ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ακόμα ένα διήμερο με υψηλές θερμοκρασίες ξεκινάει από σήμερα και παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο σε περιόδους καύσωνα, υπάρχουν ορισμένες...

Είναι πολύ δύσκολο για έναν άνθρωπο που πάσχει από κατάθλιψη να εξηγήσει τι του συμβαίνει.Επειδή η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που συνδέεται περισσότερο με ψυχικά και όχι με σωματικά συμπτώματα,...

Πόσες φορές σας έχει τύχει, ακόμη κι αν θεωρητικά έχετε κοιμηθεί ένα γεμάτο 8ωρο, να ξυπνάτε και να νιώθετε σαν να μη κοιμηθήκατε καθόλου; Σε όλους μας έχει συμβεί μία...

Οι παλμοί της καρδιάς επηρεάζονται από την ηλικία μας αλλά και από τη φυσική μας κατάσταση.Για να ξέρουμε αν βρισκόμαστε στα όρια του φυσιολογικού, πρέπει να διαχωρίζουμε τους παλμούς τις...

Οι ειδικοί συνιστούν απαραιτήτως 8ώρες καλού και ποιοτικού ύπνου (χωρίς σύγχυση, αϋπνία) προκειμένου να είμαστε υγιείς και όμορφες. Μην ξεχνάτε ότι η υγεία συνεπάγεται την ομορφιά, για αυτό και εμείς,...

Αν φροντίζετε την υγιεινή των δοντιών σας, τα βουρτσίζετε τακτικά και στο πλύσιμο καθαρίζετε και τη γλώσσα σας, αλλά εξακολουθείτε να έχετε δυσάρεστη αναπνοή, τότε είναι πιθανό να φταίει η...

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο του πεπτικού μας συστήματος. Επιτελεί πολυάριθμες σημαντικότατες λειτουργίες, μεταξύ των οποίων είναι η απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό, η σύνθεση των πρωτεϊνών και...

Στη διάρκεια των περιόδων καύσωνα και γενικά μεγάλης ζέστης, ανάμεσα σε άλλους κινδύνους για την υγεία όπως τα εμφράγματα, αυξάνεται και η πιθανότητα εκδήλωσης ή επιδείνωσης γαστρεντερικών προβλημάτων, σύμφωνα με...

Ιρλανδοί επιστήμονες δημιούργησαν ένα μέλι το οποίο είναι εκπληκτικό στην θεραπεία πληγών και μολύνσεων. Το μέλι ονομάζεται Surgihoney και δοκιμάζεται εδώ και έναν χρόνο σε μωρά, νέες μητέρες, πάσχοντες από...

Οι κανόνες για να προστατεύσουμε την υγεία μας είναι: καλή διατροφή, άσκηση, καθαριότητα, αποφυγή του άγχους και καλός ύπνος. Κι όμως, πολλές από τις συνήθειες που υιοθετούμε, εν τέλει μας...

Αν δεν οφείλονται στο συσσωρευμένο στρες, τα δυσάρεστα όνειρα μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας: 1. ΚαρδιοπάθειαΜελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σουηδία δείχνει ότι...

ο εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος σε τμήμα του εγκεφάλου έχει διακοπεί ή έχει μειωθεί σημαντικά, στερώντας από τον εγκεφαλικό ιστό το οξυγόνο. Μέσα σε λίγα λεπτά, τα...

Μπορεί σήμερα για κάθε απλή πάθηση να υπάρχει και το αντίστοιχο φάρμακο που θα σας βοηθήσει να την ξεπεράσετε, αλλά υπάρχουν πολλές στιγμές στην διάρκεια της ημέρας που χρειάζεστε βοήθεια...

Ερευνητές παρατήρησαν συμπτώματα κατάθλιψης σε ένα πείραμα που έγινε για την συμβολή του κρόκου (σαφράν) στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και θέλησαν να ερευνήσουν κατά πόσο ο κρόκος μπορεί να αντιμετωπίσει την...

Λίγα και παραίτητα που θα πάρετε μαζί σας στις διακοπές αρκούν για να σας προστατέψουν και να σας δώσουν τη λάμψη που χρειάζεστε: Αντηλιακά: Προσώπου και σώματος. Ακόμη κι αν...

Οι κεφαλαλγίες, όπως αποκαλούνται επιστημονικά οι πονοκέφαλοι, είναι η πιο συνηθισμένη αιτία για την οποία απευθυνόμαστε στον γιατρό. Αν και οι παράγοντες που μπορεί να τις πυροδοτήσουν είναι πολλοί, σχεδόν...

Κάλεσε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης όταν: Έχετε συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου όπως:Ξαφνικό μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αδυναμία, ή απώλεια της κίνησης στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι, ειδικά σε μία μόνο...

Η οσφυo-ισχιαλγία (ΟΙ) είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία για την οποία οι ασθενείς καταφεύγουν στον γιατρό, ενώ ευθύνεται για το 15% περίπου των αναρρωτικών αδειών ετησίως. Όμως, παρά τη συχνότητα...

Μην αμελείτε τα ματάκια του!Τα γυαλιά ηλίου (εννοείται κρύσταλλα καλής ποιότητας) είναι απαραίτητα όσο το πιτσιρίκι σας απολαμβάνει το παιχνίδι κάτω από τον καυτό ήλιο. Ειδικά αν έχει ανοιχτόχρωμα μάτια,...

Στους ενήλικες η έλλειψη βιταμίνης D προκαλεί οστεομαλακία η οποία χαρακτηρίζεται από αδύναμα, εύθραυστα οστά, κατάγματα, οστικό πόνο, και γενικευμένη αδυναμία. Η βιταμίνη D παίζει ρόλο στην κυτταρική ανάπτυξη, τη...