ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Από τις κουζίνες της Ανατολής, στο πιάτο μας. Γνωστός ως ενισχυτικό γεύσης στην ινδική κουζίνα, ο κουρκουμάς είναι μπαχαρικό με μεγάλη αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Το βασικό του συστατικό η...

Η ανεπάρκεια σιδήρου, γνωστή ως σιδηροπενία, στον οργανισμό ενός ανθρώπου αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, επειδή καθιστά το αίμα του πιο κολλώδες, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες. Η ανακάλυψη μπορεί να βοηθήσει...

Πολλές φορές ψάχνουμε τρόπους να κόψουμε την πείνα μας και τροφές, κατά προτίμηση υγιεινές, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε να τρώμε. Υπάρχουν αρκετά συμπληρώματα που βοηθούν σε αυτό...

Μια επαναστατική μέθοδος εφαρμόστηκε σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Βραζιλία και σύμφωνα με τους επιστήμονες προβλέπει αποτελεσματικά τα χρόνια ζωής που μας απομένουν! Σύμφωνα με την μελέτη αρκεί να δοκιμάσουμε...

Πόσο η οικονομική κρίση έχει αλλάξει τις διατροφικές μας συνήθειες;Μειώσαμε την κατανάλωση κρέατος ή αναζητούμε κρέατα χαμηλότερης τιμής;   Μέση ετήσια κατανάλωση κρέατος ανά άτομο στην ΕλλάδαΣυνολική 80 κιλά ανά...

Aν πριν από ένα διαγωνισμό, το άνοιγμα των ειδοποιήσεων πληρωμής της εφορίας ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες...

Η «Δυσβίωση του εντέρου» («Πολυσυστηματική χρόνια καντιδίαση»)ως πάθηση αναγνωρίστηκε τα τελευταία χρόνια Της Ματίνας Χρονοπούλου, BSc., N.D., PhD, Φυσικοπαθητικού Όταν διαταράσσεται η εντερική μας χλωρίδα, με αποτέλεσμα να καταστραφούν οι...

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του πανεπιστημίου Temple στη Φιλαδέλφεια, η έλλειψη ύπνου στα παιδιά σχετίζεται με υψηλότερο σωματικό βάρος. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 37 παιδιά ηλικίας 8 έως 11...

Πολύ ανθυγιεινή και επικίνδυνη είναι η «κοιλίτσα», ακόμα και εάν έχετε φυσιολογικό σωματικό βάρος! Τα τελευταία χρόνια, ο επιστήμονες δίνουν μεγάλη έμφαση στο κοιλιακό πάχος, γιατί οι έρευνες δείχνουν ότι...

Ενδεχομένως αποτελεί ανδρικό προνόμιο η φοβία για τους γιατρούς καθώς σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει στο περιβάλλον σας, άνδρες να αποφεύγουν την επίσκεψη στο γιατρό με κάθε πιθανή και απίθανη δικαιολογία....

Αν και είναι τόσο µικρός – όσο ένα κάστανο – ταλαιπωρεί όλους σχεδόν τους άνδρες από τη µέση ηλικία και µετά. Με καλοήθη διόγκωση ή µε καρκίνο, ο προστάτης απαιτεί...

Η υπέρταση σχετίζεται με μία σειρά από σοβαρές παθήσεις όπως καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό, βλάβες στα νεφρά. Σχεδόν ένας στους 3 Αμερικάνους έχει αυξημένη αρτηριακή πίεση. Στην Ελλάδα τα μεγέθη είναι...

Η οικονομική κρίση πλήττει την ψυχική υγεία όχι μόνο των ψυχικά ασθενών αλλά και των υγιών ανθρώπων, γεγονός που επιβεβαιώνεται από τα διεθνή βιβλιογραφικά δεδομένα. Άνθρωποι που έχασαν ξαφνικά τις...

To χρώμα μας συγκινεί, μας εκφράζει και δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό. Η θετική και η αρνητική δύναμη των χρωμάτων επιδρούν ανάλογα στην ψυχολογία μας. Το χρώμα είναι κραδασμός,...

Νέα έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης αναφέρει ότι οι ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη εγκεφαλική βλάβη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ημικρανίες, από τις οποίες υποφέρει το 10...

Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C μπορεί να εντείνουν την αντικαρκινική δράση της χημειοθεραπείας, αλλά μόνο όταν χορηγούνται ενδοφλεβίως, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σε πειράματα που έκαναν στο εργαστήριο και σε μικρό...

Μπορεί το λίγο στρες να είναι δημιουργικό, αλλά σίγουρα η μόνιμη αίσθηση πίεσης στην καθημερινότητα, αποτελεί σημαντικό παράγοντα για διάφορες ασθένειες. Το άγχος θεωρείται υπεύθυνο για... καρδιολογικά προβλήματα, εγκεφαλικά ακόμα...

Επιστήμονες στις ΗΠΑ έκαναν ένα σημαντικό βήμα για την εύρεση μιας θεραπείας του διαβήτη τύπου 1, καθώς αναπρογραμμάτισαν βλαστικά κύτταρα που είχαν πάρει από το δέρμα πειραματόζωων και στη συνέχεια,...

Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων! Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μας...

Ένα απλό τεστ ζωγραφικής μπορεί να αποκαλύψει τον κίνδυνο που διατρέχουν οι μεγάλης ηλικίας άντρες να πεθάνουν έπειτα από το πρώτο εγκεφαλικό αναφέρει η επιθεώρηση «BMJOpen». Το τεστ πρέπει να...