• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
06.10.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Σωφρονιστικό Κατάστημα Τρικάλων: Βρέθηκαν αυτοσχέδια μαχαίρια και usb κατά την αστυνομική επιχείρηση της Δ.Α.Ο.Ε.

    «Πράσινο φως» για τη διαμόρφωση της πλαζ «Αλέκος» στον Ασπροπόταμο

    Διακοπή υδροδότησης στην Καλαμπάκα την Τρίτη 7/10

    Ολοκληρώθηκε ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Γηγενών Πληθυσμών του Γεωπάρκου Μετεώρων – Πύλης

    Ο Δήμος Μετεώρων συνεχίζει τις παρεμβάσεις για την αντιπλημμυρική προστασία της περιοχής

    Νέες θέσεις εργασίας στον Δήμο Μετεώρων

    «Το μήνυμα της Ελπίδας»: Εκδήλωση για την ψυχολογική ενδυνάμωση γυναικών με καρκίνο του μαστού

    Ο Δήμος Μετεώρων για τη μεγάλη γιορτή εναλλακτικού τουρισμού στα Χάσια: Ο Άγιος Θεοδόσιος Γάβρου γέμισε ζωή, μουσική και χαμόγελα

    Επίσκεψη αποστολής του Δήμου Σβάμπαχ στον Δήμο Μετεώρων 3 και 5 Οκτωβρίου 2025

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Έτοιμη να πέσει κολόνα τηλεπικοινωνιών στις “Κουμαριές” της Καλαμπάκας

    Φουφίκος Βαγγέλης: Το βασίλειο της προπαγάνδας

     Σε θυμάμαι Δάσκαλέ μου…

    Η σύγχρονη πραγματικότητα απαιτεί εγρήγορση και διαφορετική προσέγγιση της οικονομικής κι εργασιακής κατάστασης

    Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης, Νίτσε, Καζαντζάκης – Συζήτηση με άρωμα καφέ

    ΦΟΔΣΑ Θεσσαλίας: Νέα εποχή στη διαχείριση Απορριμμάτων με τη σφραγίδα του Δημάρχου Μετεώρων

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ραντεβού στην απεργία της ΑΔΕΔΥ, την Τετάρτη 1/10

    Το δεσποτάτο των “Ιδεών” και ο ρόλος του στην ιστορική εξέλιξη

    Γυρίσματα σε Μετέωρα και στο Σπήλαιο Θεόπετρας για την παραγωγή «Ιερή Γεωλογία – Μετέωρα»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ο Μπουρούσης επέστρεψε… με 20άρα (!)

    Περιφέρεια Θεσσαλίας-Π.Ε. Τρικάλων: Με επιτυχία οι αγώνες RUN GREECE TRIKALA 2025

    Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο για την ακαδημία του “Άθλου”

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Σαρωτικός… ο Πανερυθραϊκός στα Τρίκαλα

    Άγιος Οικουμένιος-Καστράκι 1-3: Ανώτερος ο Βράχος

    Μετέωρα-Κεφαλοβρυσιακός 3-1: Νίκη με καλή εμφάνιση

    ΕΠΣΤ: Το πρόγραμμα και οι διαιτητές των αγώνων πρωταθλήματος και κυπέλλου 4-5 Οκτωβρίου

    Στις 15 Μαρτίου 2026 ο 17ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

    Κερδίστε το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Σωφρονιστικό Κατάστημα Τρικάλων: Βρέθηκαν αυτοσχέδια μαχαίρια και usb κατά την αστυνομική επιχείρηση της Δ.Α.Ο.Ε.

    «Πράσινο φως» για τη διαμόρφωση της πλαζ «Αλέκος» στον Ασπροπόταμο

    Διακοπή υδροδότησης στην Καλαμπάκα την Τρίτη 7/10

    Ολοκληρώθηκε ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Γηγενών Πληθυσμών του Γεωπάρκου Μετεώρων – Πύλης

    Ο Δήμος Μετεώρων συνεχίζει τις παρεμβάσεις για την αντιπλημμυρική προστασία της περιοχής

    Νέες θέσεις εργασίας στον Δήμο Μετεώρων

    «Το μήνυμα της Ελπίδας»: Εκδήλωση για την ψυχολογική ενδυνάμωση γυναικών με καρκίνο του μαστού

    Ο Δήμος Μετεώρων για τη μεγάλη γιορτή εναλλακτικού τουρισμού στα Χάσια: Ο Άγιος Θεοδόσιος Γάβρου γέμισε ζωή, μουσική και χαμόγελα

    Επίσκεψη αποστολής του Δήμου Σβάμπαχ στον Δήμο Μετεώρων 3 και 5 Οκτωβρίου 2025

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Έτοιμη να πέσει κολόνα τηλεπικοινωνιών στις “Κουμαριές” της Καλαμπάκας

    Φουφίκος Βαγγέλης: Το βασίλειο της προπαγάνδας

     Σε θυμάμαι Δάσκαλέ μου…

    Η σύγχρονη πραγματικότητα απαιτεί εγρήγορση και διαφορετική προσέγγιση της οικονομικής κι εργασιακής κατάστασης

    Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης, Νίτσε, Καζαντζάκης – Συζήτηση με άρωμα καφέ

    ΦΟΔΣΑ Θεσσαλίας: Νέα εποχή στη διαχείριση Απορριμμάτων με τη σφραγίδα του Δημάρχου Μετεώρων

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ραντεβού στην απεργία της ΑΔΕΔΥ, την Τετάρτη 1/10

    Το δεσποτάτο των “Ιδεών” και ο ρόλος του στην ιστορική εξέλιξη

    Γυρίσματα σε Μετέωρα και στο Σπήλαιο Θεόπετρας για την παραγωγή «Ιερή Γεωλογία – Μετέωρα»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ο Μπουρούσης επέστρεψε… με 20άρα (!)

    Περιφέρεια Θεσσαλίας-Π.Ε. Τρικάλων: Με επιτυχία οι αγώνες RUN GREECE TRIKALA 2025

    Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο για την ακαδημία του “Άθλου”

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Σαρωτικός… ο Πανερυθραϊκός στα Τρίκαλα

    Άγιος Οικουμένιος-Καστράκι 1-3: Ανώτερος ο Βράχος

    Μετέωρα-Κεφαλοβρυσιακός 3-1: Νίκη με καλή εμφάνιση

    ΕΠΣΤ: Το πρόγραμμα και οι διαιτητές των αγώνων πρωταθλήματος και κυπέλλου 4-5 Οκτωβρίου

    Στις 15 Μαρτίου 2026 ο 17ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

    Κερδίστε το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σουφλέ πράσου

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
18.12.2014 20:56
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

SOYFLE-PRASOY

ΥΛΙΚΑ
– 4 πράσα το λευκό μέρος και λίγο πράσινο καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες
– 200 γρ. φέτα τριμμένη
– Αλάτι, πιπέρι
– 2 κουταλάκια της σούπας λάδι
– 1/2 φλιτζάνιου τσαγιού αλεύρι
– 1/4 κουταλιά σούπας αλάτι
– 2 αυγά
– 3/4 φλιτζάνια τσαγιού γάλα
– 1 κουταλιά της σούπας λάδι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σ’ ένα τηγάνι βάζουμε 2 κουταλιές σούπας λάδι και σωτάρουμε τα πράσα μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια σ’ ένα μπωλ χτυπάμε τα αυγά με το γάλα και προσθέτουμε το αλεύρι το αλάτι και το λάδι, τα ανακατεύουμε καλά και τα κρατάμε στην άκρη.

Λαδώνουμε μια φόρμα γυάλινη – πυρέξ στρόγγυλη, απλώνουμε τα πράσα, τα πασπαλίζουμε με την τριμμένη φέτα και από πάνω ρίχνουμε τον χυλό. Πασπαλίζουμε και με λίγο φρεσκοτριμμένο μπαχάρι. Το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180-200 βαθμούς κελσίου για μισή ώρα περίπου ίσως και περισσότερο, μέχρι να χρυσοκαφετίσει από πάνω. Καλή επιτυχία.

 

 

{loadpostion mypos1}

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Η Μικρά Είσοδος (Είσοδος Ευαγγελίου)

Επόμενο

Η προπολεμική Καλαμπάκα τού 1930

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με σπανάκι και πασχαλινά κόκκινα αυγά

19.04.2025 17:48
Επόμενο

Η προπολεμική Καλαμπάκα τού 1930

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ

































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?