• Cart
  • Checkout
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Αρχική
  • Αρχική – Παλια
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
26.09.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Χάθηκε γατάκι στην Καλαμπάκα

    Απεβίωσε ο Αχιλλέας Γκούμας

    Ισχυρή παρουσία του Δήμου Μετεώρων στο 21ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υγιών Πόλεων – Νέα διάκριση για το έργο στην πρόληψη

    61χρονος έχασε τη ζωή του σε Θανατηφόρο τροχαίο έξω από τη Ράξα

    Έπεσε ξύλο σε fast food στα Τρίκαλα μετά από απόλυση 25χρονου

    Γιορτή πίτας και γλυκού στην Καλομοίρα την Κυριακή 11/10

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Καλαμπάκα: Χριστούγεννα με ταυτότητα, αλλά και νέες ιδέες

    ΒΙΒΛΙΟ-παρουσίαση: Ηλίας Γιαννακόπουλος, «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»

    Από τα πιο άνυδρα έτη το 2025

    Καλαμπάκα: Στη δημόσια υγεία δεν χωρούν «εκπτώσεις»

    Πόσες Ιφιγένειες αντέχει τούτος ο τόπος;

    Μισθοί και τιμές σε αντίθετες ταχύτητες: Η Ελλάδα του 2005 και του 2025

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ευχαριστήριο της Ορειβατικής Λέσχης Καλαμπάκας για την 37η Πανελλήνια Αναρριχητική Συνάντηση

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Πρεμιέρα στη φάση των ομίλων το Σαββατοκύριακο – Το πρόγραμμα

    Τελέστηκε ο αγιασμός της ομάδας του Βράχου Καστρακίου

    Τελευταίες ημέρες εγγραφών για τον 4ο αγώνα Γόμφοι trail «Στα Μονοπάτια των Προγόνων μας»

    Νέες εμφανίσεις για τους Αξιωματούχους Διαιτησίας της ΕΠΣ Τρικάλων

    Ο επιθετικός Κων. Κόκκαλης νέα προσθήκη στον Βράχο Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενισχύει τη συνεργασία για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας

    Έναρξη των εργασιών της Εθνικής Διακλαδικής Άσκησης ΤΑΑΣ «ΑΝΤΙΟΧΟΣ–26» στην Περιφέρεια Θεσσαλίας

    Επιδείνωση του καιρού από τις βραδινές ώρες της Παρασκευής

    Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου – Τα θέματα

    Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος της Περιφέρειας Θεσσαλίας για πράσινες και καινοτόμες επενδυτικές προτάσεις

    Στη Λάρισα η Ομάδα Εργασίας του Εθνικού Προγράμματος Ανάπτυξης

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

    Image by creativeart on Magnific

    Ανδρική υγεία: Οι 4 βασικές εξετάσεις μετά τα 30

    Κερδίστε το βιβλίο του Μανόλη Μελισσουργάκη «Άνισος αγώνας»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Νίκου Φαρούπου από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Image by magnific

    Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους

    Ανθούλα Αθανασίου: «Να έχετε εμπιστοσύνη στη ζωή»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • VIDEO NEWS
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

    Χάθηκε γατάκι στην Καλαμπάκα

    Απεβίωσε ο Αχιλλέας Γκούμας

    Ισχυρή παρουσία του Δήμου Μετεώρων στο 21ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υγιών Πόλεων – Νέα διάκριση για το έργο στην πρόληψη

    61χρονος έχασε τη ζωή του σε Θανατηφόρο τροχαίο έξω από τη Ράξα

    Έπεσε ξύλο σε fast food στα Τρίκαλα μετά από απόλυση 25χρονου

    Γιορτή πίτας και γλυκού στην Καλομοίρα την Κυριακή 11/10

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    Καλαμπάκα: Χριστούγεννα με ταυτότητα, αλλά και νέες ιδέες

    ΒΙΒΛΙΟ-παρουσίαση: Ηλίας Γιαννακόπουλος, «ΓΛΩΣΣΟδρόμιον»

    Από τα πιο άνυδρα έτη το 2025

    Καλαμπάκα: Στη δημόσια υγεία δεν χωρούν «εκπτώσεις»

    Πόσες Ιφιγένειες αντέχει τούτος ο τόπος;

    Μισθοί και τιμές σε αντίθετες ταχύτητες: Η Ελλάδα του 2005 και του 2025

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Ευχαριστήριο της Ορειβατικής Λέσχης Καλαμπάκας για την 37η Πανελλήνια Αναρριχητική Συνάντηση

    Κύπελλο ΕΠΣΤ: Πρεμιέρα στη φάση των ομίλων το Σαββατοκύριακο – Το πρόγραμμα

    Τελέστηκε ο αγιασμός της ομάδας του Βράχου Καστρακίου

    Τελευταίες ημέρες εγγραφών για τον 4ο αγώνα Γόμφοι trail «Στα Μονοπάτια των Προγόνων μας»

    Νέες εμφανίσεις για τους Αξιωματούχους Διαιτησίας της ΕΠΣ Τρικάλων

    Ο επιθετικός Κων. Κόκκαλης νέα προσθήκη στον Βράχο Καστρακίου

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΟΛΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ

    Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενισχύει τη συνεργασία για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας

    Έναρξη των εργασιών της Εθνικής Διακλαδικής Άσκησης ΤΑΑΣ «ΑΝΤΙΟΧΟΣ–26» στην Περιφέρεια Θεσσαλίας

    Επιδείνωση του καιρού από τις βραδινές ώρες της Παρασκευής

    Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου – Τα θέματα

    Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος της Περιφέρειας Θεσσαλίας για πράσινες και καινοτόμες επενδυτικές προτάσεις

    Στη Λάρισα η Ομάδα Εργασίας του Εθνικού Προγράμματος Ανάπτυξης

  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    Image by magnific

    Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;

    Image by creativeart on Magnific

    Ανδρική υγεία: Οι 4 βασικές εξετάσεις μετά τα 30

    Κερδίστε το βιβλίο του Μανόλη Μελισσουργάκη «Άνισος αγώνας»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Νίκου Φαρούπου από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Image by magnific

    Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους

    Ανθούλα Αθανασίου: «Να έχετε εμπιστοσύνη στη ζωή»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κρέπες με κοτόπουλο

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
19.11.2018 17:14
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

  • 1 στήθος κοτόπουλου
  • 1 μικρό ξιδάτο λουκάνικο, σε κομματάκια
  • 2 ΚΣ ελαιόλαδο
  • 180 γρ τσένταρ τριμμένο

 

Για τις κρέπες:

  • 330 ml γάλα
  • 2 αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1/3 κγ μπέικιν πάουντερ
  • 130 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ½ ΚΣ βούτυρο λιωμένο
  • 1 πρέζα αλάτι

Για την σάλτσα:

  • 1 ΚΣ ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια
  • 1 κίτρινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια
  • 4 ντομάτες κομμένες σε κυβάκια
  • 1 ΚΣ πελτέ ντομάτας
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ¼ κγ πιπέρι cayenne
  • 2 ΚΣ ελαιόλαδο
  • 1 χούφτα μαϊντανός ψιλοκομμένος.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε μια κατσαρόλα βάζω το κοτόπουλο, το σκεπάζω με νερό και το βάζω σε δυνατή φωτιά.

Όταν αρχίσει να βράζει, το ξαφρίζω (με ένα κουτάλι αφαιρώ τον αφρό που έχει βγάλει στην επιφάνεια το κρέας), χαμηλώνω την ένταση σε μέτρια και το αφήνω για 20 λεπτά, μέχρι να είναι μαλακό και έτοιμο.

Το βγάζω από την κατσαρόλα (κρατάω το ζουμί για άλλη χρήση) και το βάζω σε ένα πιάτο να κρυώσει.

Αφαιρώ τα κόκκαλα και το χωρίζω σε μικρές ίνες.

Για τις κρέπες σε ένα μπολ χτυπάω τα αυγά με το σύρμα να αφρατέψουν. Προσθέτω το γάλα και το αλάτι.

Αφού αναμείξω το μπέικιν πάουντερ με το αλεύρι τα ρίχνω κι αυτά σταδιακά στο μείγμα των αυγών.

Τέλος συμπληρώνω με το λιωμένο βούτυρο.

Βάζω ένα μικρό τηγάνι σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία στην εστία και προσθέτω ½ κγ βούτυρο.

Ρίχνω από 1 κουταλιά με το scoop του παγωτού από το μείγμα και το γυρίζω να καλύψει όλο τον πάτο του τηγανιού. Αφήνω για 2 λεπτά περίπου κι όταν αρχίσουν να ξεκολλάνε οι άκρες είναι έτοιμη και την γυρίζω από την άλλη πλευρά. Αφήνω τον ίδιο χρόνο και την βάζω σε πιάτο. Συνεχίζω όμοια με το υπόλοιπο μείγμα.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι σοτάρω τα κομμάτια του λουκάνικου, να τηγανιστούν χωρίς να προσθέσω λίπος. Τα βάζω πάλι πίσω στο μπολ τους.

Στο ίδιο τηγάνι ρίχνω 2ΚΣ ελαιόλαδο και σοτάρω το ξεψαχνισμένο κοτόπουλο ανακατεύοντας. Το βάζω πίσω στο μπολ και το αναμιγνύω με το λουκάνικο.

Για τη σάλτσα ζεσταίνω στην κατσαρόλα 1 ΚΣ ελαιόλαδο και σοτάρω το κρεμμύδι και τις πιπεριές μέχρι να μαλακώσουν.

Συνεχίζω με τις ντομάτες, τον πελτέ, το αλάτι, το πιπέρι και λίγο πιπέρι cayenne.

Συμπληρώνω άλλες 2 ΚΣ ελαιόλαδο τα ανακατεύω όλα μαζί, χαμηλώνω τη φωτιά σε μέτρια και αφήνω ψισοσκεπασμένη την κατσαρόλα να βράσει η σάλτσα για περίπου 15 λεπτά.

Δύο λεπτά πριν ετοιμαστεί η σάλτσα ρίχνω τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, ανακατεύω και έπειτα την βγάζω από τη φωτιά.

Για το φαγητό απλώνω στο ταψί το ¼ της σάλτσας να καλύψει τον πάτο του.

Ανοίγω μια μια κάθε κρέπα, τη γεμίζω με 1 ΚΣ σάλτσα, 1 ΚΣ κρέας, 1 ΚΣ τυρί (συνολικά 100 γρ τυρί βάζω μέσα σε όλες τις κρέπες) και την τυλίγω σφιχτά.

Την τοποθετώ στο ταψί πάνω στη σάλτσα με την άκρη της προς τα κάτω (για να μην ανοίξει). Όμοια συνεχίζω και με τις υπόλοιπες βάζοντας τις μετά σφιχτά τη μια δίπλα στην άλλη στο ταψί.

Τις σκεπάζω με την υπόλοιπη σάλτσα και πασπαλίζω με 80 γρ τριμμένο τσένταρ.

Βάζω το ταψί στο φούρνο, στις αντιστάσεις στους 180 β. C για 20-30 λεπτά (αν χρειαστεί βάζω αλουμινόχαρτο από πάνω προς το τέλος).

Βγάζω από το φούρνο, το αφήνω 10 λεπτά να κρυώσει, γαρνίρω με λίγο φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω και σερβίρω.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Τρεις δεκαπεντάχρονοι νεκροί σε τροχαίο δυστύχημα στην Κυπαρισσία

Επόμενο

Πανηγυρικό σόου Πούτιν-Ερντογάν για τον αγωγό Turkstream

Διαβάστε Επίσης

Image by cookie_studio on Freepik
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τάρτα με κιμά και λάχανο

12.01.2026 10:31
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
Επόμενο

Πανηγυρικό σόου Πούτιν-Ερντογάν για τον αγωγό Turkstream

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?