• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
14.05.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πανηγυρίζει η Ιερά Μονή Αγίου Νικολάου Σιαμάδων

    Βρέθηκαν κλειδιά στη διασταύρωση της Βασιλικής

    Πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση μνήμης για το Ολοκαύτωμα της Κουτσούφλιανης

    Στο επίκεντρο νέα έργα για δάση, πολιτική προστασία και Γεωπάρκο στη συνάντηση Αβραμόπουλου – Ανδρουλάκη

    Πρόγραμμα Βιολογικής Καταπολέμησης της Σφήκας της Καστανιάς στην Π.Ε. Τρικάλων

    Εκδηλώσεις για τη Μάχη της Καλαμπάκας την Κυριακή 17/5

    Ψηφισμα του Ιατρικού Συλλόγου Τρικάλων για το θάνατο του ιατρού Γεωργίου Μπαλάνη

    Πρόγραμμα Σεβ. Μητροπολίτου Σταγών και Μετεώρων κ. Θεοκλήτου

    Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό ναό Αγίου Βησσαρίωνος (18-24/5)

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Akylas, κοινωνία και Υπουργείο “χάριν παιδιάς”

    Κώστας Αγοραστός: «Δεν είναι “μηδέν ευρώ”. Είναι μηδέν αναφορά στην αλήθεια»

    Λία Ρογγανάκη: Επάγγελμα Ανθρωπιά

    Beyond Local – Από τον νέο ρόλο του Δημάρχου στον νέο ιστορικό ρόλο του ιδίου του Δήμου

    Φώτης Σερέτης: 12 Μαΐου – Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτών

    Κώστας Αγοραστός: Η Θεσσαλία της περιόδου 2011–2023 επένδυσε στην πράσινη μετάβαση με σχέδιο, έργα και ευρωπαϊκή αναγνώριση

    Η Μάνη Γιαννοτάκη για τη Γιορτή της Μητέρας

    Μνήμη Μητροπολίτου Περγάμου Ιωάννου Ζηζιούλα

    Άγιος Νικόλαος Νεομάρτυς ο εν Βουνένοις – Γράφει ο Παναγιώτης Μυργιώτης

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ευχαριστήριο του Σ.Κ.Α.Μ.

    Διασυλλογικοί Αγώνες Κ20: Ακλόνητη στο βάθρο η Σταυρούλα Σκρέκα, μεγάλη διάκριση και για την Ιωάννα Ζαροπούλου!

    Πρωταθλήτρια Ελλάδας στο ποδόσφαιρο η ΑΕΚ!

    Βόλεϊ Παγκορασίδων: Νίκησε την Αιδηψό και πέρασε στους 8 ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας

    Ακαδημία μπάσκετ U12 – Με κέρδος την προσπάθεια…

    ΑΣ Μετέωρα: Πληγωμένα λιοντάρια…

    Το Νεοχώρι κατέκτησε το πρωτάθλημα και την άνοδο στην Γ’ Εθνική

    Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση της λαχειοφόρου του Βράχου Καστρακίου – Δείτε τους αριθμούς που κερδίζουν

    Νοκ άουτ αγώνας για τις παγκορασίδες του Φιλαθλητικού Καλαμπάκας την Κυριακή 10/5

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πανηγυρίζει η Ιερά Μονή Αγίου Νικολάου Σιαμάδων

    Βρέθηκαν κλειδιά στη διασταύρωση της Βασιλικής

    Πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση μνήμης για το Ολοκαύτωμα της Κουτσούφλιανης

    Στο επίκεντρο νέα έργα για δάση, πολιτική προστασία και Γεωπάρκο στη συνάντηση Αβραμόπουλου – Ανδρουλάκη

    Πρόγραμμα Βιολογικής Καταπολέμησης της Σφήκας της Καστανιάς στην Π.Ε. Τρικάλων

    Εκδηλώσεις για τη Μάχη της Καλαμπάκας την Κυριακή 17/5

    Ψηφισμα του Ιατρικού Συλλόγου Τρικάλων για το θάνατο του ιατρού Γεωργίου Μπαλάνη

    Πρόγραμμα Σεβ. Μητροπολίτου Σταγών και Μετεώρων κ. Θεοκλήτου

    Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό ναό Αγίου Βησσαρίωνος (18-24/5)

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Akylas, κοινωνία και Υπουργείο “χάριν παιδιάς”

    Κώστας Αγοραστός: «Δεν είναι “μηδέν ευρώ”. Είναι μηδέν αναφορά στην αλήθεια»

    Λία Ρογγανάκη: Επάγγελμα Ανθρωπιά

    Beyond Local – Από τον νέο ρόλο του Δημάρχου στον νέο ιστορικό ρόλο του ιδίου του Δήμου

    Φώτης Σερέτης: 12 Μαΐου – Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτών

    Κώστας Αγοραστός: Η Θεσσαλία της περιόδου 2011–2023 επένδυσε στην πράσινη μετάβαση με σχέδιο, έργα και ευρωπαϊκή αναγνώριση

    Η Μάνη Γιαννοτάκη για τη Γιορτή της Μητέρας

    Μνήμη Μητροπολίτου Περγάμου Ιωάννου Ζηζιούλα

    Άγιος Νικόλαος Νεομάρτυς ο εν Βουνένοις – Γράφει ο Παναγιώτης Μυργιώτης

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ευχαριστήριο του Σ.Κ.Α.Μ.

    Διασυλλογικοί Αγώνες Κ20: Ακλόνητη στο βάθρο η Σταυρούλα Σκρέκα, μεγάλη διάκριση και για την Ιωάννα Ζαροπούλου!

    Πρωταθλήτρια Ελλάδας στο ποδόσφαιρο η ΑΕΚ!

    Βόλεϊ Παγκορασίδων: Νίκησε την Αιδηψό και πέρασε στους 8 ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας

    Ακαδημία μπάσκετ U12 – Με κέρδος την προσπάθεια…

    ΑΣ Μετέωρα: Πληγωμένα λιοντάρια…

    Το Νεοχώρι κατέκτησε το πρωτάθλημα και την άνοδο στην Γ’ Εθνική

    Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση της λαχειοφόρου του Βράχου Καστρακίου – Δείτε τους αριθμούς που κερδίζουν

    Νοκ άουτ αγώνας για τις παγκορασίδες του Φιλαθλητικού Καλαμπάκας την Κυριακή 10/5

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σπανακόπιτα… αλά γαλλικά

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
10.09.2017 00:39
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Σπανακόπιτα
Share on FacebookShare on Twitter
ΥΛΙΚΑ

-6 έως 8 φέτες χωριάτικο προζυμένιο ψωμί
-2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
-αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
-100 γρ. φέτα, θρυμματισμένη

Για τη γέμιση
-200 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού
-3 έως 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
-1 μέτριο κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
-1/2 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
-1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
-1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
-1/3 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο, φρεσκοτριμμένο
-40 ml ελαιόλαδο
-αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τη μπεσαμέλ
-40 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
-40 γρ. βούτυρο αγελάδος ή ελαιόλαδο
-500 ml φρέσκο γάλα
-1 αυγό
-1/3 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο, φρεσκοτριμμένο
-αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Γέμιση: Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το φρέσκο και το ξερό κρεμμύδι με το σκόρδο για περίπου 2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς. Ρίχνουμε το σπανάκι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3 λεπτά, μέχρι να μαραθεί, ανακατεύοντας τακτικά. Προσθέτουμε τα μυρωδικά, αλατοπίπερο και μοσχοκάρυδο, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Μπεσαμέλ: Λιώνουμε το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλα, σε μέτρια φωτιά. Ρίχνουμε το αλεύρι και το σοτάρουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντάς το με το σύρμα. Προσθέτουμε το γάλα και ανακατεύουμε καλά το μείγμα με το σύρμα για άλλα 3-4 λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μια ελαφρώς σφιχτή κρέμα χωρίς σβόλους. Σβήνουμε τη φωτιά, ρίχνουμε αλατοπίπερο, το μοσχοκάρυδο και το αυγό και ανακατεύουμε να αναμειχθούν.

Σερβίρισμα: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στο γκριλ. Αλείφουμε με το λάδι τις φέτες του ψωμιού και πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι. Τις βάζουμε σε ένα ταψάκι και ψήνουμε για περίπου 2 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές. Αποσύρουμε από τον φούρνο, απλώνουμε τη γέμιση, καλύπτουμε με την μπεσαμέλ, σκορπίζουμε ομοιόμορφα τη φέτα και ψήνουμε για άλλα 2 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ελαφρώς η επιφάνεια. Για πιο πλούσιο αποτέλεσμα, συνοδεύουμε με αυγά ποσέ.

ΠΗΓΗ: gastronomos.gr
Tags: Σπανακόπιτα
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Tο Robot Restaurant του Τόκιο

Επόμενο

Δεύτερη στον κόσμο η εθνική πόλο νέων γυναικών

Επόμενο
πόλο νέων γυναικών

Δεύτερη στον κόσμο η εθνική πόλο νέων γυναικών

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?