24.07.2026

ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Kατάλληλη δίαιτα για μείωση της χοληστερίνης και διατήρησή της σε φυσιολογικά επίπεδα

Η χοληστερόλη ή κοινώς χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό, που συμμετέχει στη λειτουργία των κυττάρων και των ορμονών. Όμως η υπερβολική αύξηση της στο αίμα και η...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Οι θερμίδες του πασχαλινού τραπεζιού – Τι να προσέξετε

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας γιορτινά εδέσματα; Τι πρέπει να προσέξουμε για να μη γυρίσουμε με περιττά κιλά από τις διακοπές του Πάσχα; Όλες οι απαντήσεις Η Μεγάλη Εβδομάδα...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να περάσει το παιδί τις διακοπές του Πάσχα;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να περάσει το παιδί τις διακοπές του Πάσχα; Με πρόγραμμα και διάβασμα ή με πλήρη ανεμελιά; Απαντήσεις σε ένα ζήτημα που απασχολεί έντονα τους...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Οικιακή σκόνη: Μπορεί να αυξήσει το βάρος σας;

Η οικιακή σκόνη μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη λιπωδών κυττάρων, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο ENDO 2019, την ετήσια συνάντηση της Εταιρείας Endocrine Society. Για τις ανάγκες...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα επιτρέπεται να τρώμε; Η αλήθεια με την χοληστερίνη

Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα. Το αυγό είναι το δώρο της...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Αρνί, κατσίκι ή αρνάκι γάλακτος; Ποιο έχει λιγότερες θερμίδες;

Το δίλημμα για πολλούς είναι: Αρνί ή Κατσίκι; Tα 100γρ. αρνιού έχουν 375 θερμίδες. Είναι πλούσιο σε κορεσμένο λίπος, το οποίο συνδέεται με καρδιαγγειακά νοσήματα. Το ολικό λίπος του αρνιού...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Τέσσερις τρόποι που σας ξυπνούν καλύτερα από την καφεΐνη

Είτε με ένα διπλό καπουτσίνο το πρωί ή ένα φλιτζάνι τσάι το απόγευμα, η καφεΐνη είναι ένα μέρος της καθημερινής ρουτίνας για πολλούς από εμάς, πράγμα το οποίο δεν είναι...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Η λύση για την κακοσμία του σώματος

Δανοί ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν ένα νέο όπλο για να καταπολεμήσουν την κακοσμία του σώματος. Πρόκειται για το οξείδιο του ψευδάργυρου (ZnO). Έμπνευσή τους ήταν η ενδονοσοκομειακή περιποίηση των πληγών....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Ο μυστηριώδης μύκητας που εξαπλώνεται στον κόσμο και οι κινήσεις που γίνονται στην Ελλάδα

«Προς το παρόν δεν έχουμε λόγο πανικού, γιατί στην Ελλάδα δεν έχει εμφανιστεί. Πρέπει όμως οι επαγγελματίες υγείας να είμαστε σε εγρήγορση, γιατί είναι ένα παθογόνο, το οποίο αφενός είναι...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Οι πιθανές αιτίες για τον πόνο στο πέλμα

Τα πέλματα των ποδιών απορροφούν τους κραδασμούς και σηκώνουν όλο το βάρος του σώματος. Ο πόνος στο πέλμα όμως συνήθως έχει συγκεκριμένη αιτία.Ο πόνος στο πέλμα είναι πολύ συχνός. Οκτώ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η εξέταση που θα αντικαταστήσει την κολονοσκόπηση

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences, μία ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Wisconsin ανακάλυψε τέσσερις βιοδείκτες πρωτεϊνών που συνδέονται με προκαρκινικές αλλοιώσεις οι οποίες...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Θαυματουργό το πράσινο τσάι. Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει

Το τσάι είναι το ποτό που καταναλώνεται περισσότερο από κάθε άλλο στον κόσμο μετά το νερό. Ωστόσο, το 78% του τσαγιού που καταναλώνεται παγκοσμίως είναι μαύρο και μόνο το 20%...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Δωρεάν διαγνωστικές εξετάσεις σε ΕΟΠΥΥ: Ποιοι είναι δικαιούχοι

Μηδενική συμμετοχή ή μειωμένη συμμετοχή 5% σε διαγνωστικές εξετάσεις μέσω του ΕΟΠΠΥ προβλέπονται από σήμερα, Τετάρτη 10 Απριλίου, για τους βαριά πάσχοντες. Ήδη, η Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ), η...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Τα ιδανικότερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα

Έρευνα που έχει δημοσιευθεί στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Έρευνα-σοκ για τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D

«Tα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αποτέλεσμα και η λήψη ορισμένων μπορεί να αυξήσει ακόμη και τον κίνδυνο θανάτου από τον καρκίνο», προειδοποιεί Αμερικανός καθηγητής από το Πανεπιστήμιο Tufts της Μασαχουσέτης....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Οι τοξικοί άνθρωποι σκοτώνουν

Τις συνέπειες της συναναστροφής με γκρινιάρηδες, μονίμως θυμωμένους ανθρώπους, με κόσμο που ποτέ δεν έχει μία καλή κουβέντα να πει για κανέναν, τις γνωρίζουν όλοι. Ο αρνητισμός, η απαισιοδοξία, η...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Γυμναστική; Πώς θα κάψετε περισσότερο λίπος

Αν έχετε αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάτε κάτι, όταν θέλετε να κάνετε γυμναστική, για να χάσετε περισσότερο λίπος, τότε μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Αλλεργίες: O πιο απλός τρόπος να απαλλαγούμε

Ανακαλύψαμε τον πιο απλό τρόπο που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα αλλεργιογόνα του σπιτιού. «Αν δεν είστε κάποιος που καθαρίζει τακτικά το σπίτι του την άνοιξη, τη φετινή...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails

Έκτακτες ανακοινώσεις ΕΦΕΤ για τα αυγά του Πάσχα

Εκτακτες ανακοινώσεις ενόψει του Πάσχα και κατανάλωσης αυγών, έβγαλε ο ΕΦΕΤ. Οι συμβουλές του φορέα αφορά σε όσους καταναλωτές θα αγοράσουν αυγά και τι πρέπει να προσέχουν.Αναλυτικά: 1. Τα αυγά...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Page 34 of 119 1 33 34 35 119
Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?