Το μπάνιο δεν πρέπει να το αντιμετωπίζουμε ως μια αναγκαία κατάσταση μόνο αλλά και ως ένα τρόπο αναζωογόνησης σας. Για να συμβεί όμως αυτό πρέπει να υπάρξουν κάποιες προϋποθέσεις, οι οποίες αφορούν στη διαδικασία προετοιμασίας του μπάνιου σας.
Εκτός από τα προϊόντα, τα οποία πρέπει να γνωρίζετε για ένα σωστό μπάνιο, πρέπει να ξέρετε και τον τρόπο με τον οποίο θα εισχωρήσουν όλα αυτά τα ευεργετικά συστατικά στο δέρμα σας.
Για να γίνει σωστός ο καθαρισμός πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο σκληρό γάντι ή αλλιώς κάποιο φυσικό σφουγγάρι.
Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε είναι πιο σωστό να γίνονται κυκλικά, ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω και δίνοντας έμφαση σε δύσκολα και σκληρά σημέια, όπως είναι οι φτέρνες, οι αγκώνες και τα γόνατα. Στο συγκεκριμένο σημείο σίγουρα πρέπει να αναφερθούμε σε κάποια tips, όσον αφορά στο μπάνιο και στον λόγο για τον οποίο το χρειαζόμαστε τη δεδομένη στιγμή…
Αν στη συγκεκριμένη περίπτωση έχουμε ανάγκη να ζεσταθούμε από τα τυχόν κρύα βράδυα του χειμώνα, δεν έχουμε παρά να γεμίσουμε τη μπανιέρα με ζεστό νερό (μεταξύ 38 και 39 βαθμούς) και να προσθέσουμε στο νερό ένα κιλό θαλασσινό αλάτι.
Στην περίπτωση που έχουμε ανάγκη το μπάνιο για να κοιμηθούμε πιο εύκολα, στη συνέχεια μπορούμε να γεμίσουμε τη μπανιέρα με ζεστό νερό (37 βαθμούς κελσίου) και να προσθέσουμε σε αυτό δύο φλιτζάνια μελισσόχορου, χαμομηλιού, τίλιου ή ακόμα και αρωματικού τσαγιού.
Το μόνο σίγουρο αποτέλεσμα μετά από αυτή τη τεχνική είναι μια χαλάρωση και μια αίσθηση ευεξίας σε όλο σας το σώμα.
Δεν μπορείτε να ξυπνήσετε εύκολα το πρωί;
Δεν έχετε παρά να κάνετε ένα δροσερό μπάνιο, με το νερό στους 24 βαθμούς κελσίου και να μείνετε για δύο λεπτά μέσα στο νερό, κάνοντας μια έντονη εντριβή στο σώμα σας. Είναι βέβαιο ότι θα ξυπνήσετε αμέσως και η διάθεσή σας θα φτάσει στα ύψη.
Αν το αποτέλεσμα του μπάνιου σας θέλετε να είναι ένα απαλό και μεταξένιο δέρμα, δεν έχετε παρά να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα με συστατικά που να ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, θα προσθέσετε στο νερό 200 γρ. αλεύρι και σίκαλη, βρόμη ή σιτάρι μέσα σε ένα καλά κλεισμένο σακουλάκι από γάζα.
Τώρα, στη περίπτωση που ο τύπος του δέρματός σας ανήκει στα λιπαρά, προσθέτετε 0,5 του λίτρου ξύδι από μηλίτη, 100 γρ. μαγιά μπύρας ή 200 γρ πράσινο άργιλο.
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
