• Cart
  • Checkout
  • Homepage New1238
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
22.07.2026
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πρόγραμμα εορτασμού εξωκκλησιού Αγίας Παρασκευής Διάβας

    Οριστικό: Στην τελετή παράδοσης του Ε65 ο Πρωθυπουργός

    Ο οερτασμός της Αγίας Παρασκευής στο φερώνυμο ξωκκλήσι της Κρύας Βρύσης

    Την Παρασκευή 31 Ιουλίου ο χορός του Αγιοφύλλου

    ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | Μαρίνα Κοντοτόλη: «Ξεκινώ μια νέα πολιτική πορεία»

    Εκδίδεται από τον Φ.Ι.ΛΟ.Σ. Η Ιστορία του ΚΤΕΛ Τρικάλων του Νίκου Χελιδώνη

    Στις 25 Ιουλίου το πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής

    Αναβάλλεται η μουσική εκδήλωση στο Αγιόφυλλο

    Ανακοίνωση διακοπής υδροδότησης στην Καλαμπάκα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Αγοραστός για Ε65: Ένα οδικό έργο που δικαίωσε μια επίμονη διεκδίκηση

    Ηλίας Βλαχογιάννης: Ο αυτοκινητόδρομος Κεντρικής Ελλάδας Ε-65

    Δήλωση του Περιφερειακού Συμβούλου Θεσσαλίας Χρήστου Μιχαλάκη για την ολοκλήρωση του Αυτοκινητοδρόμου Ε65

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κυβέρνηση ειδικού σκοπού για τη λογοδοσία; Χωρίς κάθαρση, νέα αρχή δεν υπάρχει!

    Μία σκέψη για όλους μας!

    Τα εν Δημαρχείω εν Δήμω!

    Η “δικαίωση” των νεκρών: Ένας φιλοσοφικός μύθος.

    Ανακοίνωση της ΔΕΕΠ ΝΔ Τρικάλων για τις πρόσφατες εξελίξεις σχετικά με την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ

    Το θράσος της κυβέρνησης περισσεύει όταν απαιτεί συγνώμη από την αντιπολίτευση – το δε τεκμήριο της αθωότητας δεν είναι και τεκμήριο πολιτικής αθωότητας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Στον Εθνικό Βράχο Καστρακίου ο Λεωνίδας Μπουτίνας

    Παραμένουν στην ΑΕ Κρύας Βρύσης Κοντοτόλης και Γιαννάκης

    ΕΠΣ Τρικάλων: Παράταση στις δηλώσεις συμμετοχής σε πρωταθλήματα και κύπελλο

    sport24.gr

    Champions League: Έγινε γνωστός ο αντίπαλος του Ολυμπιακού στον Γ΄ προκριματικό γύρο

    Μουντιάλ 2026: Παγκόσμια Πρωταθλήτρια η Ισπανία

    Βράχος Καστρακίου: Το πρόγραμμα των φιλικών προετοιμασίας

    Στον Βράχο Καστρακίου ο Γιάννης Καραλής και ο Βαγγέλης Τσέκλημας

    Βράχος Καστρακίου: Ανανέωση συνεργασίας με τον Δημήτρη Σιούτα

    Ο Σπύρος Ευαγγέλου είναι ο νέος προπονητής της ομάδας του Α.Σ. Μετέωρα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ελευθερία Λάππα: «Η σιωπή και η εμπειρία υφαίνουν τη δημιουργία»

    Image by pch.vector on Magnific

    Γιατί οι καλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια;

    Image by wayhomestudio on Magnific

    Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

    Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πρόληψη και θεραπεία

    Κερδίστε το βιβλίο του Πέτρου Μητρόπουλου «…και η νύχτα κύλησε στο ρείθρο»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Από πού πάμε για το αύριο;» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Πόλυ Σιγανού: «Η πρόκληση είναι κάτι αναζωογονητικό»

    Χαρά Κουρλέση: «H αφήγηση μπορεί να γίνει γέφυρα καρδιάς και νου»

    Image by brgfx on Magnific

    Ρήξη Ανευρύσματος: Η έγκαιρη αντιμετώπιση σώζει ζωές – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Πρόγραμμα εορτασμού εξωκκλησιού Αγίας Παρασκευής Διάβας

    Οριστικό: Στην τελετή παράδοσης του Ε65 ο Πρωθυπουργός

    Ο οερτασμός της Αγίας Παρασκευής στο φερώνυμο ξωκκλήσι της Κρύας Βρύσης

    Την Παρασκευή 31 Ιουλίου ο χορός του Αγιοφύλλου

    ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | Μαρίνα Κοντοτόλη: «Ξεκινώ μια νέα πολιτική πορεία»

    Εκδίδεται από τον Φ.Ι.ΛΟ.Σ. Η Ιστορία του ΚΤΕΛ Τρικάλων του Νίκου Χελιδώνη

    Στις 25 Ιουλίου το πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής

    Αναβάλλεται η μουσική εκδήλωση στο Αγιόφυλλο

    Ανακοίνωση διακοπής υδροδότησης στην Καλαμπάκα

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Αγοραστός για Ε65: Ένα οδικό έργο που δικαίωσε μια επίμονη διεκδίκηση

    Ηλίας Βλαχογιάννης: Ο αυτοκινητόδρομος Κεντρικής Ελλάδας Ε-65

    Δήλωση του Περιφερειακού Συμβούλου Θεσσαλίας Χρήστου Μιχαλάκη για την ολοκλήρωση του Αυτοκινητοδρόμου Ε65

    Γεώργιος Αποστολάκης: Κυβέρνηση ειδικού σκοπού για τη λογοδοσία; Χωρίς κάθαρση, νέα αρχή δεν υπάρχει!

    Μία σκέψη για όλους μας!

    Τα εν Δημαρχείω εν Δήμω!

    Η “δικαίωση” των νεκρών: Ένας φιλοσοφικός μύθος.

    Ανακοίνωση της ΔΕΕΠ ΝΔ Τρικάλων για τις πρόσφατες εξελίξεις σχετικά με την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ

    Το θράσος της κυβέρνησης περισσεύει όταν απαιτεί συγνώμη από την αντιπολίτευση – το δε τεκμήριο της αθωότητας δεν είναι και τεκμήριο πολιτικής αθωότητας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Στον Εθνικό Βράχο Καστρακίου ο Λεωνίδας Μπουτίνας

    Παραμένουν στην ΑΕ Κρύας Βρύσης Κοντοτόλης και Γιαννάκης

    ΕΠΣ Τρικάλων: Παράταση στις δηλώσεις συμμετοχής σε πρωταθλήματα και κύπελλο

    sport24.gr

    Champions League: Έγινε γνωστός ο αντίπαλος του Ολυμπιακού στον Γ΄ προκριματικό γύρο

    Μουντιάλ 2026: Παγκόσμια Πρωταθλήτρια η Ισπανία

    Βράχος Καστρακίου: Το πρόγραμμα των φιλικών προετοιμασίας

    Στον Βράχο Καστρακίου ο Γιάννης Καραλής και ο Βαγγέλης Τσέκλημας

    Βράχος Καστρακίου: Ανανέωση συνεργασίας με τον Δημήτρη Σιούτα

    Ο Σπύρος Ευαγγέλου είναι ο νέος προπονητής της ομάδας του Α.Σ. Μετέωρα

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Ελευθερία Λάππα: «Η σιωπή και η εμπειρία υφαίνουν τη δημιουργία»

    Image by pch.vector on Magnific

    Γιατί οι καλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια;

    Image by wayhomestudio on Magnific

    Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

    Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πρόληψη και θεραπεία

    Κερδίστε το βιβλίο του Πέτρου Μητρόπουλου «…και η νύχτα κύλησε στο ρείθρο»

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Από πού πάμε για το αύριο;» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Πόλυ Σιγανού: «Η πρόκληση είναι κάτι αναζωογονητικό»

    Χαρά Κουρλέση: «H αφήγηση μπορεί να γίνει γέφυρα καρδιάς και νου»

    Image by brgfx on Magnific

    Ρήξη Ανευρύσματος: Η έγκαιρη αντιμετώπιση σώζει ζωές – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Καρδιά: Το αγαπημένο τρόφιμο που τη βλάπτει – Ποιο την προφυλάσσει

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
24.04.2021 13:10
in ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Τον καρδιαγγειακό κίνδυνο από την αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος επιβεβαίωσε μία ακόμη μελέτη, η πρώτη ωστόσο που έκανε χρήση απεικονιστικής μεθόδου για να αναδείξει τους μηχανισμούς πίσω από την παραπάνω σχέση.

Η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τη Δρ Zahra Raisi-Estabragh από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου, η οποία θα παρουσιάσει τα ευρήματά της στο ψηφιακό συνέδριο Προληπτικής Καρδιολογίας της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας 2021, εξέτασε τη σύνδεση κατανάλωσης κόκκινου κρέατος 19.408 συμμετεχόντων από τη Βιοτράπεζα του Ηνωμένου Βασιλείου με την καρδιαγγειακή τους υγεία, χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία καρδιάς (Cardiac Magnetic Resonance, CMR) για την εκτίμηση της ανατομίας και λειτουργικότητας της καρδιάς, της εξέτασης πολυδιάστατων δεδομένων από τις απεικονίσεις (radiomics) για πληροφορίες όπως το σχήμα και η σύνθεσή της (χαρακτηριστικά της υγεία του καρδιακού μυός), και για την εκτίμηση της ελαστικότητας των αρτηριών.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μεγαλύτερη κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος συνδέθηκε με χειρότερα αποτελέσματα για την καρδιαγγειακή υγεία και για τους τρεις παράγοντες που εκτιμήθηκαν. Ειδικότερα, στους συμμετέχοντες με την υψηλότερη κατανάλωση κρέατος οι κοιλίες της καρδιάς ήταν μικρότερες, είχαν πιο αδύναμη καρδιακή λειτουργία και σκληρότερα τοιχώματα αρτηριών.

Αντιθέτως, η μέτρηση με αντίστοιχες μεθόδους της επίπτωσης κατανάλωσης λιπαρών ψαριών, επιβεβαίωσε αυτό που έχουν δείξει μελέτες, ότι δηλαδή βελτίωσαν την καρδιακή υγεία και μάλιστα αναλογικά: τη μεγαλύτερη ποσότητα ψαριών ακολουθούσαν καλύτερη καρδιακή λειτουργία και πιο ελαστικές αρτηρίες.

Κατά τη μελέτη συνυπολογίστηκαν και άλλοι παράγοντες που πιθανώς επηρεάζουν τους συσχετισμούς που ανέδειξαν τα αποτελέσματα όπως, η ηλικία, το φύλο, οι στερήσεις, η μόρφωση, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η σωματική άσκηση, η υπέρταση, η υψηλή χοληστερόλη, ο διαβήτης και ο δείκτης μάζας σώματος για την ένδειξη πιαθνής παχυσαρκίας.

Όπως εξήγησε η Δρ Raisi-Estabragh, τα αποτελέσματα των απεικονίσεων και η σύνδεσή τους με την καρδιακή υγεία μπορούσαν μόνο μερικών να εξηγηθούν από την υψηλή χοληστερόλη, την υπέρταση, τον διαβήτη και την παχυσαρκία. «Η κυρίαρχη θεωρία είναι ότι οι συγκεκριμένοι παράγοντες ευθύνονται για τη συσχέτιση κατανάλωσης κρέατος και καρδιοπαθειών. Για παράδειγμα, είναι πιθανό το περισσότερο κόκκινο κρέας να προκαλεί αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα και, συνακόλουθα, εμφάνιση καρδιοπάθειας. Η μελέτη μας υποδεικνύει ότι αυτοί οι τέσσερις παράγοντες πράγματι διαδραματίζουν ρόλο στην παραπάνω σχέση, αλλά δεν επαρκούν για να την εξηγήσουν πλήρως», ανέφερε.

Σύμφωνα με μια δική της υπόθεση βασισμένη σε υφιστάμενες ενδείξεις, το κόκκινο κρέας διαταράσσει το εντερικό μικροβίωμα, οδηγώντας σε αύξηση ορισμένων μεταβολιτών στο αίμα που έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Ωστόσο, όπως επεσήμανε, πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης που δεν μπορεί να επιβεβαιώσει κάποια αιτιώδη σχέση.

Tags: ΚΑΡΔΙΑΚΡΕΑΣ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Πάνω από 10.000 αστυνομικοί στους δρόμους για ελέγχους ενόψει Πάσχα – Τι δικαιολογίες βρίσκουν οι πολίτες

Επόμενο

Την πέτρινη τοξωτή γέφυρα της Σαρακίνας στερεώνει η Περιφέρεια Θεσσαλίας

Διαβάστε Επίσης

Image by pch.vector on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Γιατί οι καλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια;

21.07.2026 10:04
Image by wayhomestudio on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

17.07.2026 10:45
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πρόληψη και θεραπεία

15.07.2026 09:59
Image by brgfx on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Ρήξη Ανευρύσματος: Η έγκαιρη αντιμετώπιση σώζει ζωές – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

15.06.2026 09:56
Image by pch.vector on Magnific
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Σεξουαλική ζωή: Πώς μπορεί να διατηρηθεί μετά τα 50;

27.05.2026 09:44
Image by freepik
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Επιβαρύνει τα γόνατα η ποδηλασία;

26.05.2026 09:37
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

ΚΑΡΠΑ: Γιατί στις γυναίκες γίνεται λιγότερο συχνά; Οι προκαταλήψεις που κοστίζουν ζωές

26.03.2026 12:18
Image by lookstudio on Freepik
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα δύο αποτελεσματικότερα συστατικά για τη σύσφιγξη του λαιμού και για τις ρυτίδες

22.03.2026 18:25
Image by karlyukav on Freepik
ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Office Eye Syndrome: Συμβουλές για καλύτερη όραση στο γραφείο

15.03.2026 11:30
Επόμενο

Την πέτρινη τοξωτή γέφυρα της Σαρακίνας στερεώνει η Περιφέρεια Θεσσαλίας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
logo

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2008-2026 ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?