• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
11.07.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Έπεσε η αυλαία του Πρώτου «Echoes of Meteora»…

    Καθαρίστηκε η είσοδος της Χρυσομηλιάς

    Η Μουσική Κορύφωση του Φεστιβάλ Echoes of Meteora

    ASEP 1

    Μεγάλη προκήρυξη του ΑΣΕΠ με χιλιάδες μόνιμες θέσεις – Δείτε τις θέσεις στο Δήμο Μετεώρων

    Δωρεάν έλεγχος υγείας ΚΟΜΥ-ΕΟΔΥ στο Πετρωτό Τρικάλων

    Ναρκωτικά και κινητό σε κελί των φυλακών Τρικάλων με τρεις συλλήψεις

    Νέες οδηγίες για το βαμβάκι στα Τρίκαλα

    Ζητείται υπάλληλος για εργασία σε ψητοπωλείο στην Καλαμπάκα

    Πανηγυρίζει το εκκλησάκι του Αγίου Παΐσίου στην Αηδόνα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Πού χάθηκαν οι κόμβοι της Καλαμπάκας; – Aνοιχτή  επιστολή του Β. Αγγέλη

    Γράμμα στη γιαγιά – Του Κώστα Δριτσέλη

    11 Ιουλίου 1982: Ο άνθρωπος που δεν άλλαξε φανέλα με τον Μικ Τζάγκερ….

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (14/14)

    9 Ιουλίου 2006… «Πολεμιστής ήταν τι θέλατε να πίνει, πορτοκαλάδα;»

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (13/14) – Προς μία επόμενη Αγία και Μεγάλη Σύνοδο

    Έλλειψη στεγαστικής πολιτικής για τον φοιτητικό πληθυσμό της χώρας

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (12/14)

    Ν.Ε. Τρικάλων Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδας: «Έφυγε» ο Λάμπρος Δήμος

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Το νέο Δ.Σ. της Αθλητικής Ένωσης Κρύας Βρύσης

    Στο Summer Camp Valencia cf Academy ο Άθλος Καλαμπάκας

    «Τρία στα τρία» για τον Σ.Κ.Α. Μετεώρων στα Κενταύρεια 2025!

    Στο κάμπ της Βαλένθια στην Χαλκίδα ο “Άθλος” Καλαμπάκας

    Ημέρες και ώρες κοινού από 7/7 έως 7/8 για το Βλαχάβειο Κλειστό Γυμναστήριο Καλαμπάκας

    Τέλος σεζόν για την ακαδημία Μετεώρων

    Ευχαριστήριο του Α.Ο. Σκεπαρίου

    Αύριο Δευτέρα η Επαναληπτική Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    ertsports.gr

    Την καλύτερη επίδοση στον κόσμο για το 2025 έκανε ο Τεντόγλου με 8,46!

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράτα» του Βασίλη Κονταξή

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράνταγμα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Κυριάκος Μούρτζης: «Τα παιδιά δεν γεννιούνται με προκαταλήψεις»

    depositphotos.com/gr

    Ανεύρυσμα: Απλό τεστ του αντίχειρα προμηνύει τον αυξημένο κίνδυνο – Γίνεται σε 1 λεπτό

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράνταγμα» του Νικόλα Ευαντινού

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Έπεσε η αυλαία του Πρώτου «Echoes of Meteora»…

    Καθαρίστηκε η είσοδος της Χρυσομηλιάς

    Η Μουσική Κορύφωση του Φεστιβάλ Echoes of Meteora

    ASEP 1

    Μεγάλη προκήρυξη του ΑΣΕΠ με χιλιάδες μόνιμες θέσεις – Δείτε τις θέσεις στο Δήμο Μετεώρων

    Δωρεάν έλεγχος υγείας ΚΟΜΥ-ΕΟΔΥ στο Πετρωτό Τρικάλων

    Ναρκωτικά και κινητό σε κελί των φυλακών Τρικάλων με τρεις συλλήψεις

    Νέες οδηγίες για το βαμβάκι στα Τρίκαλα

    Ζητείται υπάλληλος για εργασία σε ψητοπωλείο στην Καλαμπάκα

    Πανηγυρίζει το εκκλησάκι του Αγίου Παΐσίου στην Αηδόνα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Πού χάθηκαν οι κόμβοι της Καλαμπάκας; – Aνοιχτή  επιστολή του Β. Αγγέλη

    Γράμμα στη γιαγιά – Του Κώστα Δριτσέλη

    11 Ιουλίου 1982: Ο άνθρωπος που δεν άλλαξε φανέλα με τον Μικ Τζάγκερ….

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (14/14)

    9 Ιουλίου 2006… «Πολεμιστής ήταν τι θέλατε να πίνει, πορτοκαλάδα;»

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (13/14) – Προς μία επόμενη Αγία και Μεγάλη Σύνοδο

    Έλλειψη στεγαστικής πολιτικής για τον φοιτητικό πληθυσμό της χώρας

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (12/14)

    Ν.Ε. Τρικάλων Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδας: «Έφυγε» ο Λάμπρος Δήμος

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Το νέο Δ.Σ. της Αθλητικής Ένωσης Κρύας Βρύσης

    Στο Summer Camp Valencia cf Academy ο Άθλος Καλαμπάκας

    «Τρία στα τρία» για τον Σ.Κ.Α. Μετεώρων στα Κενταύρεια 2025!

    Στο κάμπ της Βαλένθια στην Χαλκίδα ο “Άθλος” Καλαμπάκας

    Ημέρες και ώρες κοινού από 7/7 έως 7/8 για το Βλαχάβειο Κλειστό Γυμναστήριο Καλαμπάκας

    Τέλος σεζόν για την ακαδημία Μετεώρων

    Ευχαριστήριο του Α.Ο. Σκεπαρίου

    Αύριο Δευτέρα η Επαναληπτική Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    ertsports.gr

    Την καλύτερη επίδοση στον κόσμο για το 2025 έκανε ο Τεντόγλου με 8,46!

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράτα» του Βασίλη Κονταξή

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράνταγμα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Κυριάκος Μούρτζης: «Τα παιδιά δεν γεννιούνται με προκαταλήψεις»

    depositphotos.com/gr

    Ανεύρυσμα: Απλό τεστ του αντίχειρα προμηνύει τον αυξημένο κίνδυνο – Γίνεται σε 1 λεπτό

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράνταγμα» του Νικόλα Ευαντινού

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Τρέχοντας ανάποδα προς το μέλλον: O δρομέας που έκανε ρεκόρ Γκίνες ταχύτητας… με την όπισθεν!

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
01.08.2020 11:34
in ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ο Άαρον Γιόντερ δεν είναι ένας απλός δρομέας. Ξεχωρίζει από όλους τους άλλους στον στίβο γιατί τρέχει… με την όπισθεν και είναι κάτοχος ρεκόρ Γκίνες στο ανάποδο τρέξιμο, με επίδοση 5:54:25.

Ο Γιόντερ είναι δάσκαλος και προπονητής στίβου στο κολέγιο Μπέθανι στο Λίντσμποργκ, στο Ντένβερ, όμως αφιερώνει τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο του στο ανάποδο τρέξιμο.

«Ένα πράγμα που λατρεύω στο τρέξιμο προς τα πίσω είναι, από την προοπτική που έχω τώρα, ότι αντί να βλέπω πόσο μακριά πρέπει να πάω, βλέπω πόσο μακριά έχω φτάσει» αναφέρει ο αθλητής προσθέτοντας ότι αυτή η οπτική έχει στην κυριολεξία αλλάξει τη ζωή του.

Είτε βρίσκεται στον στίβο είτε προπονείται στον δρόμο, ο Άαρον εξηγεί ότι η περιορισμένη όραση και ο κίνδυνος πτώσης κατά τη διάρκεια του τρεξίματος είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό του αθλήματος, όμως η πίστη του παρακινεί τον 32χρονο δρομέα να ξεπεράσει όλα τα εμπόδια.

Ο Γιόντερ ακολουθεί την μέθοδο «Πίσω προς το μέλλον» (Backwards to the future), του Αμερικανού προπονητή γυμναστικής Τζόελ Μάταλον, ο οποίος εφαρμόζει εναλλακτικές πρακτικές άσκησης, όπως το ανάποδο τρέξιμο, για τα οφέλη που θεωρείται ότι προσφέρουν στην υγεία.

Έρευνες αναφέρουν ότι το ανάποδο τρέξιμο βοηθά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης καθώς οι μύες και οι τένοντες των ποδιών λειτουργούν καλύτερα σε κάθε βήμα.

Παράλληλα, όποιοι τρέχουν με την όπισθεν, καίνε 30% περισσότερη ενέργεια προκειμένου να πάνε με τον ίδιο ρυθμό όπως στο τρέξιμο προς τα εμπρός.

Μια άλλη συμβολή του ανάποδου τρεξίματος που δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη εντοπίζεται στην αποκατάσταση προβλημάτων στις αρθρώσεις, όπως υποστηρίζουν κάποιοι ειδικοί.

Ο Άαρον έχει διακριθεί σε πολλές κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένης του τρεξίματος στα 1.500 μέτρα σε πέντε λεπτά και 22 δευτερόλεπτα, στον τερματισμό σε αγώνα δρόμου σε πέντε λεπτά και 30 δευτερόλεπτα, ενώ το 2015 μπήκε στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες, τερματίζοντας σε αγώνα του ενός μιλίου (1.609 μέτρα) σε πέντε λεπτά και 54,25 δευτερόλεπτα.

Tags: ΑΝΑΠΟΔΟ ΤΡΕΞΙΜΟΡΕΚΟΡ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Κόκκινα δάνεια: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για επιδότηση δόσεων έως 90%

Επόμενο

Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: Το φάρμακο που μπορεί να προλάβει τη θρόμβωση και να σώσει ζωές

Διαβάστε Επίσης

ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Πώς ο ψηφιακός κόσμος έχει αλλάξει τον τρόπο που ικανοποιούμε τις ανάγκες μας

04.04.2025 12:04
depositphotos.com/gr
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Κι όμως ισχύει! Δείτε πόσα χρόνια ζωής «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

02.03.2024 09:02
flickr.com
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Τι συμβολίζουν τα σχέδια πάνω στα χαρτονομίσματα του ευρώ

19.11.2023 23:25
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Ο παράξενος λόγος που οι πειρατές είχαν κλειστό το ένα μάτι

05.11.2023 08:50
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Δείτε πού βρίσκεται ο πιο επικίνδυνος δρόμος στην Ελλάδα (βίντεο)

15.10.2023 09:01
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Θα μπορούσε να είναι πίνακας ζωγραφικής…

14.10.2023 12:17
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Ιάπωνας ξόδεψε χιλιάδες ευρώ για να «μεταμορφωθεί» σε σκύλο

30.07.2023 09:20
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Εικονικά φιλιά εξ αποστάσεως – Η νέα τρέλα των Κινέζων που έγινε viral

08.03.2023 10:32
ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL

Η βιβλιοθήκη που θα ήθελε να επισκεφθεί κάθε βιβλιολάτρης

14.02.2023 09:40
Επόμενο

Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: Το φάρμακο που μπορεί να προλάβει τη θρόμβωση και να σώσει ζωές

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?