικάλων – Πού ψηφίζουν οι Καλαμπακιώτες

    Μεθυσμένος και χωρίς άδεια οδήγησης εντοπίστηκε 50χρονος οδηγός στην Πύλη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Κώστας Αγοραστός: «Παραδώσαμε εργοτάξιο, παρέδωσαν αδιέξοδο»

    Εντγκάρ Μορέν: Ο χαρτογράφος της “Πολυπλοκότητας”

    Το δικαίωμα του εκλέγεσθαι

    Όταν το Ψέμα Ταξιδεύει Πιο Γρήγορα από την Αλήθεια & Η Προπαγάνδα Γίνεται Πρωτοσέλιδο

    Κώστας Αγοραστός: «Η Θεσσαλία δεν αντέχει άλλη καθυστέρηση – Ώρα ευθύνης για την ολοκλήρωση των έργων του Αχελώου»

    Βασίλης Παππάς: “Αίτημα προς την κα Μενδώνη (υπουργό Πολιτισμού)”

    Οι ευχές της Γονυκλισιάς

    Μια εικόνα με πολλές ερμηνείες…

    Ο «άγνωστος» ακαδημαϊκός χάρτης της χώρας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    trikalascore.gr

    Δύο Καλαμπακιώτες στο νέο Δ.Σ. της ΕΠΣ Τρικάλων

    Την Τετάρτη 10/6 η ετήσια Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    Με συντριπτική πλειοψηφία νέος πρόεδρος της ΕΠΣΤ ο Μάκης Παπαγεωργίου

    Ο Σπανούλης νέος προπονητής του Άρη

    Την 8η Παπιοβόλτα διοργανώνει η ΜΟΛΕΚ

    Επέστρεψε στον Ολυμπιακό ο Κώστας Φορτούνης!

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες της Τρίτης 2/6 και οι διαιτητές

    Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Παρί, επικράτησε της Άρσεναλ στα πέναλτι

    Δυνατή εμπειρία και πλούσιο θέαμα στο Δαναός – Α.Ο. Καλαμπάκας για το πρωτάθλημα U12

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ηρακλής Σωτηράκης: «Γράφω ό,τι μου “υπαγορεύει” η έμπνευση»

    Κερδίστε το βιβλίο «1979 – Η χρονιά που δεν τελείωσε ποτέ» του Δημήτρη Σαρρή

    Image by pch.vector on Magnific

    Σεξουαλική ζωή: Πώς μπορεί να διατηρηθεί μετά τα 50;

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» από την Άνεμος Εκδοτική

    Image by freepik

    Επιβαρύνει τα γόνατα η ποδηλασία;

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κανελόνια με γέμιση σπανάκι, μάραθο και φέτα

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
29.12.2018 11:18
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

  • 1 πακέτο κανελόνια

Για τη γέμιση

  • 500 γρ. σπανάκι πλυμένο
  • 1 μαραθόριζα καθαρισμένη και κομμένη σε κυβάκια
  • 1 ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο
  • 300 γρ. φέτα
  • 200 γρ. ανθότυρο
  • 100 γρ. γραβιέρα πικάντικη τριμμένη
  • 2 πράσα σε ροδέλες
  • 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για τη μπεσαμέλ

  • 500 ml γάλα πλήρες
  • μισό κρεμμύδι
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 5 κόκκους μαύρου πιπεριού
  • 25 γρ. βούτυρο
  • 35 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 75 ml κρέμα γάλακτος
  • 75 γρ. γραβιέρα πικάντικη

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη μπεσαμέλ: Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνετε το γάλα με το κρεμμύδι, τη δάφνη και τα πιπέρια. Όταν πάρει βράση το γάλα το τραβάτε από τη φωτιά, αφήνετε για 30 λεπτά να αρωματιστεί και μετά το στραγγίζετε.

Στο μεταξύ ετοιμάζετε τη γέμιση: βάζετε το σπανάκι σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά, μέχρι να μαραθεί ελαφρώς και αφήνετε να κρυώσει και να στραγγίσει σε σουρωτήρι. Ρίχνετε στο ίδιο τηγάνι τα πράσα με λίγο νερό. Αλατοπιπερώνετε και αφήνετε να μαραθούν. Ζεσταίνετε σε ξεχωριστό τηγάνι το λάδι και σοτάρετε τη μαραθόριζα. Τοποθετείτε τα πράσα, το σπανάκι, τον ψιλοκομμένο μάραθο και τη μαραθόριζα σε ένα μπολ. Προσθέτετε τη φέτα, τη μισή γραβιέρα και το ανθότυρο, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε καλά.

Τελειώνετε την μπεσαμέλ: Λιώνετε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και ρίχνετε το αλεύρι. Το ανακατεύετε για 1-2 λεπτά, ρίχνετε το αρωματισμένο γάλα σιγά σιγά, ανακατεύοντας παράλληλα με σύρμα ζαχαροπλαστικής μέχρι να πήξει η σάλτσα. Συνεχίζετε να ανακατεύετε για 3 λεπτά ακόμη, προσθέτετε την κρέμα γάλακτος, την τριμμένη γραβιέρα, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε εκτός φωτιάς.

Παίρνετε ένα πυρίμαχο σκεύος διαστάσεων περίπου 34×26 εκ. και προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς στον αέρα. Απλώνετε μια λεπτή στρώση μπεσαμέλ στο σκεύος. Παίρνετε ένα ένα τα κανελόνια, τα γεμίζετε με τη γέμιση που ετοιμάσατε και ξεκινάτε να τα αραδιάζετε στη σειρά, το ένα δίπλα στο άλλο. Όταν τελειώσετε με τα κανελόνια και τη γέμιση, τα περιχύνετε από πάνω με την υπόλοιπη μπεσαμέλ, πασπαλίζετε με την υπόλοιπη γραβιέρα και ψήνετε στο φούρνο για 30-40 λεπτά μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια του φαγητού.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Συνελήφθησαν δύο άτομα στα Τρίκαλα για κατοχή μικροποσότητας ηρωίνης

Επόμενο

Αίθριος καιρός με συννεφιές το Σαββατοκύριακο στην Καλαμπάκα

Επόμενο
καιρός

Αίθριος καιρός με συννεφιές το Σαββατοκύριακο στην Καλαμπάκα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ


































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?