• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
11.05.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    «KOZIAKAS TRAIL 2026»: Η Ελάτη στο επίκεντρο του ορεινού αθλητισμού με 550 συμμετοχές από όλη την Ελλάδα

    Σύγχρονος εξοπλισμός από την Περιφέρεια στο Νοσοκομείο Τρικάλων

    Δημοτικό Σχολείο Βασιλικής: «Παρελθόν και παρόν: μια ψηφιακή γέφυρα ιστορίας»

    shutterstock

    Ανακοίνωση διακοπής ρεύματος στο Καστράκι (Τρίτη 12/5)

    Ανακοίνωση διακοπής ρεύματος σε χωριά του Δήμου Μετεώρων (Τρίτη 12/5)

    Εξετάσεις ραδιοερασιτέχνη στα Τρίκαλα

    Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Δ.Σ. του Κυνηγετικού Συλλόγου Καλαμπάκας

    Δελτίο τύπου του Δήμου Μετεώρων για το 2ο Φεστιβάλ Αναρρίχησης

    Τελική ευθεία για την 2η Πεζοπορία στα Μικρά Μετέωρα (17/5) [Βίντεο]

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Η Μάνη Γιαννοτάκη για τη Γιορτή της Μητέρας

    Μνήμη Μητροπολίτου Περγάμου Ιωάννου Ζηζιούλα

    Άγιος Νικόλαος Νεομάρτυς ο εν Βουνένοις – Γράφει ο Παναγιώτης Μυργιώτης

    Χρήστος Μαγκούφης: Πρωτομαγιά! Δεν είναι αργία είναι απεργία

     Πρωτομαγιά και Τεχνητή Νοημοσύνη – Από τη “γροθιά” του Εργάτη στον Αλγόριθμο

    Στην EΡΤnews ο Χρίστος Λιάπης για το road rage και την επίθεση του 89/χρονου

    Γιώργος Τσιάκαλος: Εργατική Πρωτομαγιά 2026

    Image by GarryKillian on Magnific

    Μάης –  ένας κόκκινος, αιματοβαμμένος μήνας!

    Με ένα πρότυπο ποιητικό διαδραστικό αλφαβητάρι μας εκπλήσσουν οι τρεις γνωστές ποιήτριες, Χαρούλα Παρώνη, Δήμητρα Μπαρδάνη και Βασιλική Καρατάσιου

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Διασυλλογικοί Αγώνες Κ20: Ακλόνητη στο βάθρο η Σταυρούλα Σκρέκα, μεγάλη διάκριση και για την Ιωάννα Ζαροπούλου!

    Πρωταθλήτρια Ελλάδας στο ποδόσφαιρο η ΑΕΚ!

    Βόλεϊ Παγκορασίδων: Νίκησε την Αιδηψό και πέρασε στους 8 ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας

    Ακαδημία μπάσκετ U12 – Με κέρδος την προσπάθεια…

    ΑΣ Μετέωρα: Πληγωμένα λιοντάρια…

    Το Νεοχώρι κατέκτησε το πρωτάθλημα και την άνοδο στην Γ’ Εθνική

    Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση της λαχειοφόρου του Βράχου Καστρακίου – Δείτε τους αριθμούς που κερδίζουν

    Νοκ άουτ αγώνας για τις παγκορασίδες του Φιλαθλητικού Καλαμπάκας την Κυριακή 10/5

    Live ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ για τους αγώνες των Μετεώρων και του Νεοχωρίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    «KOZIAKAS TRAIL 2026»: Η Ελάτη στο επίκεντρο του ορεινού αθλητισμού με 550 συμμετοχές από όλη την Ελλάδα

    Σύγχρονος εξοπλισμός από την Περιφέρεια στο Νοσοκομείο Τρικάλων

    Δημοτικό Σχολείο Βασιλικής: «Παρελθόν και παρόν: μια ψηφιακή γέφυρα ιστορίας»

    shutterstock

    Ανακοίνωση διακοπής ρεύματος στο Καστράκι (Τρίτη 12/5)

    Ανακοίνωση διακοπής ρεύματος σε χωριά του Δήμου Μετεώρων (Τρίτη 12/5)

    Εξετάσεις ραδιοερασιτέχνη στα Τρίκαλα

    Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Δ.Σ. του Κυνηγετικού Συλλόγου Καλαμπάκας

    Δελτίο τύπου του Δήμου Μετεώρων για το 2ο Φεστιβάλ Αναρρίχησης

    Τελική ευθεία για την 2η Πεζοπορία στα Μικρά Μετέωρα (17/5) [Βίντεο]

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Η Μάνη Γιαννοτάκη για τη Γιορτή της Μητέρας

    Μνήμη Μητροπολίτου Περγάμου Ιωάννου Ζηζιούλα

    Άγιος Νικόλαος Νεομάρτυς ο εν Βουνένοις – Γράφει ο Παναγιώτης Μυργιώτης

    Χρήστος Μαγκούφης: Πρωτομαγιά! Δεν είναι αργία είναι απεργία

     Πρωτομαγιά και Τεχνητή Νοημοσύνη – Από τη “γροθιά” του Εργάτη στον Αλγόριθμο

    Στην EΡΤnews ο Χρίστος Λιάπης για το road rage και την επίθεση του 89/χρονου

    Γιώργος Τσιάκαλος: Εργατική Πρωτομαγιά 2026

    Image by GarryKillian on Magnific

    Μάης –  ένας κόκκινος, αιματοβαμμένος μήνας!

    Με ένα πρότυπο ποιητικό διαδραστικό αλφαβητάρι μας εκπλήσσουν οι τρεις γνωστές ποιήτριες, Χαρούλα Παρώνη, Δήμητρα Μπαρδάνη και Βασιλική Καρατάσιου

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Διασυλλογικοί Αγώνες Κ20: Ακλόνητη στο βάθρο η Σταυρούλα Σκρέκα, μεγάλη διάκριση και για την Ιωάννα Ζαροπούλου!

    Πρωταθλήτρια Ελλάδας στο ποδόσφαιρο η ΑΕΚ!

    Βόλεϊ Παγκορασίδων: Νίκησε την Αιδηψό και πέρασε στους 8 ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας

    Ακαδημία μπάσκετ U12 – Με κέρδος την προσπάθεια…

    ΑΣ Μετέωρα: Πληγωμένα λιοντάρια…

    Το Νεοχώρι κατέκτησε το πρωτάθλημα και την άνοδο στην Γ’ Εθνική

    Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση της λαχειοφόρου του Βράχου Καστρακίου – Δείτε τους αριθμούς που κερδίζουν

    Νοκ άουτ αγώνας για τις παγκορασίδες του Φιλαθλητικού Καλαμπάκας την Κυριακή 10/5

    Live ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ για τους αγώνες των Μετεώρων και του Νεοχωρίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κρέπες με κοτόπουλο

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
19.11.2018 17:14
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

  • 1 στήθος κοτόπουλου
  • 1 μικρό ξιδάτο λουκάνικο, σε κομματάκια
  • 2 ΚΣ ελαιόλαδο
  • 180 γρ τσένταρ τριμμένο

 

Για τις κρέπες:

  • 330 ml γάλα
  • 2 αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1/3 κγ μπέικιν πάουντερ
  • 130 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ½ ΚΣ βούτυρο λιωμένο
  • 1 πρέζα αλάτι

Για την σάλτσα:

  • 1 ΚΣ ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια
  • 1 κίτρινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια
  • 4 ντομάτες κομμένες σε κυβάκια
  • 1 ΚΣ πελτέ ντομάτας
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ¼ κγ πιπέρι cayenne
  • 2 ΚΣ ελαιόλαδο
  • 1 χούφτα μαϊντανός ψιλοκομμένος.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε μια κατσαρόλα βάζω το κοτόπουλο, το σκεπάζω με νερό και το βάζω σε δυνατή φωτιά.

Όταν αρχίσει να βράζει, το ξαφρίζω (με ένα κουτάλι αφαιρώ τον αφρό που έχει βγάλει στην επιφάνεια το κρέας), χαμηλώνω την ένταση σε μέτρια και το αφήνω για 20 λεπτά, μέχρι να είναι μαλακό και έτοιμο.

Το βγάζω από την κατσαρόλα (κρατάω το ζουμί για άλλη χρήση) και το βάζω σε ένα πιάτο να κρυώσει.

Αφαιρώ τα κόκκαλα και το χωρίζω σε μικρές ίνες.

Για τις κρέπες σε ένα μπολ χτυπάω τα αυγά με το σύρμα να αφρατέψουν. Προσθέτω το γάλα και το αλάτι.

Αφού αναμείξω το μπέικιν πάουντερ με το αλεύρι τα ρίχνω κι αυτά σταδιακά στο μείγμα των αυγών.

Τέλος συμπληρώνω με το λιωμένο βούτυρο.

Βάζω ένα μικρό τηγάνι σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία στην εστία και προσθέτω ½ κγ βούτυρο.

Ρίχνω από 1 κουταλιά με το scoop του παγωτού από το μείγμα και το γυρίζω να καλύψει όλο τον πάτο του τηγανιού. Αφήνω για 2 λεπτά περίπου κι όταν αρχίσουν να ξεκολλάνε οι άκρες είναι έτοιμη και την γυρίζω από την άλλη πλευρά. Αφήνω τον ίδιο χρόνο και την βάζω σε πιάτο. Συνεχίζω όμοια με το υπόλοιπο μείγμα.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι σοτάρω τα κομμάτια του λουκάνικου, να τηγανιστούν χωρίς να προσθέσω λίπος. Τα βάζω πάλι πίσω στο μπολ τους.

Στο ίδιο τηγάνι ρίχνω 2ΚΣ ελαιόλαδο και σοτάρω το ξεψαχνισμένο κοτόπουλο ανακατεύοντας. Το βάζω πίσω στο μπολ και το αναμιγνύω με το λουκάνικο.

Για τη σάλτσα ζεσταίνω στην κατσαρόλα 1 ΚΣ ελαιόλαδο και σοτάρω το κρεμμύδι και τις πιπεριές μέχρι να μαλακώσουν.

Συνεχίζω με τις ντομάτες, τον πελτέ, το αλάτι, το πιπέρι και λίγο πιπέρι cayenne.

Συμπληρώνω άλλες 2 ΚΣ ελαιόλαδο τα ανακατεύω όλα μαζί, χαμηλώνω τη φωτιά σε μέτρια και αφήνω ψισοσκεπασμένη την κατσαρόλα να βράσει η σάλτσα για περίπου 15 λεπτά.

Δύο λεπτά πριν ετοιμαστεί η σάλτσα ρίχνω τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, ανακατεύω και έπειτα την βγάζω από τη φωτιά.

Για το φαγητό απλώνω στο ταψί το ¼ της σάλτσας να καλύψει τον πάτο του.

Ανοίγω μια μια κάθε κρέπα, τη γεμίζω με 1 ΚΣ σάλτσα, 1 ΚΣ κρέας, 1 ΚΣ τυρί (συνολικά 100 γρ τυρί βάζω μέσα σε όλες τις κρέπες) και την τυλίγω σφιχτά.

Την τοποθετώ στο ταψί πάνω στη σάλτσα με την άκρη της προς τα κάτω (για να μην ανοίξει). Όμοια συνεχίζω και με τις υπόλοιπες βάζοντας τις μετά σφιχτά τη μια δίπλα στην άλλη στο ταψί.

Τις σκεπάζω με την υπόλοιπη σάλτσα και πασπαλίζω με 80 γρ τριμμένο τσένταρ.

Βάζω το ταψί στο φούρνο, στις αντιστάσεις στους 180 β. C για 20-30 λεπτά (αν χρειαστεί βάζω αλουμινόχαρτο από πάνω προς το τέλος).

Βγάζω από το φούρνο, το αφήνω 10 λεπτά να κρυώσει, γαρνίρω με λίγο φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω και σερβίρω.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Τρεις δεκαπεντάχρονοι νεκροί σε τροχαίο δυστύχημα στην Κυπαρισσία

Επόμενο

Πανηγυρικό σόου Πούτιν-Ερντογάν για τον αγωγό Turkstream

Επόμενο

Πανηγυρικό σόου Πούτιν-Ερντογάν για τον αγωγό Turkstream

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?