• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
03.07.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό ιερό ναό Αγίου Βησσαρίωνος Καλαμπάκας (7 – 13/7)

    Ευχαριστήριο του Συλλόγου της Θεόπετρας

    Βραδιά κινηματογράφου στην Καλαμπάκα: «Ένας υπέροχος άνθρωπος» στο ΚΕΓΕ σήμερα Πέμπτη

    Σ.Π.ΟΡ.Τ.: Ένας Γράμμος Αλλιώτικος

    Ο Δήμος Μετεώρων περισυνέλεξε τον αδέσποτο σκύλο της Αγναντιάς

    Γέλιο, σάτιρα και αλήθειες στο θεατρικό “Τάβλι” στην Καλαμπάκα

    Ευχαριστήριο από την οικογένεια της Αφροδίτης Κυριάκου

    Μεγάλη συναυλία – αφιέρωμα στον συνθέτη Λίνο Κόκοτο στα Τρίκαλα

    Το Επιμελητήριο Τρικάλων πρωτοπορεί ψηφιακά

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    «Ξεκλειδώνοντας τον Θεσμό της Φροντίδας: Το Γηροκομείο Καλαμπάκας και η Πολιτική της Ευθύνης»

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (7/14)

    Νέο εργασιακό νομοσχέδιο

    Βαδίζοντας με επίγνωση

    Πολιτικά παιγνίδια στις αυλές των σχολείων

    Πώς κοιμηθήκαμε ως Καλαμπακιώτες και ξυπνήσαμε ως Μετεωρίτες

    Ζωντανεύει το Ξενία Καλαμπάκας – Πολιτική Τόλμη, Πολιτιστική Επανάσταση

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (6/14)

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (5ο μέρος)

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Τέλος σεζόν για την ακαδημία Μετεώρων

    Ευχαριστήριο του Α.Ο. Σκεπαρίου

    Αύριο Δευτέρα η Επαναληπτική Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    ertsports.gr

    Την καλύτερη επίδοση στον κόσμο για το 2025 έκανε ο Τεντόγλου με 8,46!

    Ξεκίνησαν οι αγώνες του τουρνουά ποδοσφαίρου Meteora Cup 2025

    Το πρόγραμμα του Meteora Cup 2025

    Ποιοί εκλέγονται στο νέο Διοικητικό Συμβούλιο της Α.Ε. Κρύας Βρύσης

    Ο Δημήτρης Γκόντης νέος Πρόεδρος στην ΑΕ Κρύας Βρύσης

    Στις 28,29 και 30 Ιουνίου το Τουρνουά Ποδοσφαίρου Meteora Cup 2025

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράτα» του Βασίλη Κονταξή

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράνταγμα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Κυριάκος Μούρτζης: «Τα παιδιά δεν γεννιούνται με προκαταλήψεις»

    depositphotos.com/gr

    Ανεύρυσμα: Απλό τεστ του αντίχειρα προμηνύει τον αυξημένο κίνδυνο – Γίνεται σε 1 λεπτό

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράνταγμα» του Νικόλα Ευαντινού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άγνωστες λέξεις» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό ιερό ναό Αγίου Βησσαρίωνος Καλαμπάκας (7 – 13/7)

    Ευχαριστήριο του Συλλόγου της Θεόπετρας

    Βραδιά κινηματογράφου στην Καλαμπάκα: «Ένας υπέροχος άνθρωπος» στο ΚΕΓΕ σήμερα Πέμπτη

    Σ.Π.ΟΡ.Τ.: Ένας Γράμμος Αλλιώτικος

    Ο Δήμος Μετεώρων περισυνέλεξε τον αδέσποτο σκύλο της Αγναντιάς

    Γέλιο, σάτιρα και αλήθειες στο θεατρικό “Τάβλι” στην Καλαμπάκα

    Ευχαριστήριο από την οικογένεια της Αφροδίτης Κυριάκου

    Μεγάλη συναυλία – αφιέρωμα στον συνθέτη Λίνο Κόκοτο στα Τρίκαλα

    Το Επιμελητήριο Τρικάλων πρωτοπορεί ψηφιακά

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    «Ξεκλειδώνοντας τον Θεσμό της Φροντίδας: Το Γηροκομείο Καλαμπάκας και η Πολιτική της Ευθύνης»

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (7/14)

    Νέο εργασιακό νομοσχέδιο

    Βαδίζοντας με επίγνωση

    Πολιτικά παιγνίδια στις αυλές των σχολείων

    Πώς κοιμηθήκαμε ως Καλαμπακιώτες και ξυπνήσαμε ως Μετεωρίτες

    Ζωντανεύει το Ξενία Καλαμπάκας – Πολιτική Τόλμη, Πολιτιστική Επανάσταση

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (6/14)

    Η Αγία και Μεγάλη Σύνοδος της Ορθόδοξης Εκκλησίας (5ο μέρος)

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Τέλος σεζόν για την ακαδημία Μετεώρων

    Ευχαριστήριο του Α.Ο. Σκεπαρίου

    Αύριο Δευτέρα η Επαναληπτική Γενική Συνέλευση του Βράχου Καστρακίου

    ertsports.gr

    Την καλύτερη επίδοση στον κόσμο για το 2025 έκανε ο Τεντόγλου με 8,46!

    Ξεκίνησαν οι αγώνες του τουρνουά ποδοσφαίρου Meteora Cup 2025

    Το πρόγραμμα του Meteora Cup 2025

    Ποιοί εκλέγονται στο νέο Διοικητικό Συμβούλιο της Α.Ε. Κρύας Βρύσης

    Ο Δημήτρης Γκόντης νέος Πρόεδρος στην ΑΕ Κρύας Βρύσης

    Στις 28,29 και 30 Ιουνίου το Τουρνουά Ποδοσφαίρου Meteora Cup 2025

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Μαρία Δήμου: «Ο κυνισμός αρχίζει και γίνεται μόδα»

    depositphotos.com/gr

    Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράτα» του Βασίλη Κονταξή

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράνταγμα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Κυριάκος Μούρτζης: «Τα παιδιά δεν γεννιούνται με προκαταλήψεις»

    depositphotos.com/gr

    Ανεύρυσμα: Απλό τεστ του αντίχειρα προμηνύει τον αυξημένο κίνδυνο – Γίνεται σε 1 λεπτό

    Κερδίστε το βιβλίο «Τράνταγμα» του Νικόλα Ευαντινού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Άγνωστες λέξεις» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπόταση

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
05.01.2015 17:43
in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
A A
0
PIESH
Share on FacebookShare on Twitter

PIESH


Όπως είναι γνωστό, η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου εκφράζεται με δύο τιμές, τη συστολική και τη διαστολική πίεση. Έτσι, για παράδειγμα, όταν λέμε ότι η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου είναι 120/80, αυτό σημαίνει ότι η συστολική του πίεση (ή «μεγάλη») είναι 120mmHg (χιλιοστά στήλης υδραργύρου) ή απλούστερα «12», ενώ η διαστολική του πίεση (ή «μικρή») είναι 80mmHg ή «8».

Η συστολική πίεση αντιπροσωπεύει την πίεση που υπάρχει στις αρτηρίες, καθώς η καρδιά συστέλλεται και εκτοξεύει με δύναμη το αίμα προς αυτές, ενώ η διαστολική αντιπροσωπεύει την πίεση που υπάρχει στις αρτηρίες, καθώς η καρδιά χαλαρώνει και προετοιμάζεται για την επόμενη συστολή.

Για τα περισσότερα υγιή άτομα, τα όρια της συστολικής αρτηριακής πίεσης βρίσκονται ανάμεσα στα 90 και 120 mmHg, ενώ τα όρια της φυσιολογικής διαστολικής πίεσης μεταξύ 60 και 80 mmHg.
Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση σήμερα θεωρείται αυτή που κυμαίνεται στα όρια 120/80 mmHg.

Η υπόταση ή χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι η αρτηριακή πίεση που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ή σημεία, που οφείλονται στην πολύ χαμηλή ροή αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες. Τότε, λόγω της χαμηλής παροχής οξυγόνου και θρεπτικών υλικών στα ζωτικά όργανα του σώματος (εγκέφαλο, καρδιά, νεφρούς), τα όργανα αυτά δεν λειτουργούν φυσιολογικά και μπορεί να υποστούν βλάβες, παροδικές ή μόνιμες.

Σε αντίθεση με την υπέρταση, η υπόταση καθορίζεται κυρίως από τα σημεία και τα συμπτώματα που προκαλεί και όχι από κάποιους συγκεκριμένους αριθμούς. Έτσι, μπορεί μερικά άτομα να έχουν μονίμως αρτηριακή πίεση 90/50, να μην έχουν κανένα απολύτως σύμπτωμα και συνεπώς να μην έχουν υπόταση. Όμως, άλλα άτομα, τα οποία έχουν συνήθως υψηλότερη αρτηριακή πίεση, μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα υπότασης εάν η πίεση τους πέσει στο 100/60.

Κατά την εγκυμοσύνη, η αρτηριακή πίεση έχει την τάση μείωσης. Μια αρτηριακή πίεση μικρότερη από 100/60 μπορεί στην πραγματικότητα να είναι φυσιολογική για μία έγκυο. Σε κάθε περίπτωση όμως, η αρτηριακή πίεση θα πρέπει να παρακολουθείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς δημιουργείται η υπόταση;

Κατά τη διάρκεια της διαστολής της καρδιάς (χαλάρωση της καρδιάς), η αριστερά κοιλία της καρδιάς γεμίζει με αίμα που επιστρέφει από τους πνεύμονες. Στη συνέχεια, η αριστερά κοιλία συσπάται και εξωθεί το αίμα προς τις αρτηρίες (συστολή). Η αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες, κατά τη διάρκεια της συστολής της κοιλίας, είναι υψηλότερη, επειδή το αίμα εξωθείται με δύναμη προς τις αρτηρίες.

Η αρτηριακή πίεση προσδιορίζεται από δύο παράγοντες:

1) την ποσότητα του αίματος που εξωθείται με δύναμη από την αριστερά κοιλία προς τις αρτηρίες

2) την αντίσταση που προκαλείται στη ροή, από τα τοιχώματα των μικροτέρων

Η αρτηριακή πίεση έχει την τάση να είναι χαμηλότερη εάν εξωθείται λιγότερο αίμα προς τις αρτηρίες ή εάν οι μικρότερες αρτηρίες (αρτηριόλια) είναι μεγαλύτερες και ελαστικότερες, με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν χαμηλότερη αντίσταση στη ροή του αίματος.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπότασης;

• ελαφρά ζάλη

• αστάθεια, αφού μειώνεται η ροή του αίματος στον εγκέφαλο

• θόλωση της όρασης

• αδυναμία

• πνευματική σύγχυση

• ναυτία.

Πώς διατηρεί ο οργανισμός τη φυσιολογική αρτηριακή πίεση;

Ο οργανισμός διαθέτει μηχανισμούς για να διατηρεί ή να μεταβάλει την αρτηριακή πίεση και τη ροή του αίματος. Υπάρχουν αισθητήρες, οι οποίοι αντιλαμβάνονται την πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών, εκπέμπουν σήματα προς την καρδιά, τα μικρά αρτηρίδια, τις φλέβες και τους νεφρούς, αναγκάζοντας όλα αυτά τα όργανα να κάνουν τις απαραίτητες αλλαγές, με τις οποίες αυξάνεται ή ελαττώνεται η αρτηριακή πίεση.

Πηγή: ygeiaonline.gr

 

{loadposition mypos1} Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!

  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ: Kίνδυνος επιδημίας της γρίπης

Επόμενο

Πολιτικοί και πολιτικάντηδες

Διαβάστε Επίσης

depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ανεύρυσμα: Απλό τεστ του αντίχειρα προμηνύει τον αυξημένο κίνδυνο – Γίνεται σε 1 λεπτό

14.06.2025 09:00
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Η κρίσιμη ηλικία που καθορίζει αν θα ζούμε με την κατάθλιψη για μια ζωή

10.05.2025 10:21
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

7 πράγματα που δεν παίρνουμε στα σοβαρά όταν θέλουμε να ρυθμίσουμε το βάρος μας

25.04.2025 17:02
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Καρδιά: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα 50

23.03.2025 15:44
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Μικρές πινελιές που απογειώνουν ένα casual σύνολο χωρίς πολλή προσπάθεια

27.02.2025 16:50
depositphotos.com
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Το παραδοσιακό υπερτρόφιμο – ασπίδα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

18.02.2025 10:04
depositphotos.com
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτή είναι η Νο1 καλύτερη διατροφή παγκοσμίως – Χαρίζει γερή καρδιά και καλή διάθεση

22.01.2025 09:23
depositphotos.com/gr
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Έχετε κοινό κρυολόγημα ή μήπως hMPV; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά

11.01.2025 13:19
Freepik
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Πόσα λεπτά ζωής χάνουμε κάθε φορά που τρώμε ένα χοτ ντογκ, ένα μπέργκερ ή πίνουμε αναψυκτικό

17.12.2024 08:44
Επόμενο

Πολιτικοί και πολιτικάντηδες

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?