• Cart
  • Checkout
  • Όροι χρήσης
  • Αρχική
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Πολιτική απορρήτου
  • Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ
  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  • Τα Μοναστήρια των Μετεώρων
  • Ταυτότητα
  • Χριστουγεννιάτικες ευχές από τους επιχειρηματίες του τόπου μας
  • My account
  • Pricing
  • Shop
  • test
  • The Meteora monasteries
  • Τα Μετέωρα | Αρχική
  • Page
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
06.10.2025
TaMeteora.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ο Δήμος Μετεώρων συνεχίζει τις παρεμβάσεις για την αντιπλημμυρική προστασία της περιοχής

    Νέες θέσεις εργασίας στον Δήμο Μετεώρων

    «Το μήνυμα της Ελπίδας»: Εκδήλωση για την ψυχολογική ενδυνάμωση γυναικών με καρκίνο του μαστού

    Ο Δήμος Μετεώρων για τη μεγάλη γιορτή εναλλακτικού τουρισμού στα Χάσια: Ο Άγιος Θεοδόσιος Γάβρου γέμισε ζωή, μουσική και χαμόγελα

    Επίσκεψη αποστολής του Δήμου Σβάμπαχ στον Δήμο Μετεώρων 3 και 5 Οκτωβρίου 2025

    1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Καλαμπάκας: Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Τρίτης Ηλικίας στο ΚΑΠΗ Καλαμπάκας

    Κατάστημα Ελένης Παλαιοπάνου: Συμπληρώνει 20 χρόνια λειτουργίας και το γιορτάζουμε με προσφορές

    Επιτυχημένη η πεζοπορία στο μονοπάτι Γάβρου-Αγίου Δημητρίου

    ΔΕΥΑΜ: Προσωρινή διακοπή υδροδότησης στην Καλαμπάκα σήμερα, Δευτέρα 6 Οκτωβρίου 2025

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Έτοιμη να πέσει κολόνα τηλεπικοινωνιών στις “Κουμαριές” της Καλαμπάκας

    Φουφίκος Βαγγέλης: Το βασίλειο της προπαγάνδας

     Σε θυμάμαι Δάσκαλέ μου…

    Η σύγχρονη πραγματικότητα απαιτεί εγρήγορση και διαφορετική προσέγγιση της οικονομικής κι εργασιακής κατάστασης

    Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης, Νίτσε, Καζαντζάκης – Συζήτηση με άρωμα καφέ

    ΦΟΔΣΑ Θεσσαλίας: Νέα εποχή στη διαχείριση Απορριμμάτων με τη σφραγίδα του Δημάρχου Μετεώρων

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ραντεβού στην απεργία της ΑΔΕΔΥ, την Τετάρτη 1/10

    Το δεσποτάτο των “Ιδεών” και ο ρόλος του στην ιστορική εξέλιξη

    Γυρίσματα σε Μετέωρα και στο Σπήλαιο Θεόπετρας για την παραγωγή «Ιερή Γεωλογία – Μετέωρα»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Περιφέρεια Θεσσαλίας-Π.Ε. Τρικάλων: Με επιτυχία οι αγώνες RUN GREECE TRIKALA 2025

    Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο για την ακαδημία του “Άθλου”

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Σαρωτικός… ο Πανερυθραϊκός στα Τρίκαλα

    Άγιος Οικουμένιος-Καστράκι 1-3: Ανώτερος ο Βράχος

    Μετέωρα-Κεφαλοβρυσιακός 3-1: Νίκη με καλή εμφάνιση

    ΕΠΣΤ: Το πρόγραμμα και οι διαιτητές των αγώνων πρωταθλήματος και κυπέλλου 4-5 Οκτωβρίου

    Στις 15 Μαρτίου 2026 ο 17ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος

    Παιδικό Ε.Σ.ΚΑ.Θ. – άπαντες στο βατήρα εκκίνησης για το πρώτο τζάμπολ της νέας σεζόν

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

    Κερδίστε το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS

    Ο Δήμος Μετεώρων συνεχίζει τις παρεμβάσεις για την αντιπλημμυρική προστασία της περιοχής

    Νέες θέσεις εργασίας στον Δήμο Μετεώρων

    «Το μήνυμα της Ελπίδας»: Εκδήλωση για την ψυχολογική ενδυνάμωση γυναικών με καρκίνο του μαστού

    Ο Δήμος Μετεώρων για τη μεγάλη γιορτή εναλλακτικού τουρισμού στα Χάσια: Ο Άγιος Θεοδόσιος Γάβρου γέμισε ζωή, μουσική και χαμόγελα

    Επίσκεψη αποστολής του Δήμου Σβάμπαχ στον Δήμο Μετεώρων 3 και 5 Οκτωβρίου 2025

    1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Καλαμπάκας: Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Τρίτης Ηλικίας στο ΚΑΠΗ Καλαμπάκας

    Κατάστημα Ελένης Παλαιοπάνου: Συμπληρώνει 20 χρόνια λειτουργίας και το γιορτάζουμε με προσφορές

    Επιτυχημένη η πεζοπορία στο μονοπάτι Γάβρου-Αγίου Δημητρίου

    ΔΕΥΑΜ: Προσωρινή διακοπή υδροδότησης στην Καλαμπάκα σήμερα, Δευτέρα 6 Οκτωβρίου 2025

  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΟΛΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ

    Έτοιμη να πέσει κολόνα τηλεπικοινωνιών στις “Κουμαριές” της Καλαμπάκας

    Φουφίκος Βαγγέλης: Το βασίλειο της προπαγάνδας

     Σε θυμάμαι Δάσκαλέ μου…

    Η σύγχρονη πραγματικότητα απαιτεί εγρήγορση και διαφορετική προσέγγιση της οικονομικής κι εργασιακής κατάστασης

    Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης, Νίτσε, Καζαντζάκης – Συζήτηση με άρωμα καφέ

    ΦΟΔΣΑ Θεσσαλίας: Νέα εποχή στη διαχείριση Απορριμμάτων με τη σφραγίδα του Δημάρχου Μετεώρων

    Γιώργος Τσιάκαλος: Ραντεβού στην απεργία της ΑΔΕΔΥ, την Τετάρτη 1/10

    Το δεσποτάτο των “Ιδεών” και ο ρόλος του στην ιστορική εξέλιξη

    Γυρίσματα σε Μετέωρα και στο Σπήλαιο Θεόπετρας για την παραγωγή «Ιερή Γεωλογία – Μετέωρα»

  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

    Περιφέρεια Θεσσαλίας-Π.Ε. Τρικάλων: Με επιτυχία οι αγώνες RUN GREECE TRIKALA 2025

    Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο για την ακαδημία του “Άθλου”

    Τα ΄καναρίνια΄ της Αναγέννησης Καρδίτσας τσίμπησαν… τους Παίδες του Α.Ο.Κ.

    Σαρωτικός… ο Πανερυθραϊκός στα Τρίκαλα

    Άγιος Οικουμένιος-Καστράκι 1-3: Ανώτερος ο Βράχος

    Μετέωρα-Κεφαλοβρυσιακός 3-1: Νίκη με καλή εμφάνιση

    ΕΠΣΤ: Το πρόγραμμα και οι διαιτητές των αγώνων πρωταθλήματος και κυπέλλου 4-5 Οκτωβρίου

    Στις 15 Μαρτίου 2026 ο 17ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος

    Παιδικό Ε.Σ.ΚΑ.Θ. – άπαντες στο βατήρα εκκίνησης για το πρώτο τζάμπολ της νέας σεζόν

  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΛΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψίθυροι βαθιάς αλληγορίας» της Γαλάτειας Βέρρα

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» από τις Εκδόσεις Κέδρος

    Δημήτρης Ψαθόπουλος: «Σε έναν κόσμο που βοά, η λογοτεχνία μάς μαθαίνει να ακούμε»

    Κερδίστε το βιβλίο «Ψηφιακά όνειρα» του Νίκου Τσιπόκα

    Εποχιακές αλλαγές στην ντουλάπα: Πώς να ετοιμαστείς με στυλ και χωρίς κόπο

    Η τυχερή που κερδίζει το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» από τις Εκδόσεις Key Books

    depositphotos.com/gr

    Γονείς: Πρέπει να μας ανησυχήσει το παιδί που «βαριέται»; Ο ειδικός απαντά

    Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

    Κερδίστε το βιβλίο «Διά βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου

  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ
No Result
View All Result
TaMeteora.gr
No Result
View All Result
Αρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φασόλια μαυρομάτικα με σέλινο και σέσκουλα

by ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ
30.11.2020 12:09
in ΣΥΝΤΑΓΕΣ
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

ΥΛΙΚΑ

500γρ. φασόλια μαυρομάτικα
μισό κιλό σέλινο
1 κιλό σέσκουλα
1 κρεμμύδι τριμμένο
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας
αλάτι, πιπέρι.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βράζετε τα φασόλια για 35 λεπτά περίπου ή μέχρι να μαλακώσουν και τα σουρώνετε.

Πλένετε τα σέσκουλα και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια. Πλένετε και κόβετε και τα σέλινα σε κομμάτια μήκους 5 εκ.

Σοτάρετε σε κατσαρόλα το κρεμμύδι με το ελαιόλαδο. Ρίχνετε τα φασόλια, ανακατεύετε και προσθέτετε τα σέσκουλα και το σέλινο. Ανακατεύετε απαλά και αλατοπιπερώνετε. Προσθέτετε νερό τόσο ώστε να τα σκεπάζει και μαγειρεύετε για 5 λεπτά περίπου. Μόλις μειωθεί το νερό, προσθέτετε και τον πελτέ.

Ανακατεύετε και αφήνετε το φαγητό να σιγομαγειρευτεί για 10 λεπτά, μέχρι να μελώσει η σάλτσα.

Φωτογραφία: Σωτήρης Παπανικολάου / Food Styling: Αντωνία Κατή
Tags: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Ακολουθήστε το tameteora.gr στο Google News!
  Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  Ακολούθησε μας στο Instagram
  Ακολούθησε μας στο Twitter
  Ακολούθησε μας στο YouTube
Προηγούμενο

Όλα για όλα η Σαραντί!

Επόμενο

Δελτίο του ΣΥΡΙΖΑ Τρικάλων για το φράγμα Μεσοχώρας

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σνίτσελ κοτόπουλου με τραγανό φύλλο κρούστας

02.09.2025 09:35
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τηγανιά με λουκάνικο, πιπεριές και μπίρα

01.08.2025 20:21
depositphotos.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή τάρτα με κοτόπουλο

15.07.2025 13:00
depositphotos.com/gr
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον

27.06.2025 22:51
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με 10 λαχανικά και dressing φράουλας

02.06.2025 17:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς

25.05.2025 18:26
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπουτάκια κοτόπουλου με πατάτες και κόκκινες πιπεριές

02.05.2025 09:21
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Bίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο

27.04.2025 19:19
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με σπανάκι και πασχαλινά κόκκινα αυγά

19.04.2025 17:48
Επόμενο

Δελτίο του ΣΥΡΙΖΑ Τρικάλων για το φράγμα Μεσοχώρας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Έντυπη Έκδοση

  • Πρωτοσέλιδο
  • Έκδοση ΠαρασκευήςΔΙΑΒΑΣΤΕ
  • Αρχειακά
Στείλτε μας ΦΩΤΟ ή ΒΙΝΤΕΟ

































  • Αρχική
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334
  • Εκδόσεις
  • Μοναστήρια Μετεώρων
  • Meteora Monasteries
Η ιστοσελίδα www.tameteora.gr είναι εγγεγραμμένη στο ηλεκτρονικό Μ.Η.Τ. της Γ.Γ.Ε.Ε. (Μον. αριθμός 232169)

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΤΟΠΙΚΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΑΡΧΕΙΑΚΑ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ
    • Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ
    • ΠΕ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ
    • VIDEO NEWS
  • ΑΠΟΨΕΙΣ/ΣΧΟΛΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΣΧΟΛΙΑ/ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΘΕΣΣΑΛΙΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΠΙΛΟΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ/VIRAL
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ/ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΜΟΝΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
    • ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΟΣΕ
    • ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΚΤΕΛ

© 2025 tameteora.gr
Powered by FOCUS ON GROUP

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?