ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Aναφορικά με τη διατροφή που μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας, οι ερευνητές έχουν καταλήξει προς μια απάντηση. Η μεσογειακή διατροφή δεν αποτελεί τυχαία το κορυφαίο πρότυπο διατροφής, καθώς...

ΥΛΙΚΑ -2 μελιτζάνες τσακώνικες -2 μέτρια κολοκύθια -2 μέτριες πατάτες -1 πιπεριά Φλωρίνης -1 πιπεριά πράσινη -1 πιπεριά κίτρινη -2 μέτρια κρεμμύδια -2 μικρές ντομάτες σφιχτές -1 σκελίδα σκόρδο -1...

ΥΛΙΚΑ Για τη βάση -1 1/2 πακέτο μπισκότα -80 ml ζεστό γάλα Για το γιαούρτι -100 γρ ζελέ φράουλα -200 ml ζεστό νερό -200 ml παγωμένο νερό -1 κιλό γιαούρτι...

Tο βιβλίο του 196ου διαγωνισμού, που θα δοθεί σε έναν/μία τυχερό/ή από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Κέδρος, είναι της Κωνσταντίας Κοζανίτου και έχει τίτλο «Οι φωνές της Πολυνίκης» (δείτε ΕΔΩ περισσότερα...

Ολοκληρώθηκε η υποβολή των συμμετοχών για το βιβλίο του 195ου διαγωνισμού, που δίνεται από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Διόπτρα, και πριν λίγο έγινε η κλήρωση. Η...

Η καρδιά αποτελεί ένα από τα πρωταγωνιστικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Μια γερή καρδιά ισοδυναμεί με πολλά και υγιή χρόνια ζωής. Εάν αναρωτιέστε πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε μια υγιή καρδιά...

ΥΛΙΚΑ για το πατέ 225 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίοι 225 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα λιωμένη σε μπεν-μαρί (38 °C) 140 γρ. κακάο 190 γρ. ζάχαρη άχνη 50 γρ. νερό 3...

Για την Κλαίρη Θεοδώρου γραφή σημαίνει ζωή και δημιουργία.   Αγαπά την ιστορία και κατ’ επέκταση την ιστορική έρευνα και είναι ιδιαίτερα εξοικειωμένη μ’ αυτήν. Νιώθει ιδιαίτερα χαρούμενη γιατί στο...

ΥΛΙΚΑ -4 μοσχαρίσιες σπαλομπριζόλες Για την ασιατική μαρινάδα -4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα -1 μίσχο λεμονόχορτο ψιλοκομμένο -1 ματσάκι σχοινόπρασο ψιλοκομμένο -1 κουτ. γλυκού τζίντζερ φρέσκο ψιλοκομμένο -1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο...

Έφτασε η εποχή που πολλές από τις δραστηριότητές μας μπορούν να μεταφερθούν σε εξωτερικούς χώρους λόγω της καλοκαιρίας. Η άσκηση περιλαμβάνεται σε αυτές τις δραστηριότητες και μάλιστα μπορείτε να ωφεληθείτε...

Tο βιβλίο του 195ου διαγωνισμού, που θα δοθεί σε έναν/μία τυχερό/ή από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Διόπτρα, είναι της Πασχαλίας Τραυλού και έχει τίτλο «Το υπόγειο στην οδό Ήρας 12»...

Ολοκληρώθηκε η υποβολή των συμμετοχών για το βιβλίο του 194ου διαγωνισμού, που δίνεται από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις 24 Γράμματα, και πριν λίγο έγινε η κλήρωση....

Το οξύμετρο και ο νεφελοποιητής είναι από τα προϊόντα της κατ' οίκον νοσηλείας που μπορεί να είναι χρήσιμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 1, οι οποίοι παρουσιάζουν επίσης αναπνευστικά προβλήματα,...

Μέσα της ενυπάρχουν η ευγένεια, η ειλικρίνεια και η αγάπη. Τη χαρακτηρίζει το χαμόγελο και η καλή διάθεση ενώ διαθέτει έναν έξοχο ψυχικό κόσμο.   Η συντοπίτισσά μας συγγραφέας Μαρία...

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι ο ύπνος είναι δείκτης υγείας, όπως επιβεβαιώνει ένας μεγάλος όγκος επιστημονικών στοιχείων. Είναι, όμως, ζωτικής σημασίας αυτός ο ύπνος να είναι βαθύς και επαρκής.   Σε αντίθετη...

ΥΛΙΚΑ 6-8 αυγά 3 μεγάλες ντομάτες, ώριμες, ξεφλουδισμένες και τριμμένες 2 πιπεριές πράσινες, ψιλοκομμένες 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι φέτα θρυμματισμένη κεφαλογραβιέρα Αμφιλοχίας αλάτι, πιπέρι...

Tο βιβλίο της 194ου διαγωνισμού, που θα δοθεί σε έναν/μία τυχερό/ή από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις 24 Γράμματα, είναι της Δήμητρας Παπαναστασοπούλου και έχει τίτλο «Η φωτιά της ψυχής» (δείτε ΕΔΩ περισσότερα για το βιβλίο).  ...

Ολοκληρώθηκε η υποβολή των συμμετοχών για το βιβλίο του 193ου διαγωνισμού, που δίνεται από την ιστοσελίδα TaMeteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Ψυχογιός, και πριν λίγο έγινε η κλήρωση. Η...

Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί πάνω από 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια, γνωστά ως χλωρίδα του εντέρου. Μια υγιής χλωρίδα του εντέρου, είναι απίστευτα σημαντική για τη γενική υγεία.   Ωστόσο, πολλοί παράγοντες,...

ΥΛΙΚΑ 150 γρ. ζυμαρικά βίδες ή άλλο κοντό ζυμαρικό 1 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο 2 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί 1 κουτ. γλυκού κύμινο λίγες σταγόνες Tabasco 1/2 ξερό...