• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
24.05.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Συνεδριάζει την Τρίτη 26 Μαΐου η Κοινότητα Καλαμπάκας – Τα θέματα

    Οι ερωτήσεις της μείζονος Αντιπολίτευσης στη 2η Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της δημοτικής Αρχής Μετεώρων

    Ρυθμός, ενέργεια και θέαμα στην Καλαμπάκα – Το Cheerleading μάγεψε το κοινό

    Δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την προστασία της καφέ αρκούδας στην Καλαμπάκα

    Στο “Βλαχάβειο Κλειστό Γυμναστήριο” μεταφέρονται οι επιδείξεις Cheerleading λόγω βροχής

    Την Κυριακή 24 Μαΐου η ετήσια παράσταση της Σχολής Χορού “Χοροβήματα”

    Πανηγυρίζει στις 31/5 ο Ι.Ν. Αγίας Τριάδας στο Σκεπάρι – Παραδοσιακό φαγητό και γλέντι μετά τη Θεία Λειτουργία

    Στην Αηδόνα οι βέσπες της 4ης Θεσσαλικής Συνάντησης

    Δήμαρχος Μετεώρων προς Προέδρους Τοπικών Κοινοτήτων: «Από τη Δευτέρα μηχανήματα του Δήμου στους βοσκοτόπους και την αγροτική οδοποιία»

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Η Ελλάδα στον αστερισμό δύο μουσικών γεγονότων: Από την Metallica έκσταση στην σκηνική λάμψη της Eurovision

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κόμμα «Καρυστιανού»: δημοκρατική επανάσταση ή ηθικό προσωπείο του παλιού συστήματος;

    Κώστας Αγοραστός: «Οι δρόμοι θυμούνται (2011-2023) – 518 εκατ. ευρώ έργα ή 10,56 εκατ. ευρώ συντηρήσεις; (2024-2026)»

    Αγλαΐα Ρογγανάκη: Μια θεραπευτική σχέση

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ενιαία Πολιτική για Κοινωνική Συνοχή

    Η ομιλία της Ευτυχίας Τζέλιου για την Μάχη της Καλαμπάκας

    Μουσεία και Metallica

    Πρὸς τὸν Πανοσιολογιώτατον Ἀρχιμανδρίτην ο. Βενέδικτον, Καθηγούμενον τῆς Ἱερᾶς Μονῆς Βαρλαὰμ Μετεώρων

    Θουκυδίδης, Κίνα και Ουκρανικός Πόλεμος: Η επικαιρότητα του άρθρου μου «Η Παγίδα του Θουκυδίδη» (Βιβλίο «Ουκρανικός Πόλεμος, 2022)

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    ΑΟ Καλαμπάκας: Εμφανίσεις, ασορτί με τον άσχημο καιρό

    Ο Αντώνης Γραββάνης παρουσίασε τον συνδυασμό της “Ενωτικής Πρωτοβουλίας” για την ΕΠΣ Τρικάλων

    Διασυλλογικοί Αγώνες Στίβου Θεσσαλίας Κ16: Νέες Προκρίσεις αθλητών στο Πανελλήνιο & Μετάλλια για την Ακαδημία του Σ.Κ.Α Μετεώρων!

    Κυπελλούχος της ΕΠΣ Τρικάλων η ομάδα των Μετεώρων

    Κάλεσμα του ΑΣ Μετέωρα στον τελικό του κυπέλλου ΕΠΣΤ

    H U12 του ΑΟΚ πέρασε νικηφόρα από την Καρδίτσα

    Χρυσομηλιά: Εντυπωσιακό θέαμα πρόσφερε ο αγώνας επίδειξης 4×4

    Βόλεϊ: Εκτός 4άδας ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας – Ήττα στο tie-break από τον Φιλαθλητικό Λάρισας

    Αγώνα νοκ-άουτ για την 4άδα δίνουν οι Παγκορασίδες Α΄ του Φιλαθλητικού Καλαμπάκας

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Συνεδριάζει την Τρίτη 26 Μαΐου η Κοινότητα Καλαμπάκας – Τα θέματα

    Οι ερωτήσεις της μείζονος Αντιπολίτευσης στη 2η Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της δημοτικής Αρχής Μετεώρων

    Ρυθμός, ενέργεια και θέαμα στην Καλαμπάκα – Το Cheerleading μάγεψε το κοινό

    Δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την προστασία της καφέ αρκούδας στην Καλαμπάκα

    Στο “Βλαχάβειο Κλειστό Γυμναστήριο” μεταφέρονται οι επιδείξεις Cheerleading λόγω βροχής

    Την Κυριακή 24 Μαΐου η ετήσια παράσταση της Σχολής Χορού “Χοροβήματα”

    Πανηγυρίζει στις 31/5 ο Ι.Ν. Αγίας Τριάδας στο Σκεπάρι – Παραδοσιακό φαγητό και γλέντι μετά τη Θεία Λειτουργία

    Στην Αηδόνα οι βέσπες της 4ης Θεσσαλικής Συνάντησης

    Δήμαρχος Μετεώρων προς Προέδρους Τοπικών Κοινοτήτων: «Από τη Δευτέρα μηχανήματα του Δήμου στους βοσκοτόπους και την αγροτική οδοποιία»

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Η Ελλάδα στον αστερισμό δύο μουσικών γεγονότων: Από την Metallica έκσταση στην σκηνική λάμψη της Eurovision

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κόμμα «Καρυστιανού»: δημοκρατική επανάσταση ή ηθικό προσωπείο του παλιού συστήματος;

    Κώστας Αγοραστός: «Οι δρόμοι θυμούνται (2011-2023) – 518 εκατ. ευρώ έργα ή 10,56 εκατ. ευρώ συντηρήσεις; (2024-2026)»

    Αγλαΐα Ρογγανάκη: Μια θεραπευτική σχέση

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ενιαία Πολιτική για Κοινωνική Συνοχή

    Η ομιλία της Ευτυχίας Τζέλιου για την Μάχη της Καλαμπάκας

    Μουσεία και Metallica

    Πρὸς τὸν Πανοσιολογιώτατον Ἀρχιμανδρίτην ο. Βενέδικτον, Καθηγούμενον τῆς Ἱερᾶς Μονῆς Βαρλαὰμ Μετεώρων

    Θουκυδίδης, Κίνα και Ουκρανικός Πόλεμος: Η επικαιρότητα του άρθρου μου «Η Παγίδα του Θουκυδίδη» (Βιβλίο «Ουκρανικός Πόλεμος, 2022)

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    ΑΟ Καλαμπάκας: Εμφανίσεις, ασορτί με τον άσχημο καιρό

    Ο Αντώνης Γραββάνης παρουσίασε τον συνδυασμό της “Ενωτικής Πρωτοβουλίας” για την ΕΠΣ Τρικάλων

    Διασυλλογικοί Αγώνες Στίβου Θεσσαλίας Κ16: Νέες Προκρίσεις αθλητών στο Πανελλήνιο & Μετάλλια για την Ακαδημία του Σ.Κ.Α Μετεώρων!

    Κυπελλούχος της ΕΠΣ Τρικάλων η ομάδα των Μετεώρων

    Κάλεσμα του ΑΣ Μετέωρα στον τελικό του κυπέλλου ΕΠΣΤ

    H U12 του ΑΟΚ πέρασε νικηφόρα από την Καρδίτσα

    Χρυσομηλιά: Εντυπωσιακό θέαμα πρόσφερε ο αγώνας επίδειξης 4×4

    Βόλεϊ: Εκτός 4άδας ο Φιλαθλητικός Καλαμπάκας – Ήττα στο tie-break από τον Φιλαθλητικό Λάρισας

    Αγώνα νοκ-άουτ για την 4άδα δίνουν οι Παγκορασίδες Α΄ του Φιλαθλητικού Καλαμπάκας

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Τόνια Κυριφίδη: «Η αποσιώπηση της αλήθειας δεν προστατεύει, αναβάλλει»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μελτέμια και ψίθυροι» της Ευαγγελίας Παλαιολόγου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» από την Άνεμος Εκδοτική

    Κερδίστε το βιβλίο «Η σιωπή που μίλησε» της Βίκυς Τσιρκώνη

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» από την Άνεμος Εκδοτική

    Μαίρη Κωνσταντούρου: «Το παρελθόν είναι πάντα παρόν με κάποιον τρόπο»

    Κερδίστε το βιβλίο «Αντιγόνη – Σκόρπιες εικόνες» της Πόλυς Σιγανού

    Ο τυχερός που κερδίζει το παιδικό βιβλίο «Ο Αφεντούλης και το δώρο της φιλίας»

    Ελένη Μπεντίλλα: «Η ζωή δεν γράφει εντελώς μόνη τα σενάρια»

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κις με ανοιξιάτικα λαχανικά

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
28.04.2018 00:14
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

Για τη βάση
-1 φύλλο σφολιάτα
-1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο, για το άλειμμα της φόρμας

Για τη γέμιση
-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
-3 αγκινάρες, καθαρισμένες και πολύ ψιλοκομμένες
-1 φλιτζάνι αρακά, κατεψυγμένο
-1 πράσο ψιλοκομμένο
-1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
-3 αβγά ελαφρά χτυπημένα
-μισό φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
-μισό φλιτζάνι γάλα φρέσκο
-1 φλιτζάνι κασέρι τριμμένο
-μισό φλιτζάνι τυρί κρέμα
-1 κουτ. γλυκού μπούκοβο, γλυκό
-αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη βάση: Λαδώνετε ελαφρά μια ταρτιέρα με διάμετρο 24 – 26 εκ. με τη 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο. Στρώνετε με προσοχή το φύλλο της ζύμης στην ταρτιέρα, καλύπτοντας και τα τοιχώματα. Με ένα πιρούνι τρυπάτε τη ζύμη σε διάφορα σημεία, τη σκεπάζετε με μεμβράνη και τη βάζετε στο ψυγείο όση ώρα ετοιμάζετε τη γέμιση.

Για τη γέμιση: Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Ρίχνετε το κρεμμύδι και το πράσο και σοτάρετε για 2-3 λεπτά μέχρι να ξανθύνουν. Προσθέτετε τις αγκινάρες και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 2-3 λεπτά ακόμα. Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέτετε τον αρακά. Αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε.

Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάτε με το σύρμα τα αβγά με το γάλα για περίπου 2 λεπτά. Σε άλλο μπολ ανακατεύετε την κρέμα γάλακτος με το τυρί κρέμα και αδειάζετε το μίγμα στο μπολ με τα αβγά. Προσθέτετε το μισό κασέρι, το μπούκοβο, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε καλά.

Για την τάρτα: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C. Βγάζετε από το ψυγείο την ταρτιέρα με τη ζύμη, αφαιρείτε τη μεμβράνη και αδειάζετε τα λαχανικά στο εσωτερικό της ταρτιέρας. Πασπαλίζετε με το υπόλοιπο κασέρι και προσθέτετε το μίγμα των αβγών. Ψήνετε την τάρτα στο μεσαίο ράφι του φούρνου για 40 – 45 λεπτά. Τη σερβίρετε ζεστή ή χλιαρή και τη συνοδεύετε με πράσινη σαλάτα.

ΠΗΓΗ: olivemagazine.gr
Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Ομόφωνα οι αποφάσεις για τα περισσότερα θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Καλαμπάκας

Επόμενο

Ο Ντόναλντ Τραμπ υποδέχθηκε την Άγκελα Μέρκελ

Επόμενο
Τραμπ - Μέρκελ

Ο Ντόναλντ Τραμπ υποδέχθηκε την Άγκελα Μέρκελ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ






























  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?