ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Η χαλάρωση από το στρες δεν χρειάζεται απαραίτητα φάρμακα, μόνο μία διακοσμητική παρέμβαση στο σπίτι! Η χαλαρωτική δράση του ενυδρείου στο σπίτι αποδείχτηκε επιστημονικά. Ανάμεσα σε ένα σωρό αντικείμενα, σε...

Ποιο είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα που θα βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες; Εάν νομίζετε ότι είναι η φροντίδα του ήπατος κάνετε λάθος! Ανακαλύψτε πόσο...

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Warwick δείχνει ότι η μνήμη των ανθρώπων είναι σημαντικά χειρότερη σε περιοχές με υψηλά επίπεδα διοξειδίου του αζώτου (NO2) και αιωρούμενων σωματιδίων (PM10). Όπως...

H Coco Chanel είχε πει ότι μέχρι τα τριάντα έχεις το δέρμα που σου δίνει ο Θεός, μετά από τα τριάντα έχεις αυτό που σου αξίζει να έχεις. Μέχρι τα...

Ένα φτηνό και πολύ διαδεδομένο φάρμακο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από συνήθεις κακώσεις κεφαλής, σώζοντας έτσι χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η...

Καθετί που τρώμε μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τη φλεγμονή. Η επίδραση της διατροφής στη φλεγμονή αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Στα τέλη του 2014 ο πρώτος...

Καλό είναι να έχετε πάντα μαζί σας ένα υγρό απολυμαντικό χεριών, σε καμία περίπτωση, όμως, δεν πρέπει να παραλείπετε το τακτικό, ολοκληρωμένο πλύσιμο με νερό και σαπούνι, επισημαίνουν οι επιστήμονες...

Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων δίνει την εξήγηση και ανοίγει νέους ορίζοντες στην αντιμετώπισης...

Οι περισσότεροι θα θέλαμε να μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας για το καλό της υγείας μας. Ωστόσο αυτή η κίνηση μπορεί να επιφέρει μερικά δυσάρεστα συμπτώματα. Είστε έτοιμοι να...

Στο άκουσμα της λέξης δίαιτα οι περισσότεροι σκεφτόμαστε την απώλεια βάρους. Τα οφέλη της κατάλληλης διατροφής ωστόσο, μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντικά όσον αφορά την υγεία μας. Σήμερα γνωρίζουμε...

Σύμφωνα με ρωμαικό μύθο η θεά Αφροδίτη έδωσε στην ματζουράνα το άρωμά της για να θυμίζει στους θνητούς την ομορφιά της... Η ματζουράνα ήταν γνωστό φυτό στον Θεόφραστο και τον...

Νέο τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων αρκετών ρινικών παθήσεων έχει φέρει η χρήση του Υπέρυθρου Φάσματος Φωτός στην ωτορινολαρυγγολογία. Τα εξαιρετικά αποτελέσματα που έχει επιδείξει η εφαρμογή του στη δερματολογία και...

Ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια αλλά και από κάθε αίτιο μειώνεται σημαντικά όταν οι ασθενείς με σταθερή ισχαιμική καρδιακή νόσο εντάσσουν το ζωηρό περπάτημα στην εβδομαδιαία τους ρουτίνα Η...

Όλοι μας θέλουμε να τρεφόμαστε υγιεινά, πόσοι από εμάς όμως τα καταφέρνουν πραγματικά; Παρακάτω ακολουθούν 3 απλοί τρόποι να “αλλάξουμε” μικρές κακές συνήθειες σε νέες πιο ωφέλιμες για την υγεία...

Τη σοβαρότητα των επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσει η μυωπία, ανέδειξε νέα γαλλική μελέτη, στην οποία αναφέρεται ότι το 25% των ατόμων άνω των 60 ετών με υψηλή μυωπία κινδυνεύουν...

Ακόμη και ένα μόνο φακελάκι τσαγιού απελευθερώνει δισεκατομμύρια μικροπλαστικά σωματίδια, σύμφωνα με νέα έρευνα. Στη συγκεκριμένη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Environemental Science and Technology», διαπιστώθηκε ότι,...

Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει αυξημένη επίπτωση των θυρεοειδικών παθήσεων, αλλά συχνά δεν γίνονται άμεσα αντιληπτές λόγω των μη ειδικών συμπτωμάτων τους. Ενημερωθείτε για τα ύποπτα συμπτώματα, τις απαραίτητες εξετάσεις και...

Εμβόλια ακριβείας, τα οποία θα έχουν εξατομικευμένη δράση σε συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες αναμένεται να αναπτυχθούν και κυκλοφορήσουν στο μέλλον. Μέχρι όμως να κυκλοφορήσουν τα εμβόλια ακριβείας θα συνεχίζουν να γίνονται...

Ένα συστατικό στον καφέ συμβάλλει στον τερματισμό του διαβήτη, αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να πίνετε εσπρέσο και να αποφύγετε τον καφέ φίλτρου, σύμφωνα με μια δανέζικη μελέτη. Η...

Βάλτε νερό της βρύσης στο τραπέζι Έχει παρατηρηθεί ότι όταν μεταξύ των γευμάτων καταναλώνουμε κρύο νερό από το ψυγείο (10C) και όχι νερό σε θερμοκρασία δωματίου (22C), υπάρχει ο κίνδυνος...