Η πανδημία του κορωνοϊού ήταν πριν από λίγα χρόνια η αφορμή για εκατοντάδες πόλεις να αναπροσαρμόσουν τους δρόμους τους, για να διευκολύνουν το περπάτημα και την ποδηλασία. Μετέπειτα, όταν δεν ίσχυαν πια lockdown, τα μέτρα αυτά αποδείχθηκαν τόσο επιτυχημένα, που πολλές πόλεις σε όλη την Ευρώπη «επενδύουν» στα ποδήλατα για να προσφέρουν στους κατοίκους τους καλύτερη ποιότητα ζωής και για να συμβάλλουν στην αποσυμφόρηση των αστικών κέντρων από τα αυτοκίνητα.
Σύμφωνα μάλιστα με την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδηλατών (ECF), οι πόλεις της Ευρώπης δαπάνησαν 1 δισ. ευρώ σε μέτρα που προήγαγαν την ποδηλασία το 2020, δημιουργώντας τουλάχιστον 1.000 χλμ. ποδηλατόδρομων, λαμβάνοντας μέτρα περιορισμού της κίνησης των αυτοκινήτων και απαγορεύοντας τα αυτοκίνητα σε κάποιους δρόμους.
Καλαμπάκα και ποδήλατο
Η Καλαμπάκα βρίσκεται κοντά στα Τρίκαλα, μία πόλη που έχει βάλει για τα καλά το ποδήλατο στην καθημερινότητα εδώ και πολλά χρόνια. Όμως, στην πόλη μας δεν έχει γίνει ακόμη κάποια παρέμβαση που να παροτρύνει τους κατοίκους να το εντάξουν και αυτοί στην καθημερινότητά τους.
Αντίθετα, βλέπουμε να έχουν γίνει κινήσεις από πλευράς επιχειρηματιών, που νοικιάζουν ποδήλατα σε τουρίστες.
Κάποιες μελετημένες παρεμβάσεις λοιπόν που μπορούν να γίνουν στην πόλη και στον περιβάλλοντα χώρο με ποδηλατικές διαδρομές μπορούν να βοηθήσουν και την πόλη και τους κατοίκους της, αλλά και την τοπική οικονομία από τον τουρισμό.
Επίσης, δύο έως τέσσερις ώρες ποδήλατο την εβδομάδα είναι αρκετές, για να καλυτερεύσει η υγείας μας, ενώ πρόκειται για μία άσκηση που προκαλεί λιγότερη πίεση και λιγότερους τραυματισμούς από τις περισσότερες άλλες μορφές άσκησης.
Η πρωτοβουλία της «Δύναμης Ευθύνης»
Με στόχο την προώθηση του ποδηλάτου στην πόλη και στον Δήμο Μετεώρων γενικότερα η «Δύναμη Ευθύνης» στέλνει το δικό της μήνυμα στις 3 Ιουνίου, ημέρα που τιμάται παγκόσμια ως «ημέρα ποδηλάτου».
Η διοργάνωση της βόλτας με ποδήλατο στοχεύει στην ανάδειξη του ποδηλάτου ως τρόπου ζωής, καθώς και
στην αναβάθμιση της ποιότητας ζωής στην πόλη, για να έρθει πιο γρήγορα για όλους μας η Καλαμπάκα του μέλλοντος. Η Καλαμπάκα που θέλουμε να φτιάξουμε για εμάς και τα παιδιά μας, με περισσότερους ελεύθερους χώρους, με ποδηλατόδρομους, με μεγάλα πεζοδρόμια.
Αυτά τονίζονται στην ανακοίνωση της «Δύναμης Ευθύνης», ενώ ο επικεφαλής της και υποψήφιος Δήμαρχος
Λευτέρης Αβραμόπουλος προσθέτει ότι τέτοιες σημαντικές παρεμβάσεις δεν πρέπει να καθυστερήσουν άλλο. «Η παράταξή μας θέλει μία πόλη σύγχρονη, μια πόλη ανθρωπινή, φιλική προς τους κατοίκους, τους επισκέπτες, τους πεζούς και τα μέσα μεταφοράς, όπως το ποδήλατο, που μπορεί να αποτελέσει την αρχή για ένα καλύτερο μέλλον για εμάς και τα παιδιά μας», σημειώνει ο κ. Αβραμόπουλος.
Ειδικά για την πρωτοβουλία της ποδηλατάδας ο κ. Αβραμόπουλος σημειώνει ότι επιθυμία του είναι να γίνει θεσμός για την πόλη μας, εφόσον την αγκαλιάσουν οι πολίτες, οι οποίοι είναι και αυτοί που μπορούν να δείξουν στην εκάστοτε δημοτική Αρχή τι θέλουν στην πόλη τους και πώς την ονειρεύονται.
Η ποδηλατάδα θα ξεκινήσει το Σάββατο το πρωί στις 10.00΄ από την Πλατεία Ρήγα Φεραίου της Καλαμπάκας με κατεύθυνση προς τη Διάβα και στη συνέχεια προς το γεφύρι της Σαρακίνας, απ’ όπου και οι συμμετάσχοντες θα επιστρέψουν στην πόλη.
Ποδήλατο, κράνος και ραντεβού στην πλατεία, λοιπόν…
Ο προσκεκλημένος
Στην Πλατεία Ρήγα Φεραίου θα δώσει το «παρών» και ο Γιάννης Πελίδης, αξιωματικός της Αστυνομίας αλλά και φοιτητής του τμήματος Μηχανολόγων Μηχανικών του ΑΠΘ, ο οποίος μετά από ένα τροχαίο ατύχημα που είχε ακρωτηριάστηκε και στα δύο πόδια και από τότε χρησιμοποιεί προσθετικά μέλη, που όμως δεν τον εμποδίζουν να χαρεί τις ομορφιές της ζωής.
Δωρεάν ποδήλατα
Η «Δύναμη Ευθύνης» σε συνεργασία με επιχειρήσεις της Καλαμπάκας εξασφάλισε δωρεάν ποδήλατα για όσους
δεν έχουν δικά τους και θέλουν να συμμετέχουν στην ποδηλατοβόλτα. Όσοι λοιπόν δεν διεθέτουν ποδήλατο μπορούν να απευθυνθούν στις επιχειρήσεις: 2432024154 (e-bikes), 2432022438 (Tsikeli Hotel), 2432400642 (e-bike Meteora), 2432025262 (Hobby shop) και 6984908912 (e-bikes Tsourvakas).
Ποδηλασία και υγεία
Το ποδήλατο:
- Βελτιώνει -χωρίς να κουράζει- φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα δυναμώνει και την καρδιά. Μόλις 30 λεπτά ποδήλατο την ημέρα σε πολύ ήπιους ρυθμούς είναι αρκετά για να δυναμώνετε το καρδιοαναπνευστικό σας σύστημα. Γίνεται επίσης πολύ καλή ενδυνάμωση μυών, καθώς στην ποδηλα-
σία χρησιμοποιούμε όλες τις μεγάλες ομάδες μυών, ειδικά στις ορθοπεταλιές. - Λειτουργεί σας ασπίδα απέναντι σε σοβαρές ασθένειες, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, ορισμένους τύπους καρκίνου, κατάθλιψη, διαβήτη, παχυσαρκία και αρθρίτιδα.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σύμφωνα με μια έρευνα από Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας όσοι ποδηλατούν 5 φορές την εβδομάδα από 30 λεπτά, αρρωσταίνουν το πολύ τις μισές φορές σε σύγκριση με όσους έχουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
- Πάνω στο ποδήλατο ο οργανισμός απελευθερώνει ενδορφίνες στους νευροδιαβιβαστές, οι οποίες μας κάνουν να αισθανόμαστε πολύ όμορφα. Επίσης, η ποδηλασία βοηθά πολλούς ανθρώπους να ξεπεράσουν το άγχος και τις ανησυχίες.
- Στο Πανεπιστήμιο του Vanderbilt κατέληξαν στο συμπέρασμα πως δραστηριότητες οι οποίες απαιτούν ισορροπία, γρήγορες αντιδράσεις και απόφαση κατάλληλων ικανοτήτων -όπως είναι το ποδήλατο- βοηθούν τους ενήλικες στην αυτοσυγκέντρωση. Αν έχετε κολλήσει σε κάποιο πρόβλημα, βγείτε να κάνετε λίγο ποδήλατο! Η λύση θα σας έρθει πριν το καταλάβετε!
Άλλα οφέλη του ποδηλάτου
- Είτε κυκλοφορείτε στην πόλη είτε εκτός πόλης, το ποδήλατο είναι το κατάλληλο εργαλείο για να τα εξερευνήσετε όλα. Αν αρχίσετε ειδικά να το χρησιμοποιείτε για την καθημερινή σας μετακίνηση, σίγουρα θα δείτε την πόλη σας με μια τελείως διαφορετική ματιά!
- Είναι το πιο “πράσινο” όχημα μετακίνησης του πλανήτη με μηδενικές εκπομπές ρύπων.
- Μελέτες σε μεγάλες ευρωπαϊκές χώρες έδειξαν πως το ποδήλατο είναι σχεδόν μια φορά πιο γρήγορο από το αμάξι για τις μετακινήσεις στο κέντρο των πόλεων.
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
