• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
11.08.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Δελτίο τύπου του Δήμου Μετεώρων για τρία νέα οχήματα 4×4 με πυροσβεστικό εξοπλισμό

    Ο Δήμος Μετεώρων παρέλαβε κι επίσημα τα τρία καινούργια pick up 4×4 με πυροσβεστικό εξοπλισμό

    serres.gr

    Διήμερη εκδρομή διοργανώνει το Σωματείο Συνταξιούχων ΙΚΑ Νομού Τρικάλων

    Με κατάνυξη η Ιερά Παράκληση προς την Υπεραγία Θεοτόκο στην Ιερά Μονή Παναγίας Μεσίτριας στην Αύρα

    Πεζοπορία, ορειβασία, ανάβαση στο όρος Τριγγία (2.204 μ.)

    Στις φλόγες αυτοκίνητο στην Πύλη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Eυθύνη των Αρχών και των πολιτών

    Δύο έργα με παρελθόν και με αποτύπωμα στο μέλλον στην Καλαμπάκα

    ΔΕΥΑ Μετεώρων-ΔΕΥΑ Λάρισας: Συνεργασία με προοπτική

    Αγοραστός: Σκιές για το κόστος, τους όρους, τον τρόπο και τον φορέα δημοπράτησης των κολυμβητικών δεξαμενών της Περιφερειακής Αρχής Κουρέτα

    Αποχαιρετισμός στον δάσκαλό μου Κωνσταντίνο Γιοντζή

    Μεταμόρφωση Χριστού

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ξεκίνησε προπονήσεις η ομάδα του Εθνικού Βράχου Καστρακίου

    Στα Μετέωρα ο 18χρονος Βασίλης Πέτσιος

    Ξεκινά την προετοιμασία του στις 10/8 ο Εθνικός Βράχος Καστρακίου – Πρόγραμμα φιλικών αγώνων

    Απέκτησε τον Βαγγέλη Πέτσιο ο ΑΣ Μετέωρα

    Ευχαριστήριο του Εθνικού Βράχου Καστρακίου στον ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου Meteoritis

    Ξεκίνησε η διάθεση των καρτών διαρκείας από τον Εθνικό Βράχο Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Νέο τροχαίο στην Εγνατία – Αυτοκίνητο εξετράπη μέσα στη σήραγγα Νεοχωρίου

    Θεσσαλία: 1.093 έλεγχοι για κράνος σε μία εβδομάδα – 66 παραβάσεις

    Παρατείνεται έως τις 30 Νοεμβρίου το πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ» για περισσότερες από 400 επιχειρήσεις

    Νερό: Οι χώρες με τα μεγαλύτερα αποθέματα στον κόσμο

    Εγνατία Οδός: Καταγγελία σε Υπουργείο και Ανεξάρτητες Αρχές για τα διόδια και τις πολύωρες καθυστερήσεις

    Νέος νόμος για τη διαχείριση υδάτων: Αλλάζουν τα δεδομένα για δήμους και ΔΕΥΑ (Όλα τα άρθρα)

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο της Σεμίνας Διγενή «Η τέχνη τού να μην πεθάνεις»

    Image by magnific

    Μεγαλώνει πραγματικά η μυωπία μετά την ενηλικίωση;

    Image by magnific

    Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο της Ελένης Χατζή «Φαίνεται πως δεν θα ξανάρθω εδώ»

    Image by jannoon028 on Magnific

    Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι

    Βίκυ Τσιρκώνη: «Η σιωπή δεν είναι πάντα αθώα»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Δελτίο τύπου του Δήμου Μετεώρων για τρία νέα οχήματα 4×4 με πυροσβεστικό εξοπλισμό

    Ο Δήμος Μετεώρων παρέλαβε κι επίσημα τα τρία καινούργια pick up 4×4 με πυροσβεστικό εξοπλισμό

    serres.gr

    Διήμερη εκδρομή διοργανώνει το Σωματείο Συνταξιούχων ΙΚΑ Νομού Τρικάλων

    Με κατάνυξη η Ιερά Παράκληση προς την Υπεραγία Θεοτόκο στην Ιερά Μονή Παναγίας Μεσίτριας στην Αύρα

    Πεζοπορία, ορειβασία, ανάβαση στο όρος Τριγγία (2.204 μ.)

    Στις φλόγες αυτοκίνητο στην Πύλη

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Eυθύνη των Αρχών και των πολιτών

    Δύο έργα με παρελθόν και με αποτύπωμα στο μέλλον στην Καλαμπάκα

    ΔΕΥΑ Μετεώρων-ΔΕΥΑ Λάρισας: Συνεργασία με προοπτική

    Αγοραστός: Σκιές για το κόστος, τους όρους, τον τρόπο και τον φορέα δημοπράτησης των κολυμβητικών δεξαμενών της Περιφερειακής Αρχής Κουρέτα

    Αποχαιρετισμός στον δάσκαλό μου Κωνσταντίνο Γιοντζή

    Μεταμόρφωση Χριστού

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ξεκίνησε προπονήσεις η ομάδα του Εθνικού Βράχου Καστρακίου

    Στα Μετέωρα ο 18χρονος Βασίλης Πέτσιος

    Ξεκινά την προετοιμασία του στις 10/8 ο Εθνικός Βράχος Καστρακίου – Πρόγραμμα φιλικών αγώνων

    Απέκτησε τον Βαγγέλη Πέτσιο ο ΑΣ Μετέωρα

    Ευχαριστήριο του Εθνικού Βράχου Καστρακίου στον ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου Meteoritis

    Ξεκίνησε η διάθεση των καρτών διαρκείας από τον Εθνικό Βράχο Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Νέο τροχαίο στην Εγνατία – Αυτοκίνητο εξετράπη μέσα στη σήραγγα Νεοχωρίου

    Θεσσαλία: 1.093 έλεγχοι για κράνος σε μία εβδομάδα – 66 παραβάσεις

    Παρατείνεται έως τις 30 Νοεμβρίου το πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ» για περισσότερες από 400 επιχειρήσεις

    Νερό: Οι χώρες με τα μεγαλύτερα αποθέματα στον κόσμο

    Εγνατία Οδός: Καταγγελία σε Υπουργείο και Ανεξάρτητες Αρχές για τα διόδια και τις πολύωρες καθυστερήσεις

    Νέος νόμος για τη διαχείριση υδάτων: Αλλάζουν τα δεδομένα για δήμους και ΔΕΥΑ (Όλα τα άρθρα)

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο της Σεμίνας Διγενή «Η τέχνη τού να μην πεθάνεις»

    Image by magnific

    Μεγαλώνει πραγματικά η μυωπία μετά την ενηλικίωση;

    Image by magnific

    Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι

    Ο τυχερός που κερδίζει το βιβλίο της Ελένης Χατζή «Φαίνεται πως δεν θα ξανάρθω εδώ»

    Image by jannoon028 on Magnific

    Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι

    Βίκυ Τσιρκώνη: «Η σιωπή δεν είναι πάντα αθώα»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κανελόνια με γέμιση σπανάκι, μάραθο και φέτα

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
29.12.2018 11:18
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

  • 1 πακέτο κανελόνια

Για τη γέμιση

  • 500 γρ. σπανάκι πλυμένο
  • 1 μαραθόριζα καθαρισμένη και κομμένη σε κυβάκια
  • 1 ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο
  • 300 γρ. φέτα
  • 200 γρ. ανθότυρο
  • 100 γρ. γραβιέρα πικάντικη τριμμένη
  • 2 πράσα σε ροδέλες
  • 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για τη μπεσαμέλ

  • 500 ml γάλα πλήρες
  • μισό κρεμμύδι
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 5 κόκκους μαύρου πιπεριού
  • 25 γρ. βούτυρο
  • 35 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 75 ml κρέμα γάλακτος
  • 75 γρ. γραβιέρα πικάντικη

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη μπεσαμέλ: Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνετε το γάλα με το κρεμμύδι, τη δάφνη και τα πιπέρια. Όταν πάρει βράση το γάλα το τραβάτε από τη φωτιά, αφήνετε για 30 λεπτά να αρωματιστεί και μετά το στραγγίζετε.

Στο μεταξύ ετοιμάζετε τη γέμιση: βάζετε το σπανάκι σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά, μέχρι να μαραθεί ελαφρώς και αφήνετε να κρυώσει και να στραγγίσει σε σουρωτήρι. Ρίχνετε στο ίδιο τηγάνι τα πράσα με λίγο νερό. Αλατοπιπερώνετε και αφήνετε να μαραθούν. Ζεσταίνετε σε ξεχωριστό τηγάνι το λάδι και σοτάρετε τη μαραθόριζα. Τοποθετείτε τα πράσα, το σπανάκι, τον ψιλοκομμένο μάραθο και τη μαραθόριζα σε ένα μπολ. Προσθέτετε τη φέτα, τη μισή γραβιέρα και το ανθότυρο, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε καλά.

Τελειώνετε την μπεσαμέλ: Λιώνετε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και ρίχνετε το αλεύρι. Το ανακατεύετε για 1-2 λεπτά, ρίχνετε το αρωματισμένο γάλα σιγά σιγά, ανακατεύοντας παράλληλα με σύρμα ζαχαροπλαστικής μέχρι να πήξει η σάλτσα. Συνεχίζετε να ανακατεύετε για 3 λεπτά ακόμη, προσθέτετε την κρέμα γάλακτος, την τριμμένη γραβιέρα, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε εκτός φωτιάς.

Παίρνετε ένα πυρίμαχο σκεύος διαστάσεων περίπου 34×26 εκ. και προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς στον αέρα. Απλώνετε μια λεπτή στρώση μπεσαμέλ στο σκεύος. Παίρνετε ένα ένα τα κανελόνια, τα γεμίζετε με τη γέμιση που ετοιμάσατε και ξεκινάτε να τα αραδιάζετε στη σειρά, το ένα δίπλα στο άλλο. Όταν τελειώσετε με τα κανελόνια και τη γέμιση, τα περιχύνετε από πάνω με την υπόλοιπη μπεσαμέλ, πασπαλίζετε με την υπόλοιπη γραβιέρα και ψήνετε στο φούρνο για 30-40 λεπτά μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια του φαγητού.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Συνελήφθησαν δύο άτομα στα Τρίκαλα για κατοχή μικροποσότητας ηρωίνης

Επόμενο

Αίθριος καιρός με συννεφιές το Σαββατοκύριακο στην Καλαμπάκα

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο
καιρός

Αίθριος καιρός με συννεφιές το Σαββατοκύριακο στην Καλαμπάκα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?