• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
04.08.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Μουσική, Άρωμα και Αναμνήσεις στην Παλιά Καλαμπάκα: Μια Βραδιά Αφιερωμένη στο Λαϊκό Τραγούδι

    Πραγματοποιήθηκαν οι εκλογές στον Πολιτιστικό Σύλλογο Σαρακίνας “Το γεφύρι”

    Μαχαίρωσαν και λήστεψαν τον Καλαμπακιώτη ηθοποιό και συγγραφέα Ζήση Παπαϊωάννου

    Λαϊκή βραδιά απόψε στην …καρδιά της παλιάς Καλαμπάκας

    Η Πρωταυγουστιά στην Κρανιά Ασπροποτάμου

    Πρόσκληση στη Γιορτή Κρασιού στο Καστράκι (22 Αυγούστου)

    Ανακοίνωση για την κηδεία της Ευαγγελίας Ζώικα

    Τρίκαλα: Σύλληψη ενός άνδρα και μιας γυναίκας για παραβάσεις σε καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος

    Συνάντηση αποφοίτων Καλαμπάκας 1985 στις 22 Αυγούστου – 40 χρόνια μετά!

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Ο ρόλος της επικοινωνίας στην πολιτική

    Η Δημοκρατία στον Καιρό του Instagram, του TikTok, του Facebook και του X (Twitter)

    Η Ελλάδα ως Κόμβος Τεχνητής Νοημοσύνης – Άρθρο του Υπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρη Παπαστεργίου

    Η ανθρωποκεντρική πολιτική στο προσκήνιο ως βασική προϋπόθεση ενός εναλλακτικού μοντέλου διακυβέρνησης

    Στρατηγικός σχεδιασμός για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

    Ασπροκκλησιά: Ένα χωριό σε απομόνωση – Ζητούμε δίκαιη συγκοινωνία

    Από το ChatGPT στο DeepSeek R1

    Ο άνθρωπος που νίκησε τον Δία δύο φορές…

    Δήλωση πρ. Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Κώστα Αγοραστού: «Κουρέτας: το πρόσωπο και το προσωπείο…»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Στον Α.Σ. Μετέωρα ο επιθετικός Σωτήρης Κοντογεώργος

    Παραμένει στην Κρύα Βρύση ο Θοδωρής Χριστοδουλόπουλος

    Β΄ Ερασιτεχνική: Οι αγώνες της πρεμιέρας στους δύο ομίλους

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες της πρεμιέρας στην Α΄ Ερασιτεχνική και της α΄ φάσης του κυπέλλου

    Παραμένουν τρεις στον Βράχο Καστρακίου

    Παραμένουν στα Μετέωρα ο Χρήστος Σινάνης και ο Μάριος Κοτόρρι

    Συλλυπητήριο μήνυμα του Α.Σ. Μετέωρα

    Συλλυπητήριο μήνυμα του Εθνικού Βράχου Καστρακίου

    Συλλυπητήριο μήνυμα από την Α.Ε. Κρύας Βρύσης

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    depositphotos.com/gr

    Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

    Ρώνη Νικολάου: «Όλοι ζούμε και υφαίνουμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μάγια» του Βασίλη Βασιλικού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Ζήση Παπαϊωάννου με τίτλο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη»

    depositphotos.com/gr

    Ένα απλό τεστ αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

    depositphotos.com

    Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

    Αλέκα Πλακονούρη: «Η λογοτεχνία μπορεί να φωτίσει απεριόριστα το βλέμμα μας»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Μουσική, Άρωμα και Αναμνήσεις στην Παλιά Καλαμπάκα: Μια Βραδιά Αφιερωμένη στο Λαϊκό Τραγούδι

    Πραγματοποιήθηκαν οι εκλογές στον Πολιτιστικό Σύλλογο Σαρακίνας “Το γεφύρι”

    Μαχαίρωσαν και λήστεψαν τον Καλαμπακιώτη ηθοποιό και συγγραφέα Ζήση Παπαϊωάννου

    Λαϊκή βραδιά απόψε στην …καρδιά της παλιάς Καλαμπάκας

    Η Πρωταυγουστιά στην Κρανιά Ασπροποτάμου

    Πρόσκληση στη Γιορτή Κρασιού στο Καστράκι (22 Αυγούστου)

    Ανακοίνωση για την κηδεία της Ευαγγελίας Ζώικα

    Τρίκαλα: Σύλληψη ενός άνδρα και μιας γυναίκας για παραβάσεις σε καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος

    Συνάντηση αποφοίτων Καλαμπάκας 1985 στις 22 Αυγούστου – 40 χρόνια μετά!

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Ο ρόλος της επικοινωνίας στην πολιτική

    Η Δημοκρατία στον Καιρό του Instagram, του TikTok, του Facebook και του X (Twitter)

    Η Ελλάδα ως Κόμβος Τεχνητής Νοημοσύνης – Άρθρο του Υπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρη Παπαστεργίου

    Η ανθρωποκεντρική πολιτική στο προσκήνιο ως βασική προϋπόθεση ενός εναλλακτικού μοντέλου διακυβέρνησης

    Στρατηγικός σχεδιασμός για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

    Ασπροκκλησιά: Ένα χωριό σε απομόνωση – Ζητούμε δίκαιη συγκοινωνία

    Από το ChatGPT στο DeepSeek R1

    Ο άνθρωπος που νίκησε τον Δία δύο φορές…

    Δήλωση πρ. Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Κώστα Αγοραστού: «Κουρέτας: το πρόσωπο και το προσωπείο…»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Στον Α.Σ. Μετέωρα ο επιθετικός Σωτήρης Κοντογεώργος

    Παραμένει στην Κρύα Βρύση ο Θοδωρής Χριστοδουλόπουλος

    Β΄ Ερασιτεχνική: Οι αγώνες της πρεμιέρας στους δύο ομίλους

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες της πρεμιέρας στην Α΄ Ερασιτεχνική και της α΄ φάσης του κυπέλλου

    Παραμένουν τρεις στον Βράχο Καστρακίου

    Παραμένουν στα Μετέωρα ο Χρήστος Σινάνης και ο Μάριος Κοτόρρι

    Συλλυπητήριο μήνυμα του Α.Σ. Μετέωρα

    Συλλυπητήριο μήνυμα του Εθνικού Βράχου Καστρακίου

    Συλλυπητήριο μήνυμα από την Α.Ε. Κρύας Βρύσης

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ
    depositphotos.com/gr

    Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

    Ρώνη Νικολάου: «Όλοι ζούμε και υφαίνουμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Μάγια» του Βασίλη Βασιλικού

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο του Ζήση Παπαϊωάννου με τίτλο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη»

    depositphotos.com/gr

    Ένα απλό τεστ αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

    depositphotos.com

    Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

    Αλέκα Πλακονούρη: «Η λογοτεχνία μπορεί να φωτίσει απεριόριστα το βλέμμα μας»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ο Περίπατος του Αριστοτέλη» του Ζήση Παπαϊωάννου

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Τράτα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σουφλέ μελιτζάνας

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
29.07.2015 19:29
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

– 3 μεγάλες μελιτζάνες φλάσκες
– 1 κουτάλι σούπας βούτυρο
– 1 κουτάλι σούπας αλεύρι
– 1-11/2 φλυτζάνι τσαγιού γάλα
– 6 αυγά
– 1 φλ. τσαγιού παρμεζάνα τριμμένη
– 2 κουτ. σούπας ριγκάτο τριμμένο
– αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ψήνουμε τις μελιτζάνες στο γκριλ και αφού κρυώσουν τις καθαρίζουμε, αφαιρώντας τις εξωτερικές φλούδες και τους πολλούς σπόρους. Τις στραγγίζουμε από τα υγρά τους και τις λιώνουμε με το σύρμα ή με δύο πιρούνια.

Μπεσαμέλ: ζεσταίνουμε το βούτυρο, ρίχνουμε το αλεύρι και το γάλα, ελάχιστο αλάτι και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει.

Χωρίζουμε τους κρόκους από τ’ ασπράδια και ρίχνουμε μέσα στο μείγμα της μελιτζάνας τους κρόκους.

Ανακατεύουμε ξανά με το σύρμα και ρίχνουμε τα τυριά, το αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο.

Χτυπάμε τ’ ασπράδια σε μέτρια μαρέγκα και με απαλές κινήσεις την ρίχνουμε μέσα στα υπόλοιπα υλικά.

Αλοίφουμε μία φόρμα για σουφλέ με βούτυρο. Αδειάζουμε το μείγμα και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 οC για 25-30 λεπτά.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Με τον Υπουργό Οικονομίας Γ. Σταθάκη θα συναντηθούν οι Περιφερειάρχες της χώρας

Επόμενο

Χάκερς πήραν τον έλεγχο αυτοκινήτου εξ αποστάσεως

Διαβάστε Επίσης

depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με σπανάκι και πασχαλινά κόκκινα αυγά

19.04.2025 17:48
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νηστίσιμα ατομικά σπανακοπιτάκια

29.03.2025 11:27
Επόμενο

Χάκερς πήραν τον έλεγχο αυτοκινήτου εξ αποστάσεως

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ


































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?