ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

H ανάγκη εξέτασης για την ηπατίτιδα C όλων των ατόμων που έχουν γεννηθεί μεταξύ 1945 και 1980 βρίσκεται στο επίκεντρο της επιτροπής για την υλοποίηση και παρακολούθηση του εθνικού σχεδίου...

Η συνήθης “συνταγή” για την παιδική γρίπη είναι να μείνει το παιδί στο σπίτι και να ξεκουραστεί, να πίνει άφθονα υγρά και να περιορίζετε τον πόνο και τον πυρετό του...

Εσείς κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Οι περισσότεροι, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και των υποχρεώσεων, φαίνεται πως δεν κοιμόμαστε αρκετά. Και μπορεί να γνωρίζουμε τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να...

Μπορεί να πέρασαν χιλιάδες χρόνια, αλλά τα συμπεράσματα του πατέρα της ιατρικής, όσον αφορά τη σχέση της σωστής διατροφής με την καλή υγεία, εξακολουθούν να είναι επίκαιρα και σήμερα. Τα...

Την προσοχή στα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της έξαρσης της γρίπης, η οποία παρουσιάζει αυξητική τάση τόσο στην Ελλάδα όσο και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, εφιστούν οι επιστήμονες του...

Θα έχετε σίγουρα ακούσει αμέτρητες φορές ότι για να έχετε μια υγιή καρδιά πρέπει να έχετε μια σωστή διατροφή, ένα υγιές βάρος, να μη καπνίζετε και να ασκείστε όσο πιο...

Μέσω της ψυχοθεραπείας ένας ψυχολόγος μπορεί να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε πιο υγιεινές και αποτελεσματικές συνήθειες στην καθημερινότητά μας, εφαρμόζοντας πάντα επιστημονικά επικυρωμένες διαδικασίες. Η ψυχοθεραπεία, είναι μια συνεργατική θεραπεία...

Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την υπέρταση πρέπει να θέσετε υπό έλεγχο (και) το στρες σας. Όταν το θέμα είναι η πρόληψη και η θεραπεία της υπέρτασης, η διαχείριση του στρες...

Στα σοβαρά περιστατικά με νοσηλεία στις μονάδες εντατικής θεραπείας επικρατεί η γρίπη Α (Η1Ν1) σε ποσοστό 84,4%. Σε αντίθεση με τη γρίπη τύπου Β, αυτός ο υπότυπος έχει μια «προτίμηση»...

Η φράση «blondes have more fun» έχει απομυθοποιηθεί εδώ και χρόνια ή έστω από τότε που ξεκίνησε η… καριέρα της Kim Kardashian και στη συνέχεια όλης της οικογένειας! Τώρα όμως...

Ένας σύντομης διάρκειας υπνάκος το μεσημέρι ή το απόγευμα είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε για να πάρουμε λίγες δυνάμεις και να καταφέρουμε να φέρουμε εις πέρας τις υποχρεώσεις της ημέρας. Το...

Ενας περίπατος, που επαναλαμβάνεται τρεις με πέντε φορές την εβδομάδα, πέρα από ένα φυσικό αγχολυτικό, αποτελεί μια πρώτης τάξης σωματική άσκηση Μπορεί με το περπάτημα να καίμε λιγότερες θερμίδες από...

Ο πυρετός είναι η υψηλότερη-από-το-κανονικό θερμοκρασία του σώματος. Είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από μια ευρεία ποικιλία ασθενειών. Ο πυρετός είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε...

Οι στομαχικές διαταραχές ταλαιπωρούν πολύ κόσμο και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν κρύβουν κάτι ανησυχητικό για το πεπτικό σύστημα. Μπορεί να σχετίζονται με μια διατροφική «κραιπάλη», να οφείλονται σε κάποιον ιό...

Μία ολοκληρωμένη θεραπεία για όλους τους τύπους καρκίνων ισχυρίζεται ότι είναι πιθανό να αναπτύξει μια ομάδα Ισραηλινών επιστημόνων, σύμφωνα με δημοσίευμα της Jerusalem Post. «Πιστεύουμε ότι θα είμαστε σε θέση...

Κάθε χρόνο στην Ελλάδα υπολογίζεται πως 300 άνθρωποι θα εμφανίσουν καρκίνο του παγκρέατος. Μια ασθένεια, αρκετά απειλητική για τη ζωή και που δυστυχώς η συχνότητά της δείχνει να αυξάνεται. Όπως...

Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες “επιθέσεις” μετρίων έως σοβαρών πονοκεφάλων. Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς, ώστε ο ασθενής αισθάνεται να “πάλλεται” εσωτερικά το κεφάλι του και κατά κανόνα αυτό...

Όπως το μασάζ της κεφαλής προσφέρει ένα boost στα μαλλιά και τα βοηθάει να μακρύνουν πιο γρήγορα, έτσι και το μασάζ στο πρόσωπο σε συνδυασμό με την κατάλληλη για κάθε...

Λιγουρεύεστε διαρκώς γλυκά; Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αναψυκτικά; Πολλές τροφές έχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη από όση νομίζετε. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ, οι θερμίδες...

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού...