ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη ανάμεσα σε παχύσαρκους έδειξε πως εκείνοι που κατανάλωναν 53 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ως απογευματινό σνακ στο πλαίσιο μιας δίαιτας αδυνατίσματος, είχαν σημαντική μείωση των τριγλυκεριδίων σε...

Οι περισσότεροι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση βρίσκονται συνήθως σε... κοινή θέα – Ποιοι είναι και πώς μπορούμε να τους αποφύγουμε Με τους περισσότερους ενήλικες να πάσχουν στις μέρες...

Η γρίπη απειλεί άτομα κάθε ηλικίας και κατάστασης υγείας. Κανένας δεν έχει ανοσία σε αυτήν, αφού ο υπαίτιος ιός μεταλλάσσεται διαρκώς και κάθε χρόνο επικρατούν ένα ή περισσότερα νέα στελέχη....

Ένα άριστο φάρμακο για τον εντερικό σωλήνα που εμποδίζει το φούσκωμα και την ανάπτυξη βακτηρίων, ιδιαίτερα αυτών που προκαλούν εντερικές λοιμώξεις Το ξινόγαλο αποτελεί ένα ιδιαίτερα υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα....

Η χαλάρωση από το στρες δεν χρειάζεται απαραίτητα φάρμακα, μόνο μία διακοσμητική παρέμβαση στο σπίτι! Η χαλαρωτική δράση του ενυδρείου στο σπίτι αποδείχτηκε επιστημονικά. Ανάμεσα σε ένα σωρό αντικείμενα, σε...

Ποιο είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα που θα βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες; Εάν νομίζετε ότι είναι η φροντίδα του ήπατος κάνετε λάθος! Ανακαλύψτε πόσο...

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Warwick δείχνει ότι η μνήμη των ανθρώπων είναι σημαντικά χειρότερη σε περιοχές με υψηλά επίπεδα διοξειδίου του αζώτου (NO2) και αιωρούμενων σωματιδίων (PM10). Όπως...

H Coco Chanel είχε πει ότι μέχρι τα τριάντα έχεις το δέρμα που σου δίνει ο Θεός, μετά από τα τριάντα έχεις αυτό που σου αξίζει να έχεις. Μέχρι τα...

Ένα φτηνό και πολύ διαδεδομένο φάρμακο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από συνήθεις κακώσεις κεφαλής, σώζοντας έτσι χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η...

Καθετί που τρώμε μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τη φλεγμονή. Η επίδραση της διατροφής στη φλεγμονή αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Στα τέλη του 2014 ο πρώτος...

Καλό είναι να έχετε πάντα μαζί σας ένα υγρό απολυμαντικό χεριών, σε καμία περίπτωση, όμως, δεν πρέπει να παραλείπετε το τακτικό, ολοκληρωμένο πλύσιμο με νερό και σαπούνι, επισημαίνουν οι επιστήμονες...

Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων δίνει την εξήγηση και ανοίγει νέους ορίζοντες στην αντιμετώπισης...

Οι περισσότεροι θα θέλαμε να μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας για το καλό της υγείας μας. Ωστόσο αυτή η κίνηση μπορεί να επιφέρει μερικά δυσάρεστα συμπτώματα. Είστε έτοιμοι να...

Στο άκουσμα της λέξης δίαιτα οι περισσότεροι σκεφτόμαστε την απώλεια βάρους. Τα οφέλη της κατάλληλης διατροφής ωστόσο, μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντικά όσον αφορά την υγεία μας. Σήμερα γνωρίζουμε...

Σύμφωνα με ρωμαικό μύθο η θεά Αφροδίτη έδωσε στην ματζουράνα το άρωμά της για να θυμίζει στους θνητούς την ομορφιά της... Η ματζουράνα ήταν γνωστό φυτό στον Θεόφραστο και τον...

Νέο τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων αρκετών ρινικών παθήσεων έχει φέρει η χρήση του Υπέρυθρου Φάσματος Φωτός στην ωτορινολαρυγγολογία. Τα εξαιρετικά αποτελέσματα που έχει επιδείξει η εφαρμογή του στη δερματολογία και...

Ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια αλλά και από κάθε αίτιο μειώνεται σημαντικά όταν οι ασθενείς με σταθερή ισχαιμική καρδιακή νόσο εντάσσουν το ζωηρό περπάτημα στην εβδομαδιαία τους ρουτίνα Η...

Όλοι μας θέλουμε να τρεφόμαστε υγιεινά, πόσοι από εμάς όμως τα καταφέρνουν πραγματικά; Παρακάτω ακολουθούν 3 απλοί τρόποι να “αλλάξουμε” μικρές κακές συνήθειες σε νέες πιο ωφέλιμες για την υγεία...

Τη σοβαρότητα των επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσει η μυωπία, ανέδειξε νέα γαλλική μελέτη, στην οποία αναφέρεται ότι το 25% των ατόμων άνω των 60 ετών με υψηλή μυωπία κινδυνεύουν...

Ακόμη και ένα μόνο φακελάκι τσαγιού απελευθερώνει δισεκατομμύρια μικροπλαστικά σωματίδια, σύμφωνα με νέα έρευνα. Στη συγκεκριμένη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Environemental Science and Technology», διαπιστώθηκε ότι,...