ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Έτρεξε αίμα από τη μύτη μας και πανικοβληθήκαμε... Να πάμε αμέσως στον ιατρό ή να προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση μόνοι μας; Χρειάζεται άραγε διερεύνηση οποιαδήποτε ρινορραγία; Τέτοιες ερωτήσεις προκύπτουν...

Tο καλοκαίρι, η ηλίαση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε να φορέσουμε καπέλο την ώρα που πάμε στη παραλία. Παρακάτω θα μάθουμε τι είναι...

Το περπάτημα και το τζόγκινγκ είναι οι πιο δημοφιλείς ασκήσεις στη Δύση. Το ποια από τις δύο, όμως, παρέχει τα περισσότερα οφέλη στην υγεία, αποτελεί χρόνια τώρα αντικείμενο διαμάχης. Μία...

Διεθνής ομάδα επιστημόνων βρήκε για ποιον λόγο αυξάνεται δραματικά ο κίνδυνος παχυσαρκίας σε έναν στους έξι ανθρώπους που φέρουν ένα ελαττωματικό γονίδιο. Το γονίδιο είναι το FTO και σε προγενέστερες...

Η διατήρηση της στοματικής υγιεινής συμβάλλει και στην καλή κατάσταση όχι μόνο της καρδιάς, αλλά και τουαναπνευστικού συστήματος, σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων. Στο πλαίσιο της μελέτης διαπιστώθηκε πως...

Σε μια πρώτη έρευνα, διαπιστώθηκε ότι τα πρόωρα σημάδια της ασθένειας είναι δυνατό να εντοπισθούν 15 έως 25 χρόνια πριν την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων, ενώ στη δεύτερη, ανακαλύφθηκε μία...

Στο πρώτο αυτό άρθρο θα αναφερθούμε στη ρεφλεξολογία, μια πανάρχαια ειδικότητα που ανήκει στον κλάδο των φυσικών συμπληρωματικών επιστημών.Η Ρεφλεξολογία βασίζεται στην ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων στα πέλματα, τις παλάμες και...

Διάστρεμμα χιαστών Περιγραφή: Η βλάβη του προσθίου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) είναι ένας κοινός τραυματισμός στα σπορ και γενικά προκαλείται από μια σκληρή στάση ή από μια βίαιη στροφή του γόνατου....

Ποια γυναία δεν θέλει να αρέσει, να είναι όμορφη και περιποιημένη, ώστε να νιώθει πρώτα απ' όλα η ίδια καλά, μετά να αρέσει στον άντρα της... και τέλος να τραβάει...

Έχετε πάθει ηλιακό έγκαυμα; Γνωρίστε τα βότανα που μπορούν να σας ανακουφίσουν άμεσα αλλά και πως να τα χρησιμποιήσετε... Το καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, παραλίες και χαλάρωση. Σημαίνει όμως και ισχυρές...

Ο πόνος είναι ο Νο1 λόγος για τον οποίο επισκεπτόμαστε τον γιατρό. Μάλιστα, πάνω από το 50% των διακομιδών στα νοσοκομεία και το 30% των επισκέψεων σε ιατρεία αφορούν πόνο...

Κατανάλωση καλοκαιρινών φρούτων όλες τις ώρες και με πολλούς τρόπους! Ολόκληρα, σε χυμό, σε μορφή smoothies, σε φρουτοσαλάτα, σε τεμάχια μαζί με τα δημητριακά μας, μέσα στο γιαούρτι μας, μέσα...

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, που «χτυπάει» κυρίως τις γυναίκες, εμφανίζεται συχνότερα το καλοκαίρι. Έντονος πόνος, τσούξιμο και συχνοουρία είναι ορισμένα από τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης, τα οποία μπορείτε να...

Η συνέπεια στις προληπτικές εξετάσεις και η παρατήρηση «ύποπτων» αλλαγών στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε πλήρη ίαση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, δύο στους πέντε καρκίνου μπορούν να...

  Τις θεωρούμε παχυντικές, γεμάτες λίπος και ανθυγιεινές και είναι από τις πρώτες που κόβει όποιος θέλει να κάνει δίαιτα. Μια νέα μελέτη, όμως, δείχνει πως οι πατάτες όχι μόνο...

Το μαύρισμα μπορεί να κάνει την επιδερμίδα μας να μοιάζει πιο σέξι και σαγηνευτική, όμως ο ήλιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός για το πρόσωπο αλλά και το σώμα μας! Η...

Όσοι περνούν τις περισσότερες ώρες τις ημέρας τους καθιστοί αντιμετωπίζουν έως και κατά 66% αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κάποιες μορφές συγκεκριμένες καρκίνου, σε σύγκριση με άτομα που κινούνται περισσότερο κατά...

Σε αλφαβητική σειρά ανακάλυψε ποια τρόφιμα ενδέχεται να ελαχιστοποιούν τα αρνητικά συμπτώματα κάποιων ασθενειών αλλά και να μην εμφανίζουν επιδείνωση των προβλημάτων της κάθε ασθένειας καταναλώνοντας τα...Άγχος: βερίκοκο, βρώμη, παντζάρι,...

Μόλις «μυρίσει» καλοκαίρι, μυρίζει και καρπούζι. Το φρούτο- σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού, εκτός από δροσιστικό είναι και ευεργετικό για τον οργανισμό Κάνει καλό, μεταξύ άλλων, στην καρδιά, τα κόκαλα, τα...

Τα μήλα είναι ένα από τα πιο εξωτικά και καταπληκτικά φρούτα που η Μητέρα Φύση μας προσφέρει. Περιέχουν πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που βοηθούν και αναδεικνύουν την ομορφιά...