• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
11.10.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Δημήτρης Παπαστεργίου: «Θέλουμε την Ελλάδα στην πρώτη γραμμή της ψηφιακής μετάβασης»

    Σύλληψη Τρικαλινού για κατοχή ηρωίνης και κάνναβης

    Ανακοίνωση για την κηδεία της Ευαγγελής Κίτσιου

    Δημήτρης Παπαστεργίου: Θέλουμε την Ελλάδα στην πρώτη γραμμή της ψηφιακής μετάβασης

    Σύλληψη για ναρκωτικά στα Τρίκαλα

    Ανακοίνωση για την κηδεία του Αθανασίου Γκούμα

    Απεβίωσε ο 62χρονος Πασχάλης Φαλάρας

    Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό Ιερό Ναό Αγίου Βησσαρίωνος (13-19/10)

    Τρεις ημέρες με «Γιορτές Παράδοσης» στον 14ο Μύλο των Ξωτικών

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Ευχαριστήριο του Προέδρου της Κοινότητας Φλαμπουρεσίου, Ηλία Χριστάνα

    Μάριος Παπαευσταθίου: Τα 44 επαγγέλματα που κινδυνεύουν από την Τεχνητή Νοημοσύνη και η επιστροφή στα “παλιά” κινητά

    Τα  Ψυχολογικά “κατάλοιπα” του Καπιταλισμού και το “δέον γενέσθαι”

    Η οικονομική πολιτική της Κυβέρνησης

    Το γεφύρι του Γκίκα στην Κρανιά Ασπροποτάμου κινδυνεύει – Ζητούμε αμέσως παρέμβαση!

    Ο Χρίστος Λιάπης για την «κατάθλιψη του χειμώνα»

    Λώρεν Κασσοπούλου: Εκεί που τους χρωστούσαν τους αγρότες τους παίρνουν και το βόδι!

    Έτοιμη να πέσει κολόνα τηλεπικοινωνιών στις “Κουμαριές” της Καλαμπάκας

    Φουφίκος Βαγγέλης: Το βασίλειο της προπαγάνδας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες και οι διαιτητές του Σαββατοκύριακου 11-12 Οκτωβρίου 2025

    Αποστολή στην Καρδίτσα για τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Στην Κ17 της ΑΕΛ ο Βαγγέλης Τσέκλημας

    Ευρωπαϊκή ΚΑΡΔΙ-τσ-Α έκανε μαγικό ξεκίνημα…

    Trikala Basket: Παίκτες της περσινής ομάδας ζητούν τα δεδουλευμένα

    Ο Μπουρούσης επέστρεψε… με 20άρα (!)

    Περιφέρεια Θεσσαλίας-Π.Ε. Τρικάλων: Με επιτυχία οι αγώνες RUN GREECE TRIKALA 2025

    Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο για την ακαδημία του “Άθλου”

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Νικόλας Ευαντινός: «Ένα καλό βιβλίο δεν πρέπει να έχει εφησυχασμό»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Δημήτρης Παπαστεργίου: «Θέλουμε την Ελλάδα στην πρώτη γραμμή της ψηφιακής μετάβασης»

    Σύλληψη Τρικαλινού για κατοχή ηρωίνης και κάνναβης

    Ανακοίνωση για την κηδεία της Ευαγγελής Κίτσιου

    Δημήτρης Παπαστεργίου: Θέλουμε την Ελλάδα στην πρώτη γραμμή της ψηφιακής μετάβασης

    Σύλληψη για ναρκωτικά στα Τρίκαλα

    Ανακοίνωση για την κηδεία του Αθανασίου Γκούμα

    Απεβίωσε ο 62χρονος Πασχάλης Φαλάρας

    Το πρόγραμμα των ιερών Ακολουθιών στον Μητροπολιτικό Ιερό Ναό Αγίου Βησσαρίωνος (13-19/10)

    Τρεις ημέρες με «Γιορτές Παράδοσης» στον 14ο Μύλο των Ξωτικών

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Ευχαριστήριο του Προέδρου της Κοινότητας Φλαμπουρεσίου, Ηλία Χριστάνα

    Μάριος Παπαευσταθίου: Τα 44 επαγγέλματα που κινδυνεύουν από την Τεχνητή Νοημοσύνη και η επιστροφή στα “παλιά” κινητά

    Τα  Ψυχολογικά “κατάλοιπα” του Καπιταλισμού και το “δέον γενέσθαι”

    Η οικονομική πολιτική της Κυβέρνησης

    Το γεφύρι του Γκίκα στην Κρανιά Ασπροποτάμου κινδυνεύει – Ζητούμε αμέσως παρέμβαση!

    Ο Χρίστος Λιάπης για την «κατάθλιψη του χειμώνα»

    Λώρεν Κασσοπούλου: Εκεί που τους χρωστούσαν τους αγρότες τους παίρνουν και το βόδι!

    Έτοιμη να πέσει κολόνα τηλεπικοινωνιών στις “Κουμαριές” της Καλαμπάκας

    Φουφίκος Βαγγέλης: Το βασίλειο της προπαγάνδας

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    ΕΠΣΤ: Οι αγώνες και οι διαιτητές του Σαββατοκύριακου 11-12 Οκτωβρίου 2025

    Αποστολή στην Καρδίτσα για τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Στην Κ17 της ΑΕΛ ο Βαγγέλης Τσέκλημας

    Ευρωπαϊκή ΚΑΡΔΙ-τσ-Α έκανε μαγικό ξεκίνημα…

    Trikala Basket: Παίκτες της περσινής ομάδας ζητούν τα δεδουλευμένα

    Ο Μπουρούσης επέστρεψε… με 20άρα (!)

    Περιφέρεια Θεσσαλίας-Π.Ε. Τρικάλων: Με επιτυχία οι αγώνες RUN GREECE TRIKALA 2025

    Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο για την ακαδημία του “Άθλου”

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Νικόλας Ευαντινός: «Ένα καλό βιβλίο δεν πρέπει να έχει εφησυχασμό»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σουφλέ μελιτζάνας

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
29.07.2015 19:29
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

– 3 μεγάλες μελιτζάνες φλάσκες
– 1 κουτάλι σούπας βούτυρο
– 1 κουτάλι σούπας αλεύρι
– 1-11/2 φλυτζάνι τσαγιού γάλα
– 6 αυγά
– 1 φλ. τσαγιού παρμεζάνα τριμμένη
– 2 κουτ. σούπας ριγκάτο τριμμένο
– αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ψήνουμε τις μελιτζάνες στο γκριλ και αφού κρυώσουν τις καθαρίζουμε, αφαιρώντας τις εξωτερικές φλούδες και τους πολλούς σπόρους. Τις στραγγίζουμε από τα υγρά τους και τις λιώνουμε με το σύρμα ή με δύο πιρούνια.

Μπεσαμέλ: ζεσταίνουμε το βούτυρο, ρίχνουμε το αλεύρι και το γάλα, ελάχιστο αλάτι και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει.

Χωρίζουμε τους κρόκους από τ’ ασπράδια και ρίχνουμε μέσα στο μείγμα της μελιτζάνας τους κρόκους.

Ανακατεύουμε ξανά με το σύρμα και ρίχνουμε τα τυριά, το αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο.

Χτυπάμε τ’ ασπράδια σε μέτρια μαρέγκα και με απαλές κινήσεις την ρίχνουμε μέσα στα υπόλοιπα υλικά.

Αλοίφουμε μία φόρμα για σουφλέ με βούτυρο. Αδειάζουμε το μείγμα και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 οC για 25-30 λεπτά.

Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Με τον Υπουργό Οικονομίας Γ. Σταθάκη θα συναντηθούν οι Περιφερειάρχες της χώρας

Επόμενο

Χάκερς πήραν τον έλεγχο αυτοκινήτου εξ αποστάσεως

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με σπανάκι και πασχαλινά κόκκινα αυγά

19.04.2025 17:48
Επόμενο

Χάκερς πήραν τον έλεγχο αυτοκινήτου εξ αποστάσεως

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?